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昨日の道を、反対に歩いて見ました。今度は、足元だけじゃなく、道端の草花や、景色も見ながらの散歩です。 そういえば、実家でも玉葱を収穫して、軒下に干していましたっけ。 こんなところに公園を発見! ~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・4439歩 1.997km 108.9kCal~~~~~~~~~~~~エンブレル通算184回目、家注165回目。今日は右太腿。
January 31, 2007
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昨日、散歩が出来なかったので、あの川の上を歩いてみました。わくわく、ドキドキの冒険です。行き止まりだと思っていた処に、足を踏み入れました。 ぼさヤブだと思って進むと、 先に道が見えてきました。 樹木が覆いかぶさるようです。 次の道路に出ます。 未だ、先があります。 一応、公道だと思うんですけど・・・ また、道路を横切ります。 おや、右に曲がりますね。 また、まっすぐ続いています。 また、道を渡ります。 金網の処に差し掛かると、流れる水音が聞こえます。 また、道路を横切ります。 この先に、道はありません。アパートが建っています。 交わる道路です。どうやら、ココで川の道はおしまいのようです。高低差がなかったので、歩きやすかったですよ。次回は、この道を反対に辿ってみようかしら。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・5363歩 2.413km 132.4kCal~~~~~~~~~~~~
January 30, 2007
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昨日歩きすぎたので、散歩は中止。1日ゴロゴロしていたら、風邪っぽさも、すっかり抜けました。
January 29, 2007
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畑の脇に川が流れていて、危険防止にコンクリートで蓋がして有ります。ドコまで続いているのか、延々と続く道を辿って、歩きました。この先は、R245、海。 振り返って、山に向かって・・・ 一箇所、左に折れると、 大通りに出て、 大通りを渡ると・・・ どうやら、行き止まりの様です。この先を確かめたい気持ちも有りましたが、思い留まりました。途中、子犬に吼えられ、道沿いの住人には、胡散臭い目で見られ、もう、冒険は・・・でも、辞められないっす。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・6227歩 2.802km 148.3kCal~~~~~~~~~~~~エンブレル通算183回目、家注164回目。今日は右腹。
January 28, 2007
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散歩の途中で、黒い塊に出会いました。ドコに目が付いているのでしょうか?全身、毛むくじゃらです。しつけが良いのか、一言も吼えませんでした。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・2146歩 0.965km 27.7kCal~~~~~~~~~~~~
January 27, 2007
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ハーレクインロマンスが届きました。これから暫くは、読書三昧です。あ、でも散歩も行きますよ。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1402歩 0.630km 17.4kCal~~~~~~~~~~~~
January 26, 2007
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病院の帰り、田楽鼻経由で走ってきました。車が1台、どうにか走れる幅の道沿いに「でんがくばら児童公園」がありました。中ほどに、小高い丘があって、上ってみると・・・ あの、古房地の灯台が見えました。この公園は、「大例祭」ゆかりの場所らしいです。 「土」の長塚節(ながつか たかし)が詠んだ和歌が刻まれた、石碑が建っていました。 ~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1340歩 0.603km 22.5kCal~~~~~~~~~~~~
January 25, 2007
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今日は、古房地の灯台まで、足を伸ばしました。公園の芝生の中を歩くのは、起伏があって、かなり足首に来ましたね~先日の公園の先に灯台が見え・・・ 松林をくぐるように進むと、足元には、松ぼっくりやどんぐりが・・・ 大きな灯台です。 台座のように見えるところは、螺旋階段を上ると、展望台になっています。 太平洋が一望出来ます。中・老年の方の散歩コースになっていて、沢山のオジサマ・オバサマ方と擦れ違いました。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・6151歩 2.767km 144.3kCal~~~~~~~~~~~~エンブレル通算182回目、家注163回目。今日は右太腿。
January 24, 2007
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ちょっと遅い時間に歩き始めるとすぐに暗くなってしまいます。だんだんに、青から紫に変わる色合いが好きです。 ~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・4601歩 2.070km 106.2kCal~~~~~~~~~~~~
January 23, 2007
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姉のところで捕獲?したジョウビタキ。ネズミ捕りにかかった所為で、満足に飛べません。鶯のえさで飼育するらしいです。無事、餌付けできると良いんですが・・・
January 22, 2007
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今日は診察日。血圧:120~80聴診器*正常血液検査の結果、クレアチニンの値が良好なので、アミロイドの定着が減っていると見られる。また、血球の数値も良いので、造血剤の投与を中止する。先週、2・3度、呼吸時に胸が苦しい感じを覚えたと話すと、心電図をとりました。結果は次回。≪投薬≫1、エンブレル 2週間分2、ラックビー微粒 ~腸内細菌のバランスを整える3、カルトールカプセル0・25 ~カルシウムの腸からの吸収を助け、骨の形成を促進する4、オメプラール錠20 ~胃酸の分泌を強く持続的に抑える5、プレドニゾロン錠 1mg ~炎症を抑える~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・2256歩 1.015km 38.2kCal~~~~~~~~~~~~
January 22, 2007
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住宅街を歩いていたら、繋がれていない犬を見つけ、焦った~~~ 遠巻きに通り過ぎて、動かない様子に、じっと見たら・・・・犬の置物でした。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1489歩 0.670km 25.5kCal~~~~~~~~~~~~
January 21, 2007
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エンブレル通算181回目、家注162回目。今日は左腹。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1752歩 0.787km 32.9kCal~~~~~~~~~~~~
January 20, 2007
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~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・5046歩 2.270km 125.7kCal~~~~~~~~~~~~
January 19, 2007
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管理画面がリニューアルしたのだけれど、実に使いづらい。1、フォト日記を書こうとして、途中でフォトを登録しようとしたら今まで書いていた画面が、いきなりフォト画面に変わり、書いていた内容が消えてしまった。え???別窓に出るんじゃなかったの?2、BBSの削除トラックバックに、アダルト系の満載だったので、受取拒否にしたら、今度は、BBSに入るようになってしまった。で、ソノ、アダルト系のカキコを削除しようとしたら・・・え???ドコから入ったらいいの?スタッフさん、元に戻しても、良いんですよ。
January 19, 2007
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散歩の途中で、小さな鳥が地面に降りて、なにやら突きながらピョンピョン。近づこうにも、早すぎて近づけません。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・6603歩 2.971km 172.0kCal~~~~~~~~~~~~
January 18, 2007
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エンブレル通算180回目、家注161回目。今日は右太腿。昨日の遠出は、歩きすぎたと思い、今日は、スーパーの買い物だけにしました。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1772歩 0.797km 33.1kCal~~~~~~~~~~~~大きなドラッグストア。以前は一回りするのがしんどかったけど、今日は、ス~~~イ、スイ、です。カートを押して、ですが。
January 17, 2007
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「ほろ苦いプロポーズ」 ベティ・ニールズ ハーレクインロマンス社刊ヒロイン:ラヴィニア・ホーキンズ 看護婦(イギリス人)ヒーロー:ラトメル・テル・バフィンク 病理検査質室長(オランダ人)イギリスで看護婦として働くラヴィニアの夢は、両親の亡きあと伯母に引き取られた妹と、また一緒に暮らすこと。冷たい伯母と縁を切るために、好条件で働けるオランダに渡る。勤務先の病院の病理学の権威テル・ヴァンク教授はその端麗な要望と温かい人柄で看護婦達の憧れの的。ある日、ラヴィニアは教授に食事に誘われて有頂天になる。彼みたいな男性に相談にのってもらえたら、そんなにいいかしら・・・そんな思いが、別の感情に変わるのに時間はかからなかった。4年前に亡くなったベティは、「オランダ医師と英看護婦」の分野で、多くのファンを得ました。今でもページをめくりながら、感動に浸っています。
January 17, 2007
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先日の津波注意報が出たときに、見に行ってみようかな、と思った場所がココ。R245から、眼下に海が見えます。「田楽鼻」には、崖すれすれに家々が建っているんですよ。切り立った崖なので、多少の津波では、心配ないでしょうけどね。きっと。今立っている処は、公園になっている、もう一つの「鼻」【鼻の先】には、灯台もあるんです。暗くなってきたので、引き返しましたが、今日は、かなりの遠出でした。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・6603歩 2.971km 172.0kCal~~~~~~~~~~~~
January 16, 2007
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夕べから、左目がゴロゴロするので、散歩がてら、眼科に行きました。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・3342歩 1.503km 87.4kCal~~~~~~~~~~~~ドライアイ、ですって。涙の膜が薄いんだそうです。そういえば、瞬きの回数が多いのよね。それで、か、目の表面に傷があるそうです。およよ。視力と、眼圧の測定をしました。持って行った眼鏡で、視力を測りました。矯正視力は、右(1.2)左(1.5)眼圧は正常でした。右(8)左(10)≪処方≫ヒアレイン点眼薬 0.1 ~角膜の保護と治療プロラノン点眼薬 0・1%~目の炎症を押さえる市販の目薬は、ヒリヒリ、ス~~~ッとするのが多いけれど、これは、全然無くて、良い感じです。
January 15, 2007
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散歩道に、ペコちゃんのお店があります。閉まっているお店に、何気に近寄ってみると、張り紙がしてありました。 ことさらに、寒風が身にしみます。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・3919歩 1.762km 72.4kCal~~~~~~~~~~~~
January 14, 2007
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散歩道に、100均のお店があるので、つい立ち寄って、色々、眺めてしまいます。これは、ペットボトル・オープナー実際に、使ってみましたが、私の腕力では、なかなか、手ごわいです。
January 13, 2007
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RA友のSさんの誘われて、バーミヤンでランチ。今日は、私の運転で、もう一人のRA友Yさんを車で迎えに行きました。やはり他人様を乗せると今まで以上に慎重運転です。そういえば、3人とも指の装具を作りました。どんな装具?いくら払った?なんて話になって・・・・私が「装具の療養費支給請求はすぐに手続きをしたよ」と言うと、Yさんが「国保の手続きと丸福の手続きと、書類を2枚書いて、100パーセント戻った」というではありませんか。ってゆうか~、普通の手続きしかしなかったような気がして・・・「ソレって、変よね」背中を押されて、週明けたら、市役所に問い合わせてみる積りです。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1807歩 0.813km 42.3kCal~~~~~~~~~~~~
January 12, 2007
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綺麗な花を咲かせ、沢山の実を結び、弾けて、遠くにタネを飛ばす。役目を終えました。ご苦労様です。散歩計の調子が悪いです。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・ 315歩 0.141km 1.8kCal~~~~~~~~~~~~昨日と同じ距離歩いたのに・・・電池がないのかな~?明日にでも、買ったお店に見せに行ってきます。=======================エンブレル通算179回目、家注160回目。今日は右腹。
January 11, 2007
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散歩に出かけると、つい、色の付いたものを探してしまいます。 たぶん、サルビアでしょう。この寒空に、よく咲いているものです。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1803歩 0.811km 28.4kCal~~~~~~~~~~~~
January 10, 2007
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スーパーへお買い物です。今日の買い物のメインは「鶏の唐揚げ」 1g1円 のはずでした。が・・・家に帰ったら、買い忘れてました。主人からは、「自分用の低脂肪牛乳は2本も買ったくせに・・・」と・・・・言われてしまった。。。んんんんんん・・・・今度は、二重丸をつけてから出かけよう。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・ 576歩 0.259km 3.7kCal~~~~~~~~~~~~
January 9, 2007
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3日の新年会の時に、姉が出してくれたお茶菓子。「ふんわり名人 きなこ餅」越後製菓一度食べてみてください。びっくりの食感です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~エンブレル通算178回目、家注159回目。今日は左太腿。
January 8, 2007
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数日前、国道を走っていたら、建物のはるか上の方に、招き猫がいたのでびっくり!どうやら、パチンコ屋さんみたいです。車の中からパチリ。今日のスーパーめぐりの成果、体重が49キロでした。・・・微妙・・・・~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1445歩 0.650km 18.8kCal~~~~~~~~~~~~
January 7, 2007
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昨夜、実家での宴会に誘ったのに、明日の朝が早いからと断った娘が、熱を出して、会社を休みました。どうやら、風邪みたい。私は、というと、予報どうりの雨で、夕方まで、起きられませんでした。少しでも栄養を、と、ひじきの煮物を作り、サトイモと豚肉入りのトン汁でお雑煮を食べました。食後のデザートは、妹からのお土産で、「茶屋」のロールケーキを頂きました。超~有名なお店「パティスリー・ラ・マーレ・ド・チャヤ」ですって。美味しかった~~~~
January 6, 2007
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病院から帰って、家の前で荷物を下ろしていると、目の前に「湘南ナンバー」の車がスーッと止まりました。妹が、新年のご挨拶に来たのでした。ご主人が賀詞交換会に出かけている間に、足を伸ばしてくれたのです。近況を報告し合っていると、姉から電話。なんと、姉のご主人も、同じ賀詞交換会に行き、現地で実家の弟と3人が出合って、話がまとまり、臨時の兄弟会をするから、妹の車に同乗して、実家に集合!という嬉しい運びとなりました。主人なんか、何より先に「輪島塗のぐい飲み」を手に、車に乗り込みました。弟の奥さんには、突然の大群の襲来でご迷惑だったかもしれませんでしたが、賑やかで楽しい集まりでした。 今度は、食べ物持参でお邪魔しますね。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1438歩 0.896km 19.4kCal~~~~~~~~~~~~
January 5, 2007
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明日から寒くなると聞いて、病院へ行ってきました。特に変わりはありません。先生からは、「寒い時期に無理して散歩をしなくても良いよ。」と、言われました。風邪が怖いからでしょう。◎血圧・・・120-70◎血液採取病院に来る前に、スーパーの買い物を済ませていたので、帰りにモスバーガーで、軽く食事。「北のコロッケ フォカッチャ」とマイルドコーヒースモークソーセージも美味しそうでしたね。この次はコレにしましょ。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~エンブレル通算177回目、家注158回目。今日は左腹。
January 5, 2007
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「金持ち父さん、貧乏父さん」 ロバート・キヨサキ 著娘が借りてきた本を、見せて貰いました。目から鱗!!!さて、私にソレをするだけの勇気と行動力と、時間があるでしょうか?~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・ 534歩 0.240km 3.9kCal~~~~~~~~~~~~
January 4, 2007
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今日は、主人の兄弟の新年会です。長姉の家では、去年2世帯住宅を建て、長男家族と同居しました。次姉の家でも、昨年、長女家族と同居したのです。総勢17名の大新年会です。女の子が6人集まったので、新築の家が揺れるほどの大騒ぎでした。豪華なお食事の後は、恒例のビンゴ大会。娘と私でGETした賞品です。全部食べるものですね~他にも、小さな女の子が喜びそうなファンシーグッズも沢山有ったんですけどね・・・そういう訳で、今日は散歩中止です。
January 3, 2007
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正月といえば、お餅。杵で付いた餅が大好きな私。今年は、姉の処から買った餅2枚の他に娘が貰って来た、蓬のマメ餅もあったので、暫くの間、色々楽しめます。とろ~~っとのびる、お雑煮を食べて、こたつで正月番組を見ていたら、主人が、「なんだ、今日は散歩しないのか?」・・・はい、お尻を叩かれて、散歩に行きました。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・3457歩 1.555km 75.8kCal~~~~~~~~~~~~
January 2, 2007
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新年 明けましておめでとうございます今年も 宜しく お願い申し上げます。午後から、娘の運転で実家へ。新年会です。姉家でも、長男を連れ、先に来ていました。弟のお嫁さんご自慢のおせち料理を肴に「八海山」を戴きました。そこで、主人が、昨年父から貰った、輪島塗の「ぐいのみ」を持ち出すと、義兄も、大事な銀のさかずきで対抗。弟も、秘蔵のぐい飲みを色々出してきて、「杯でお酒の味がずいぶん違うね~」楽しい新年会でした。~~~~~~~~~~~~本日の散歩計・・・1636歩 0.736km 36.8kCal~~~~~~~~~~~~エンブレル通算176回目、家注157回目。今日は右太腿。
January 1, 2007
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