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身体の筋骨格系・神経系を調整するカイロプラクティックは、誰もが持っている自然治癒力を導き出す　予防医学のジャンルです。　薬や医療メスを利用せず、健康を考える医学です。　生活習慣から来る歪みを正して行きましょう。

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2004年01月01日

Chiro report　白味噌雑煮を食べて、正月だなあ。　今年はもっと仕事をしよっと。

カテゴリ：カテゴリ未分類

別に昨年は仕事をサボっていた訳じゃあないですけど、今年も例年以上にがんばります。
人様の体のことを診ている割には、自分の健康管理が行き届いていないことが分かります。
そういうことで、今年は自分の健康管理に対して徹底的に鍛え直すくらいの気持ちで、生きて行きたいと思っています。
余り太陽に当たる事も少なくて、体の機能が衰えたのは分かります。
もっと紫外線に当って、健康を取り戻したいと思っとります。

紫外線に当ることを世の女性たちは忌み嫌っていますが、それは全く間違った判断です。
紫外線に当たる事で皮膚でビタミンＤが生成されると共に、脂肪を摂取する事でその脂肪がカルシウムを各組織に運んでくれますから、脂肪を摂取しないダイエット好きの方は、健康ではなくなって来ます。
ですから最近ダイエット好きの人の身体に異変が起こっているのは、当然の帰結ですから、責任は自分で取らなければなりませんね。

ダイエット食品を作っている会社や個人は責任はありません。勿論毒になるような物を販売するのは犯罪ですが、それ以外の無害の物は、買った人の問題ですから自己責任で問題解決しなければなりません。

しかし正月の三日間は食べてばかりだから、しっかりと運動しましょう。
昨日は風邪による咳が出て困りましたが、今日もその環境は変わらないようです。
のどの奥がかゆい感じでイガイガしている感じの感覚です。結構嫌な間隔なので、何時良くなるのか楽しみにしています。

これから太陽光線の器械を使って、太陽を身体に浴びようと思っています。
日光浴が少なかったために、私の体の機能が衰えていたのは分かりますから、この機能を回復させたいと思います。
それではのんびりと正月を過ごしましょう。

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