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July 16, 2022
テーマ： 美味しい料理(6321)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は塩さばの予定でしたが炒飯に変更でした。
炒飯（海鮮ウエイパー）
わかめスープ（インスタント）
海鮮味のウエイパーで作る炒飯も美味しいですよ。
夕食はスライド登板の塩さば
ご飯 お吸い物
塩さば ピーマンと竹輪のきんぴら
牛肉とごぼうのしぐれ煮
梅干し パプリカの塩昆布和え きゅうりの浅漬け
胃袋満足でした。
お袋さんへの配達おかずは
・親子丼（ご飯抜き）
・茄子南蛮
親子丼でいいの ってパピーは思っちゃったけど、
認知症の親父さんには食べやすくてよかったようです。
昨日の歩数 ２，２３４歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３５９歩 最低歩数 ５０２歩（ ７月 ５日）
炒飯（海鮮ウエイパー）
わかめスープ（インスタント）
海鮮味のウエイパーで作る炒飯も美味しいですよ。
夕食はスライド登板の塩さば
ご飯 お吸い物
塩さば ピーマンと竹輪のきんぴら
牛肉とごぼうのしぐれ煮
梅干し パプリカの塩昆布和え きゅうりの浅漬け
胃袋満足でした。
お袋さんへの配達おかずは
・親子丼（ご飯抜き）
・茄子南蛮
親子丼でいいの ってパピーは思っちゃったけど、
認知症の親父さんには食べやすくてよかったようです。
昨日の歩数 ２，２３４歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３５９歩 最低歩数 ５０２歩（ ７月 ５日）
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