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July 17, 2022
テーマ： 美味しい料理(6322)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日は午後１時に来客がありまして、
そのお陰で昼食の用意が遅れに遅れまして、
朝食の様なメニューで済ませました。
レーズン食パン（自家製）
パプリカ入りスクランブルエッグ
ロースハム トマト
お昼がこれだったので夕食を待てないお腹（グー）
映画を見ながら作り置きをつまみに
続いてサラダが出て来まして
トマトのカプレーゼ風
そのまま作り置きを
秋刀魚の甘露煮
手羽中、手羽元のさっぱり煮
甘唐辛子の炒め煮
きゅうりの浅漬け
パプリカの塩昆布和え
〆に卵かけご飯も
テレビの前から動かないパピー
これが子供なら怒られちゃいますね。
結構しっかり食べたので冷蔵庫内はスッキリ、
動かない事を怒らず、庫内がすっきりした事を誉めて
昨日の歩数 ２，９０７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３３１歩 最低歩数 ５０２歩（ ７月 ５日）
そのお陰で昼食の用意が遅れに遅れまして、
朝食の様なメニューで済ませました。
レーズン食パン（自家製）
パプリカ入りスクランブルエッグ
ロースハム トマト
お昼がこれだったので夕食を待てないお腹（グー）
映画を見ながら作り置きをつまみに
続いてサラダが出て来まして
トマトのカプレーゼ風
そのまま作り置きを
秋刀魚の甘露煮
手羽中、手羽元のさっぱり煮
甘唐辛子の炒め煮
きゅうりの浅漬け
パプリカの塩昆布和え
〆に卵かけご飯も
テレビの前から動かないパピー
これが子供なら怒られちゃいますね。
結構しっかり食べたので冷蔵庫内はスッキリ、
動かない事を怒らず、庫内がすっきりした事を誉めて
昨日の歩数 ２，９０７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３３１歩 最低歩数 ５０２歩（ ７月 ５日）
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