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October 7, 2022
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は茶そば
茶そば
ささ身のわさび揚げ
そろそろ今シーズン食べるざるそばも終わりかな～。
おつまみは砂肝
砂肝とアスパラのガーリックバター醤油炒め
夕食のメインは鶏団子の煮物でした。
ご飯 味噌汁
鶏団子と厚揚げの煮物
梅干し きゅうりの浅漬け
茄子とパプリカの甘酢炒め
お袋さんへの配達おかずは
・鶏団子と厚揚げの煮物
・薩摩芋のレモン煮
でした。
昨日の歩数 １０，２４７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３３５歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
茶そば
ささ身のわさび揚げ
そろそろ今シーズン食べるざるそばも終わりかな～。
おつまみは砂肝
砂肝とアスパラのガーリックバター醤油炒め
夕食のメインは鶏団子の煮物でした。
ご飯 味噌汁
鶏団子と厚揚げの煮物
梅干し きゅうりの浅漬け
茄子とパプリカの甘酢炒め
お袋さんへの配達おかずは
・鶏団子と厚揚げの煮物
・薩摩芋のレモン煮
でした。
昨日の歩数 １０，２４７歩 今年の最高歩数 １６，４４６歩（ ２月１０日）
年間平均 ８，３３５歩 最低歩数 ３０４歩（ ７月２９日）
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