健康とお酒は共存できるかな

プロフィール

きったー2

フォローする

カレンダー

カテゴリ

健康診断

(1)

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月

2026年02月
2026年01月

コメント新着

きったー2 @ Re[1]:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) sinさんメッセージ有難うございます。こ…

sin@ Re:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) うぅ・・お悔やみ申し上げます。自分が子…

きったー2 @ Re:お返事ありがとうございます(08/08) sinさんこんにちは。とりあえず餌を食べ…

sin@ お返事ありがとうございますこんにちは。心配ですね、また食べなくな…

きったー2 @ Re:はじめまして(08/01) sinさんはじめまして。我が家のイモリも…

sin@ はじめまして我家のイモリも突然餌を食べなくなりまし…

フリーページ

まだ登録されていません

2014年12月12日

１２月１２日朝体重74.1Kg　前日比-400ｇ

しばらくこの辺の体重を行ったり来たり
停滞しているのは食生活が減量向きではないからでしょうかね

今日も昼食は抜いてしまったが、その分また夜にカロリーが集中
まずは現状維持できているので良しとしますか。

それでは今日のカロリー
今日も昼食は缶コーヒーのみ

　　朝食　568Kcal

　　昼食　缶コーヒー32Kcal

本日の合計摂取カロリー　1510Kcal

明日は子供と食生活を一緒にするために、３食食べると思われます
当然カロリーも、な感じになりそうな予感

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう