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2025年01月05日
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調整日は、自分を緩めたり締めたりする、何も予定を入れない日。
今月は、異常に忙しく色々な予定が次々に来たので、今日が結果的に調整日で良かった。
勿論、チケットが取れてたら、今日五日の日曜日に帰るつもりだったけど、
無理でした・・・
で、明日という、仕事始めの日に、広島からの「のぞみ」のチケットを取って、
そこまでは「こだま」で、ちんたらほい・・・
なんだけど、
昨日までの張りつめ方が異常で、昨日の晩、本当に寝つけなくて、
やっと一眠りして起きたら、３時過ぎだったっていう絶望感。
諦めて、５時半に一旦起きて、パソコン立ち上げて、トイレにも行って、
小一時間起きてて、自分でどうするか考えた。
薬、今から飲んで寝るか、それとも、飲まないで寝るにチャレンジするか・・・
飲まないを頑張った２・３・４日だったけど、前の２・３は、４日があるから頑張れたけど、
４日は、もう終わった後で、心の疲労度が高すぎて、高揚と疲労とで・・・
晩御飯も食べられなかったくらいだし、
ともかく、一日何も無いから、今日は緩めようと思って、１１時までは布団の中で、頑張った。
１２時間、前夜から経って、
午前１１時にやっと、起きられて、寒気があったので、身体を温めるために白湯を飲んだ。
最初はちょっと熱すぎたけど、だんだんと、胃に熱い湯が少しずつ入っていって、
着こんでいた上着を脱いで行って、
あ、サプリの前に、緑の胃薬サクロンも１包飲んだ。
長い時間、胃が、空っぽだったから、白湯と、サクロンとで、機嫌を取ってから、
サプリを飲み始めたんだけど、白湯って、いうか、水でって言うか、サプリとか飲むの難しい。
いつもなら、「つぶより野菜」のとろみで流し込んでるから、サプリもどんどん飲めるけど、
とろみが無いと、本当に大量の各種サプリが、飲み込めないこと・・・びっくりする。
サプリが終わってそれから、つぶより野菜をカップに半分入れて、レンチンして、
冷たいままのを後で足して、スープのようにして飲んだ。
熱くして飲んだのは初めて。。。
まあ、これで、一日分の野菜を摂取して、朝食と昼食兼用の食事ってことで。
たんぱく質とかは、BF-1とミルミルSと、森永のコラーゲンジュースで補給した。
身体・内臓が温まってからね。
洗濯して、洗濯物を浴室乾燥させたり、なんだかんだと、身体が動くようになってきて、
夕方５時前には、毎日通っているお墓に、生花の水替えに行けた。
明日の生ゴミ出しのこととかあると思っていたので、それを妹に頼むべく、連絡したら、
今日も一緒にお墓に車出してくれると言うことだったので、助かった。
お墓のお花は、天気が良く風が強いから、放っておくと、水が早く無くなってしまう。
だから、毎日、水を家から持って行って、一瞬で追加して、ほんじゃ！って帰ってくる。
妹は、車を出してくれるだけで、墓前に立つのは、私だけだけどね。
西日を浴びる油谷湾（ゆやわん）の景色を堪能する短い時間。
戻ってから晩御飯の支度をして、今日は、ちょっと晩御飯と言うか、固形の食事を。。。
日持ちしない食材は整理されないといけないし。。。
明日の戻りは、いつもの時間に姪が送ってくれるはずで、LINEで確認済み。
雨の予報だけど、夕方には、上がっていて欲しい。
ＪＲ神戸線は、今日も朝から人身事故で大変だったようだ。無事に動きますように・・・
今夜は、ちゃんと服薬して、早く寝ようと思っている。
１８・１９・２０と、またお寺さんのお参りで帰省するし。１７日はジュリーで大阪だし。
２５日は、（キャンセル待ちの空きが出て）胃カメラだし・・・
一月、いきなり大変すぎた・・・
有って良かった調整日。
今月は、異常に忙しく色々な予定が次々に来たので、今日が結果的に調整日で良かった。
勿論、チケットが取れてたら、今日五日の日曜日に帰るつもりだったけど、
無理でした・・・
で、明日という、仕事始めの日に、広島からの「のぞみ」のチケットを取って、
そこまでは「こだま」で、ちんたらほい・・・
なんだけど、
昨日までの張りつめ方が異常で、昨日の晩、本当に寝つけなくて、
やっと一眠りして起きたら、３時過ぎだったっていう絶望感。
諦めて、５時半に一旦起きて、パソコン立ち上げて、トイレにも行って、
小一時間起きてて、自分でどうするか考えた。
薬、今から飲んで寝るか、それとも、飲まないで寝るにチャレンジするか・・・
飲まないを頑張った２・３・４日だったけど、前の２・３は、４日があるから頑張れたけど、
４日は、もう終わった後で、心の疲労度が高すぎて、高揚と疲労とで・・・
晩御飯も食べられなかったくらいだし、
ともかく、一日何も無いから、今日は緩めようと思って、１１時までは布団の中で、頑張った。
１２時間、前夜から経って、
午前１１時にやっと、起きられて、寒気があったので、身体を温めるために白湯を飲んだ。
最初はちょっと熱すぎたけど、だんだんと、胃に熱い湯が少しずつ入っていって、
着こんでいた上着を脱いで行って、
あ、サプリの前に、緑の胃薬サクロンも１包飲んだ。
長い時間、胃が、空っぽだったから、白湯と、サクロンとで、機嫌を取ってから、
サプリを飲み始めたんだけど、白湯って、いうか、水でって言うか、サプリとか飲むの難しい。
いつもなら、「つぶより野菜」のとろみで流し込んでるから、サプリもどんどん飲めるけど、
とろみが無いと、本当に大量の各種サプリが、飲み込めないこと・・・びっくりする。
サプリが終わってそれから、つぶより野菜をカップに半分入れて、レンチンして、
冷たいままのを後で足して、スープのようにして飲んだ。
熱くして飲んだのは初めて。。。
まあ、これで、一日分の野菜を摂取して、朝食と昼食兼用の食事ってことで。
たんぱく質とかは、BF-1とミルミルSと、森永のコラーゲンジュースで補給した。
身体・内臓が温まってからね。
洗濯して、洗濯物を浴室乾燥させたり、なんだかんだと、身体が動くようになってきて、
夕方５時前には、毎日通っているお墓に、生花の水替えに行けた。
明日の生ゴミ出しのこととかあると思っていたので、それを妹に頼むべく、連絡したら、
今日も一緒にお墓に車出してくれると言うことだったので、助かった。
お墓のお花は、天気が良く風が強いから、放っておくと、水が早く無くなってしまう。
だから、毎日、水を家から持って行って、一瞬で追加して、ほんじゃ！って帰ってくる。
妹は、車を出してくれるだけで、墓前に立つのは、私だけだけどね。
西日を浴びる油谷湾（ゆやわん）の景色を堪能する短い時間。
戻ってから晩御飯の支度をして、今日は、ちょっと晩御飯と言うか、固形の食事を。。。
日持ちしない食材は整理されないといけないし。。。
明日の戻りは、いつもの時間に姪が送ってくれるはずで、LINEで確認済み。
雨の予報だけど、夕方には、上がっていて欲しい。
ＪＲ神戸線は、今日も朝から人身事故で大変だったようだ。無事に動きますように・・・
今夜は、ちゃんと服薬して、早く寝ようと思っている。
１８・１９・２０と、またお寺さんのお参りで帰省するし。１７日はジュリーで大阪だし。
２５日は、（キャンセル待ちの空きが出て）胃カメラだし・・・
一月、いきなり大変すぎた・・・
有って良かった調整日。
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Re:２０２５ 睦月 五日 今日は、調整日 有って良かった調整日。(01/05)
kororin912
さん
油谷湾を地図で見たら、あらま、角島大橋とか、近いんですね。
他にも「楊貴妃の里」とかあるし、「竹島」や「江ノ島」がある。びっくりね。(o^.^o)ｙ
「安倍家墓所」まであって、びっくりです。
人丸駅が気になって調べたら、柿本人麻呂ゆかりの神社がありました。
山口県のこと、ちっとも知らないなぁ、と反省しました。
(2025年01月05日 21時09分43秒)
他にも「楊貴妃の里」とかあるし、「竹島」や「江ノ島」がある。びっくりね。(o^.^o)ｙ
「安倍家墓所」まであって、びっくりです。
人丸駅が気になって調べたら、柿本人麻呂ゆかりの神社がありました。
山口県のこと、ちっとも知らないなぁ、と反省しました。
(2025年01月05日 21時09分43秒)
Re:２０２５ 睦月 五日 今日は、調整日 有って良かった調整日。(01/05)
小芋さん
さん
安倍さんの父方のおじいさんは、第二次大戦において、
反対の論陣を国会で張った人で、なかなかの気骨の持ち主ですが。
母方のおじいさんは、岸信介さんですからね・・・
どっちも山口県で。
大陸側が安倍さん、瀬戸内側が岸さん、見てる世界が違ったのかもね。
油谷湾が遠くまで見える墓所なんです。高台で。
母の入院してた済生会豊浦病院は、夏の海、絶景ですよ。小串に有ります。
温泉も川棚温泉あるし、良いところです。
超絶田舎。 (2025年01月05日 22時00分41秒)
反対の論陣を国会で張った人で、なかなかの気骨の持ち主ですが。
母方のおじいさんは、岸信介さんですからね・・・
どっちも山口県で。
大陸側が安倍さん、瀬戸内側が岸さん、見てる世界が違ったのかもね。
油谷湾が遠くまで見える墓所なんです。高台で。
母の入院してた済生会豊浦病院は、夏の海、絶景ですよ。小串に有ります。
温泉も川棚温泉あるし、良いところです。
超絶田舎。 (2025年01月05日 22時00分41秒)
２０２５０１０５の晩御飯に、何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２５０１０５の晩御飯に食べたものは・・・
・ゆで卵（茹で立て３つ）
・もち米玄米ご飯に、しそわかめふりかけ
・レンチンかぼちゃ（作って冷蔵してたもの）
食べなきゃいけなかったものは、基本食べて、後は、６日の昼にゆで卵を２つ、食べる予定。移動日は、あんまりお腹の負担があるといけないから、それくらいにしておこうと思っている。立て直し、日常を取り戻すために・・・ (2025年01月06日 10時23分49秒)
・ゆで卵（茹で立て３つ）
・もち米玄米ご飯に、しそわかめふりかけ
・レンチンかぼちゃ（作って冷蔵してたもの）
食べなきゃいけなかったものは、基本食べて、後は、６日の昼にゆで卵を２つ、食べる予定。移動日は、あんまりお腹の負担があるといけないから、それくらいにしておこうと思っている。立て直し、日常を取り戻すために・・・ (2025年01月06日 10時23分49秒)
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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