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2026年02月05日
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タイトルを打ってて、ふっと思ったけど、「きさらぎいつか」って人名みたいだなって・・・
睦月 如月 弥生 卯月 皐月 水無月 文月 葉月 長月 神無月 霜月 師走
ついたち ふつか みっか よっか いつか むいか なのか ようか ここのか とおか
この組み合わせで、「やよい」とか「さつき」とかは、女の子の名前にありそうだけど、
姓となると、「如月」がかっこいいなぁああって思った。
音も、kisaragi itsuka 子音と母音の組み合わせがいいなぁと・・・
今までいつかちゃんっていう子は見たことないけど、いちかちゃんは居たからな・・・
こんな、どうでもいいことでも、なんか、こう、暇だから・・・
子供のころ、言葉遊びを家族でしていて、魚の名前だけで、姓と名とを作るって言うのがあって、
最高傑作は鱸鮬（すずき・せいご）だったが、鯛細魚（たい・さより）も次点くらいで。
就職した年の初年研修で、「泰井（たい）」さんとか、「太古（たこ）さん」とか居たので、びっくり！
こうやって、魚の名前とかいろいろ図鑑で調べる習慣がついたと思うし、
親の思うつぼだったのかもしれない。
出世魚って言う概念も「すずきせいご」で知ったな。
水産大学校の官舎で、海が身近だったからなぁ。。。
同じタイプの遊びで、同じ漢字の組み合わせで人名を作るって言うのもやったな。
平平平平（ひらだいら・へいべい） 三三三三（みつみ・さんぞう）とかって・・・
一つの漢字に複数の読み方があることを意識させる遊びだったと思うけど、楽しかった。
連濁とか音便とかも含めて、難しい言葉を使わずに経験値を増やすって感覚の、父の取り組みだった。
閑話休題 １）
８時に一旦目が覚めた時と、９時とでは、全然違った。
本当にすっきりと９時には起床して離床したし、未練のかけらもなかった。
自分のベストな時間を見つけられないで居るけど、６ではない、７．５でもない。
８なのかなぁ・・・やっぱり９に近いのかもしれない。
実際、すっと眠れて、でも、夜中にトイレに起きて、次は、熟睡して８時を迎えたのに、
就寝は０時を少し回ったところだったから、途中の「トイレ休憩」による中断を割り引くと、
９よりちょっと短い気がするけれど。
今日、先輩方と七並べをしながら聞いていると、みんな眠いって言うし、
口々に、夜に如何に頻回にトイレに行くかっていう話をしてはる・・・
一時間半ではなく、一時間おきにとかって、不幸すぎる・・・
早くに就寝するからって言う人もあるし・・・
私みたいに１２時前後っていうのはあんまり・・・
yumiさんは短時間熟睡型で、ご主人はもっと短時間熟睡型かもしれないけど、
大抵の高齢者は、睡眠に、あるいは夜間の頻尿に困っているのかもしれない・・・
去年もそれに救われたんだけど、自分だけじゃなくて、みんな、睡眠に苦労してるっていうのは、
大事な情報だと思うった。
閑話休題 ２）
取り寄せているカゴメの「つぶより野菜」が今日の午前の便で来るので、ギリギリまで待っていて
おかげで、買い物に行く暇が作れなかった。
なので、yumiさんの如く、ありあわせの材料で、パッパと作って晩御飯にした・・・
よく頑張りました！！
明日は、ジャガイモの植え付けが９時半からあるらしい。
集会所から帰った後、ラインが入っていた。
頑張ります！
睦月 如月 弥生 卯月 皐月 水無月 文月 葉月 長月 神無月 霜月 師走
ついたち ふつか みっか よっか いつか むいか なのか ようか ここのか とおか
この組み合わせで、「やよい」とか「さつき」とかは、女の子の名前にありそうだけど、
姓となると、「如月」がかっこいいなぁああって思った。
音も、kisaragi itsuka 子音と母音の組み合わせがいいなぁと・・・
今までいつかちゃんっていう子は見たことないけど、いちかちゃんは居たからな・・・
こんな、どうでもいいことでも、なんか、こう、暇だから・・・
子供のころ、言葉遊びを家族でしていて、魚の名前だけで、姓と名とを作るって言うのがあって、
最高傑作は鱸鮬（すずき・せいご）だったが、鯛細魚（たい・さより）も次点くらいで。
就職した年の初年研修で、「泰井（たい）」さんとか、「太古（たこ）さん」とか居たので、びっくり！
こうやって、魚の名前とかいろいろ図鑑で調べる習慣がついたと思うし、
親の思うつぼだったのかもしれない。
出世魚って言う概念も「すずきせいご」で知ったな。
水産大学校の官舎で、海が身近だったからなぁ。。。
同じタイプの遊びで、同じ漢字の組み合わせで人名を作るって言うのもやったな。
平平平平（ひらだいら・へいべい） 三三三三（みつみ・さんぞう）とかって・・・
一つの漢字に複数の読み方があることを意識させる遊びだったと思うけど、楽しかった。
連濁とか音便とかも含めて、難しい言葉を使わずに経験値を増やすって感覚の、父の取り組みだった。
閑話休題 １）
８時に一旦目が覚めた時と、９時とでは、全然違った。
本当にすっきりと９時には起床して離床したし、未練のかけらもなかった。
自分のベストな時間を見つけられないで居るけど、６ではない、７．５でもない。
８なのかなぁ・・・やっぱり９に近いのかもしれない。
実際、すっと眠れて、でも、夜中にトイレに起きて、次は、熟睡して８時を迎えたのに、
就寝は０時を少し回ったところだったから、途中の「トイレ休憩」による中断を割り引くと、
９よりちょっと短い気がするけれど。
今日、先輩方と七並べをしながら聞いていると、みんな眠いって言うし、
口々に、夜に如何に頻回にトイレに行くかっていう話をしてはる・・・
一時間半ではなく、一時間おきにとかって、不幸すぎる・・・
早くに就寝するからって言う人もあるし・・・
私みたいに１２時前後っていうのはあんまり・・・
yumiさんは短時間熟睡型で、ご主人はもっと短時間熟睡型かもしれないけど、
大抵の高齢者は、睡眠に、あるいは夜間の頻尿に困っているのかもしれない・・・
去年もそれに救われたんだけど、自分だけじゃなくて、みんな、睡眠に苦労してるっていうのは、
大事な情報だと思うった。
閑話休題 ２）
取り寄せているカゴメの「つぶより野菜」が今日の午前の便で来るので、ギリギリまで待っていて
おかげで、買い物に行く暇が作れなかった。
なので、yumiさんの如く、ありあわせの材料で、パッパと作って晩御飯にした・・・
よく頑張りました！！
明日は、ジャガイモの植え付けが９時半からあるらしい。
集会所から帰った後、ラインが入っていた。
頑張ります！
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Re:２０２６ 如月 五日 「きさらぎいつか」って人名みたいな・・・(02/05)
kororin912
さん
すごいじゃないですか!!
あり合わせの物で、チャチャッと作ったのですね。
私は、それができるように、いろんな「素」を買い込んでいます。
冷凍庫には、二割引で買った合いびきミンチがたいてい入っているし、いつでも作れるように、業務スーパーの冷凍野菜類もとりそろえていますよ。
「ほうれん草」「いんげん」「ミックスベジタブル」「カットニラ」「青ネギ」「むき枝豆」「カットおくら」「カットゴーヤ」などね。
旦那は、昔から(たぶん、子供の頃から)、夜の9時に寝て、朝は3時半くらいに起きる、という生活リズムなんだと思います。
だから、子供たちが小さいときは、旦那が子供たちを寝かしつける(一緒に寝る)役で、そのあと私は、安心して夜更かししていました。
朝は、早起きの旦那が朝ごはんの支度をすませてから、私を起こしてくれていましたからね。
私は、旦那が作った味噌汁とごはんを子供たちに食べさせてから、保育園に連れて行って、職場へ・・・
という感じ。
私の睡眠時間は、50歳過ぎたころからは、たいてい1時前後に寝て、朝4時～5時くらいに起きる、という感じでした。
退職してヒマになった今は、10時くらいには寝る準備をして、ベッドの中でタブレットを操作しながら、眠くなるのを待ち、そのまま寝落ちするか、タブレットを閉じて眠るか・・・
だから、11時くらいまでには眠っていると思います。
そして、朝目が覚めるのはいろいろだけど、4時半くらいのときもあるし、6時くらいの時もあります。
サークルや朝から病院行きのときには、念のため、7時にアラームをかけているけど、その前に起きていますね。 (2026年02月05日 20時03分32秒)
あり合わせの物で、チャチャッと作ったのですね。
私は、それができるように、いろんな「素」を買い込んでいます。
冷凍庫には、二割引で買った合いびきミンチがたいてい入っているし、いつでも作れるように、業務スーパーの冷凍野菜類もとりそろえていますよ。
「ほうれん草」「いんげん」「ミックスベジタブル」「カットニラ」「青ネギ」「むき枝豆」「カットおくら」「カットゴーヤ」などね。
旦那は、昔から(たぶん、子供の頃から)、夜の9時に寝て、朝は3時半くらいに起きる、という生活リズムなんだと思います。
だから、子供たちが小さいときは、旦那が子供たちを寝かしつける(一緒に寝る)役で、そのあと私は、安心して夜更かししていました。
朝は、早起きの旦那が朝ごはんの支度をすませてから、私を起こしてくれていましたからね。
私は、旦那が作った味噌汁とごはんを子供たちに食べさせてから、保育園に連れて行って、職場へ・・・
という感じ。
私の睡眠時間は、50歳過ぎたころからは、たいてい1時前後に寝て、朝4時～5時くらいに起きる、という感じでした。
退職してヒマになった今は、10時くらいには寝る準備をして、ベッドの中でタブレットを操作しながら、眠くなるのを待ち、そのまま寝落ちするか、タブレットを閉じて眠るか・・・
だから、11時くらいまでには眠っていると思います。
そして、朝目が覚めるのはいろいろだけど、4時半くらいのときもあるし、6時くらいの時もあります。
サークルや朝から病院行きのときには、念のため、7時にアラームをかけているけど、その前に起きていますね。 (2026年02月05日 20時03分32秒)
Re:２０２６ 如月 五日 「きさらぎいつか」って人名みたいな・・・(02/05)
小芋さん
さん
ありあわせの材料で、ちゃっちゃっと作る・・・と言えば聞こえはいいけど。
豚汁用の豚肉があり、買い置きのネギがある・・・
豚肉と青ネギ（白ネギの上の方）の塩コショウ炒めだあ！
う～んキクナを切ってきて、豚汁風煮物にキクナを入れてしまえ！
勿体ないからキクナの新芽はシーチキンとマヨネーズでサラダにしてしまえ！
とまあ、そんなわけで、調味料は久しぶりに塩コショウだけと、マヨネーズにちょっとラー油って感じでした。
炒め物を塩コショウだけで済ますのは、久しぶりなんですけど、ネギの白いところが甘くて、とろみも出て、良かったです。
ふと思ったけど、キクナもキク科、牛蒡もキク科だから、相性かも・・・
私は、子供のころから６時起きで育てられて、大学の寮は３年間６時半起き。
だから、昔から、朝寝坊は贅沢でした・・・
就職し、子育てし、子育て卒業後は、本当に休日の朝寝が趣味でした。
夜は、何時まででも起きて仕事しなきゃでしたからね。
自分が、夜中にトイレに起きるようになるとは、思っても居なかったから、
まだ、トイレに行かないで寝続けることには未練があります。。。
連続して眠ることができないのは、高齢者の睡眠の特徴らしいです。
先輩たちの話を聞くと、早く寝てしまうし、途中何度もトイレに起きてしまう
そして、朝はもう早く起きだしていると・・・
でも、冬の朝って、暗いし、早く起きても寒くて暗くてつまんない・・・
って、起きられないくせに、思ってしまいます。
yumiさんは、夏と冬とで朝起きる時間が変わらないの？？？
私は、まあ、今は暗中模索を続けているけど、
将来的には、１１時までに就寝して、７時には起きてって思ってます。
でも、適当な睡眠時間は人によって違うらしいので、
８時間程度なのか、９時間程度なのかの見極めをしなくちゃです。
今は、「早く起きねばならない」って言う時には、眠りに悪影響があります。
だから、そんなのが何もない時に、一週間連続して１１時に寝てみて、
何もなく自然と起きられる時間を計って、検討しないといけません・・・
今朝は、「ねばならない」があったせいで、
途中で目が覚めてから眠れなくなりました・・・辛かったです・・・とほほ
ジャガイモの植え付けが・・・ (2026年02月06日 12時57分31秒)
豚汁用の豚肉があり、買い置きのネギがある・・・
豚肉と青ネギ（白ネギの上の方）の塩コショウ炒めだあ！
う～んキクナを切ってきて、豚汁風煮物にキクナを入れてしまえ！
勿体ないからキクナの新芽はシーチキンとマヨネーズでサラダにしてしまえ！
とまあ、そんなわけで、調味料は久しぶりに塩コショウだけと、マヨネーズにちょっとラー油って感じでした。
炒め物を塩コショウだけで済ますのは、久しぶりなんですけど、ネギの白いところが甘くて、とろみも出て、良かったです。
ふと思ったけど、キクナもキク科、牛蒡もキク科だから、相性かも・・・
私は、子供のころから６時起きで育てられて、大学の寮は３年間６時半起き。
だから、昔から、朝寝坊は贅沢でした・・・
就職し、子育てし、子育て卒業後は、本当に休日の朝寝が趣味でした。
夜は、何時まででも起きて仕事しなきゃでしたからね。
自分が、夜中にトイレに起きるようになるとは、思っても居なかったから、
まだ、トイレに行かないで寝続けることには未練があります。。。
連続して眠ることができないのは、高齢者の睡眠の特徴らしいです。
先輩たちの話を聞くと、早く寝てしまうし、途中何度もトイレに起きてしまう
そして、朝はもう早く起きだしていると・・・
でも、冬の朝って、暗いし、早く起きても寒くて暗くてつまんない・・・
って、起きられないくせに、思ってしまいます。
yumiさんは、夏と冬とで朝起きる時間が変わらないの？？？
私は、まあ、今は暗中模索を続けているけど、
将来的には、１１時までに就寝して、７時には起きてって思ってます。
でも、適当な睡眠時間は人によって違うらしいので、
８時間程度なのか、９時間程度なのかの見極めをしなくちゃです。
今は、「早く起きねばならない」って言う時には、眠りに悪影響があります。
だから、そんなのが何もない時に、一週間連続して１１時に寝てみて、
何もなく自然と起きられる時間を計って、検討しないといけません・・・
今朝は、「ねばならない」があったせいで、
途中で目が覚めてから眠れなくなりました・・・辛かったです・・・とほほ
ジャガイモの植え付けが・・・ (2026年02月06日 12時57分31秒)
２０２６０２０５の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２６０２０５の晩御飯に食べたものは・・・
・トマト
・豚肉とねぎの炒め物（塩コショウだけ）
・豚汁風煮物（キクナをちょい足し）
・キクナのツナマヨサラダ（マヨネーズにラー油ちょい足し）
本当にありあわせのものになったけど、トマトがあると、彩りが冴えるので、ま、良いかぁな感じで。
キクナは、プランターから摘んできて、新鮮だったので、サラダもパリパリしてました。
今まで、キクナは生でパクパクって野菜じゃなかったのに、去年から生で美味しく食べる方法を知って、お浸しを作れないこの部屋ではありがたい。
(2026年02月06日 13時07分31秒)
・トマト
・豚肉とねぎの炒め物（塩コショウだけ）
・豚汁風煮物（キクナをちょい足し）
・キクナのツナマヨサラダ（マヨネーズにラー油ちょい足し）
本当にありあわせのものになったけど、トマトがあると、彩りが冴えるので、ま、良いかぁな感じで。
キクナは、プランターから摘んできて、新鮮だったので、サラダもパリパリしてました。
今まで、キクナは生でパクパクって野菜じゃなかったのに、去年から生で美味しく食べる方法を知って、お浸しを作れないこの部屋ではありがたい。
(2026年02月06日 13時07分31秒)
Re:２０２６ 如月 五日 「きさらぎいつか」って人名みたいな・・・(02/05)
kororin912
さん
夏も冬も、就寝時間や起床時間は、ほとんど変わりませんね。
というより、眠くなったら寝る。目が覚めたら起きる、という感じです。
で、睡眠時間が足りなくて、午後とかに眠くなったら、少しだけ昼寝をする。
なんも決めていなくて、そんな感じで生活しています。
(2026年02月06日 14時46分41秒)
というより、眠くなったら寝る。目が覚めたら起きる、という感じです。
で、睡眠時間が足りなくて、午後とかに眠くなったら、少しだけ昼寝をする。
なんも決めていなくて、そんな感じで生活しています。
(2026年02月06日 14時46分41秒)
Re:２０２６ 如月 五日 「きさらぎいつか」って人名みたいな・・・(02/05)
小芋さん
さん
目が覚めたら起きるっていうのは、睡眠の質が良いからですね。
昨日、私は、起きなきゃプレッシャーに負けて、
入眠はできたものの、夜中にトイレに起きた後、眠れなかったです。
ずっと、選挙のことを考えてウジウジしていて・・・
で、やっと眠れてからも、ずっと短時間で起きるを繰り返していました。
ま、そんな時もある・・・って感じですね。
yumiさんみたいな早く起きられる生活を最終形態にしたいですが、
今はまだ試行錯誤中です。
寝たいときに寝るとか、眠くなったら寝るとかって言うのが、
長い間眠くならない生活だったので、（昼間は眠いのに）
結構難しいのですよ・・・まだまだ、発展途上です。
取り敢えず、薬に頼らずに眠ると言うところまで成長しましたけども。
(2026年02月06日 18時02分56秒)
昨日、私は、起きなきゃプレッシャーに負けて、
入眠はできたものの、夜中にトイレに起きた後、眠れなかったです。
ずっと、選挙のことを考えてウジウジしていて・・・
で、やっと眠れてからも、ずっと短時間で起きるを繰り返していました。
ま、そんな時もある・・・って感じですね。
yumiさんみたいな早く起きられる生活を最終形態にしたいですが、
今はまだ試行錯誤中です。
寝たいときに寝るとか、眠くなったら寝るとかって言うのが、
長い間眠くならない生活だったので、（昼間は眠いのに）
結構難しいのですよ・・・まだまだ、発展途上です。
取り敢えず、薬に頼らずに眠ると言うところまで成長しましたけども。
(2026年02月06日 18時02分56秒)
【毎日開催】
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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