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2013年01月の記事
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味噌を作る計画
誘われて、味噌を作ることになった。子供の頃から、バーさんの手作りの味噌を食べておりましたが、ここ近年はずっと買った味噌。自分で作る気もなかったのだが、「一緒にやってみない？」と声をかけてもらって、それならば！とその気になった。今日は味噌キットが到着しました。自然栽培の米と大豆で作る味噌作りセット!!【MISHINA777】マルカワみそ 自然栽培の手造り味噌セット(出来上がり6kg) 白米タイプ■代引き不可【マラソン201302_インテリア】味噌汁って「飲む点滴」って言われているそうです。すじがね微生物研究所としては、継続的な微生物摂取活動はしたいと思い、去年の１１月あたりから、起きたら最初に口にする飲み物は、具なしの味噌汁です。微生物と酵素をしっかり摂取しているので、ちょっとくらい不摂生しても大丈夫なのだ。と、信じきっております。信じきっているので、横からガチャガチャ言いにこないように。うっとおしいから。
2013.01.31
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甘酒をマーメイドジュースに入れてみた
甘酒をいただきました。瓶に貼られたラベルに記載されている説明書き通り、しょうが入れてあっためて飲もうかなと思案しておったんですが、そーだそーだ、マーメイドジュースを朝飲む時にいれてみよ！とやってみた。朝から酵母食品取れるのっていいからね。やってみたら、おいしいマーメイドジュースになりました！これから甘酒がある間は甘酒入りマーメイドジュースで行きたいと思います。
2013.01.30
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トゥリャトゥリャMAXでぶっ倒れる日
今日は朝からトリャトリャでした。あれこれ、それこれ、どこそこ、ここそこへ行き、昼ごはんはセルフのうどん屋でも行こうかと思ったが、ヨレヨレバー連れているとまた手間がかかるので、さりとて、少しでもこましなものを食べたいと思い、ブーランジェリー餡のパンを買って、ローソンで野菜ジュース買って、ガシガシ食べて、またあれこれ、それこれやって、17時過ぎに帰宅した時にはへたりこんでしまいました。ゴロっと横になったとたん寝おちたわ。合間、よいニュースもあったので、ま、いい一日と思います。
2013.01.29
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寒くて飲みすぎるなら、ケチらず暖房つけよう
ウチは、寒い。暖房つけるけど、ケチってるので、寒い。寒い中、日本酒をちびちびやっているとぬくもってきます。だけど、前日、飲んでも飲んでもぬくもらない。しかしテンションは上がっているのはわかる。22時くらいから、歌い始めたから、ワタシ。朝起きて、寒さでアルコール抜けたかと思ったけど、なんだかなーんとなく日中しんどかった。うぇーうぇーってことはなくフツーなんだけど、なーんとなくしんどかったので、寒い時は日本酒に頼らず、暖房をつけようと思った。
2013.01.28
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コストコの肉、香味野菜漬
キゥイを荒くつぶしたものと、にんにくと、しょうがと、玉ねぎスライスに漬け込んだコストコの焼肉用の肉ですが、１日おいて、まー食べれるっちゃー食べれるけど、なんだかなー。濃厚な味のタレに漬け込まないとあかんように思います。
2013.01.27
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コストコのお肉
酔客が来てくれるとのことで、とはいえ、メニューの数が少ないワタクシ。ですので、焼肉にすることにしました。だけど、焼肉ったって、ひとり何ｇぐらい食べるもんなんだろ？さんざん思案したあげく、コストコで、鹿児島黒毛和牛4級の肉と、アメリカ産のロースと、もひとつランク落としてアメリカ産のなんかの肉にした。黒毛和牛はまあ食べれた。だけど、アメリカ産となるとプンと臭って、かなり香辛料をきつくするとか、タレにつけこまないとあかんかな。一番安いのは、玉ねぎとにんにくとしょうがとキゥイに漬け込んで見ましたが、すぐには柔らかくなりませんでした。以前、ひき肉買ってみたけど、これもおいしくなかった。食べ物に文句は言わん！って決めてるけど、でもおいしくなかった。腹いっぱい食べれるのも、食べる楽しみでありますので、コストコの肉の扱いについては今後も研究したいところです。
2013.01.26
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新年初ギョエ
今日は今年初めての山口先生の整体の日でした。施術してもらう前から「オレが年末すっきりしといたのに、どうせ暴飲暴食で体崩れまくりやろ？」確かにズボンはぱっつんぱっつんで、太ったかな、と思っていたのですが、どーせ冬は太ってないとすぐ風邪ひくのでちょうどええんじゃい、とココロの中で思ってた。しかしぱっつんぱっつんの原因はむくみでして、帰る頃にはズボンは太もも部分にシワができるくらい、サイズダウンでした。相性のいい先生に出会えると本当にありがたいですね。ですが、きっと合わない人もいるのかもしれませんね。そういう人は、ご自分と相性の良い先生とお出会いできることを祈っておきます。やってもらっている間は、ギョエ～と叫びまくりでした。
2013.01.25
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太ったよ
冬は太らないと寒くてしょーがない。今までが痩せ気味だったので、太ったほうがいいのだけど。ウェストガバガバで腰骨ではいていたズボンがムチムチしてきたなぁーとは思っていたが、だが、それは越冬体制でちょうどよいと思っていたし、周りからももっと太ったほうがいいって言われてたし、自分でももうちょっと肉つけたいと思っていた。が、従来入るはずのサイズでむっちんむっちんでちょっとびっくり。そんな姿を見ますと、改めて、痩せ願望がいかに市井に出回っていて、自分も影響されていることに気づきました。ま、いいか。
2013.01.24
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楽しいお洗濯
空気「オゾン」で洗って、除菌・消臭・汚れを分解!【送料無料】AQUA 9.0kgドラム式洗濯乾燥機(右開き) ホワイト AQW-DJ6000-R(W) ［AQWDJ6000RW］去年の暮れに導入したドラム式洗濯機には、エアウォッシュというなんでもオゾンの入った空気で洗ってくれる機能があります。これは、このオゾン空気で、汚れを分解してくれるそうで、お風呂に入る時に、セーターとか、ジャバジャバ洗いにくいものを棚に乗っけて、スィッチオンしておくだけで、いいんです。断捨離しすぎて、毎日同じものばかり着ているので、この機能を使って、キレーにして、また翌日同じものを着る生活（笑）。でもなんだかたのしー。
2013.01.23
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あかぎれの薬
あかぎれができるので、家においてあったあかぎれの薬を塗っていますと、けっこうよく効いて、助かります。が、しかし。使用期限を見ると、2010年だった。ワハハ。期限は過ぎてるけど、まだ効くよ～ゥ！
2013.01.22
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マーメイドジュースで美白・・・か？
今日はひと月以上ぶりに出会った人から「顔が色白になってへん？」と言われた。今日は、朝5時に起床。前日は修学旅行前のハイテンションのサ吉のケッタイな歌につきあわされて、5時間以下の睡眠やったし。他にも不摂生多数。強いていえば、今日の睡眠不足以外は比較的よう寝ていることぐらいしか・・・ヲ！？よう考えたら、マーメイドジュースか？マーメイドジュース導入した日から数えると、before & afterがわかりやすい日程だったのかも。いずれにしてもマーメイドジュースの効果のほどを体感できたような気がした日であった。う〜む！めちゃめちゃテンションあがってきたやんけ！
2013.01.21
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修学旅行が楽しみで眠れない
アンタ、歌なんか歌ってへんで、明日早いねんから、はよねーやー！と大声で言うと、「明日の修学旅行が楽しみすぎて眠れない～！」とやたらハイテンションなサ吉。歌っている歌は、若い子向けのなんだかワケわからん歌だったり、なぜか百人一首だったり、統一感なくって、ヘンなやつだ。サ吉は小さい頃から、お出かけまえが一番テンション高い。テンション上げすぎて、集合時間にはくたびれてしまうパターン（笑）。で、帰ってきてから「楽しかった？」って聞くと、疲れきった返事が今まで多かった（笑）。本人もそこいらへんは自覚しているらしい。まぁ、せいぜい楽しんできてくりや。
2013.01.20
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楽しい拭き掃除
髪の毛一本落ちてるのを発見したら、すぐ掃除機出動して、ブーガブーガやります。だいたい10本すぐ見つかります。しかし所要時間は1分ほど。だからなんとなくきれいな我が家。なんとなく、ね。で、こないだ銀行で、拭き掃除グッズをもらった。 レック 水の激落ちシート フローリング&リビング 20枚入日頃のワンミニッツ掃除で、きれいだから、と思ってたけど、そういえば、ワタシ、拭き掃除なんかしてないわ、と頂いたお掃除シートで、これまたワンモアワンミニッツ掃除。そしたら汚れてるもんですなぁ。だけど、シートが汚れると、なんてんですか、確かな手応えを感じると、えも言えぬ達成感。たのしーよー、たのしーよー、とあらかた使い終えたんだが、パッケージの注意書き見ると、使えないフローリング製品に使用していたのでした。アハハのハ。
2013.01.19
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電話の配線
いろいろあって、家庭内でのNTTの配線が整わない状況でした。ファックス専用回線と成り下がっていた電話ですら、ファックスの送受信すらできない状況で（笑）。こりゃなんとかせにゃーと思いつつ、2年近く。ようやく今日工事に来てもらいました。まえまえから値段聞いて、「どびょ〜ん！」って思ったけど、そのままにして使えるものを使えない状態にしとくほうがヤダ！と思って、思い切ってやってもらいました。こりゃー、酒量減らさなあかんな・・・ソレ、できるか？わたし。
2013.01.18
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日本酒のおみやげ
出先でおみやげに日本酒をいただきました。【蔵元直送】【送料 全国840円】福源酒造 北アルプス 特醸純米酒 1800ml 瓶1.8Lラッキ〜♫
2013.01.17
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法務局に出向くの巻
暮れに新たな課題が見つかり、またまた法務局へ。強力な助っ人がいるので、助かりました。その後、またあれこれそれこれと行って、あっという間に夕方です。お昼は粕汁とゴハン。こんな一日が終わったあとの晩酌は最高なので、後々の楽しみを思うと苦になりません。
2013.01.16
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酒粕入りマーメイドジュース
やってみました、酒粕入りマーメイドジュース。けっこうドバっと入れてみましたが、フツーに飲めます。先日は松竹梅の酒粕。この日は香住鶴純米酒の酒粕。
2013.01.15
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ウチのオリジナルマーメイドジュース
カニ喰いまくる前の道中で思いついたのですが、ウチのマーメイドジュースに酒粕をいれてみたらどうだろう？と。カニ喰いまくりの帰りに香住鶴の酒蔵よるし、そこで酒粕を買って、やってみたらええねん、と思うとテンション上がってきた。酒粕は思いの外デトックス効果が高いんですよ。これは、昨冬、酒のつまみに酒粕にチーズとはちみつぶっかけたのをつまみにして呑んでいて体感したから。
2013.01.14
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マーメイドジュース
5000円以上で送料無料！【中古】afb【古本未完セット】【お試しセット】のだめカンタービレ_1巻から13巻_二ノ宮知子_講談社_新書版_【あす楽対応】昨年11月末にミキサーを購入して以来、野菜とくだものともろもろをぶちこんだジュースを楽しんでいます。テキトーに入れるので、時としてどえらい味になるけど、まぁわたしは飲める。サ吉は、うぇ～うぇ～と飲んでいるようです。で、サ吉曰くこのジュースのことを「うちのマーメイドジュース」っていう。なんでかというと、のだめカンタービレのミルヒー・ホルスタインが巡業先でも特別レシピの若返りジュースを毎日作って飲んでいて、それを「マーメイドジュース」ってのが、うちのジュースに相通じるものあるらしい。ここ数日のウチの最近のマーメイドジュースは、牛乳、パイナップル、りんご、にんじん、きなこ、黒ごま、黒糖、アーモンド、はちみつ、しょうがです。デトックス効果すげーですよ。にゅる～んって！
2013.01.13
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あかぎれ
家事もやってみるとなかなか興味深いものであるし、放置しておくと、いろいろ気になる。それで家事仕事も多くなっているのですが、手荒れという弊害があります。もう、ブチブチと手があかぎれになるんですよ・・・
2013.01.12
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かぶら寿司
ここ２０年ほど、近所の人で「息子のお嫁さんが北陸出身で、その遠縁の人が作っている手作りのかぶら寿司」というのを毎年年末におすそわけしてもらっていました。このかぶら寿司ってのがすごくおいしくって、毎年おすそわけしてもらうのを密かに楽しみにしていました。ところが、去年暮れ「いつも作ってくれてた人が、もう年で、今年から作るのやめたんだって・・・」と言われ、めちゃショック。ほんとに「なんでこんなにおいしーのー♫」って思うくらいおいしかったから。それで、さびしーなーさびしーなー、かぶら寿司もう食べれないのかーと思ったら、北陸方面に出かける人がいるってーので、頼むからかぶら寿司買ってきてくれ！って懇願して買ってきてもらいました。
2013.01.11
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さか卯のお寿司
つくづく食べ物運はめちゃくちゃ強運なワタクシ。本日は、ランチにさか卯のお寿司をいただきました。これに小ビールとぬる燗1合くらいついているともう言うことないんだが（笑）。ミシュランに載るお寿司のシャリってこーゆー形なのね。もちろん上に乗っかっているネタも美味しかったです。寿司は毎日食べてもいいくらい大好きだ！
2013.01.10
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適切な睡眠時間
8時間寝ると、めちゃ元気。二度寝も加わるとさらにパワーアップ。7時間寝ると、フツー。6時間寝ると、夕方ガス欠状態。5時間寝ると、14時くらいに口がまわらなくなる。眠くて。多分、酒と、食べる量減らしたら、もっとかわるんだけど、これは私の人生の楽しみなので、やっぱり減らせないな。
2013.01.09
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揚げ物テクニック
今日はスマイル阪神で葉付き人参を買った。人参の葉っぱは捨てません。洗って、茎と葉っぱと切り分けて、小麦粉をまぶして、揚げます。そして塩を振っていただきます。それがなかなかンマイんだな。だけど、温度が適切でなかったりすると、パリっと仕上がらない。それから、なんでだか、今日のはパリって仕上がったんだけど、食べてるうちにウエーって油がいやになってきた。これって、油が悪いのか？それともわたしの揚げ方が悪いのか？どっちだろう？それか、私の体調がイマイチなのか？本日使用の油は、コストコで5リットル入りで購入したオリーブオイルです。
2013.01.08
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幸せな二度寝
さて、一日のうちに片付けてしまいたいことをリストアップしていたら、朝おちおち寝てられないことが判明いたしました。それで、5時に起きてあれこれそれこれしようと思った。寒さに弱いので、暖房のタイマーも4時半にセットして、起きやすいよう体制も整えて寝た。しかし、いざ起きようとするとやっぱり「もうちょっと寝かして・・・」と自分に語りかけていました。こんなに気持ちのよい二度寝、お布団のぬくぬくとしたぬくもりを満喫できる二度寝、とろとろ〜と再び寝落ちる快感、二度寝のほうがぐっすり寝たりして、だいだい、こんな気持ちいいことを人生の中で存分に味わうべきじゃないか、何もこんな寒い時期に苦行のように起きなくてもいいんじゃないか、楽しいことが多い方がよい！などと急にこんなときだけラテン系思考に変換してしまうワタシ。
2013.01.07
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アンチ風邪薬
GETPLUS ( ゲットプラス ) 楽天店しょうが湯 辛味絶佳 27g×5袋入り:うどんや風一夜薬本舗［L100］--風邪をひいても、風邪薬飲まないようになってから何年かな〜。一生懸命風邪薬を考えて売ってくれている製薬会社の人には悪いけど、飲まないし、買わない。ひたすら鼻水と熱を出して、よく寝るのが一番、と思って治しています。去年いつ風邪ひいたか覚えてないけど、そういえば風邪ひいたことあったな。たまたま風邪をひいて体調悪い時に出会ったのが、うどんや風一夜薬 辛味絶佳で、これでめちゃくちゃ体が楽になったのを覚えています。試飲で2杯飲んで、ポカポカでしたもん。それで買い求めたのですが、去年の１１月にサ吉が風邪ひいた時に残り全部飲んじゃって、なし。これってそんじょそこらで簡単に買えない印象があるんだけどなー。風邪も峠を越しましたが、まだグスグスするし、寒い毎日にはかわりないので、今すぐにでも入手したいところです。
2013.01.06
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今年の初風邪
またまた朝起きにくくて、それでも出かける用事があったので、なんとかヘビのようにゾロゾロと布団からはいだしました。電車で行くにはもう間に合わない。ちょっとくらいしんどくてもできるだけ自分で動いていると、調子が出てくるので、あまり車に乗らないようにしているのですが、どうもこうもサエず、流星号ピエールで外出。時間が経つに連れて、くしゃみ鼻水が止まらなくなってきて、こりゃー本格的に絶対的に風邪だ〜。やっぱり寒さには本当に弱いわたし。いつもだいたい正月明けから2月の頭くらいの間にどえらい風邪をひきます。風邪ひかないように、うがいと手洗いの励行は心がけていますが、寒さだけにはヨワイ。でも、去年、わたし風邪ひいたっけなぁ〜？ま、そう思うくらい、近年はめったに風邪ひかないんですけどね。あぁ早くじっとしているだけで汗だくだくになる夏がやってきて欲しい・・・。
2013.01.05
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今年の初走り
去年11月の天空マラソン以来、１ヶ月ほどあんまり走っていなかったんだけど、またポツポツ走り始めました。夜中に目が覚めるほどの寒さで、朝なかなか起きれずにいた。だけど、あれこれそれこれと予定していたので、起きてからはバタバタと一日やっておりました。だけど寒さでどうもゾクゾクするので、こりゃー自家発電だな、と夕方3キロほど走りました。走ると汗ばんでポカポカしてきます。
2013.01.04
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今年のJoe Nenga2013 Hopeful Mix
実はアディダスのジャージを着て、体育座りをしているんであーる。
2013.01.03
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今年のJoe Nenga2013 Cuban Mix
この写真はいつ撮ったのだかわからん。カメラを向けると不機嫌になるサ吉が笑っているのですから、これは招福来門の写真ですわ。
2013.01.02
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今年のJoe Nenga2013 Godard Mix
この写真を撮ったある朝の朝食光景。めちゃくちゃ不機嫌な顔である。
2013.01.01
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- 徒然日記
- ANTI NORMAL L/S Tee【Black x Yello…
- (2025-11-29 21:04:58)
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- ひとり言・・？
- 楽天ポイントアップ等で2～3割安く購…
- (2025-11-22 22:12:52)
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- 避難所
- 高市首相、台湾有事での 「集団的自…
- (2025-11-27 19:42:17)
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