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2003年09月の記事
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ダイエット報告パート３
今日体重計に乗ったら、六月に●２キログラムだった体重が、9キロへって○３キロになっていた。体脂肪も時々電気屋さんで失礼して計ってくるのだが、少しずつ減っている。サプリも３箱め。七月末からはじめている。体調も良くなってきている。生理もきちんと正確にくるようになったし。そして大事件。旦那が「痛風」の発作で歩けなくなったのだ！いろいろ調べた結果、食事療法は肥満治療と同じでいい取ったため、さらに今までの我が家の食卓とはガラット変わったメニューになった。もちろん旦那もダイエットサプリを飲んでいてようやく六十キロ台約４キロマイナスになっていた。さらに食事療法、そして医者にきつく言い渡された「断酒」これを守ればもっと痩せられるだろう。本人もショックだったようで、こんなに痛い思いをするならば酒はいらないといっていた。毎日でも飲みたい人だったのに。 悪いことをするから罰が当たったのよ！知り合いの女の子に「すきです」なんて告白ﾒｰﾙ送っちゃって相手からも「悪い気持ちしません。うすうす感じてました」なんて返事もらって。よくしゃあしゃあと家に来てたもんよっ。おまけにその子と子供まで連れて、猪苗代までおよぎにいってんのよっ。私準備、焼き方、後片付け、帰りの運転まで全部やったんだから。なんか自分がバカみたいですごく腹が立ちました。康平連れて家で用と思ったけれど、悪いのは旦那だから旦那追い出そうと思ったの。私はここで仕事しているし、康平だって幼稚園あるし。一番身軽なのは旦那だもの。自業自得だー。
2003年09月21日
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我が子は天使ちゃん
最近、独り言、一人遊びが多くなったと思ったら、ぬいぐるみ相手に幼稚園ごっこしてました・・。戦いごっこは嫌いな平和主義。意味も無くキックされると最初の位一回か二回は我慢。そのうち怒って言葉で反撃。手より先に口が早い。この小さな心で何を思っているのだろう。もくもくと「お風呂掃除」「食器洗い」「夕食準備」をかってでてこなしている。なんかちょっと大人すぎないか？ちょっと心配。でも私にとっては大事な大事な天使ちゃん。 我が子にやきもち焼いて、他の女の人に目が行くようなパパとは大違いさっ（怒）それを私が子作りをドクターストップされてるからを理由にするなんて最低！やっぱり旦那が他の女に告白したらみんな許せないよねっ！
2003年09月16日
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ダイエット報告パート２
よく雑誌の広告で「私はこれだけ痩せました」とにこにこ＆スレンダーな方が－○㌔とのっている。しかも水着で。私はそれがとっても不思議に思った。だってトータル７．５㌔痩せた私の体は、脂肪の落ちた跡の皮がタルタルなんだもの。そう経産婦なら誰でもが覚えがあるあの、子供を産んだ後の腹の皮。この皮ってどうしたら縮むのかなぁ。話しはそれるが、最近子供の連れ去り事件が多い。年頃の娘さんを持つお母さんが娘さんとのやり取りを話してくれた。「ねぇ。もし私が行方不明になったら体の特長とかで、「丸顔の」とか言われちゃうのかなぁ。それはいやだなぁ」とマジで悩んでいたそうだ。でもその日我が子がどんな服を着ていたか覚えていることは大事よねって言っていた。そのとおりだと思う。
2003年09月12日
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ダイエット報告。
本日現在、六月のＭＡＸ状態から－7．5キロ減。ちなみに康平妊娠時と同じ体重がＭＡＸでした。体脂肪は公表できないくらい病的。見事な高脂血症。ベルト穴も縮まり、体が一回り小さくなったような。ついでに顔も。一日４包飲んでマス。一箱を二週間で終えた旦那も約三キロ減。７０㌔以上有った体重が60㌔後半から出ることはなくなり、二重あごが少し無くなって輪郭が出てきました。特に気をつけていることは、水分。なるたけ取るようにしています。老廃物を早く出したいので。あと、ミネラル分を余計に摂取したいので、ご飯を炊くときにがり水入れています。夜は少なめ。でも食物繊維はとるようにしてます。でも、食べたいのを我慢とかしているわけでもなく、自然体でいられます。足ツボマッサージの先生に教えてもらった、「プチ断食」これは、体の老廃物を出すのに良いそうです。紹介します。１ 実行前夜、下剤服用。２ 朝、昼食事抜き。ただし水分はきちんと取る。イオン系の飲料 でもＯＫ３ 夕飯はヨーグルト。これでお腹の調子を整えます。それからお かゆ、うどんなどの胃に優しいものを摂取。これで体の老廃物は出るそうです。ちなみに私はマッサージに行くと必ず尿道のツボを押してもらいます。すると濃くて少し匂いのある尿が出るのですが、何回もトイレに行くようになります。老廃物がでるんです。この尿道のしこり（血液の流れが悪いとできる）を取ってあげないと尿道結石とかなりやすいし、頭や肩や首だと血管が切れるという事態も起こってくるわけです。足ツボマッサージって血液の流れをスムーズにするものなんですね。本当にしこりがあるときは「こりっ」て感じがするんです。今いたいのは気管支とアレルギーのつぼ。そう、いまブタクサと稲花粉が真っ盛り。鼻水がつらい(T_T) こんなことを日々実行しているこのごろの私です。
2003年09月11日
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ダイエット挑戦２サイクル終了。
今日で、サプリメント２箱め完了。二週間前と比べて－２．５キログラム。体脂肪は未測定。今回は気をつけたことが有った。１水分を多く取る。２夜はなるべく炭水化物を取らない。３便通に気をつける。４冷え防止のためにアイスココアを朝飲んだ。（旦那に勧められた）５毎日体重計に乗った。周囲から「一回り小さくなったね」と言われるようになった。ここでひとつ問題が。脂肪がなくなってきたお腹の皮。たるたるです。これはどうしたもんだろう。旦那は、ただサプリを飲んでいただけだったが、ベルト穴ひとつちぢみ、体重も四キロ近く減。どうもこれは私たち夫婦には合ったようだ。そして私はさらに引き締めようと３サイクル目にに入ろうかも思う。旦那は２サイクル目に進むという。一緒に飲んでいる人にはなかなか効果が感じられない人もいる。でも私たち夫婦の体脂肪がきっとすごくて、目に見えて減ったに違いない。内臓脂肪が減って血液さらさらになるといいな。
2003年09月09日
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秋刀魚
最近気になっていたＣＭがある。唐沢が秋刀魚を焼いて味ぽんかけて食べるあのＣＭ。やってみたくて仕方がなかった。旦那に秋刀魚を買ってきてもらった。あきれる旦那を尻目に「今日は一人で炭おこしする！」と張り切ったのは良いけれど、結局旦那に直されてしまった。炭おこしって難しい・・・。ちなみに私は魚をいじるのが大の苦手。だから秋刀魚の下ごしらえも旦那任せ。５尾買ってきたうち２尾はいつのまにかお刺身になっていた。で、一生懸命焼いた秋刀魚のお味。焦げたけれどおいしかったよ。大根卸しと味ぽん。初めてだったけどとってもいけた。でも庭先で一人七輪に向かって秋刀魚をやく私の姿。しかも首にタオルを巻いて。きっとあきれていたに違いない。
2003年09月02日
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後始末
楽しかったことの後には、後片付けが待っています。雨に濡れたテント、タープは干さなくちゃならないし、でも晴れてくれないし・・・。一日やってもあまり進みませんでした。最近の康平は、自分の世界に入って空想に浸っています。今日はプーさんをお招きしているようです。お誕生会をしてあげて、ご飯上げて、トイレさせて。今は一緒に寝ています。何でも明日必ず森に帰らなくちゃいけないらしいのです。「幼稚園があるから」。パパは「お家の中でタバコ吸わないで。くさくなるから」と康平に言われてしまいました。休吸煙中のパパは一日1本吸うか吸わないからしいのですが、その欲求が猛烈に朝襲ってくるらしく、でも律儀に雨の日は自分の車まで行って吸ってます。ママとしては禁煙より禁酒して欲しいです。夫婦で挑戦中のダイエット。お互い相手を出し抜こうとして、キャンプにまでサプリメント持っていったバカ夫婦です。でも順調に脂肪は落ちてそうです。みんな頑張ろうね。
2003年09月01日
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