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2006年03月28日
テーマ： アンチエイジングの毎日(1590)
カテゴリ： 健康について
今日はすさまじく忙しかったのですがあまりに髪がボサボサなので、なんとか間をかいくぐって髪切りました。
まーた失敗した。こんなまん丸シルエットに！
これじゃ、大人のいい女から程遠いじゃない！
初めての所にばかり行くからいけないのですが、意思の疎通が難しいです。
どなたか、いいヘアサロン教えて下さいまし、出来れば西武池袋線で！
ところで、私は肉と卵をほとんど食べません。
まったく食べないわけじゃありませんが肉は月に２，３回くらいでしょうか。
卵は、本当にまったくといっていいほど食べないですが、月に一度くらいお好み焼きをする時とマヨネーズに含有されてるものとして、たまに口に入る程度。
元々あまり体が欲しないのもありますが、食べないのには他にも理由があります。
元々、私達日本人は腸が長く、肉食にむいている構造をしていません。
肉は腸内の酵素の働きで炭水化物にかわるのですが、腸の中に消化酵素が十分にないときは、炭水化物に転化されないのでそのまま腸内で腐敗してしまい、体に害のあるものに分解されてしまいます。
血液を汚し、お肌にも良くないのです。
肉食の多いアメリカや西欧では肥満、心臓病、ガンなどで苦しんでいる人が昔から多いのです。
日本にはこういった病気が少なかったのに、最近はなんと多いことか！
また、肉食過多の女性は体毛が濃くなるという説があります。
もちろん遺伝的な事もありますが、だからあんなに永久脱毛が流行るのかなと思います。
そして頭髪は女性ホルモンなので、髪は逆に薄毛になる傾向があります。
合成界面活性剤たっぷりのシャンプーを使い、除草剤に近い毒性のヘアカラーをし、さらに肉食過多なら、近頃女性のカツラがあんなに売れてるのもうなずけます。
卵も、消化管の中でスムーズに消化されず胃腸に負担をかけます。
卵には消化酵素の一つ、トリプシンの働きを阻害する作用があるし、ビオチンというビタミンの欠乏も引き起こすと言われてます。
コレステロールもすごく多いですしね。
それから、家畜には抗生物質やホルモン剤が使われている事が多いのです。
狭い場所に押し込められてる家畜らは、運動不足や、日光浴不足のために病気にかかりやすいので、病気をしないように抗生物質を与えれているそうです。
こういった残留抗生物質が常に人の体に入る事で、アレルギーが起き易くなるなどの弊害があるそうですし、ホルモン剤がこういう形で人体に入る事で乳がんなどのリスクを上げるなど、様々な害があるようです。
また、大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
人のエサになるためにストレスだらけで薬づけにされた動物達を食べて、美しくなれるとは私には思えません。
むろんこういう害の少ない、ストレスのない放牧で、エサにもこだわった家畜もいますから、たまにそういう動物の命を頂く事は適度に血管も丈夫にするし、良いと思います。
絶対いけない！ってわけじゃなくて、要は頻度ですよね。
肉は控えめにして、腸のきれいな女になりましょう！
（注 現在は週に３度くらいは肉を食べています）
クリック数とコメントを頂く事だけが励みでやってます。
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まーた失敗した。こんなまん丸シルエットに！
これじゃ、大人のいい女から程遠いじゃない！
初めての所にばかり行くからいけないのですが、意思の疎通が難しいです。
どなたか、いいヘアサロン教えて下さいまし、出来れば西武池袋線で！
ところで、私は肉と卵をほとんど食べません。
まったく食べないわけじゃありませんが肉は月に２，３回くらいでしょうか。
卵は、本当にまったくといっていいほど食べないですが、月に一度くらいお好み焼きをする時とマヨネーズに含有されてるものとして、たまに口に入る程度。
元々あまり体が欲しないのもありますが、食べないのには他にも理由があります。
元々、私達日本人は腸が長く、肉食にむいている構造をしていません。
肉は腸内の酵素の働きで炭水化物にかわるのですが、腸の中に消化酵素が十分にないときは、炭水化物に転化されないのでそのまま腸内で腐敗してしまい、体に害のあるものに分解されてしまいます。
血液を汚し、お肌にも良くないのです。
肉食の多いアメリカや西欧では肥満、心臓病、ガンなどで苦しんでいる人が昔から多いのです。
日本にはこういった病気が少なかったのに、最近はなんと多いことか！
また、肉食過多の女性は体毛が濃くなるという説があります。
もちろん遺伝的な事もありますが、だからあんなに永久脱毛が流行るのかなと思います。
そして頭髪は女性ホルモンなので、髪は逆に薄毛になる傾向があります。
合成界面活性剤たっぷりのシャンプーを使い、除草剤に近い毒性のヘアカラーをし、さらに肉食過多なら、近頃女性のカツラがあんなに売れてるのもうなずけます。
卵も、消化管の中でスムーズに消化されず胃腸に負担をかけます。
卵には消化酵素の一つ、トリプシンの働きを阻害する作用があるし、ビオチンというビタミンの欠乏も引き起こすと言われてます。
コレステロールもすごく多いですしね。
それから、家畜には抗生物質やホルモン剤が使われている事が多いのです。
狭い場所に押し込められてる家畜らは、運動不足や、日光浴不足のために病気にかかりやすいので、病気をしないように抗生物質を与えれているそうです。
こういった残留抗生物質が常に人の体に入る事で、アレルギーが起き易くなるなどの弊害があるそうですし、ホルモン剤がこういう形で人体に入る事で乳がんなどのリスクを上げるなど、様々な害があるようです。
また、大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
人のエサになるためにストレスだらけで薬づけにされた動物達を食べて、美しくなれるとは私には思えません。
むろんこういう害の少ない、ストレスのない放牧で、エサにもこだわった家畜もいますから、たまにそういう動物の命を頂く事は適度に血管も丈夫にするし、良いと思います。
絶対いけない！ってわけじゃなくて、要は頻度ですよね。
肉は控えめにして、腸のきれいな女になりましょう！
（注 現在は週に３度くらいは肉を食べています）
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サスティナブルビューティーで行こう！ 2019年08月05日
はじめまして
モマ さん
やっぱり！
みよちゃん さん
お肉が大好きな私ですが、最近「これって良くない？」思っていました。髪も薄くなったような気がします。
コリーダさんのお話を読んで納得しました。いいお話いつもありがとうございます。
あの～２５日の土曜夕方５時くらいにに銀座のadidasにコリーダさんいらっしゃいませんでしたか？
とっても似ている方がいたのです。さすがに声はかけられませんでしたが…。違ってたらごめんなさい。 (2006年03月28日 22時02分00秒)
コリーダさんのお話を読んで納得しました。いいお話いつもありがとうございます。
あの～２５日の土曜夕方５時くらいにに銀座のadidasにコリーダさんいらっしゃいませんでしたか？
とっても似ている方がいたのです。さすがに声はかけられませんでしたが…。違ってたらごめんなさい。 (2006年03月28日 22時02分00秒)
私たちだけが特別じゃないのね
ミミ さん
Ｋｏｒｒｉｄａ さん、こんにちは
＞大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
化学飼料を与えた家畜、また農薬漬けの野菜を育てることで、世界各国の農家の人たちの健康にも害が出ているという話を聞きました。
オーガニックや自然食品を考えたとき、自分や家族の健康のみを考えがちでしたが、一歩進んで自分の食や生活全てに関わってくる人や環境に目を向けたいものですね。
人間の生活も地球の生態系の一部であって、なにも特別じゃないんですよね。 (2006年03月28日 22時15分05秒)
＞大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
化学飼料を与えた家畜、また農薬漬けの野菜を育てることで、世界各国の農家の人たちの健康にも害が出ているという話を聞きました。
オーガニックや自然食品を考えたとき、自分や家族の健康のみを考えがちでしたが、一歩進んで自分の食や生活全てに関わってくる人や環境に目を向けたいものですね。
人間の生活も地球の生態系の一部であって、なにも特別じゃないんですよね。 (2006年03月28日 22時15分05秒)
私たちだけが特別じゃないのね
ミミ さん
Ｋｏｒｒｉｄａ さん、こんにちは
＞大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
化学飼料を与えた家畜、また農薬漬けの野菜を育てることで、世界各国の農家の人たちの健康にも害が出ているという話を聞きました。
オーガニックや自然食品を考えたとき、自分や家族の健康のみを考えがちでしたが、一歩進んで自分の食や生活全てに関わってくる人や環境に目を向けたいものですね。
人間の生活も地球の生態系の一部であって、なにも特別じゃないんですよね。 (2006年03月28日 22時27分56秒)
＞大量に肉食をする人が増えると、牧畜のためにどんどん森林が破壊され、たくさんの家畜を詰め込むので土地が痩せ、その土地を元に戻すのは至難の業らしいです。
化学飼料を与えた家畜、また農薬漬けの野菜を育てることで、世界各国の農家の人たちの健康にも害が出ているという話を聞きました。
オーガニックや自然食品を考えたとき、自分や家族の健康のみを考えがちでしたが、一歩進んで自分の食や生活全てに関わってくる人や環境に目を向けたいものですね。
人間の生活も地球の生態系の一部であって、なにも特別じゃないんですよね。 (2006年03月28日 22時27分56秒)
マクロ
きき さん
はじめまして。ききと申します。
細胞レベルから元気/綺麗になろうという考え方に非常に
共感します。
日本人の体に元々肉は合わない、
これはマクロビオティック食糧法の原点ですね。
日本でも今流行っている素食も、近いものがあるでしょうか。
我が家では既に半年以上継続しているのですが、
腸の調子が格段に改善されました。
30年来、ガスの腹痛で悩んでいたのですが、
これが治りました。久しぶり(数か月ぶり)に牛肉を
食べたら、腹痛で寝込んだ程です。
ちなみに、白いものを避ける、は覚えていて損は無いですよ。
つまり、白米、白小麦、白砂糖です。
自分達が綺麗でありたい、というのもありますが、
子供ができてから、又、主人のコレステロール値のことも
あって、とにかく家族皆で長生きしたい。と思うように
なり始めました。
うちは玄米食と言うと、きまって、良く続くね、と
感心されます。何故でしょうね。玄米の方が断然美味しい
と思うのですが。玄米試してみたけれど、美味しくなくて
すぐ止めた、という友人が多いです。
マクロビオティックも是非お試しあれ。 (2006年03月28日 23時40分30秒)
細胞レベルから元気/綺麗になろうという考え方に非常に
共感します。
日本人の体に元々肉は合わない、
これはマクロビオティック食糧法の原点ですね。
日本でも今流行っている素食も、近いものがあるでしょうか。
我が家では既に半年以上継続しているのですが、
腸の調子が格段に改善されました。
30年来、ガスの腹痛で悩んでいたのですが、
これが治りました。久しぶり(数か月ぶり)に牛肉を
食べたら、腹痛で寝込んだ程です。
ちなみに、白いものを避ける、は覚えていて損は無いですよ。
つまり、白米、白小麦、白砂糖です。
自分達が綺麗でありたい、というのもありますが、
子供ができてから、又、主人のコレステロール値のことも
あって、とにかく家族皆で長生きしたい。と思うように
なり始めました。
うちは玄米食と言うと、きまって、良く続くね、と
感心されます。何故でしょうね。玄米の方が断然美味しい
と思うのですが。玄米試してみたけれど、美味しくなくて
すぐ止めた、という友人が多いです。
マクロビオティックも是非お試しあれ。 (2006年03月28日 23時40分30秒)
卵もだったんですね
ごんたろう さん
お肉で体毛が濃くなるのはショックです。だから腕や足が濃かったんだろうか。
お肉についてはよくないことは耳にしていましたが、卵もだめだったとはショックです。
新谷先生の本購入しました。白山名水も今日届きました。お水は結構飲みやすいかなと思います。
コリーダさん的生活をめざしがんばります。 (2006年03月28日 23時45分34秒)
お肉についてはよくないことは耳にしていましたが、卵もだめだったとはショックです。
新谷先生の本購入しました。白山名水も今日届きました。お水は結構飲みやすいかなと思います。
コリーダさん的生活をめざしがんばります。 (2006年03月28日 23時45分34秒)
肉と体毛が関係あるのか・・・
楽園の住人
さん
大体、父親に似ると体毛って濃くならないかな？でも、肉食も関係あるのか。最近は、以前にも増して、肉が減りましたよ。で、魚、特にコリーダさんお勧めの鮭が多くなりました。
そうそう、眉間がかなりやばくなっているのに気が付いて、よくよく考えて見たら、ＰＣの画面を見るのに、字が小さいから目を細めていたのよ・・・。気をつけねば！ (2006年03月29日 00時00分29秒)
そうそう、眉間がかなりやばくなっているのに気が付いて、よくよく考えて見たら、ＰＣの画面を見るのに、字が小さいから目を細めていたのよ・・・。気をつけねば！ (2006年03月29日 00時00分29秒)
私も最近は
もも さん
食べるとしても牛でなくて鶏か豚をたまーにです。なんというか肉のニオイがだめになりました。魚は干物は酸化してるので新鮮な青魚の刺身を食べてます。鮭ばっかりじゃ無理だしぃ・・。卵は平飼いのノンストレスの鶏が産んだ卵を最近買ってます。なんせ高い!この卵。だから卵を買う頻度も減り一石二鳥です。でもでも、、お菓子はまだやめられないのです(-_-;)梅も南高梅のいいやつ食べてるんだけどな・・まだまだ意志の弱いわたくし。
(2006年03月29日 01時15分43秒)
腸はキレイ？
まりか さん
ご無沙汰してます。
（取り敢えずワンクリック！）
わたしも肉は外食の時しか食べません。食感とか苦手で美味しいと思わないんですよね。
良いお肉を食べてないからなんでしょうか？
チョット恥ずかしいけど、男の子には見せられない「本当の自分」をさらけ出してみようと思い、新しいblogも始めました。
（従来の真面目なblogとはえらい違いです）
まだアクセスも少ないけど、一度遊びに来てくださいね。
http://olmarica.jugem.jp/ (2006年03月29日 10時38分45秒)
（取り敢えずワンクリック！）
わたしも肉は外食の時しか食べません。食感とか苦手で美味しいと思わないんですよね。
良いお肉を食べてないからなんでしょうか？
チョット恥ずかしいけど、男の子には見せられない「本当の自分」をさらけ出してみようと思い、新しいblogも始めました。
（従来の真面目なblogとはえらい違いです）
まだアクセスも少ないけど、一度遊びに来てくださいね。
http://olmarica.jugem.jp/ (2006年03月29日 10時38分45秒)
Re:私が肉と卵を食べないわけ(03/28)
みみ さん
こんにちは。いつも丁寧に質問に答えてくださって本当にありがとうございます。
肉と体毛の関係は初めて知りました。やはり摂りすぎは良くないんですね。
私も肉や卵をあまり食べませんが、そうなるとコレステロールは何処から摂ればよいのでしょうか？女性ホルモンの材料はアミノ酸やコレステロールと聞きました。どうしてもその部分が気になります。たまにお肉を食べる程度で問題がなければこのままの食生活を続けていきたいのですが。もし何かご存知でしたらいつでもかまいませんので教えてください。
いつもいつも質問ばかりでスミマセン。 (2006年03月29日 10時52分18秒)
肉と体毛の関係は初めて知りました。やはり摂りすぎは良くないんですね。
私も肉や卵をあまり食べませんが、そうなるとコレステロールは何処から摂ればよいのでしょうか？女性ホルモンの材料はアミノ酸やコレステロールと聞きました。どうしてもその部分が気になります。たまにお肉を食べる程度で問題がなければこのままの食生活を続けていきたいのですが。もし何かご存知でしたらいつでもかまいませんので教えてください。
いつもいつも質問ばかりでスミマセン。 (2006年03月29日 10時52分18秒)
きれいな腸
chime さん
はじめまして。
体の中が、きれいでないと高い化粧品勝手も
無駄ですよね。きれいな腸、あこがれます。
私もこれから、カットに行ってきますねぇ。
そういえば、髪にホホバオイルがいいと聞いて
顔につけた後、髪にもつけています。
サラッサラになりますよ。
私が友達にすすめられたのは、無添加のもの
なので安心して使ってます。
BIQUEというとことからでたものでしたよ。
「大人っぽく切ってください」と付け加えて
みますね。。。 (2006年03月29日 11時17分50秒)
体の中が、きれいでないと高い化粧品勝手も
無駄ですよね。きれいな腸、あこがれます。
私もこれから、カットに行ってきますねぇ。
そういえば、髪にホホバオイルがいいと聞いて
顔につけた後、髪にもつけています。
サラッサラになりますよ。
私が友達にすすめられたのは、無添加のもの
なので安心して使ってます。
BIQUEというとことからでたものでしたよ。
「大人っぽく切ってください」と付け加えて
みますね。。。 (2006年03月29日 11時17分50秒)
Re:私が肉と卵を食べないわけ(03/28)
tea-tree さん
お肉にそんな落とし穴があったなんて・・でも私もコリーダさんのブログに出会ってからは、主人を巻き込んで極力フィッシュベジタブルな生活です。でも卵も控えるのはちょっと難しいかな。
体毛といえば、光脱毛って、やはり良くないんでしょうか？主人（皮膚科医）に相談すると、”レーザー脱毛よりは皮膚に負担がかからないし安全だよ”と言われて腕とかやってしまったのですが・・コリーダさん的には良くないですよね、やっぱり。足はやるの止めようかな～。それから「顔剃り」なんかはふつうにされてるんですか？
あと、お勧めの食器洗剤”エコベール”を注文して使っていて、成分欄に界面活性剤（22％ラウリル硫酸ナトリウム、アルキルポリグリコシド）との表示があったのに昨日気づき、ギョッとしたのですが、これは大丈夫ですよね？勉強不足でわからなくてすみません（悲） (2006年03月29日 12時14分44秒)
体毛といえば、光脱毛って、やはり良くないんでしょうか？主人（皮膚科医）に相談すると、”レーザー脱毛よりは皮膚に負担がかからないし安全だよ”と言われて腕とかやってしまったのですが・・コリーダさん的には良くないですよね、やっぱり。足はやるの止めようかな～。それから「顔剃り」なんかはふつうにされてるんですか？
あと、お勧めの食器洗剤”エコベール”を注文して使っていて、成分欄に界面活性剤（22％ラウリル硫酸ナトリウム、アルキルポリグリコシド）との表示があったのに昨日気づき、ギョッとしたのですが、これは大丈夫ですよね？勉強不足でわからなくてすみません（悲） (2006年03月29日 12時14分44秒)
はじめまして♪
けい さん
こんな素敵なブログに出会えて幸せです。
それも綺麗な方だと説得力あるある！
いろいろ参考にさせて頂いたお礼に、まだ出てないものでいいものないかなーと考えてみましたら・・
イオンスチーマーなんて肌ふっくらするんですが、いかがでしょう？あと最近デパートに進出中のアスカも私には良かったのですが。でも今のがなくなったら、コリーダさんおすすめの化粧品を試してみたいです。
楽しみにしていますので、無理はなさらない様にこれからも続けてくださいね。よろしくお願いします。
(2006年03月29日 14時18分44秒)
それも綺麗な方だと説得力あるある！
いろいろ参考にさせて頂いたお礼に、まだ出てないものでいいものないかなーと考えてみましたら・・
イオンスチーマーなんて肌ふっくらするんですが、いかがでしょう？あと最近デパートに進出中のアスカも私には良かったのですが。でも今のがなくなったら、コリーダさんおすすめの化粧品を試してみたいです。
楽しみにしていますので、無理はなさらない様にこれからも続けてくださいね。よろしくお願いします。
(2006年03月29日 14時18分44秒)
お肉について
ヨコ さん
アメリカに１０年住んでいたことがあり周りはベジタリアンがうじゃうじゃといる環境にいながらお肉を食べていました。見てみるとなぜか動物性たんぱく質を食にくわえている人の肌は潤っているのにベジタリアンの人の肌のカサカサしていること。。。本当なら健康によいはずなのに、と思いいろいろと調べているとやはり潤いのある肌を保つためには動物性のたんぱく質の摂取は必要不可欠だという論文をよみなるほど～、何事も極端なのはよくないのだなと思いました。たしかペリコーン博士の本にも動物性たんぱく質の必要性については書いてあったような。。。（記憶があいまいですが）。
私もお肉の摂取についてはコリーダさんの意見には賛成で日本人の食生活や体の構造上あまり合わないと思うので食べ過ぎないようにはしているのですが、肌のためにも動物性たんぱく質を適度に摂取する目的プラス、食生活を楽しむ理由もあり週に１，２回は食べています。魚は食物連鎖の一番下にある小魚を中心に食べています。大きな魚になればなるほどダイオキシンや水銀の恐れがでてくるので。
お野菜については「ここで毒消し」という本をかって調理に役立てています。残留農薬の除去の仕方、またお魚やお肉の毒消しの調理法がのっていて目にうろこの情報がのっていました。知っているようで知らないことを学べる本でした。
あと、私もクレイの洗顔をしていますが、１００％ナチュラルクレイのものでしています。コリーダさんが推薦なさっている「びがんこ」も気になるのですが成分にエチルパラペンが入っていますよね。私の使っているものはモロッコのクレイですがとても使いやすさが良好です。 (2006年03月29日 20時12分02秒)
私もお肉の摂取についてはコリーダさんの意見には賛成で日本人の食生活や体の構造上あまり合わないと思うので食べ過ぎないようにはしているのですが、肌のためにも動物性たんぱく質を適度に摂取する目的プラス、食生活を楽しむ理由もあり週に１，２回は食べています。魚は食物連鎖の一番下にある小魚を中心に食べています。大きな魚になればなるほどダイオキシンや水銀の恐れがでてくるので。
お野菜については「ここで毒消し」という本をかって調理に役立てています。残留農薬の除去の仕方、またお魚やお肉の毒消しの調理法がのっていて目にうろこの情報がのっていました。知っているようで知らないことを学べる本でした。
あと、私もクレイの洗顔をしていますが、１００％ナチュラルクレイのものでしています。コリーダさんが推薦なさっている「びがんこ」も気になるのですが成分にエチルパラペンが入っていますよね。私の使っているものはモロッコのクレイですがとても使いやすさが良好です。 (2006年03月29日 20時12分02秒)
Re:はじめまして(03/28)
korrida
さん
モマさん
肉をたくさん摂ると、男性ホルモンが活性化するようです。
その上毛穴から油が出やすいので、薄毛になりやすいとか。
まぁ、これだけが原因じゃないでしょうが、いつも常食するのはどうかなと思いますね。 (2006年03月29日 20時20分03秒)
肉をたくさん摂ると、男性ホルモンが活性化するようです。
その上毛穴から油が出やすいので、薄毛になりやすいとか。
まぁ、これだけが原因じゃないでしょうが、いつも常食するのはどうかなと思いますね。 (2006年03月29日 20時20分03秒)
Re:やっぱり！(03/28)
korrida
さん
みよちゃんさん
いませんでしたねー。たまに似てる人を見ると友人にも言われるんですが、会って見たいですね（笑）
昔は中森明菜とか、小柳ルミ子に似てると言われていやでしたが、最近は頻繁に釈由美子に似てると言われ「よし、よし」と内心喜んでます。あほ？ (2006年03月29日 20時22分36秒)
いませんでしたねー。たまに似てる人を見ると友人にも言われるんですが、会って見たいですね（笑）
昔は中森明菜とか、小柳ルミ子に似てると言われていやでしたが、最近は頻繁に釈由美子に似てると言われ「よし、よし」と内心喜んでます。あほ？ (2006年03月29日 20時22分36秒)
Re:私たちだけが特別じゃないのね(03/28)
korrida
さん
ミミさん
そうですね、人間だけのワガママでこれ以上環境を破壊したくはないですね。
もちろん、完全にはなかなか難しいですが、、。
便利な生活もなかなか捨てられないし、困ったものですよ。 (2006年03月29日 20時24分47秒)
そうですね、人間だけのワガママでこれ以上環境を破壊したくはないですね。
もちろん、完全にはなかなか難しいですが、、。
便利な生活もなかなか捨てられないし、困ったものですよ。 (2006年03月29日 20時24分47秒)
Re:マクロ(03/28)
korrida
さん
ききさん
はじめまして。
私の食への考えは、陰陽を含め、ほぼマクロビオティックに影響されています。
ただ、自然塩と玄米を常食しないという事だけは大きく違うんですよね。
これは賛否両論ありますから、断定は出来ないお話ですが。
私には玄米はアクが強すぎて、体に負担に感じます。時々食べるならいいんですけどね。
こういう体の声には従おうと思っています。
もちろん３部づきにしたりとか、雑穀を混ぜたりはしますけどね。 (2006年03月29日 20時30分07秒)
はじめまして。
私の食への考えは、陰陽を含め、ほぼマクロビオティックに影響されています。
ただ、自然塩と玄米を常食しないという事だけは大きく違うんですよね。
これは賛否両論ありますから、断定は出来ないお話ですが。
私には玄米はアクが強すぎて、体に負担に感じます。時々食べるならいいんですけどね。
こういう体の声には従おうと思っています。
もちろん３部づきにしたりとか、雑穀を混ぜたりはしますけどね。 (2006年03月29日 20時30分07秒)
Re:卵もだったんですね(03/28)
korrida
さん
ごんたろうさん
まったくだめというわけではないですが、卵はアレルギーの原因にもなるし、さほど必要としてないから食べないんですよね。
昔は万能食などと言われもてはやされてましたけど、最近は静かなものですよね。 (2006年03月29日 20時34分04秒)
まったくだめというわけではないですが、卵はアレルギーの原因にもなるし、さほど必要としてないから食べないんですよね。
昔は万能食などと言われもてはやされてましたけど、最近は静かなものですよね。 (2006年03月29日 20時34分04秒)
Re:肉と体毛が関係あるのか・・・(03/28)
korrida
さん
楽園の住人さん
もちろん、遺伝もあるでしょうね。
文字ちっちゃいですか？しかしフォント上げるとさらにブログが巨大になりそうなんです。
最近それでなくても長すぎちゃって、、。
もっと短くしようと思うんですが、ついつい、、 (2006年03月29日 20時35分53秒)
もちろん、遺伝もあるでしょうね。
文字ちっちゃいですか？しかしフォント上げるとさらにブログが巨大になりそうなんです。
最近それでなくても長すぎちゃって、、。
もっと短くしようと思うんですが、ついつい、、 (2006年03月29日 20時35分53秒)
Re:私も最近は(03/28)
korrida
さん
ももさん
そうですか。頑張ってますね。
私も牛は食べないですねＢＳＥの問題もあるし。
豚か鶏です。
魚もいろいろ食べますよ。サケは週一では必ず食べますが（笑） (2006年03月29日 20時38分03秒)
そうですか。頑張ってますね。
私も牛は食べないですねＢＳＥの問題もあるし。
豚か鶏です。
魚もいろいろ食べますよ。サケは週一では必ず食べますが（笑） (2006年03月29日 20時38分03秒)
Re:腸はキレイ？(03/28)
korrida
さん
Re[1]:私が肉と卵を食べないわけ(03/28)
korrida
さん
みみさん
肉を食べなくても魚やイカやタコ、それから油もとりますからコレステロールには事欠かないですよ。
それからコレステロールの７０％は糖質や脂肪により体内で合成されているんです。
食品からとるコレステロール量は意外と少ないんですよね。 (2006年03月29日 20時41分21秒)
肉を食べなくても魚やイカやタコ、それから油もとりますからコレステロールには事欠かないですよ。
それからコレステロールの７０％は糖質や脂肪により体内で合成されているんです。
食品からとるコレステロール量は意外と少ないんですよね。 (2006年03月29日 20時41分21秒)
Re:きれいな腸(03/28)
korrida
さん
Re[1]:私が肉と卵を食べないわけ(03/28)
korrida
さん
tea-treeさん
ご主人の協力がないと、なかなか食生活を変えるのは難しいですよね。
光脱毛については詳しく知りません。ごめんなさい。
でも足や手ならさほど問題ない気もしますが。
エコベールですが、一般のものと違い、補助剤にいたるまで完全に植物性原料で作られ、生態系を壊さない優しい洗剤です。が、合成界面活性剤である事は確かです。
一言書いておけばよかったですね、申し訳ありませんでした。
でもせっけん洗剤より少量で早く落ちるので、その意味では手に優しいです。私は油ものとそうでないもので、せっけん洗剤と使い分けています。 (2006年03月29日 20時48分04秒)
ご主人の協力がないと、なかなか食生活を変えるのは難しいですよね。
光脱毛については詳しく知りません。ごめんなさい。
でも足や手ならさほど問題ない気もしますが。
エコベールですが、一般のものと違い、補助剤にいたるまで完全に植物性原料で作られ、生態系を壊さない優しい洗剤です。が、合成界面活性剤である事は確かです。
一言書いておけばよかったですね、申し訳ありませんでした。
でもせっけん洗剤より少量で早く落ちるので、その意味では手に優しいです。私は油ものとそうでないもので、せっけん洗剤と使い分けています。 (2006年03月29日 20時48分04秒)
Re:はじめまして♪(03/28)
korrida
さん
けいさん
イオンスチーマー、今私も欲しいんです。
イオンスチーマーよりスプレー式でより細かくイオンが出るというものもあり、これのほうが手軽なので迷っています。
アスカですが、私も会員（？）ですよ。結構古いです。
ここ数年はアスカのも合成界面活性剤なんで離れてますが、アイシャドーとか天然色素なのでまだ使ってるのもあります。 (2006年03月29日 20時51分06秒)
イオンスチーマー、今私も欲しいんです。
イオンスチーマーよりスプレー式でより細かくイオンが出るというものもあり、これのほうが手軽なので迷っています。
アスカですが、私も会員（？）ですよ。結構古いです。
ここ数年はアスカのも合成界面活性剤なんで離れてますが、アイシャドーとか天然色素なのでまだ使ってるのもあります。 (2006年03月29日 20時51分06秒)
Re:お肉について(03/28)
korrida
さん
ヨコさん
そのくらいの頻度で十分だと思いますよ。
私も肉は週一くらいの頻度です。
あとは魚ですからね。
ベジタリアンは確かに見てても肌はシワシワで老けるの早いですよね。
クレイですが、パウダーを水で溶いてるんですか？
私も前そうしてたんですが、粒子が肌にきついのでもう少しなめらかなものを探してびがんこに行き着いたんです。パラベンも０．１％しか入ってないので。
もし粒子がなめらかなものなら、ぜひ試したいので商品名教えて下さいませ。
(2006年03月29日 20時55分59秒)
そのくらいの頻度で十分だと思いますよ。
私も肉は週一くらいの頻度です。
あとは魚ですからね。
ベジタリアンは確かに見てても肌はシワシワで老けるの早いですよね。
クレイですが、パウダーを水で溶いてるんですか？
私も前そうしてたんですが、粒子が肌にきついのでもう少しなめらかなものを探してびがんこに行き着いたんです。パラベンも０．１％しか入ってないので。
もし粒子がなめらかなものなら、ぜひ試したいので商品名教えて下さいませ。
(2006年03月29日 20時55分59秒)
余談（日焼け止めについて）
ヨコ さん
コリーダさん。
私が使っているクレイはGHASSOUL(ガスール）粉末タイプ５００ｇのものです。販売元はナイヤードとなっています。お湯で溶くのですが、１分～３分くらいおいておくとクリーム状になり刺激もないですよ。私はこちらのクレイをシャンプー代わり、体を洗うのにと使っています。メイクも綺麗におちてお肌もツルンとするので気に入っています。たしかロフトでも売っていたような。
あと、最近きになるのが日焼け止め。私がつかっているのは邪道のようですが王道ブランドSHISEIDOのドゥーエのシリーズのノンケミカル日焼け止めSPF45 なんです。指定成分をみても特に日焼け止めとしては許せる範囲かなと思うのですが、どう思われますか？日焼け止め効果を一番に考えるとやはりSPFが４５もあるので◎なのですが、お肌に毎日つけるものなので皮膚に負担の少ないものと考えています。でも、紫外線錯乱剤も入っていないけれどどうしても１００％これだ！という安心感がなくって。。。これってやっぱり資生堂だからかしら（笑）。もしよろしければご意見宜しくお願いします。 (2006年03月29日 23時06分55秒)
私が使っているクレイはGHASSOUL(ガスール）粉末タイプ５００ｇのものです。販売元はナイヤードとなっています。お湯で溶くのですが、１分～３分くらいおいておくとクリーム状になり刺激もないですよ。私はこちらのクレイをシャンプー代わり、体を洗うのにと使っています。メイクも綺麗におちてお肌もツルンとするので気に入っています。たしかロフトでも売っていたような。
あと、最近きになるのが日焼け止め。私がつかっているのは邪道のようですが王道ブランドSHISEIDOのドゥーエのシリーズのノンケミカル日焼け止めSPF45 なんです。指定成分をみても特に日焼け止めとしては許せる範囲かなと思うのですが、どう思われますか？日焼け止め効果を一番に考えるとやはりSPFが４５もあるので◎なのですが、お肌に毎日つけるものなので皮膚に負担の少ないものと考えています。でも、紫外線錯乱剤も入っていないけれどどうしても１００％これだ！という安心感がなくって。。。これってやっぱり資生堂だからかしら（笑）。もしよろしければご意見宜しくお願いします。 (2006年03月29日 23時06分55秒)
余談（日焼け止めについて）
ヨコ さん
コリーダさん。
私が使っているクレイはGHASSOUL(ガスール）粉末タイプ５００ｇのものです。販売元はナイヤードとなっています。お湯で溶くのですが、１分～３分くらいおいておくとクリーム状になり刺激もないですよ。私はこちらのクレイをシャンプー代わり、体を洗うのにと使っています。メイクも綺麗におちてお肌もツルンとするので気に入っています。たしかロフトでも売っていたような。
あと、最近きになるのが日焼け止め。私がつかっているのは邪道のようですが王道ブランドSHISEIDOのドゥーエのシリーズのノンケミカル日焼け止めSPF45 なんです。指定成分をみても特に日焼け止めとしては許せる範囲かなと思うのですが、どう思われますか？日焼け止め効果を一番に考えるとやはりSPFが４５もあるので◎なのですが、お肌に毎日つけるものなので皮膚に負担の少ないものと考えています。でも、紫外線錯乱剤も入っていないけれどどうしても１００％これだ！という安心感がなくって。。。これってやっぱり資生堂だからかしら（笑）。もしよろしければご意見宜しくお願いします。 (2006年03月29日 23時17分15秒)
私が使っているクレイはGHASSOUL(ガスール）粉末タイプ５００ｇのものです。販売元はナイヤードとなっています。お湯で溶くのですが、１分～３分くらいおいておくとクリーム状になり刺激もないですよ。私はこちらのクレイをシャンプー代わり、体を洗うのにと使っています。メイクも綺麗におちてお肌もツルンとするので気に入っています。たしかロフトでも売っていたような。
あと、最近きになるのが日焼け止め。私がつかっているのは邪道のようですが王道ブランドSHISEIDOのドゥーエのシリーズのノンケミカル日焼け止めSPF45 なんです。指定成分をみても特に日焼け止めとしては許せる範囲かなと思うのですが、どう思われますか？日焼け止め効果を一番に考えるとやはりSPFが４５もあるので◎なのですが、お肌に毎日つけるものなので皮膚に負担の少ないものと考えています。でも、紫外線錯乱剤も入っていないけれどどうしても１００％これだ！という安心感がなくって。。。これってやっぱり資生堂だからかしら（笑）。もしよろしければご意見宜しくお願いします。 (2006年03月29日 23時17分15秒)
体毛が濃く！？
リンゴ さん
いつも為になります！！っていうか いつ見ても キレイ～♪リンゴのカリスマ様って呼ばせてください！
私も何故か からだが 肉を欲っしないんです。
月２回程度 食卓に出るかな？
子供の為に仕方なく（笑）作っています。
ラム肉だけは好きで パクついちゃってます♪
最近 耳の後ろとうなじに吹き出物が出る事があって悩んでます。以前は出なかったのに。。。
シャンプーが原因なのかな？こまったわ～～ (2006年03月30日 13時51分42秒)
私も何故か からだが 肉を欲っしないんです。
月２回程度 食卓に出るかな？
子供の為に仕方なく（笑）作っています。
ラム肉だけは好きで パクついちゃってます♪
最近 耳の後ろとうなじに吹き出物が出る事があって悩んでます。以前は出なかったのに。。。
シャンプーが原因なのかな？こまったわ～～ (2006年03月30日 13時51分42秒)
美容院！
kuru-mimi
さん
離乳食で肉も卵もせっせとあげていました！！！
牛乳&ヨーグルトもｺﾘｰﾀﾞさんのトコに来なかったら
知らなかったので本当に勉強になります！！（＾-＾）
髪型って若々しくみえる大きなポイントだと思います。
だから、どぉ～しても妥協できなくって信頼できる美容師さんのいる表参道まで通っています。
いつも絶妙な感じに仕上げてくれますよ♪
激戦区で働いているだけあって考え方とかも違うと思います。
ｺﾘｰﾀﾞさんのような美しい方がプロにカットしてもらったらすっごくステキになるとおもいますよ～♪♪ (2006年03月30日 14時13分36秒)
牛乳&ヨーグルトもｺﾘｰﾀﾞさんのトコに来なかったら
知らなかったので本当に勉強になります！！（＾-＾）
髪型って若々しくみえる大きなポイントだと思います。
だから、どぉ～しても妥協できなくって信頼できる美容師さんのいる表参道まで通っています。
いつも絶妙な感じに仕上げてくれますよ♪
激戦区で働いているだけあって考え方とかも違うと思います。
ｺﾘｰﾀﾞさんのような美しい方がプロにカットしてもらったらすっごくステキになるとおもいますよ～♪♪ (2006年03月30日 14時13分36秒)
Re:余談（日焼け止めについて）(03/28)
korrida
さん
ヨコさん
ガスールは私も持ってるんですが、これでも毎日使いにはやや肌刺激を感じたんですよねー。
日焼け止めですがＳＰＦ値はそんなにいらないと思いますよ？すごく汗っかきなら別ですが。
それから指定成分がないだけでは、私には肌に優しい処方には思えません。吸収剤はそれだけで肌に負担だし、合成界面活性剤もありますしね。
絶対絶対完璧日焼け止め！を目指すなら、合成界面活性剤はあるものの紫外線を９９％阻止するビーバンジョアの日焼け止めがお奨めです。 (2006年04月01日 04時28分25秒)
ガスールは私も持ってるんですが、これでも毎日使いにはやや肌刺激を感じたんですよねー。
日焼け止めですがＳＰＦ値はそんなにいらないと思いますよ？すごく汗っかきなら別ですが。
それから指定成分がないだけでは、私には肌に優しい処方には思えません。吸収剤はそれだけで肌に負担だし、合成界面活性剤もありますしね。
絶対絶対完璧日焼け止め！を目指すなら、合成界面活性剤はあるものの紫外線を９９％阻止するビーバンジョアの日焼け止めがお奨めです。 (2006年04月01日 04時28分25秒)
Re:体毛が濃く！？(03/28)
korrida
さん
Re:美容院！(03/28)
korrida
さん
ブログランキングがんばってください。
髪いのち！
さん
私は肉魚卵を食べません。そのおかげか体が強くなってきました。
(2006年04月08日 23時14分43秒)
【毎日開催】
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