アンチエイジングの鬼

Profile

korrida

フォローする

Free Space

ブックマーク

私のフェイスブックです。
鬼のフェイスブック

私のインスタグラムです。
鬼のインスタ

私のツイッターです。短文が苦手でほとんどつぶやきません（笑）
鬼のツイッター

私の施術院です（現在ご新規の受付はしておりません）
ナチュラルカイロプラクティック

コラーゲン、驚愕！

(39)

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：食べるアンチエイジング

遅ればせながら、前から欲しかったクレイツイオンヘアドライヤースーパーモイストを買いました。

定価１２０００円が、この楽天ショップだけ６５００円になってたんで、ついに買う勇気が出ましたが、、

いいっ！！最高！！

普通のドライヤーだとボワっとパサついていましたが、これはドライヤーだけでまるでムースでもつけたかのごとく、まとまります。
元々、パサつきがひどい時以外はリンスを使わない私ですが、このドライヤーまじでリンスいらないよー！
しかも軽いし。絶対にお奨めです。
これが来てから、髪乾かすのが楽しくて仕方ないです。
そして、毛先だけオーブリーのＧＰＢというリンスを使うとさらに完璧です。

これは、合界もポリマーもなしでここまでやるか？ってほど遜色なく潤うリンスだと思います。

ところで、最近コラーゲンの本をいろいろと読んでいます。

体のたんぱく質の４０％はコラーゲンで出来ているし、お肌なんて７０％もコラーゲン！
骨のたんぱく質の８０％もコラーゲンです。
それだけではなくて、コラーゲンにはいろいろな作用があるんですね。

１、細胞の接着剤
２、体や臓器の構造材
３、細胞機能の活性化
４、細胞の増殖作用
５、止血作用
６、免疫能力の強化作用

コラーゲンは植物にはほとんど存在せず、動物や魚の骨のまわりや、皮などに多く含まれている
たんぱく質です。
もちろん、コラーゲンを摂ったからと言って必ずコラーゲンとして体で働いてくれるというわけではなく、いったんアミノ酸にまで分解されてからビタミンＣや鉄やなどを動員して体内でコラーゲンに再合成されるわけです。
元々アミノ酸が足りていないと、コラーゲンを摂ったところで、肌ではなく他の機能に使われてしまう可能性もあるのですが、いずれにせよコラーゲンを作る材料を提供しておく事は悪い事ではないですよね。

加齢と共に真皮のコラーゲン繊維が古くなると、皮膚組織が萎縮するのでシワが出来たり、乾燥したりしますし、シミがなかなか消えないんです。

あと、髪も太くごわごわになったり、逆に細くなったりします。
顔は若く見えるのに、髪が老けてる人って結構いますよね。
良質のコラーゲンを常に摂取する事で、コラーゲンの新陳代謝が活性化するようです。
最近の研究ではコラーゲンを摂取するとアミノ酸が２、３個繋がったコラーゲントリペプチドという形でも吸収される事がわかり、しかもそのほうがアミノ酸単体よりも小腸での吸収が早いんだそうで。

もちろんアミノ酸たっぷりの黒酢や、大豆たんぱく、魚なども食べてるんですが、、、

私のように菜食過多の人間には、やっぱりコラーゲンは絶対必要ですな。

なんせ手羽先とかと違って、消化酵素をほとんど使わず、消化不良を起こす懸念もないのが良いですよね。
鶴見先生にも聞いたんですが、コラーゲンは摂ってもいいとお墨付きを頂きました☆
しかし、今回いろんな本を読んでちょっと驚愕した事があります。
それはお肌にいいだけじゃなくて、免疫力をすさまじく上げるという事。

京大医学部の研究では、コラーゲンが体内の免疫を司るパトロール隊マクロファージと結合するとマクロファージのパワーが１００倍にもＵＰするという事がわかったそうです。

で、極めつけは大阪医科大学の榎木博士による実験。

●マウスの半数にコラーゲンを３回注射する
●もう半数のマウスには何も注射しなかった
●１週間後、すべてのマウスに普通なら１５日で死んでしまうほどのガン細胞を移植（何て事を！）

結果、コラーゲンを与えたマウスの８７％がガンにならずに生存！！

与えなかったマウスはすべてガンになって全滅したそうです。
まじでーーー！？
しかも気になるのは魚由来のコラーゲンなら３３％しか生存しなかったのに、豚皮由来のコラーゲンなら８７％だったという事実！
理由は豚皮コラーゲンのほうが遺伝的に遠い関係にある事と、コラーゲンの電気的性質によるものらしいです。

私は今は井原水産の鮭皮コラーゲンなのです。
うーーむ、でも豚由来より魚由来のほうが人の肌と同じ分類のコラーゲンを多く含むので、お肌にはマリンコラーゲンのほうががいいだろうなぁ。
溶ける温度も低いし低分子だから消化吸収も早いし、、。
でも免疫の事を考えると、豚皮も捨てがたい、、、。

華舞の食べるコラーゲン・人気、実力ナンバーワン（純度100パーセント）100g（1ヶ月分）0626祭10

なので、１日置きに魚と豚皮を交互に大さじ１杯摂る事にしました（笑）

ほんとはこれが１５％以上トリペプチド（豚皮由来）なので吸収がいいのはわかってるんですが、値段が高すぎて無理っ！！
裕福な方はこちらをどうぞ！

コラーゲンで美肌と健康、両方手に入れるぞっ！！

アンチエイジングランキングに参加中！
１日１クリック、応援よろしくお願いします。
ここをプチッと押していって下さいな！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう