ビジネスセラピスト大谷更生

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2005.01.13

やりたくないリスト

カテゴリ：その他です～

みわっちさん「１日３分！　楽して夢をかなえる明日の日記」の1/11号に書いてあった　やりたくないことリスト　の話を読んで、自分でも作ってみました。

＜やりたくないリスト＞
　仕事系
　a）なぜやっているか、理由がわからない仕事
　b）目標（ゴール）が見えない仕事
　c）自分では全く考えず、人にいわれたとおりにする仕事
　d）理由もなく休日出勤
　e）何も決まらない打合せ

　g）やることがないのに会社にいる

　仕事以外
　h）会話が途切れる人とご飯を食べる
　i）車の運転
　（ペーパードライバー暦12年、免許取ってから運転したことはありません　笑）

　全般
　j）人に流される
　k）会いたくない人に会う
　　（心の叫び）
　　　会いたくない人って誰だろう？？
　l）眠いのをがまんして起きていること

みわっちさんは、この経験から「やりたいことをやりたいようにやれば楽しい上に儲かって、逆のことをするとうまくいかないどころか、病気になってしまう」ことに気づいたそうです。

　やりたいことリスト　を考えるのはなかなか大変！！
　だったら、やりたくないことリスト　をまず作ってみて、その反対を　やりたいことリスト　にまとめて実践したらよいのでは　とのことでした。

　目標に向けての近道を、一緒にさがしてみませんか？

　ということで、やりたくないことリスト　の反対の　やりたいことリスト　で～す♪

　a'）なぜやっているか、理由がはっきりしている仕事
　b'）目標（ゴール）が明確な仕事
　c'）自分で考えて進める仕事
　d'）仕事のことは考えずに、スパっと休む
　e'）決めることが予めはっきりしている打合せ
　f'）やらなければならない仕事
　　　（心の叫び）
　　　　やらなければならない仕事　って何だ？
　g'）やることがなかったら、さっさと帰る

　仕事以外
　h'）話したい人ととご飯を食べる
　i'）助手席に乗る

　全般
　j'）自分のやりたいことをやる
　k'）会いたい人に会いにいく
　L'）眠いときは寝る（笑）

みわっちさん
　新たな気付きをありがとうございま～す♪

本日のジム
　☆ステップファン
　　中級ステップエクササイズ　50分
　☆ボディパンプ
　　バーベルエクササイズ　45分
　　ひさびさだったので、めっちゃしんどかった～(^^ゞ

　　-0.4kg
　　※運動1時間前にエビかき揚げうどんを食す。

＜明日の予定＞
　特に予定がなければ、モダンかな～？？

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