ビジネスセラピスト大谷更生

< 新しい記事

新着記事一覧(全2635件)

過去の記事 >

2005.10.03

危機一髪

カテゴリ：１日２食健康法

　今日も嬉しかった

　　【その１】
　　研修で上京してきた高校時代の心友と１年ぶりに会う
　　元気で何より
　　また若返ったみたいね（笑）

　　新大久保のタイ料理「クンメー」で白ワイン呑みながら語る

　　ここ１年間の変化をもらさず語った
　　スッキリした～

　　週末はエアロビやジム／健康運動指導士のことを語ろう♪

　　【その２】
　　帰り道
　　PM11:00ころ
　　ほろ酔い気分でアパートのドアの前
　　ポケットを探る
　　…
　　鍵がない(>_<)
　　あっ
　　オフィスに置いてきた上着の中だ！

　　物件を管理している不動産会社に電話するも、応答なし

　　一気に酔い覚めた
　　どうしよう…

　　そうだ
　　まだ電車動いてるので、会社まで取りに行こう

　　駅に戻り、再び電車に乗って新宿へ

　　上着を取ってアパートへ

　　AM0:30頃
　　無事部屋に入る(^_^)v

　　会社に勤めて10数年
　　初めてのドジ（笑）

　　それにしても、路頭に迷わなくてよかった～

　だからありがたかった

＜本日のフォトリーディング＞

　【フォトリーディングした本】
　エネルギーを奪う仕事、もらえる仕事
　（著者　藤原和博さん）
　　「～星人」の視点、おもしろい！

　【高速リーディングした本】
ここから会社は変わり始めた

　（著者　柴田昌治さん）
　受け取ったメッセージ
　　オフサイトミーティングを上手く進めるために
　　☆一歩踏みだす
　　☆自己開示

＜本日の自分を元気にする言葉＞

　怖れには実体がない
　すがたが見えたとき、それは
　もはや、怖れではありません

　by　かめおかゆみこさん
今日のフォーカスチェンジ～気づきのメッセージ～（10/3）　

＜本日の３つのサクセス＞

　☆新しいオフィス初日、わりとなじめた♪

　☆心友と語り合えた♪

　☆ためされごとに冷静に対処できた♪

＜本日の１日２食健康法＞

●起床後
　水500ml以上
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　5粒
　☆ マルチミネラルビタミン 3粒

■送料無料■有機無農薬野菜が中心素材の安心・安全なサプリメント【マルチミネラルビタミン・2...

　☆ ハイシーL
　☆α－リボ酸

●午前中
　水300ml

●昼食　12:30ころ
魚や（新宿NSビル）
　○お茶
　☆たらの照焼定食　850円
　魚の身は固めも、ごはんおいしい～

●午後
　○水200ml
　○紅茶

●夕食　20:00ころ
　食前に寒天パウダー
クンメー（新大久保）
　○白ワイン　ボトル3/5程度
　☆ソーセージ
　☆豚軟骨唐揚げ
　☆パイナップルチャーハン
　☆パッタイ
　☆マンゴープリン
　相変わらずうまっ♪
　心友にも喜んでもらえた(^_^)v

●就寝前　0:30すぎ
　○水500ml程度
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　10粒
　☆ ハイシーL