ビジネスセラピスト大谷更生

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2005.10.26

自己採点

カテゴリ：１日２食健康法

　今日も嬉しかった

模範解答をもとに、システムアナリスト試験
　　の自己採点をやってみた

　　最初は結構好調♪
　　分からなかった問題も当たってる
　　いいぞいいぞ～

　　あれっ、ここ「残存エラー数」と書いてあるのに、
　　「エラー数合計」で答えてる

　　と一喜一憂(^^ゞ

　　さて、結果は…

　　38　/　55

　　過去の試験傾向から、ボーダーラインは正答率70%とのこと
　　微妙～（苦笑）

　だからありがたかった

＜本日のフォトリーディング＞

　【フォトリーディングした本】
喜びは与えれば与えるほど与えられる
　（著者　中谷彰宏さん）

　　○さりげない気遣い
　　○出会いの演出

　【高速リーディングした本】
夢をかなえる成功トレーニング

　　　　ハイブロー武蔵さん
　ピンと来た言葉
　　☆昨日の自分と比べよう
　　☆ちょっとナナメ上から物事を見る
　　☆「生きるための知恵」＝「いのち」
　　☆「目に見えるもの」を整えることで、「目に見えない
　　　微妙な力」が育っていく
　　★子は親を見て育つ
　　　それをいつも心の中に持っていよう
　　★目標を紙に書くのがなぜよいのか？？
　　　子どものおつかいと同じ
　　　紙に書いて渡しておかないと、途中で何を買いに行って
　　　いるのかを忘れてしまう
　　☆伸びる人と伸びない人の差
　　　「感じる力」と「考える力」がどれだけあるか

　　具体例がふんだんに盛り込まれていることもあり、
　　さらっと読めました♪
　　さらっと読めるも。学びは深い

＜本日の自分を元気にする言葉＞

　いつも心に六つの柱を

　「仕事」「家庭」「教養」「財産」「趣味」「健康」

＜本日の３つのサクセス＞

　☆エイヤっと自己採点できた♪

　☆ハガキが届いた♪

　☆中央線友の会、元気な姿に再会できた♪

＜本日の１日２食健康法＞

●起床後
　水500ml以上
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　5粒
　☆ マルチミネラルビタミン 3粒

■送料無料■有機無農薬野菜が中心素材の安心・安全なサプリメント【マルチミネラルビタミン・2...

　☆ ハイシーL
　☆α－リボ酸

●午前中
　水500ml

●お昼
　12:00ころ
ボンベイ（新宿西口）
　☆お水
　ペアカリー・ランチ
　○マトン／うずら豆
　○小サラダ
　○ライス／ナン
　新宿で有名な、行列のできるカレー屋さん
　適度な辛さ
　頭皮から汗かきながら食べる(^^ゞ

●午後
　水500ml

●夕食１
　19:30ころ
　三善（西荻窪）
　○生ビール　×1
　○麦焼酎お湯割り梅入り　4人で700mlボトル2本
　☆サラダ
　☆焼鳥各種
　☆さんま焼
　☆さんま刺身
　☆もつ煮込
　☆チーズ揚げ
　☆まいたけ／いか天ぷら
　☆やきそば
　などなど…
　ひさびさの中央線友の会（社内）に4名が集う
　それぞれ結構大変らしく、ネガティブな話題炸裂（苦笑）
　今回は自然な感じで受け止めることができた
　自分の成長のおかげ、それとも、焼酎のおかげ？？（爆）
　まー、抱えているものは違えど、元気で何よりです

●夕食２
　23:00ころ
　LUISE（三鷹南口）
　☆ワインカクテル
　☆スクリュードラーバー
　○柿ピー
　飲み足りないKさんの呼びかけに三鷹で途中下車
　終電の時間を押さえつつ、第二ラウンド
　何話してたか覚えてないけど、楽しく呑めた(^^ゞ

●就寝前
　0:50ころ
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　10粒
　☆ ハイシーL