2005.10.28
カテゴリ： 自分向上計画
AM5:00
ありがとうの祈り で目覚める
腰をストレッチ
グッパー体操
手足ぶらぶら
AM5:20
PSP（PERSONAL SUCCESS PLANNER）のCDに切り替える
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・楽天日記下書き
AM6:05
ウォーキング出発
コース（25分）
自宅 ～ 電車庫通り ～ 陸橋渡る ～ 堀合通り ～
堀合児童公園 ～ 堀合遊歩道 ～ 玉川上水沿い ～
堀合通り ～陸橋渡る ～ 自宅
今日は別オフィス直行のため、ちょっとのんびり
今朝は冷え込みきついっ
外に出てしばらく、震えながら歩く
（格好は佐務衣＋Tシャツ、足元はサンダル）
きれい～♪
木々の色づくさまに秋を感じる…
今日はひさびさにゆっくりできるかな？
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今朝は冷え込みきついっ
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きれい～♪
木々の色づくさまに秋を感じる…
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最終更新日
2005.10.28 12:28:08
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