ビジネスセラピスト大谷更生

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2006.01.21

雪の夜、心暖まるライブ

カテゴリ：エンターテイメント

今日もうれしかった

　今夜は、明日からフロリダ「行ってらっしゃい」を伝えに、
横手さんのライブを聴きに行ってきた。

　前半はビートルズ／スピッツ／ミスチルなどのカバー曲
　「Mylife」が心に沁みた。

　後半はそれぞれの方のオリジナル

　メンバーの皆さんの想いが伝わる…
　外の寒さを忘れて、穏やかな気持ちになれた(^o^)

だからありがたかった

＜本日のフォトリーディング＞

　【高速リーディングした本】
　◆ 書いて売れ！

　　（著者　堀内伸浩さん）
　　　文章を書く上で注意することを、改めて学ぼう
　　　☆お客様が知りたがっていることを書く

　　　★自分を売り込む＝自己紹介
　　　★自分の文章が「記憶に残るかどうか？」を考えよう
　　　定期的に読み返すと、新たな発見があるものですね。

　◆ 弓と矢の国

　　「この本から得たこと」は別日記
ハーマンモデル自己診断術セミナー
　　にupしました。

＜本日の万歩計＞
　14,712歩　＋推定3,000歩（早朝ウォーキング）
　迷った分、よく歩いたんだな～

＜本日の考えたテーマ＞
　本日はお休みです

＜本日の自分を元気にする言葉＞

　書きたいから、書く

＜本日の３つのサクセス＞

　☆視点を変えたら、目的とする知識が得られた♪

　☆突然の訪問にも関わらず、快く迎えてもらえた♪

　☆ 笑顔クラブ、ここまで浸透しているとは…♪

＜本日の１日２食健康法＞

●起床後
　水500ml以上
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　5粒
　☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末スプーン1杯

　☆αーリボ酸
　○はちみつしょうが湯

●午前
　水500ml以上

●お昼
　11:30ころ
　☆自家製カレー＋ご飯１合
　☆豆せんべい　×３
　もっと煮込んだら、もっと美味しくなるはず
　明日以降が楽しみ♪

●午後
　水500ml

●夕方
　17:00ころ
　○コーヒー
　☆プリン

●夕食
　18:30ころ
　有楽町駅前のコーヒーショップ
　○紅茶
　☆ハンバーガー

●夜
　19:30ころ
Doobie's （上野）
　横手さんライブ
　○スクリュードライバー

●就寝前
　23:30ころ
　○はちみつしょうが湯
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　10粒
　☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末スプーン1杯

　睡眠時間　4.5時間程度

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