ビジネスセラピスト大谷更生

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2006.01.28

出会いの渦

カテゴリ：自分向上計画

今日もうれしかった

　お昼
　　３人ランチ　in　池袋

　午後
賀詞交換会（飯田橋）
藤井孝一さん講演で得たこと
　　☆週末起業家の稼働時間はせいぜい100時間

　　　（心）脱皮を繰り返して成長する
　　　　　　なるほどね～
　　☆月収５万円の壁
　　　（心）「何のために起業？」を常に意識しよう
　　☆機が熟するまで待て
　　講演の最中に次のアクションが浮かんだ。
　　来週さっそく手がけよう。

　夜
　　ゆんたくパーティー　in　赤坂見附

　たくさんの方との出会い・再会…。

だからありがたかった

＜本日のフォトリーディング＞

　【高速リーディングした本】
　◆ すべてのhappyのために
　　（著者　山下寿美さん
　　　本日の３人ランチでご一緒させていただく前に、
　　　振り返ってみようと思い、電車の中で読みました。
　　　この本から得たこと
　　　☆まず自分が幸せになる
　　　★自分のこと、大好きですか？
　　　　（心）「はいっ」即答です(^o^)
　　　☆イメージできれば、叶う
　　　☆「今」を生きる
　　　☆受け入れる
　　　☆プラスの人
山下寿美さん
　　　キラキラ輝く、魅力的な方です。
　　　私設応援団ができるのも、わかるな～（笑）

　◆ No．1理論

　　（著者　西田文郎さん）
　　この本から得たこと
　　★人間の思考や発想、願望には枠がある。
　　☆ついてる人とつきあう。
　　（心）うん、今は間違いなくそうだ(^_^)v

＜本日の考えたテーマ＞
　お休みします

＜本日の自分を元気にする言葉＞

すべてのhappyのために

　by　山下寿美さん

＜本日の３つのサクセス＞

　☆両手に花の三人ランチ♪

　☆出会いの渦の中に居ることができた♪

　☆ メルマガ読者第一号の連絡をいただけた♪

　☆コロンをプレゼントしてもらえた♪

＜本日の１日２食健康法＞

●起床後
　水500ml以上
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　5粒
　☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末スプーン1杯

　☆αーリボ酸

●午前中
　水500ml以上

●お昼
　11:00すぎ
自然食バイキングはーべすと（池袋）
　○玄米茶
　○白菜スープ
　○魚汁
　☆バイキングプレート　×３
　☆各種デザート
　いつもどおり、すっごく食べた（苦笑）
　喜んでもらえてよかった(^o^)
　90分、あっという間
　もっと話したかったな～
　小冊子感想、後ほど送りますね

●午後
　13:30ころ
　カフェ　マウカメドウズ（池袋）
　○コーヒー

　その後、ずーっと満腹感が続いた

●夕食１
　17:00すぎ
　ホテルエドモント（飯田橋）
週末起業フォーラム　賀詞交換会
　○ビール
　☆つまみ若干
　参加している皆さま、超前向き。
　話し出したら止まらない（笑）
　いい刺激をもらえた(^_^)
　18:30ころに失礼して、次へ

●夕食２
　19:00すぎ
ヴェトナム・アリス（赤坂見附）
　ゆんたくパーティー
　○ビール
　○ヴェトナム焼酎ロック（40度）　×２
　☆えびせんべい
　☆ポテトフライ
　☆もやしのサラダ
　☆名物春巻バスケット
　☆フォー
　☆アイス
　半分以上が初対面の方でしたが、沖縄話題で花が咲く。
　マジックあり、自己紹介ありと楽しくゆんたくさせて
　いただきました(^o^)

　今日は食べすぎ
　午後からずっと満腹感が続いてた(^^ゞ

●就寝前
　23:00すぎ
　水500ml程度
　サプリメント
　☆ アミノダイナミック＋亜鉛　10粒
　☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末スプーン1杯

　睡眠時間　6.5時間くらい

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