2007.02.28
カテゴリ： 自分向上計画
5:30ころ
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ
5:40ころ
起き上がる
・10秒正座
水500ml
サプリメント
水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
5:50ころ
PC部屋に移動
・メール確認
・mixi確認
・デジカメ画像取込
自宅を出発
7:00
爽朝勉強会
樹林 （京王プラザホテル）にて
☆ エンジェライトさん
☆ 爽朝勉強会 たけちゃんさん
3/1（木）に著書発売です♪（パチパチっ）
営業は説明するな！
☆先週の講師デビューで1年ぶりの再会 Sさん
○水コップ1杯
○野菜ジュース
<<テーマ>>
◆出版について
◆アイデア出し
いろんなヒントをいただきました♪
【午前中】
水500ml
【お昼】
11:10
C&T （京王プラザホテルにて）
○水ふた口
○野菜ジュース
爽朝勉強会 たけちゃんさん とHさん
の3名で、新ネタについて打合せ。
未知の分野へのチャレンジ、面白くなりそうだ♪
【午後】
水500ml
【夕食】
19:30ころ～
自宅にて
食前
○水500ml以上
☆ スピルリナ100% を40粒
○軽井沢山屋の赤ワイン 200ml
○芋焼酎ロック なみなみ1杯
つまみ
☆カマンベールチーズ
☆ショコラサンド 2枚
☆ラスク 6枚
☆ゆかり（せんべい） 2枚
☆おかき小 1袋
☆ベーコンサラダ
和風ドレッシングが意外と合う♪
☆鯛飯＋錦糸卵 茶碗3杯
見た目もBeautiful♪
ガツガツと食べた
☆シチュー 2杯
身体が野菜を求めてる
デザート
☆バニラアイス
たくさん食べて、いつものように撃沈（苦笑）
知らぬ間に、洗いものをさせてしまった。
【就寝前】
23:30ころ
水300ml程度
【睡眠時間】
5.5時間程度
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
・猫のポーズ
5:40ころ
起き上がる
・10秒正座
水500ml
サプリメント
水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
5:50ころ
PC部屋に移動
・メール確認
・mixi確認
・デジカメ画像取込
自宅を出発
7:00
爽朝勉強会
樹林 （京王プラザホテル）にて
☆ エンジェライトさん
☆ 爽朝勉強会 たけちゃんさん
3/1（木）に著書発売です♪（パチパチっ）
営業は説明するな！
☆先週の講師デビューで1年ぶりの再会 Sさん
○水コップ1杯
○野菜ジュース
<<テーマ>>
◆出版について
◆アイデア出し
いろんなヒントをいただきました♪
【午前中】
水500ml
【お昼】
11:10
C&T （京王プラザホテルにて）
○水ふた口
○野菜ジュース
爽朝勉強会 たけちゃんさん とHさん
の3名で、新ネタについて打合せ。
未知の分野へのチャレンジ、面白くなりそうだ♪
【午後】
水500ml
【夕食】
19:30ころ～
自宅にて
食前
○水500ml以上
☆ スピルリナ100% を40粒
○軽井沢山屋の赤ワイン 200ml
○芋焼酎ロック なみなみ1杯
つまみ
☆カマンベールチーズ
☆ショコラサンド 2枚
☆ラスク 6枚
☆ゆかり（せんべい） 2枚
☆おかき小 1袋
☆ベーコンサラダ
和風ドレッシングが意外と合う♪
☆鯛飯＋錦糸卵 茶碗3杯
見た目もBeautiful♪
ガツガツと食べた
☆シチュー 2杯
身体が野菜を求めてる
デザート
☆バニラアイス
たくさん食べて、いつものように撃沈（苦笑）
知らぬ間に、洗いものをさせてしまった。
【就寝前】
23:30ころ
水300ml程度
【睡眠時間】
5.5時間程度
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最終更新日
2007.03.01 12:48:04
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11/12 第9回起業家応援セミナー 高萩さん
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1/8 １０年で３億作る不動産投資
1/12 週末起業セミナー
1/26 週末起業ゼミナール
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