2007.03.06
カテゴリ： 自分向上計画
3:50ころ
途中でウトウト…
4:20ころ
再び目覚める
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
4:30ころ
・ネコのポーズ
・10秒正座
・手を握る
水500ml程度
サプリメント
☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
居間でPCを起動
・メール確認
・企画書の構成を考える
5:15ころ
出発
本日は早朝勉強会のため、ウォーキングは休業。
【6:30～】
本日のテーマ：想像力
【午前中】
水500ml
【お昼】
11:45ころ
ドトール（新宿西口）
食前
○水コップ1杯
○紅茶 1/2
☆照焼チキンベーグル
食後
◇企画書の目次作成
本日締切なので気合いを入れた
【午後】
何も摂取せず
【夜】
19:00
打合せ（馬喰横山）
お相手は この方
公私問わず、いろ～んなお話を、楽しく聴けました♪
成果物は、週末までお待ちを…
、
専属イラストレーターにイラストを発注します
ので、今後よろしくです～。
リストバンド、会員証にいいかも。
○水500ml
☆五目かた焼そば
☆杏仁豆腐
【帰宅後】
22:40ころ
水500ml以上
帰ってすぐに歯磨きをしたおかげで、間食ゼロ♪
【就寝前】
0:00ころ
【睡眠時間】
6時間程度
途中でウトウト…
4:20ころ
再び目覚める
・腰のストレッチ
・対角線伸び
・手足ブラブラ
4:30ころ
・ネコのポーズ
・10秒正座
・手を握る
水500ml程度
サプリメント
☆水に溶かして飲む
アスコルビン酸ビタミンC原末 スプーン1杯
居間でPCを起動
・メール確認
・企画書の構成を考える
5:15ころ
出発
本日は早朝勉強会のため、ウォーキングは休業。
【6:30～】
本日のテーマ：想像力
【午前中】
水500ml
【お昼】
11:45ころ
ドトール（新宿西口）
食前
○水コップ1杯
○紅茶 1/2
☆照焼チキンベーグル
食後
◇企画書の目次作成
本日締切なので気合いを入れた
【午後】
何も摂取せず
【夜】
19:00
打合せ（馬喰横山）
お相手は この方
公私問わず、いろ～んなお話を、楽しく聴けました♪
成果物は、週末までお待ちを…
、
専属イラストレーターにイラストを発注します
ので、今後よろしくです～。
リストバンド、会員証にいいかも。
○水500ml
☆五目かた焼そば
☆杏仁豆腐
【帰宅後】
22:40ころ
水500ml以上
帰ってすぐに歯磨きをしたおかげで、間食ゼロ♪
【就寝前】
0:00ころ
【睡眠時間】
6時間程度
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最終更新日
2007.03.07 08:53:53
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7/17 ファシリテーター養成講座
9/11 第7回起業家応援セミナー 平野さん
11/12 第9回起業家応援セミナー 高萩さん
11/27 和田裕美のわくわく伝染ツアー2004
1/8 １０年で３億作る不動産投資
1/12 週末起業セミナー
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1/27 ベンチャーフェア（和田清華さん）
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