2008.11.02
カテゴリ： 自分向上計画
その１から続く…
あじさい街道を進む
せせらぎに心癒される
気になる看板を発見！
山猫軒 、これは行かねば！！
いい天気だな～
乗馬クラブ発見！
ウッズライディングパーク
無人直売所で梅干を購入（100円）
13:00ころ
ようやく到着だ～
☆ 山猫軒
店内は ↓ ちょっといい雰囲気♪
飲>>
コーヒー2杯
食>>
チーズケーキ1/2
チョコ盛り合わせ
水が美味しいから、コーヒーも美味しい
外もシャレてる
14:00すぎ
★龍穏寺（毘沙門天さま）
太田道灌さん銅像
厳かな雰囲気を感じる空間、
また来たい場所です
14:40ころ
★全洞院（布袋さま）
七福神巡り制覇
全長12.6km、よく歩いたな～。
15:00すぎ
☆熊野神社
狛犬さん
何気にかわいらしい♪
15:30ころ
☆黒山鉱泉館
お風呂に浸かって散策の疲れを癒す♪
さめにくいお湯に、身体ポカポカ
飲>>
水500mlくらい
コーヒー2/3杯
16:45
バスで越生駅へ
【夕食】
18:30ころ
千里香 （成増）
台湾家庭料理のお店
飲>>
☆甕出し紹興酒ロック4杯
とっても口当たりがよく、飲みやすい。
なみなみと注いでくれるところが嬉しいね～♪
食>>
☆キュウリ＋台湾式タレ
そんなに辛くなく、食べやすい♪
☆青菜炒め
☆鶏肉すり身のゆば巻揚げ
さつま揚げみたいな食感♪
☆キャベツと豚肉の台湾ソース炒め
紹興酒がすすむ味♪
☆豆腐乳
沖縄の豆腐ようよりも食べやすい♪
☆腸詰
☆オアチェン
米粉で作ったお好み焼きな感じ♪
☆ラーメンではない麺料理
今回注文できなかった料理を食べに、
また来よう♪
腹ごなしに、成増から光が丘公園を通って
自宅まで歩く。
本日の総歩行距離は20kmくらい、
よく歩いたな～
【帰宅後】
21:30すぎ
食>>
ゆずスッパイチップス10g
梅干2こ
ガーリックラスク5枚（ パン工房シロクマ ）
豆せんべい4枚
チョコ1こ
なし（大）1こ
【就寝】
22:30すぎ
【睡眠時間】
8.5時間
<<本日の体調>>
体重 58.0kg
体脂肪率 16.0%
あじさい街道を進む
せせらぎに心癒される
気になる看板を発見！
山猫軒 、これは行かねば！！
いい天気だな～
乗馬クラブ発見！
ウッズライディングパーク
無人直売所で梅干を購入（100円）
13:00ころ
ようやく到着だ～
☆ 山猫軒
店内は ↓ ちょっといい雰囲気♪
飲>>
コーヒー2杯
食>>
チーズケーキ1/2
チョコ盛り合わせ
水が美味しいから、コーヒーも美味しい
外もシャレてる
14:00すぎ
★龍穏寺（毘沙門天さま）
太田道灌さん銅像
厳かな雰囲気を感じる空間、
また来たい場所です
14:40ころ
★全洞院（布袋さま）
七福神巡り制覇
全長12.6km、よく歩いたな～。
15:00すぎ
☆熊野神社
狛犬さん
何気にかわいらしい♪
15:30ころ
☆黒山鉱泉館
お風呂に浸かって散策の疲れを癒す♪
さめにくいお湯に、身体ポカポカ
飲>>
水500mlくらい
コーヒー2/3杯
16:45
バスで越生駅へ
【夕食】
18:30ころ
千里香 （成増）
台湾家庭料理のお店
飲>>
☆甕出し紹興酒ロック4杯
とっても口当たりがよく、飲みやすい。
なみなみと注いでくれるところが嬉しいね～♪
食>>
☆キュウリ＋台湾式タレ
そんなに辛くなく、食べやすい♪
☆青菜炒め
☆鶏肉すり身のゆば巻揚げ
さつま揚げみたいな食感♪
☆キャベツと豚肉の台湾ソース炒め
紹興酒がすすむ味♪
☆豆腐乳
沖縄の豆腐ようよりも食べやすい♪
☆腸詰
☆オアチェン
米粉で作ったお好み焼きな感じ♪
☆ラーメンではない麺料理
今回注文できなかった料理を食べに、
また来よう♪
腹ごなしに、成増から光が丘公園を通って
自宅まで歩く。
本日の総歩行距離は20kmくらい、
よく歩いたな～
【帰宅後】
21:30すぎ
食>>
ゆずスッパイチップス10g
梅干2こ
ガーリックラスク5枚（ パン工房シロクマ ）
豆せんべい4枚
チョコ1こ
なし（大）1こ
【就寝】
22:30すぎ
【睡眠時間】
8.5時間
<<本日の体調>>
体重 58.0kg
体脂肪率 16.0%
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最終更新日
2008.11.03 18:55:48
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その１
読みたい／見たい本・CD
セミナー（2004.5月～）
5/19 和田裕美さん新刊本出版記念講演
6/26 第5回起業家応援セミナー 森さん
7/17 ファシリテーター養成講座
9/11 第7回起業家応援セミナー 平野さん
11/12 第9回起業家応援セミナー 高萩さん
11/27 和田裕美のわくわく伝染ツアー2004
1/8 １０年で３億作る不動産投資
1/12 週末起業セミナー
1/26 週末起業ゼミナール
1/27 ベンチャーフェア（和田清華さん）
1/29 30's Style オープンセミナー
2/5 コーチングセミナー（泉さん）
2/6 団長講演in横浜（読書普及協会）
2/12 ほんのすすめ
2/19 平野さんワークショップ（その１）
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