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2004年12月の記事
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雪降る前に走り納め＆多謝
ただいま、実家の浜松で家族と一緒に紅白をみています。大晦日に実家に帰りました。その前に近所の公園で「走り納め」をしました。【今日のトレーニング】（午前中）場所：近所の公園距離：約15キロ（1.5キロ/1周×10）時間：約90分スピード：平均約6分/キロ トレーニングを終えると、雪が降ってきました。今年は、マラソンの年でした。マラソンのおかげで体型が変わりました。体調も変わりました。そして何より、マラソンを通じて、この広場で新しい素敵な出会いが沢山ありました。この出会いに感謝です。今年一年、本当にありがとうございました。そして、来年も楽しく走ることができますように。来年も皆様どうぞよろしくお願いいたします。
2004年12月31日
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餅つきパーティーでカーボローディング！？
今日は、会社のNちゃん邸で餅つきパーティーがあるということで、ちゃっかり行ってきました☆なんでも数日前にNちゃんが餅つき機を購入したらしく、正月前に、みんなで餅をついて食べようということでした。きな粉、アンコ、大根おろし、納豆などなど。つきたてのお餅はさいこーだねーー(^^♪これで、来年のマラソンにむけてカーボローディングはバッチシ！って、早すぎるし、そもそもカーボローディングじゃないよ！ってね。。
2004年12月26日
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トライアスロンか！？＆焼鳥クリスマス＆ルパン
【午前中】日暮里の耳鼻科へ。年末の駆け込みで非常に混んでいました。そんなわけで、診療はしてもらわず、薬だけ処方してもらったら、1時間もかからず終わってしまいました。機転がきいてよかったなり。【午後】3日ぶりのトレーニングです。場所：トレッドミル＠ジム距離：約15キロ時間：約90分スピード：平均約6分/キロ ＆バイクをやりました。Run＆バイクです。距離：約20キロ時間：約40分ぐらいかな？バイクは意外と消費カロリーが低いんですね。というわけで、これで水泳が加わればトライアスロンできちゃうかも！？なんて思いつつ、汗を流した。3日間のブランク＆大食いをしていたのにも関わらず、このトレーニングで1キロ減量していました。【夕方】大学のゼミの先輩たちに誘われて、銀座へ行きました。OB・OG会に来られなかった先輩たちとプチ忘年会でした。クリスマスの夜でしたが、私たちは、銀座の焼鳥屋へ。銀座といっても、おしゃれ系ではなくどちらかといえば、下町の風情漂う佇まいのところで、安くて味は絶品☆運動の後だったから、ビールが美味しく感じました。その後、Tさんお勧めのバー、「ルパン」へ。なんでも、太宰治や坂口安吾らがよく通った「文壇バー」だそうです。ウィルキンソン・ジンジャーエールで作るモスコミュールは最高でした☆何かオトナになった気分です。終電ぎりぎりまでお話を楽しみ、帰宅。先輩たちとお話していたら、久しぶりに大学で勉強していたことを思い出し、ふと大学時代に使っていたテキストをひっぱり出してみました。それなりに勉強していた頃の思い出に、しばらく浸っていました。そんな心地よい疲れで一日が終わることに幸せを感じつつ、、あ、今日、トライアスロンに近いことしていたのね。って、結構激しいトレーニングをしていたことを忘れて、床につきました。とさ。
2004年12月25日
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クリールに載りました！
NAHAマラソン完走後、私の愛読雑誌の1つ、「ランニング情報マガジンクリール(Courir)」にインタビューされた記事が掲載されていました！今回お世話になった、ランニングクラブのメンバーの方が、その雑誌の編集者の方と顔見知りだったということで、半ば無理をいってインタビューしてもらいました。特別なコメントができず、掲載はされないだろうなぁ…と思っていただけに、嬉しかったです☆それにしても、編集者の方もフルマラソンを完走されていて、お疲れだというのに、本当にその節はありがとうございましたm(__)m
2004年12月24日
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ぐーふーの会
今日は会社の営業さんたちと「ぐーふーの会」でした。※ちなみに、ぐーふーとは、ふぐのこと。。古い×２業界用語（？）をわざと使ってみました（汗）てなわけで、西麻布でふぐを食し、その後「ごんぱち」で飲みなおしをし、そして、焼肉でしめるという、久しぶりにヘビーな飲みで、朝帰りをしてしまった。多分3年ぶりぐらいかしら。。翌日の、トレーニングは諦めました(ToT)/~~~それにしても、普段、制作側で仕事している人間としては、営業さんとの交流は実に新鮮なもので、とても有意義で楽しい飲みでした☆
2004年12月22日
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年賀状
年賀状の印刷が終わりました！！今日は、戸越の床屋のおばちゃんの年賀状ヘルプへ出かけました。そして、無事、おばちゃんの分と私の分を作り終えました。あっという間に今年も残すところ10日あまり。。
2004年12月19日
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年に一度のOB・OG会
今日は、年に一度の大学のOB・OG会でした。東京にある大学ですが、卒業して以来、このOB・OG会が唯一大学に足を運ぶきっかけとなっています。私自身、1年に1度のこの会を楽しみにしていて、特別な用事がない限り、必ず出席しています。毎年、何かと変化を感じるのですが、今年は新校舎ができていて、びっくりしました。今年は、うん年ぶりに箱根駅伝に出場するそうで、垂れ幕がかかっていました。ラグビーが勝てない今日このごろ、駅伝での活躍を期待しています！私自身も変化していたようです。なんといっても、私のマラソン完走は、皆びっくりしていました。（ちなみに、去年はダイビングのライセンス取得でした。）来年は何でびっくりさせようかしら。。OB・OG会なのですが、在校生（後輩たち）も参加していて、この時期、3年生の就職活動が始まることもあり、学生たちは、いろいろな先輩をつかまえては、就職や将来の相談などをしていました。かく言う私も学生時代そうやって諸先輩方にお世話になりました。今回は私は相談側にまわりました。面白いことに、学生の話を聞くと、私も同じことを悩んでいたなぁ…と懐かしく思いつつ、学生たちの熱い思いにいろいろと刺激も受けました。最後は、お決まりの校歌斉唱でしめました。ビバ、Aゼミ☆【今日のトレーニング】（午前中）場所：近所の公園距離：約15キロ（1.5キロ/1周×10）時間：約90分スピード：平均約6分/キロ
2004年12月18日
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お誕生日☆
今日は、27歳のバースデーでした。沢山の方々からお祝いのメッセージを頂き、胸が熱くなりました。本当にありがとうございましたm(__)m誕生日が年末ということもあり、ちょうど1年というものを振り返ることとなりますが、26歳を振り返り、27歳の抱負を立ててみようと思います。【26歳を振り返って】・転職学生時代を含め、約2年間お世話になった会社を辞め、現在の会社へ転職。「広告」の世界に足を踏み入れる。・マラソン転職を機に、アフター6に余裕が生まれ、ダイエット目的でジムに通い始めました。そこでトレッドミルにはまり、フルマラソンに挑戦しようと決意。夏、秋とトレーニングを重ね、ついに12月にフルマラソンを完走する。まさか、こんなことになるとは1年前は想像していませんでした。【27歳の目標】・マラソン＆ダイエット☆フルマラソンサブフォー☆願わくは、ハーフで1時間30分を切る！☆100キロマラソンに挑戦！☆あと-8kg（BMI値標準）体重減・英語☆外資系会社のため、キャリアアップのため、英語の勉強を始めようと思っています。まずは、TOEICのスコアアップを目指して、、、
2004年12月16日
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マラソン仲間が増えました！
同じ会社で“ホノルルマラソンを完走してきた！”という方がいらっしゃいました。なんと、何も練習していないのにも関わらず、6時間台で完走したそうな。そいでもって、知り合いの方からこんなサイトが☆http://www.nikkansports.com/ns/special/honolulu-marathon/honolulu-main.html来年はうちの会社も参加して優勝しよう！なんて話が持ち上がりました。うー☆燃えてきた！【今日のトレーニング】場所：ジム距離：約10キロ時間：約60分スピード：平均約6分/キロ トレッドミルの10キロってすごく長く感じる(+_+)
2004年12月15日
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オリプリでまったり…
今日は、旧同僚（お世話になった先輩方）とのお食事会でした☆六本木ヒルズにあるオリエンタルプリンセスに行きました。恥ずかしながらガッツリ系でがっつりと食べてしまいました。だって、美味しいんだもん☆美味しい料理とともに、気の置けない仲間とのひとときを満喫しました。
2004年12月13日
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【新選組！】で学んだこと
今日は新選組の最終回でした。生まれて初めてNHKの大河ドラマを最初から最後まで鑑賞しました。長いようで短い1年でした。もともと三谷幸喜さんのドラマのファンだったこともあり、第1回から欠かさず観ていました。三谷さんの作品で特徴的な、脇役（脇役の個性）を大切にしているところが大好きです。このドラマがきっかけで、新選組に興味を持ち、新選組に関する文献読むようになりましたが、ドラマでは脚色している部分が多々あることがわかります。中村獅童さんが演じた捨助はドラマ上の架空の人物だそうです。しかし、捨助は何の違和感もなく、大事な場面に出てきては、事件を起こし、そして近藤勇の処刑場で命を終えました。歴史を忠実に描くものとしては、批判があがるところもありますが、ドラマとしては◎でした。事実を忠実に描くのであれば、ドラマではなくドキュメンタリー番組で充分なのである。学校の「歴史」の授業では、その時何があってどうした、、という事実を点と点で結んで学んできた記憶があります。そのため、歴史上の人物が遠い存在でした。ところが、個性を大切にする三谷氏が描いたドラマのおかげで、歴史上に名を残した偉大な人物でも、悩み、苦しみ、そして、それを乗り越えていく様をみると、今も昔も本質的な部分は変わらないんだなぁ…と妙な親近感を持ってしまいました。そうなると、「歴史」は点と点ではなく線であり、その線は今私たちが生きている時代につながっていると考えるとなんだかワクワクしてくる。「温故知新」という言葉がありますが、歴史の本質は、ここにあるのでしょうか。。【今日のトレーニング】場所：近所の公園距離：約15キロ（1.5キロ/1周×10）時間：約90分スピード：平均約6分/キロ
2004年12月12日
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きれい、キレイになる日
今日は、午前中は家事におわれ、トレーニングに出かけたのは、午後11時30分を回っていました。トレーニングを終え、軽くご飯を食べて、美容院へ出かけました。その後、学生時代からお付き合いのある戸越の床屋のおばちゃんのおうちへ行き、年賀状作りをお手伝いしました。そのお礼にと、フェイスエステ（顔そり+パック）をしてもらい、おかげでお肌がつるつるになりました。また、夕食に手作りカレーもご馳走になりました。【今日のトレーニング】場所：近所の公園距離：約22.5キロ（1.5キロ/1周×15）時間：約130分スピード：平均約6分/キロ
2004年12月11日
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ビンゴガールです。
今日は、会社のクリスマス会（兼忘年会）でした。実は、クリスマス会では、各部署ごとに出し物をしなければならなくなり、私の部署では、Kちゃんと私がいつの間にか代表になっていました。代表になっていたのが、この1週間前で、私はその間沖縄に行っていたので、ほとんど準備をする時間はなく、沖縄から帰って休む間もなく“出し物会議”が続く。。。私個人としては、“マツケンサンバ”が踊れればなぁ…と思っていましたが、いかんせん準備期間が足りません。結局、他に決まっていなかった部署と合同でやることになりました。内容は、……（秘密）……ただ、私は、“ビンゴガール”と命名され、その役目を無事（？）終えました。Kちゃん、Gちゃんお疲れさまでした。☆メリークリスマス☆
2004年12月10日
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トレーニング再開
【今日のトレーニング】場所：皇居距離：約15キロ（5.0キロ/1周×3）時間：約90分スピード：平均約6分/キロ
2004年12月09日
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フルマラソンデビュー＠NAHA
ついにこの日がやってきました☆☆太陽と海とジョガーの祭典「NAHAマラソン」に参加しました！記念すべきフルマラソンデビューです！結果は、無事完走しました～～～♪♪完走後なんともいえない達成感と充実感で胸がいっぱいになりました。そして何よりも沖縄の人たちの途切れない声援、途切れない私設のエイドに何度も助けられました。振り返れば、つらいところはいっぱいあったけど、“やめたい”という気持ちが一度も湧かなかったのは、沖縄の方々の応援があったからこそだと思います。沿道の応援の方々には感謝の気持ちでいっぱいです。その一方で、レースとして振り返ると、反省点は多々ありです。タイムは、4時間15分代（ネット）と、サブフォーとまではいきませんでした。フルマラソン完走に向けて、入念な準備をしてきたつもりでしたが、NAHAのコースは決して平坦ではありませんでした。ここからは、レースを振り返ってみます。【スタート～5キロ】奥武山陸上競技場をスタート！ゼッケン番号が4900番代だったので、スタートを切るまで4分以上かかりました。前日の夜に那覇に着いて、全然観光する暇がなかったので、初沖縄だった私にとって、めちゃくちゃ観光気分で最初の国際通りを通りぬけていきました。あらゆるNAHAマラソン経験者の方々から最初はアップダウンが激しいからとアドバイスを受けていたので、30キロまで6分/キロで余裕で行こうと思っていました。【5キロ～10キロ】5キロを過ぎても6分/キロ以上かかってしまう。このままでは、密かに目標としていたサブフォーには届かないなぁ…と思いながら、、それでも後々のことを考え、周りの様子を楽しみながら、ペースアップせずに走りました。【ハーフ～30キロ】ハーフを2時間01分で通過。那覇市内から「ひめゆりの塔」まで走って行けるんですね（笑）まだまだ余裕があるから30キロ以降で巻き返しができるだろうか、なーんて気持ちを持っていました。そして、約27キロ地点に差し掛かると、青い海の光景が広がってきました。「おぉ～～！！なんてきれいな海なんだ！！」私が沖縄に来て初めてみたエメラルドグリーンの海でした。【30キロ以降】ここからスパートだぁ！！と思いきや、あの皇居でチャレンジした50キロ走のときの30キロ地点を経験した足の重さがやってきました。“え～！！うそでしょ～？？おさえて走っていたのに、、、”と上半身は元気だったのに、下半身が言うこときかなくなってきました。それでも、足は止めまいと思い必死で走りました。【40キロ～】ちょうど4時間を経過。残念ながらサブフォーには到達できませんでした。あと2.195キロが長かったです。。【ゴ～ル！】そんなこんなで、最後の力を振り絞り、重い足をひきずり、ひきずり、やっとゴーール☆このときは、悔しい気持ちでいっぱいになるのかと思いきや、不思議とゴールできたことが嬉しくてたまりませんでした。サブフォーは今度挑戦する大会へ持ち越しですね。マラソンは甘くないですね。。というわけで、レースの反省はここまでです。【ゴール後】「ちゃんぷるー広場」ではいろいろなご当地名物の出店があり、そりゃあもうお祭り騒ぎでした！そんな中、私もソーキそばなどを食べて、お祭りを楽しみました～♪最後に、この大会に出るきっかけをくださり、いろいろな面でサポートしてくださったほそみちさんとその仲間の方々にはとても感謝しています。完走お疲れさまでした！そして、ありがとうございました☆
2004年12月05日
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いよいよ明日沖縄へ
台風の接近で開催が危ぶまれていましたが、公式HPでは無事開催決定のお知らせが掲載されていました。結局、水、木、金と思い切ってトレーニングをお休みし、身体の疲れ抜きまくりました☆これが吉と出るか凶と出るかは本番のお楽しみ！？今日は、頭の中がマラソンのことでいっぱいでした♪子供の頃は、マラソン大会の前日は憂鬱で仕方がありませんでした。ところが、今の気持ちはワクワクしています。とにかく、次のことを目標に完走を目指して頑張ります☆１）大会を思う存分楽しむ２）無理をしないペースで３）笑顔でゴール☆※おまけ※今日、上司からKちゃんと私2人が会社のクリスマス会（忘年会）の出し物係に任命されました、、え～～！！あと1週間でどうする？？沖縄を満喫してから考えることにするわ。
2004年12月03日
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
- (2026-04-05 16:42:43)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ゴルフ⛳️一向に回復❤️🩹しないがホ…
- (2026-05-13 04:40:38)
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- タイガース党
- 梅ちゃん遂に開幕する
- (2026-05-11 21:01:52)
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