食事改善！始めるぞ～！

旦那さんをダイエットさせるのね。
食事改善して、一緒にマリアちゃんも食べたら
やせられて一石二鳥かも？？（笑）

私も明日ジムへいってきます。まじやばいよ～。
お互い頑張ろうね。 (2005.05.16 11:55:48)

金曜日に図書館で料理の本を4冊ばかし借りてきた。
豆腐料理の本が2冊、低カロリー食の本が1冊
残りの1冊は2人分の食事のレシピ本・・・。

最近食事にいろいろ気をつけてたつもりだったのだが
まだまだ考えが甘いようで・・・。
昨日の夜、主人のお腹や体を見てびっくりした！！！
う～ん・・今の仕事になって帰りは早いから食事する
時間も早くなった。それに人間ドックの結果で主人も
自分から食事の量を減らしたりして気をつけてた・・・。

運動も週末は1時間半くらいのウォーキングしてるのに。

改めて私の食事改善するぞ～！魂に火がついたようで。。
今度こそ頑張って食事改善して主人の体を健康的に
痩せさせるぞ！！！週の始めに誓った私です・・・。
今日からしっかり献立作って頑張るよ～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.05.16 11:22:13
コメント(3) | コメントを書く

[健康について] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:食事改善！始めるぞ～！(05/16)

ななッチさん

Re:食事改善！始めるぞ～！(05/16)

あこママ。さん

初めまして♪
あたしはあたしの好きな物をよく作るの。
けっこう濃い味だったりするのね。
でも旦那は２年で７キロも痩せ、あたしは痩せない（泣）
どうしたもんでしょうかね。。。
食事改善頑張ってくださいね！
あたしも半日断食してみようかなぁ。

またお邪魔しますね。 (2005.05.16 15:17:56)

返事を書く

(*´ｍ｀)むふ♪

マリア♪ さん

ななっち～そうなのよ～・・・。
目的はﾀﾞﾝﾅなんだけど私もちとヤバイので。。。
(≧▽≦;)あちゃ～
やっぱり食事改善しかないかな～って思ってね。
ななっちもジム頑張ってるね♪
お互い長い目で・・・ガンバ・ガンバだね！！

あこママさん、初めまして♪
私も結構自分の好きなものいっぱい作ったり
してますよ～・・。(＠´～｀＠)う～ん。。。
ﾀﾞﾝﾅさんは2年で７キロも痩せたんだ～凄い！！！
女性の方がストレスが多いから痩せにくいのかな？
半日断食は手軽にやれますからお勧めで～す♪
私もあこママさんの所へ遊びに行きますね＾＾ (2005.05.18 13:58:02)

返事を書く