平平凡凡LIFE

体重 前日比 マイナス0.4kg

朝食 　トマトジュース

昼食 　弁当 半分、 味噌汁

夕食　 弁当 半分 、カップラーメン 、焼き鳥 レバー串 、
きゅうりとみょうがの漬物

間食　するめ、ピスタチオ 、シュークリーム、
ノンアルコール ビール

反省
歩数 1207歩
行き 帰り 自転車

昨日 食べきれなかった 焼き鳥のレバー串を食べた。
せっかくなので ノンアルコールビールを飲みながら
スルメとピスタチオを食べた。
美味しい!
シュークリームはお腹が空いてない時に食べたせいか あまり美味しさを感じなかった。

近頃何をするのも億劫に感じる。
この記録も朝体重を測ってすぐ 書けなくなってしまった。
　歳のせいか？