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2005年01月の記事
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１月の練習
１月は、走行距離８８ｋｍでした。初旬はエジプト旅行で練習していなかったので、体がよく動きませんでした。そこで、ゆっくりのジョギングを中心に、じっくり体を戻しました。後半に風邪を引き、思うように走れない日がありましたが、１００ｋｍは、走りたいところでした。２月は、１３日に市町村対抗駅伝。その後、３月には京都シティーハーフマラソンがあります。駅伝は、約６ｋｍと短い距離なので、速い動きの練習を入れていきたいと思います。それ以降は、ハーフマラソンを見越して、じっくりと距離を伸ばしていくつもりです。月間走行距離としては、今月こそ１００ｋｍ以上を目標に走っていきます。１月の詳しい練習内容はここです。
2005年01月31日
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トップ自由欄 画像変更
トップ自由欄の画像を変更しました。容量も大きかったので、以前よりも小さくし、少しトップが軽くなりました。画像６枚で、５０キロバイト以下です。では、画像の解説です。上左アフリカンシクリッドです。ぼくが、７匹の中で一番気に入っている個体です。ずいぶん大きくなり、６ｃｍ以上になっていると思います。おそらく、水槽のボスです。上中どんこです。なかなかよい写真が撮れず、以前の写真を流用。上右やはり冬の今の時期はこれが必要か、と思い『琵琶湖バレースキー場』です。下左カンボジアの遺跡のレリーフです。顔はすでに、削り取られていました。下中エジプトのナイル川。個人的にけっこう気に入っている風景写真です。下右エジプトホルス神殿。とにかく大きくうつくしい神殿でした。今日は、５０００ＨＩＴも頂きました。ありがとうございました。
2005年01月30日
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スキー教室
先生のボランティアをしてきました。今日は、兵庫県の『ハチ～ハチ北高原スキー場』で小学生（７歳・８歳くらい）にスキーを教えてきました。大人とは違い、理論などを言っても分からないし、スキーを上手に滑るためのスキー教室でもないので。とにかく『体で覚えろ！』でした。スキーの楽しさを短い期間で感じてほしいと思い、あまりごちゃごちゃ言わずたくさん滑りました。それにしても、小学生は本当に上達が早い！！半日ほどでどんどん滑るし、大人みたいに怖がらないし。ちゃんとしたスキーの先生が教えたらすごく上達するだろうなあと思いました。また、ぼくの風邪もスキーに間に合ってよかったです。
2005年01月29日
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治ってきました
アフリカンシクリッドの尾びれがずいぶん治ってきました。この画像は少し前のものですが、隠れ場所を増やしたこともあり、上手に隠れながら、エサだけはパクパク食べてます。特に病気になることもなく一安心です。さて、ぼくの風邪ですが、昨日の日記では、いろいろとコメントありがとうございました。一日寝たらずいぶん回復し、今日一日は普段通り仕事をすることができました。こちらも治ってきました。
2005年01月28日
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風邪
今日は朝から寒気がして、朝食を食べてももどしそうになりました。しかし、体温が３６．８℃だったので、「まあ大丈夫か。」と思い出勤。会社に着くと頭がぼーとして人の言うことも右から左へ・・・寒気もますますひどくなる。体までだるくなってきた。と言うことで、１時間ほどで早退しました。帰りの車の運転もなんとなくふらふら・・・ちょっと危険ですよね。帰宅してから、スーツのベルトを付け忘れていることに気がつきました。出勤の時から、かなり『頭ぼー』状態だったようです。今（２０：３０）は、だいぶよくなりましたが、頭がぼーとします。それにしても、いつも風邪を引く時必ずのどが痛くなったりと前兆があります。今回はまったくなし。いつもは、前兆があった時点で無理せず早めに休むので、仕事を休むまではいきません。珍しいこともあるものです。
2005年01月27日
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グッピー増える
実家の６０ｃｍ水槽を紹介します。去年の夏は、猛暑で水槽の温度がかなり上昇しました。そのため、グッピーがほとんどいなくなり、のこり５匹。メスは２匹。「もう駄目か。」と思い家族会議のすえ、グッピーではなくネオンテトラを追加することに決定。ところが、涼しくなってからグッピーが増える増える。残っていた２匹のグッピーが今も産みまくっています。家族はみんな、「にぎやかになった。」と言って喜んでいます。しかし、この水槽は実家にあるため、管理者（？）である自分は１ヶ月に２回ほどしか見ることができません。今、どうなっているか気になります。この写真も実は、１０日ほど前のものです。
2005年01月26日
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警察の警護 『エジプト旅行記第５話』
エジプトで以前大きなテロがありました。その時、観光客がぐっと減り、大変だったそうです。観光の国ですからね。以来、治安が悪いところでは、外国人観光客を警察が警護します。今回の旅行でも何度か警察に警護されました。その１つが『ルクソール』から『アスワン』に向け、移動する時でした。左の写真は、その日アスワン方面に向かう様々な国の観光バスなどが集まっているところです。決められた時間になると、警察を先頭に出発します。真ん中の写真は、警察官です。時には、バスにまで乗り込み真剣な顔つきで周りを警戒しています。最後に、右の写真。これ、銃なんです。本物の。警察官の人、ほっといてどこかへ行ってしまいました。たぶん、タバコかトイレ・・・適当ですよね～。弾は抜いてあるとは思うんですが、さすがにさわりませんでした。写真だけ。 昨日は眠さに負け、日記は休みでした。たまには、いいかな。
2005年01月25日
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国境スキー場
今日は、滋賀県と福井県の県境にある『国境スキー場』へ行って来ました。とにかく天候が最高で、午前中は曇、午後は晴れと暑くも寒くもありませんでした。雪質は、午前中はかなり硬く、ぼくにとっては少し滑りにくかったですが、昼ころからやわらかくなり、いい感じにひっかかるようになりました。 ところで、国境スキー場で２月１９日（土）に、『ジャイアントスラローム（大回転）』の大会があります。それに、参加することになりました。スキーの大会は初参加で緊張気味です。まあ、結果はついてこないと思いますが、なんとか最後まで滑れるようにします。
2005年01月23日
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尾びれが、かけています
先日の日記で、『うろこ』の話をしましたが、写真では映しきれない程度で済んだみたいです。目を凝らしてもほとんど分からなくなりました。ところが、今度は、別の『アフリカンシクリッド』の尾びれがかけてしまっています。急になったので、どこかにひっかけたか、つつかれたかだと思います。写真の個体は、体が小さい方なので、水槽内で弱い立場にあるのかもしれません。う～ん。かわいそう。痛くないんでしょうかね？ 昨日の日記の通り今日は『漢字検定４級』を受験してきました。昨日は、ひさしぶりに一夜漬け状態。しかし、勉強したところってどうしてこうも出ないんでしょうね～。ぎりぎりボーダーラインといった感じです。
2005年01月22日
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明日『漢字検定』
いよいよ明日漢字検定の４級を受けます。以前も書きましたが、レベルは中学１年生程度らしいです。今日は、早く仕事から帰宅し、６時から勉強を始めました。部首と四文字熟語に苦戦中。今は、休憩です。せっかくお金を払っているのでなんとか合格したい。今から、もうひとがんばりします。テストは明日９時からだから、あと、１１時間。今日は朝からずっと雪が降り続いています。しかし、それほど冷え込んでいないので道路が凍結。ということはなかったです。全国的に降っているみたいですね。今日は『４０００ＨＩＴ』しました。踏んでくださったのは、ゲストさんだったので、誰だか分かりません。今日は開設８０日でもあります。今後ともよろしく。
2005年01月21日
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ちょっと『うろこ』が・・・
アフリカンシクリッドの水槽をいつものようにぼーと見ていました。ちょっと気になったことが。アフリカンシクリッドの一匹の『うろこ』が、一部はがれかけています。今まで、そのようなことは一度もありませんでした。最近、突っつきあうことが少し多くなったように思います。細菌等に感染し、病気などにならなければいいのですが。今でも見栄えが悪いほど塩ビパイプを投入していますが、もっと隠れ家を作ろうかと思いました。『模様変え』もしようかな。今日は『大寒』でこよみ通り、すごく寒くなると天気予報で言ってました。ところが、うちの地域では一日晴天でした。しかし、日が沈んでからはきらきら星が見え、これから冷えてきそうな雰囲気はぷんぷんします。
2005年01月20日
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スフィンクス近くの神殿で 『エジプト旅行記第４話』
今回はまたまたスフィンクスのお話です。スフィンクスのすぐ近くに『河岸神殿』というのがあり、ここで、７０日間ほどかけて、ファラオをミイラにします。次に、ピラミッドの近くの『葬祭殿』で、３週間ほどファラオの再生復活を祈ります。最後に、ピラミッドに埋葬するわけです。ところで、右の画像ですが、『河岸神殿』内にあった穴です。この穴からは、以前カフラ王の像が発掘されたそうですが、今は観光客がお金をほりこみます。一日でかなりの金額になるそうです。（朝一だったので、まだほとんどありませんが。）しかし、これが問題なのです。ここのお金、どうなると思いますか？？スフィンクス等の補修に使われるのかと思うとそうではないのです。門番をしている警察官の単なるお小遣いになるそうです。う～ん。もうちょっとどうにかならないかなあ。
2005年01月19日
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３つの水槽紹介
今回は、ぼくの管理している３つの水槽を紹介しようと思います。第一水槽生き物『アフリカンシクリッド７匹』ろ過『外部式エーハイム』その他『ヒーター、２灯式のライト、サンゴ砂、塩ビパイプ、植木鉢』設置場所『京都北部 自宅』第２水槽生き物『どんこ２匹、カワニナ３匹？、水草（名前なんでしょう？）』ろ過『ワンタッチフィルター』その他『大磯砂』設置場所『京都北部 自宅』第３水槽生き物『ネオンテトラ11匹、グッピー40匹？、ヤマトヌマエビ８匹？、ウイローモス』ろ過器『上部式ろ過』その他『大磯砂』設置場所『京都南部 実家』 と、こんな感じです。実家の第３水槽は、ぼくが帰った時に水変えをして、後は父がえさをやっています。昨日の日記のコメントでは、応援ありがとうございました。気持ちよく、走れるよう当日までがんばります。
2005年01月18日
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駅伝メンバー入り決定！
今晩、駅伝メンバーのミーティングがありました。そこで、京都府府民総体市町村対抗駅伝のメンバーに入れました！めでたし、めでたしです。駅伝は、全部で８区間あり、１区 一般女子２区 中学女子３区 一般男子４区 中学男子５区 一般男子６区 中学または高校男子７区 中学または高校女子８区 一般男子となっています。男女混合、年代も様々という、めずらしいメンバー構成です。いろいろな世代の方々と交流できるという点でも価値があるかと思います。ぼくは、３区の６３５０ｍです。メンバーに入ったからには、しっかり練習したいと思います。
2005年01月17日
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漢字検定を受けることに
来週の土曜日漢字検定の４級を受けます。今日は、その勉強をしました。小学校のころから漢字が苦手で、特に高校生の時『漢字大会』なるものがありました。そこで、どの友だちよりも悪い点数だったことを覚えています。最近パソコンを使うため、ますます漢字が読み書きできなくなってきました。よい機会なので、受験することにしたのですが、４級は、だいたい『中学１年生レベル』です。それでも、難しい・・・あと一週間がんばります。
2005年01月16日
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どんこ 食べすぎ？
どんこに生きエサ（小魚）をやりました。すごい食いっぷりです。丸のみです。どんこは、普段水槽のそこでじっとしていることが多いのですが、餌の時は別です。「どうしてあんなにすばやいんだ？」と思うくらい、すばやく動き、獲物を捕らえます。1ヶ月に一度くらい小魚を買ってきて、あたえています。今回は、10匹買ったので、２匹のどんこに一日１匹ずつと考えていました。ところが、１匹の小魚に白いカビが生えてきました。そこで、カビが広がらないうちにと、一度に５匹与えました。残すかと思ったのですが・・・う～ん、やっぱり食べてしまいました。おかげで、お腹がぽんぽんです。ちょっと見にくいですが分かりますか？
2005年01月15日
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ラムセス２世 『エジプト旅行記 第３話』
今回は、ファラオ『ラムセス２世』について紹介します。ラムセス２世は、３０００年ほど前のファラオです。エジプトを旅行すると、彼の像を各地で見ることができます。それだけ、多くの建造物を作りました。その中で、個人的に目を見張ったのは、『アブシンベル神殿』です。大きなラムセス２世の巨像が４体、入り口の前に立っています。すごい迫力でした。アブシンベル神殿はアスワンハイダムを作るとき、水没の危機にさらされました。ユネスコ遺跡救済事業のおかげで、大規模な移築工事が行われ、水没から救われました。その、移築工事をしたことが一番驚きでした。とんでもない工事だったと思います。ところで、ラムセス２世は、たくさんの妻と愛人のもとでたくさんの子を作ったそうです。２００人近くいたそうです。これもまた、とんでもない！グッピーじゃないんだから・・・。 （左 アブシンベル神殿 右 カルナック神殿のラムセス２世像）
2005年01月14日
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唯一の暖房器具が・・・
いつものように、朝、起きてエアコンをつける。？？？？エアコンから変な音が？「ブグーーーーーーー。」一度切ってから再度つけてみる。「しーーーーーーーん。」温かい風がまったく出てきません。暖房器具はこれひとつ。こたつすら持っていません。今年一番の冷えで、足や手が凍えるようにつめたい。ズボンを３つ、上着を４着重ね着してこの中で、朝ごはんを食べました。冷え切った体で、車に乗り込み会社へ。道路の温度計は、 寒すぎる～。この冬一番の低温です。暗い気持ちで夜に帰宅。もう一度エアコンに挑戦。今度はつきました。今は、あたたかい部屋です。よかった～。一体朝はどうしたんでしょう。あ。でも、もうひとつ暖房器具ありました。『アフリカンシクリッド水槽のヒーター』
2005年01月13日
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『アフリカンシクリッド』のアニメーション
自作です！アフリカンシクリッドのアニメーションを作ってみました。なんとなく動いているように見えませんか？ 今日は京都北部大雪です。明日ものこ調子で降るんでしょうか？雪を見ると仕事を休んで、スキーが無性にしたくなります。いけませんね～。
2005年01月12日
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駅伝メンバーにノミネート
町の教育委員会から手紙が届きました。内容は、駅伝メンバーへのお誘いでした。２月１３日に京都の市町村対抗駅伝が、京都府福知山市で開催されます。小さな町の代表ですが、誘いが来ました。もちろん、補欠になるかもしれませんが、代表になれるチャンスなので、がんばりたいと思います。特に合併が進み、チーム数が減少傾向にあります。今後、代表になるチャンスは減っていくと思います。走れるときに走っておきたいと思います。
2005年01月11日
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アフリカンシクリッド水槽 『模様変え』
今年初めての水換えです。エジプトから帰ってきてからは、エサはしっかりあげましたが、水換えはさぼっていました。塩ビパイプや植木鉢も取り出し、３分の１ほどの換水。普段は、塩ビパイプなどはそのままなのですが、「時々レイアウトを変えた方が、縄張りができにくく、けんかしにくい。」と聞いていたので、久しぶりにやってみました。できるだけ、隠れ場所が多くなるよう組み立てました。模様変え完了！！塩ビパイプをたくさん入れてから本当にけんかが少なくなりました。でも、ますます隠れて出てこなくなってます・・・う～ん。
2005年01月10日
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入場券の取り合い？ 『エジプト旅行記 第２話』
「入場は午前中１５０人だけです。駐車場に付いたら、走って入場券を買いに行ってください。ダブ屋防止のため、お客様が一人１枚ずつ買うしかないのです。」ガイドさんの説明。８：００に開門されると、観光バスが入り口に殺到！クラクション、追い越し、割り込み当たり前。恐ろしい光景です。絶対日本では起こらない運転です。午前の定員１５０人。ピラミッドには、人数制限があります。さらに、ダブ屋防止のため、ツアー客も自分で入場券を買います。バスが止まると、いろいろな国の観光客が売り場に向かって駆け足。なんとか、ツアーメンバー全員、券を買えてほっと一安心でした。『クフ王』『カフラー王』『メンカウラー王』４５００年ほど前、ギザの３大ピラミッドを作った王たちです。そのうちのクフ王のピラミッドのみ、入場できるので中まで見学してきました。中は細かったり、低かったり、凹凸があったり、暗かったり、暑かったり・・・・・歩きにくい。１回こけました。３回ほど頭を打ちました。痛かった・・・。なんとか王の埋葬されていた『玄室』まで行って来ました。壮大でした。よく４５００年も前にこのような建築物を作る技術があったなあ、と思いました。隙間なくきれいに敷き詰められた石におどろきです。 （左）クフ王のピラミッドの入口付近（右上）開門を待つバス（戦いの前？）（右下）左から クフ王 カフラー王 メンカウラー王 のピラミッド
2005年01月09日
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琵琶湖バレースキー場
ふかふかふかふか・・・・最高でした！！！４：００起床。４：２０出発。６：５５雪の上。朝早かったので、ほとんど雪が荒らされていませんでした。降り積もったふかふかの雪がどっさり。場所によったら、「たぶん一番乗りだ。」というところまでありました。気持ちよかった～。ぼくは新雪が大好きなので、雪が降り続き視界はよくありませんでしたが、大満足でした。人も少なかったし。帰り道、ブックオフによりました。１６００円分の買い物をすると、『がらがらまわすやつ』何て言うんでしたっけ？ど忘れしました。それを、３回できました。するとなんと２回あたり！１０５０円分の券もらえました！こうゆうのは、まったく当たらない方なので、びっくりです。店員さんが５人ほどで大きな声で、しかも２回、「おめでとうございますー！！！」パチパチパチ・・・・（拍手）大げさすぎて恥ずかしかったです。でもうれしかった。１月８日にしてすでに『今年の運』出し尽くしました・・・。
2005年01月08日
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歯を磨きながら・・・
エジプトから帰国して、気付いたことがあります。エジプトで歯を磨いていると、何か物足りない。歯磨きに飽きてしまう。まだ、しっかり磨けてないけどもういいか・・・。自宅に帰って、ぼーと水槽を眺めながら、歯を磨く。時間がどんどんたつ。歯がどんどんきれいに。「物足りなかったのは水槽だったんだ。」自宅にもどってやっと気付きました。水槽は見てると時間がすぐたちます。まだ、『アフリカンシクリッド』は、隠れてばかりですが、それでも見ているといやされますね～。時間がたちますね～。歯もしっかり、きれいになります。明日は４時起きで、スキーに行く予定です。行き先は、滋賀県『琵琶湖バレースキー場』と言うことで、早く寝ます。おやすみなさい・・・ただ今、９時４０分。
2005年01月07日
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スフィンクスが見ているものは・・・ 『エジプト旅行記 第１話』
「スフィンクスが本当にケンタッキー見てるか確かめてきてよ。」と、出発前、何人かの友だちにねんを押されていました。「本当に、エジプトの砂漠にケンタッキーがあるの？？」半信半疑のままスフィンクスより先にケンタッキーを探しました。ありました！！ありました！！！本当なんです。本当にスフィンクスは『ケンタッキー』とさらに『ピザハット』を見ています。冗談好きの現地ガイドさんは、流暢な日本語で、「スフィンクスは、腹が減ってるんだ。だから、ケンタッキーを見てるんですよ。」どうやら、お腹がすいているらしい。ところで、スフィンクスには歴代の王たちのように『あごひげ』があったようです。ところが、植民地時代にイギリスに持って行かれました。ガイドさんは、「イギリス人は返さんから、修復できない！！」と、怒っていました。イギリスの大英博物館には植民地時代に世界中からかき集めた遺跡がたくさんあるようですね。 話、変わって、３０００HITです！！今回は、『まるま５５２０』さんでした。ありがとうございました。
2005年01月06日
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１１日間の留守を乗り切ってくれました！
あけましておめでとうございます！！エジプトから１月１日に帰国。しかし、実家のある京都南部にずっといたので、今日ようやく日記を書くことができました。仕事も長く休暇をもらうことができたので、明日から出勤です。それにしても『アフリカンシクリッド』７匹と『どんこ』２匹が無事１１日間の留守を乗り切りました。部屋の電気をつけたときドキドキしましたが、無事を確認したときほっとしました。明日からは画像も入れて、エジプトのことも紹介したいと思います。今日は片づけが忙しいのでここまで・・・。それでは、今年もよろしくお願いします！！！
2005年01月05日
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