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2006年02月の記事
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スキーの写真
週末のスキーは『light's Papaさん』と行ってきました。このブログにもよくこられています。今回、写真をいただいたので、アップします。腰が引けてて、かっこ悪いのですが、、、こんな感じで、滑ってきました。今日、空を見上げると、きれいな星空でした。これは、明日の朝冷えるかなあと思います。でも、だんだん暖かくなってきましたね。木 明日の大阪出張のため実家に。金 大阪出張土 『light's Papaさん』とGS（ジャイアントスラローム）の大会に参加日 月 仕事が休みの日（平日休みはうれしい）こんな予定なので、しばらく実家にいます。１週間ほど日記を休みます～～。
2006年02月21日
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週末 ランニング♪
今週末は、いろいろなスポーツをしました。やっぱりぼくにとって、ストレス発散はスポーツが一番です。土曜日は、またまた、びわこバレースキー場に行きました。天気は曇り。おかげで、午後になっても雪がしまっていて、気持ちよく滑れました。日曜日は、久々のランニング。でも、体が重い。。。昨日の疲れかなあ。結局、３０分ほど走って、後はのんびり歩きました。歩くのも好きです。暖かい日だったので、気持ちよかった。膝も疲れが残っている感じだったので、無理はしません。その後、プールへ。今年『初』です。５００ｍほどクロールをしてから、ビート板でバタ足。足の筋肉強化です。今週末はいいリフレッシュになりました。
2006年02月19日
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スペイン旅行 その４
久しぶりのスペインの話です。昨年の１２月に行ってきました。今回は地中海沿いの『コスタ・デル・ソル』という地域にあるミハスという町の話です。ミハスは、温かいところで、１年のうち３００日は晴天だそうです。そして、『コスタ・デル・ソル』とは、スペイン語で「太陽の海岸」といい、青く澄んだ空と海の見えるところです。ところが！！雨と霧でした。。。。せっかく来たのに、こんな日に当たってしまうとは。。。傘を差しながら、町の中をぶらぶらします。白い家がきれいでした。こんなお店があり、アーモンドを売っていた。１つ買う。なかなかおいしい。炒ったすぐなので、ほのかに温かく、甘くてかりかりしている。後に残るが、甘すぎないのがよかった。まあ、散策してみると、めったにない霧のミハスもいいものかと思った。週末の駅伝で、足が筋肉痛になっています。久しぶりに速く走ったので、普段使っていなかった筋肉がかなり刺激されたのか。今日も練習休みました。
2006年02月14日
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雪・雪・快走
今日は、京都府の市町村対抗駅伝がありました。前の日記でも書きましたが、膝を痛めてまともな練習をしていなかったので、レースが心配でした。でも、出場することになったので、気持ちを切りかえて、走りました。会場は雪です。雪雪雪。中学から陸上をしていますが、雪のレースは初めて。寒いです。しかも、向かい風。寒いと膝が痛くなる傾向にあったので、心配になりました。タスキを受け取り、ゆっくりしたペースで走ります。距離は６ｋｍ。前にいる人の後ろに付き、風よけになってもらいました。下り中心のコースですが、足が軽くて、すごく気持ちいい。久しぶりの『快走』です。ほんとに、心地いい感じでした。ラスト、２ｋｍくらいでも膝が痛くなかったので、ペースをあげて、そのまま次の走者につなぎました。タイムは手元の時計で、２２分８秒。１ｋｍ３分４１秒のペースでした。記録は満足です。「気持ちよく走れるのって、いいなあ。」とあらためて思いました。復活の一歩になったらいいと思います。
2006年02月12日
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駅伝に出ることに
急に駅伝出場が決まりました。昨年も出た、京都府の市町村対抗駅伝です。昨年１１月の福知山マラソンで、膝を痛めていたので、今回は断っていました。しかし、メンバーはぎりぎり。ぼくの他にも故障者が出たので、走ることになりました。決まったのは、水曜日。走るのは今週の日曜日。走る準備が、心も体もできていません！！でも、毎年お世話になってる人たち（チーム）なので、出るからにはがんばろうと思います。膝の調子ですが、とりあえず少々走っても痛くありません。ただ、ほとんど練習していないので、結果は望めない。なんとかタスキをつなぐつもりです。
2006年02月10日
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結婚式に行って
土曜日は友だちの結婚式に行きました。涙あり、笑いありのいい式でした。結婚式はやっぱりいいものです。年下の友達の結婚式。家族に結婚式の話をすると、母親がぼくは「どうなんだ。」とたずねられました。予定はないです（涙）。デザートにケーキが出てきました。ケーキカットしたやつです。すごくおいしかった。外気温は１度。いつももっと寒いのに、今日はすごく寒く感じます。週末は、京都南部の実家にいたので、太陽が出て温かかった。そのためでしょう。京都北部は日本海側の気候なので、冬はじとじとして、青空がほとんどでません。寒いです。
2006年02月06日
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どんこもぐる
今晩からまた京都府北部で雪が降っています。仕事を終えたら、車に雪が積もっていました。結構さらさらの雪で、スキーに行きたいですが、今週は友だちの結婚式に行きます。こっちも楽しみです。久々『どんこ』ねた。水槽をのぞいたら、どんこがいない！？よく見ると土にもぐっていました。１年半ほど飼っていますが、初めて見ました。もぐるんですね。しばらくすると、のそ～～と出てきました。頭に小石を乗せたまましばらくじっとしていました。なんだかかわいい。隠れ家がほしいのかな。昨日は６ｋｍ走りました。ちょっとペースを上げたけど、膝は痛くない。でも、スムーズに体が動きません。徐々に走れるようになりたいです。
2006年02月03日
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