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☆JERRY☆
☆JERRY☆です^ ^ 【節約・断捨離・ミニマリスト ・ダイエット・美容】などに興味があるJERRYです♪ 色々体験談をブログにアップして行きたいと思います♪(o^^o)
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2020.05.28
カテゴリ： お酢キャベツダイエット！
おはようございます(o^^o)
5/27の結果です。
段々と暖かくなってきて、着るものに困る、、、
暖かくなると、どうしても露出が増えるし、、、
腕出したく無い、、、脚なんて絶対無理！！！
早く痩せたい、、、
って、毎日そればかり、、、
でも、昨日、ダイエットに成功した友達から、『身体は必ず自分が頑張った分だけしっかり結果が面白いくらいに出るよ』って言われて下がり気味だった気持ちが上がりました♪♪♪
やっぱり、頑張ります（╹◡╹）
スタート5/22…-5g
前日から…-5g
【食事など】
◼️朝◼️
朝トレ、朝ご飯…無し
◼️昼◼️
コンビニおにぎり×2個
ローファットのカフェラテ
◼️夜◼️
チャージドリンク（ゼリー状のもの）、スイカ🍉
↓
単発のバイトを始めたので、何時も通りの食事などが出来なかった、、、
朝の運動も出来なかったので、夜やりました。
昨日は、お酢キャベツ食べれていません、、、
毎日バイトあるから、本当に頑張らなきゃ‼️
月1の貧血になり、単発のバイトを始め、食事や運動が思い通りにいかない、、、
でも、お友達に素敵な言葉を貰ったので（╹◡╹）
一緒にダイエットしている方頑張りましょう！！！
昨日食べた物
5/27の結果です。
段々と暖かくなってきて、着るものに困る、、、
暖かくなると、どうしても露出が増えるし、、、
腕出したく無い、、、脚なんて絶対無理！！！
早く痩せたい、、、
って、毎日そればかり、、、
でも、昨日、ダイエットに成功した友達から、『身体は必ず自分が頑張った分だけしっかり結果が面白いくらいに出るよ』って言われて下がり気味だった気持ちが上がりました♪♪♪
やっぱり、頑張ります（╹◡╹）
スタート5/22…-5g
前日から…-5g
【食事など】
◼️朝◼️
朝トレ、朝ご飯…無し
◼️昼◼️
コンビニおにぎり×2個
ローファットのカフェラテ
◼️夜◼️
チャージドリンク（ゼリー状のもの）、スイカ🍉
↓
単発のバイトを始めたので、何時も通りの食事などが出来なかった、、、
朝の運動も出来なかったので、夜やりました。
昨日は、お酢キャベツ食べれていません、、、
毎日バイトあるから、本当に頑張らなきゃ‼️
月1の貧血になり、単発のバイトを始め、食事や運動が思い通りにいかない、、、
でも、お友達に素敵な言葉を貰ったので（╹◡╹）
一緒にダイエットしている方頑張りましょう！！！
昨日食べた物
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