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2020.06.01
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おはようございます(╹◡╹)


毎日ブログに記録しておかないと忘れてしまう、、、

それに、書く事によってモチベーションの維持と反省が出来るから、ここに書く事によって、自分の為になるからね^ - ^


《体重》
スタート日5/22から…変化なし
前日…変化なし


■朝■
朝トレ(詳しくは5/4の記事に記載しています)


おにぎり1個(自炊)


■昼■
豚と大根おろしうどん(自炊)

※写メ撮るの忘れたので、ネットから、引っ張ってきた画像使わせて頂いています。


■夜■
サラダ、ハンバーグ、イカバター焼き、アジの刺身

ストレッチ→無し


刺身用のアジ、イカがスーパーで100円だったので、ありがたくお刺身にして食べました♪(*^◯^*)







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最終更新日  2020.06.01 07:55:21
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