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☆JERRY☆
☆JERRY☆です^ ^ 【節約・断捨離・ミニマリスト ・ダイエット・美容】などに興味があるJERRYです♪ 色々体験談をブログにアップして行きたいと思います♪(o^^o)
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2020.06.01
カテゴリ： お酢キャベツダイエット！
おはようございます（╹◡╹）
毎日ブログに記録しておかないと忘れてしまう、、、
それに、書く事によってモチベーションの維持と反省が出来るから、ここに書く事によって、自分の為になるからね^ - ^
《体重》
スタート日5/22から…変化なし
前日…変化なし
■朝■
朝トレ（詳しくは5/4の記事に記載しています）
↓
おにぎり1個（自炊）
■昼■
豚と大根おろしうどん（自炊）
※写メ撮るの忘れたので、ネットから、引っ張ってきた画像使わせて頂いています。
■夜■
サラダ、ハンバーグ、イカバター焼き、アジの刺身
↓
ストレッチ→無し
刺身用のアジ、イカがスーパーで100円だったので、ありがたくお刺身にして食べました♪(*^◯^*)
毎日ブログに記録しておかないと忘れてしまう、、、
それに、書く事によってモチベーションの維持と反省が出来るから、ここに書く事によって、自分の為になるからね^ - ^
《体重》
スタート日5/22から…変化なし
前日…変化なし
■朝■
朝トレ（詳しくは5/4の記事に記載しています）
↓
おにぎり1個（自炊）
■昼■
豚と大根おろしうどん（自炊）
※写メ撮るの忘れたので、ネットから、引っ張ってきた画像使わせて頂いています。
■夜■
サラダ、ハンバーグ、イカバター焼き、アジの刺身
↓
ストレッチ→無し
刺身用のアジ、イカがスーパーで100円だったので、ありがたくお刺身にして食べました♪(*^◯^*)
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