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ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。
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もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
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コメント新着
2008.01.23
テーマ： 今日のお弁当(2876)
カテゴリ： お弁当
＊＊＊今日のお弁当＊＊＊
ブロッコリー
レンコンのきんぴら
グリンピースとスライスチーズ入りスクランブルエッグ
ひじきちりめんふりかけ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブロッコリー
レンコンのきんぴら
グリンピースとスライスチーズ入りスクランブルエッグ
ひじきちりめんふりかけ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
豚肉とブナシメジを炒め ジンジャーソース
をからめました。
ブロッコリーは塩少々入れた熱湯でサッと茹で
キッチンペーパーで水気をふき取り
塩、こしょう、昆布茶で味付けしました。
レンコンは縦に適当な大きさに切り、
（最近は食感が好きで縦に切って使うことが多いです。）
水にさらしてざるにあげておきます。
ごま油を熱したフライパンでレンコンを透き通るまで炒め
砂糖、酒、薄口しょうゆで味付けをして
七味唐辛子とすりごまをふりました。
グリンピースはさやからだして
塩少々入れた熱湯で、軽く押してつぶれるくらいの柔らかさに茹で
ざるに上げて水気を切っておきます。
卵に塩少々と適当な大きさに切ったスライスチーズ、グリンピースを入れ
スクランブルエッグにしました。
ブロッコリーは塩少々入れた熱湯でサッと茹で
キッチンペーパーで水気をふき取り
塩、こしょう、昆布茶で味付けしました。
レンコンは縦に適当な大きさに切り、
（最近は食感が好きで縦に切って使うことが多いです。）
水にさらしてざるにあげておきます。
ごま油を熱したフライパンでレンコンを透き通るまで炒め
砂糖、酒、薄口しょうゆで味付けをして
七味唐辛子とすりごまをふりました。
グリンピースはさやからだして
塩少々入れた熱湯で、軽く押してつぶれるくらいの柔らかさに茹で
ざるに上げて水気を切っておきます。
卵に塩少々と適当な大きさに切ったスライスチーズ、グリンピースを入れ
スクランブルエッグにしました。
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