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2013年04月の記事
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シゴト 発熱 男の旅路 ～ココ１週間のトレ日記～
４月22日（月）。 シゴトが猛烈に忙しく、飲み会に出席できず。 むろん鍛錬もこなせず。 ４月23日（火）。 普段は月曜日に行なうメニューをこの日に敢行。シゴトの忙しさの緩急が読めないので、出来る時にやっておかねば。【脚・二頭・腹の日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊20ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 25kg＊９ 左 25kg＊９ 右 20kg＊９ 左 20kg＊９ 右 15kg＊10 左 15kg＊10ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ 32kg＊８ 32kg＊７ｸﾗﾝﾁ 30 コンセントレーション・カールの１セット目は左右とも25kg＊９repsで、上腕二頭筋の筋出力が復活してきた模様。さらには２・３セット目ともバッチリとパワーを出し尽くせた。 ところが続くスタンディング・バーベル・カール（ツーハンズ・カール）の１セット目ではトップ・ポジションでの二頭筋の収縮が上手くいかず、バーン感が得られず。自分に甘いとフォームが乱れてしまうのだと反省し、２セット目では二頭筋をギュウギュウと絞（しぼ）り上げてやった。 おかげでトレーニング後は腕がブルブル震えてしまい、晩酌のビールをこぼしそうになる仕末であった。 ４月24日（水）。 シゴトにおいて大阪市のワールド・トレード・センターで研修。「帰宅が遅くなってトレーニング時間に差し障るとイヤだな」と邪念たっぷりで受けた研修を終えて急いで帰宅すると、なんと平常よりも早い時刻であった。 幸運だぜ。 【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６（試合フォーム止めナシ） 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊２ 137.5kg＊４ 137.5kg＊４ 137.5kg＊４（以上、試合フォーム止め有り） 127.5kg＊４ 127.5kg＊４（以上、足上げナロー止め有り） 前日の二頭筋トレの影響もあり、ラック・アップしてからのスタート・ポジションにおいてのバーベルの受けがひじょうに不安定ではあった（二頭筋が疲労しているとバーベルをビシッと支えられない）ものの、メイン・セットの試合挙げ、サブ・セットの足上げナロー止め挙げ、ともに今回トレの目標repsをクリア！ 次回からはメインは140kg、サブは130kgでセットを組む。 セット重量が140kgにまで達すると「俺もなかなか強くなったものだな」と感慨に耽（ふけ）るコトが出来、少々ウレシイぜ。 ４月26日（金）。【背・肩・腹の日】ｽﾀｰﾅﾑﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊６ 自重＊６ 自重＊６ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 15kg×２＊10 15kg×２＊10 15kg×２＊10ｼｰﾃｯﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ １kg×２＊15傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 30 今回から導入したダンベル・ショルダー・プレス、上に書いたとおり１kgのダンベルを用いてのワークだ。誤記などではなく正真正銘の１kgだ。 最近、いわゆる「バンザイ」のポーズを取ろうとすると三角筋のフロント・ヘッドが関節に挟み込まれるような痛みを感じるので、肩の柔軟性を確保するためのエクササイズとして導入するコトにしたのである。 じつはこのショルダー・プレス、随分と以前にベンチ・プレスを強化するに当たって「三角筋のフロントに疲労を蓄積させてはなるまい」との思いから、除外してしまった種目なのだ。それまでは好んで行なっており片手当たり32.5kg～35kgでセットを組んでいた記憶がある。 現在は超軽量しか扱えぬが、痛みを覚えない範囲で少しずつ、文字どおり「肩慣らし」をしてゆこうと思う。 ４月27日（土）。 世間ではゴールデン・ウイーク初日となるこの日、土曜出勤ナリ。 間の悪いコトに明け方より猛烈に喉（のど）が痛く、扁桃腺を腫らしてしまったようだ。 熱が上がってゆく感を覚えつつも、以前よりこの日に詰め込んでしまったシゴトがたっぷりとあったため休むわけにもゆかず｡｡｡ どうにかヨレヨレでシゴトをこなして帰宅し、熱を測るとおよそ38度。 こりゃマズイ。この日は土曜の夕方であり、どこの病院も休みだ。しかも困ったコトに翌日は日曜、翌々日は祝日なので、通院は不能。 ビールや焼酎を呷（あお）るも、喉が痛くて満足に酔えぬほど･･･。 そこでため込んでおいた消炎鎮痛剤（俺は椎間板ヘルニアをやっており、通院するたびに処方される消炎鎮痛剤を少しずつ余らせてストックしているのだ＝急激な痛みに襲われた時に備えてである）を取り出し、服用するコトにした。「扁桃腺が腫れて高熱が出た際に処方されるのも同じクスリなので、きっと効くだろう」と思ってのコトだったのだが、これがズバリ的中。 ２時間後には37度程度に、翌朝である今日には平熱である35度台にまで解熱した。 今なお若干喉の痛みは残るものの、クスリの凄さに驚くばかり。 それにしても今月初旬の腸炎といい、今回の扁桃腺炎といい、体調不良が続くな。 さあ、４月28日（日）。 俺のゴールデン・ウィークは今日から始まるぜ。 今日も今日とて今日のトレ！【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６（試合フォーム止めナシ） 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊１ 157.5kg＊０ 140kg＊３ 140kg＊３ 140kg＊３（以上、試合フォーム止め有り） 130kg＊３ 130kg＊３（以上、足上げナロー止め有り） 昨日の発熱のおかげで体力を大幅に喪失してしまった感があるが、なんとか気力を振り絞り、トレーニングを完遂！ 体調不良を引きずったままの状態にしては、なかなかの出来かな。 さて。 この連休には国内旅行者数が過去最高を記録する見込みだという。そのようなニュースを目にするにつけて、わざわざ出掛けようかという気が起こらなくなってしまう。 まあ、あえて旅行になどに出向かずとも良かろう。 なぜならば俺は常日頃から筋力追究という、果てしない漢（おとこ）の旅路を歩み続けているのだからな｡｡｡！
2013年04月28日
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ベンチプレスと人気俳優
少々過去の話題になり恐縮なのだが、ぜひとも紹介しておきたいので書いておく。 今月初め、小栗旬さんという人気俳優が昼の情報番組に出演し、「ベンチプレスで100kgを挙げられたコトが、アゲ度マックスだ」 と話したらしい。 その番組を実際に観たワケでは無いので断言は出来ぬが、ココで言われた「アゲ度」とは、たぶん「アゲそう（食べた物を吐きそう）になるほどの気分の悪さ」ではなく、気分の高揚感を示したものであろう。 彼のような人気俳優がトレーニングに勤（いそ）しんで一定の結果を出し、テレビ番組でその成果を発表して悦（よろこ）びを語るとは、まことに素晴らしいというほかあるまい。 更なる鍛錬に励み、110kg、120kg、とパワー･アップして頂きたいものである。 世の中の女性が追い求めたくなるようなハンサム俳優が、ひそかに己が肉体を以ってバーベルの重さを追い求めていたとは、我々マッチョにとってはじつに好ましく痛快な逸話と言えよう。 俺自身としては芸能人にはあまり興味が無いのだが、小栗旬さんという俳優の好感度がひじょうに高くなった。 今後、彼の出演番組は努めて観覧してみるとしよう。
2013年04月21日
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今週のトレーニング
４月15日（月）。 先週来の腸炎からの発熱＆腹痛によりダウン｡｡｡ ついにシゴトまで休んでしまった。 前日に無理を押してトレーニングに励んでしまったコトが災いしたか。 ４月16日（火）。 なんとか熱も下がり復活。 それにしても40歳を過ぎてからというもの、いったん病に倒れると回復に時間が掛かるようになってきた気がするなあ。【脚・二頭・腹の日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊10 70kg＊10ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 25kg＊８ 左 25kg＊８ 右 20kg＊10 左 20kg＊10 右 15kg＊10 左 15kg＊10ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ 32kg＊７ 32kg＊６ｸﾗﾝﾁ 30 椎間板ヘルニアを患ってからは、腰をかばうためスクワットは60kgで１セットのみと決めていた。65kg以上になると腰にかなりの痛みを感じるためだ。 今回は実験的に70kgで行なってみたが･･･やっぱり駄目。トレーニングの最中はカラダが暖まっていたこともありさほどの痛みは感じなかったのだが、翌日以降、日常生活にすら支障を来たすほどの腰痛に見舞われてしまった。 上腕二頭筋種目に最近久し振りに採用したツーハンズ・カール（＝スタンディング・バーベルカール）においては、俺の高校時代に独自にアレンジして編み出したオリジナルの動作を思い出して行なってみた。これが収縮時に凄まじい焼き付き感を覚えるので、当分はこのスタイルでトレーニングしてみる予定。 高校時代の俺も、肉体鍛錬に関しては自分なりに創意工夫を重ねていたのだなあ、と大いに感慨にふけることであった。 ４月18日（木）。【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 160kg＊１ 170kg＊１ 175kg＊０（以上、ブリッジ組んで止めナシ）ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊14 翌日（金曜日）に職場での歓送迎会に出席せざるを得ず、やむなくベンチ・プレスの稽古の後にチンニングを１セットだけこなしておいた。 ベンチ・プレスで肩が疲弊した状況でチンニングを行なうと三角筋前部と大胸筋の接続部分を損傷しやすいので、この組み合わせは禁忌（あくまでも俺にとって、だが）とも言えるのだが、翌日にトレーニング時間を確保出来ないので仕方あるまい｡｡｡ ４月19日（金）。 シゴトのあと、歓送迎会に出席。 社会生活上必要な付き合いとは言え、無駄な時間とお金を費消しているようで、じつに虚ろな気分にさせられる。 トレーニングをしていた方がずっと有意義だぜ、まったく。 ４月20日（土）。「寒の戻り」とでも言えよう、ずいぶん気温が下がっていたので朝から愛馬ハーレー･ダビッドソン「ロード･キング号」を洗車し、ワックスをかけ、ピカピカに磨くコトにした。 じつはバイクの洗車＆ワックスがけというのは思いのほか重労働なのである。夏場などは、我が身から滴（したた）り落ちる汗で、バイクが錆びてしまうのではないかと心配してしまうほどだ。 なので、せっかく肌寒くなった機会を逃がす手はない。 画像では判りにくいが、まぶしいほどに磨き上げたぜ！ ゴールデン・ウイークはピッカピカのロード・キング号でロングライドを楽しもうかな。 さあ、今日も今日とて今日のトレ！【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６（試合フォーム止めナシ） 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊１ 137.5kg＊４ 137.5kg＊４ 137.5kg＊３（以上、試合フォーム止め有り） 125kg＊４ 125kg＊４（以上、足上げナロー止め有り） というコトで、今週１週間のまとめナリ。 ベンチ･プレスにおける筋出力が今イチだけれど、今は疲労を蓄積せずにのんびりと過ごす期間だと我が身に言い聞かせている。 焦るまい、焦るまい。
2013年04月20日
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発熱
本日４月７日（日）は岸和田市で大阪府パワーリフティング選手権大会が開催され、我が所属のバリバリジムからは、前ちゃん、ふじやん、の２名が出陣。 所用で会場に来られないバリバリ会長に代わって、俺が２選手の応援＆セコンドに就く手筈になっていたのだが、先日来の腸炎に伴う発熱により自宅待機とさせて戴いた。腸炎が感染性のものである可能性が高かったために他ならない。 バリバリ会長、「セコンドは任せて下さい」などと言っておきながらこのような有様になりスミマセン｡｡｡ 課長さん、コダイさん、一緒に岸和田市立総合体育館にゆく予定にしていたのに申し訳ありません。 何より、セコンドを当てにしてくれていたかも知れない、前ちゃん、ふじやん、ほんまにスミマセン。 腹痛と発熱は治まらぬが、今日も今日とて今日のトレ。 ホーム･トレーニングゆえ、感染の恐れがある体調不良でも他人にうつす恐れはない。【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６（試合フォーム止めナシ） 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊１ ← 重い！ 137.5kg＊４ 137.5kg＊３ 137.5kg＊３（以上、試合フォーム止め有り） 122.5kg＊４ 122.5kg＊４（以上、足上げナロー止め有り） ううむ。ダメダメだな。 60kgのウォーム・アップ１セット目、胸を張るために背中をグイッと反らした際、腸がちぎれたかと思うほど痛かった！ しばらく息が出来なかったほどだが少し休憩すると痛みも引いたので、どうにか本日のメニューを完遂せり。 炎症を起こしていた腸がカラダを反らすコトで急激に引っ張られて、痛みを感じたのだろう。 トレーニング時以外は床に伏せっていたのだが、熱は今もって引かぬ。自業自得かも知れないが･･･。 ところで大阪府パワーリフティング選手権の結果であるが、バリバリジムの前ちゃん＆ふじやんともに素晴らしい成績をおさめた模様。 本当に良かった！！
2013年04月14日
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足の踏み場もなくなりつつ
ココ最近のトレ報告！ ４月８日（月）。【脚・二頭・腹の日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊20ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 25kg＊８ 左 25kg＊８ 右 20kg＊９ 左 20kg＊９ 右 15kg＊10 左 15kg＊10ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ 32kg＊10ｸﾗﾝﾁ 30 この日からＥＺバーを用いたスタンディング・カールを、ダンベル・コンセントレーション・カールのあとに導入。ダンベルで充分にバーン感が得られているトコロへのダメ押しなので、32kgといった軽量でも素晴らしく効く。次回は２セットやってみよう。 いちいちＥＺバーにプレートを組むとトレーニング時間がもったいないので、32kgのままセットして配置しておくコトとする。 どんどん足の踏み場が無くなってゆくぜ！「プレート・ツリーやダンベルラックくらい買って、ちゃんと整理しろよ！」と言われそうだが、我がジムは一般家屋に設（しつら）えたものなので、床に補強などが施されていないのだ。 ゆえに、出来る限りウエイトを床に広く置いて、わざと重量を分散させるように努めているのである。 プレート・ツリーなどを設置したら、そこへ荷重が掛かり過ぎてしまい、床が抜けてしまう恐れがあるのだ。 ４月10日（水）。 前日夜中より、かなりの腹痛。 ココ最近、夜には気温が低下しているので腹を冷やしでもしたか。【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 160kg＊１ 172.5kg＊０（以上、ブリッジ組んで止めナシ） 尻上げＯＫのブリッジ挙げで、172.5kg、いともたやすく撃沈･･･。 少々ショックだが、今回は腹痛のせいにしておこう。 ４月12日（金）。 いっこうに腹痛が治まらないので、シゴトが終わってから病院へ行き、その後トレ！【背・肩・腹の日】ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊８ 自重＊８ 自重＊８ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 15kg×２＊10 15kg×２＊10 15kg×２＊10傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 30 さて、ココからはトレーニングに関係のない余談。 その日に行った病院では、な、なんと「便秘」と診断され、下剤と痛み止めを処方された。 俺はひじょうに下痢をしやすい体質で、毎日２度は排泄しており、便秘など決して考えられないと医者に伝えたのだが、「９割が排泄されても１割が残っていれば便秘なのです。それが腸と摩擦を起こして痛むのです｡｡｡」というワケの解らぬ理論を展開して、頑として診断を覆さなかったのには、あ然とさせられた。 ところで、内臓の不具合に対して痛み止めなどを処方して、それで痛みだけが緩和されれば、根本的な治療が遅れるばかりではないかと思うのだがね。 あまりのヤブっぷりに呆れるばかりだぜ、まったく。 本日土曜日あらためて他の病院へ行き、「腸炎」との診断を受けて抗生物質と整腸剤の処方を受けた。これでひと安心だ。 早く良くなるとイイな。 腹が痛いとトレーニングも辛いし、酒もマズくて仕方ないからな。
2013年04月13日
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優れモノ 0.5kgプレート
４月７日（日）、今日も今日とて今日のトレ！【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６（試合フォーム止めナシ） 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊１ ← 重いぞ！ ギリギリだ！ 156kg＊１ ← さらに１kgだけ上積み。なんとかクリア！ 135kg＊４ 135kg＊４ 135kg＊４（以上、試合フォーム止め有り） 120kg＊４ 120kg＊４（以上、足上げナロー止め有り） 今回トレでは、以前バリバリジム総本部で頂戴した 0.5kgプレートを活用。 先月の「ＪＡＰＡＮクラシック・ベンチプレス選手権大会」出場後、最大筋出力が著しく低下しているが、次回試合までに漸増（ぜんぞう）的にパワーを高めてゆく計画なので焦らずにトレーニングを積む予定。 そうしたなか、小刻みにＭＡＸの出力を測るコトが出来るこのプレートは、中々の優れモノだ。 ちなみにＯＦＦ明けから使用重量を大幅に落として、少しずつ加重しているメインセットの試合挙げ４発×３セット、サブセットの足上げナロー止め挙げ４発×２セットは、まだまだ余裕アリ。 ２週後あたりにキツくなってくるだろうか。 ともあれ、まだまだエンジョイ・トレーニングの範疇と言えるが、どうせ試合前になったら、またイヤになるほど稽古に励むのだ。 今はトレーニングを楽しむコト、大いに結構なり。
2013年04月07日
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新年度
新年度なり。 社会人、学生、ともに新たな環境での生活が始まる季節だ。 パワーリフティング協会の選手登録も４月より更新しなければならないので、選手にとってもこの時期が新たな始まりと言えよう。 ココ最近のトレ報告！ ４月１日（月）。【脚・二頭・腹の日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊20ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 25kg＊８ 左 25kg＊８ 右 20kg＊９ 左 20kg＊９ 右 15kg＊10 左 15kg＊10ｸﾗﾝﾁ 30 上腕二頭筋種目のコンセントレ－ション・カール、左右各３セットずつで素晴らしいバーン感とパンプ。 ベンチの試合が近づくと真っ先にカットする部位の種目なので中々伸びないけれど、上腕二頭筋は発達すると格好いいパーツなので、もっと熱心に取り組んでおきたい。我がジムには、カール用に購入したＥＺバーもあるのだが、ほとんど使用しておらずもったいない限り。次回はＥＺバー・カールも取り入れようかな。 ４月３日（水）。【ベンチ・プレスの日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 140kg＊１ 150kg＊１ 160kg＊１ 170kg＊１ 172.5kg＊１（以上、ブリッジ組んで止めナシ） 尻上げＯＫのブリッジ挙げベンチプレスで、全身の連動性と高重量に耐えうる肉体を養成する日だ。 172.5kgをギリギリでプレス。 全身が軋むほど重いぜ！ 同じ172.5kgをわずか１ヵ月前に「ＪＡＰＡＮクラシック・ベンチ」において公式ルールで差し切ったとは、我が事ながら信じられない｡｡｡ ４月４日（木）のトレ！【背・肩・腹の日】ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊８ 自重＊８ 自重＊８ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 15kg×２＊10 15kg×２＊10 15kg×２＊10傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 30 試合前と違って、精神的に追い込まれておらず、またボリューム自体も控え気味なので、トレーニングそのものが楽しく感じられる。 ウエイト･トレーニングを生涯の友として永く付き合うなら、このくらいのスタンスがベストだな、と思う。 とは言うものの、鍛え抜いたカラダがもつパワーを最大限に発揮し、ほかのトレーニーと競い合いたい気持ちを抑えがたい性（さが）ゆえ、今後もベンチ・プレスの公式戦には参加するコトになるのだろう。 今年度も、良き競技生活が送れますように｡｡｡
2013年04月06日
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ラーメン ４連発！
「ケーンの日記、ベンチ・プレスのトレ記録などはどうでもイイので、ラーメン・レポだけ読みたい」 という声もチラホラ･･･。 てなワケで、ご期待に応えて久々のラーメン・ネタだぜ！ ううむ。一応はトレーニング・ブログなのだがね｡｡｡ ３月９日（土）。「らぁめん たむら」（大阪府東大阪市長堂2-9-14）へ。 じつはこの日は「ＪＡＰＡＮクラシック・ベンチプレス選手権大会」の前日にあたり、精を養うべくこのお店を訪れた次第。 ここの「鶏豚骨らぁめん」は、たっぷりの鶏と豚から煮出したエキスが全身に滲（し）みわたるようなウマさなのだ。 かなり久々の訪問なのだが、店主さんはシッカリと俺のコトを憶えていてくれて、トレーニング談義に花が咲く。もちろん翌日に控えたＪＡＰＡＮクラシック・ベンチについても話す。 何を隠そう、店主さんもバリバリのウエイト･トレーニーなのである。 タダでさえ旨味たっぷりのラーメンへ、「ＪＡＰＡＮクラシック」前日というコトで更に滋養を得るべく、トッピングを追加注文してみた。「塩鶏豚骨らぁめん チャーシュー・味玉トッピング」（1,050円）である。 な、なんと味玉２個。 しかもチャーシューに至っては普段は厚み１．０～１．５cmほどの極厚チャーシューであるトコロ、このたび厚み２．５～３．０cmという、極厚どころかブロック・タイプのチャーシューを５枚･･･いや、５個も投入してくれた！ もはや具だけで腹一杯になりそうなほどの大サービスにビックリ仰天！ おそらくは翌日ＪＡＰＡＮクラシック・ベンチプレスに挑む俺への餞（はなむけ）であろう。 有り難くすべて戴いた。 この日記を読まれた方、「鶏豚骨らぁめん チャーシュー・味玉トッピング」を注文しても、たぶん同じモノは提供されないと思うので御了承を｡｡｡ 言わば「鶏豚骨らぁめん ＪＡＰＡＮクラシック・スペシャル」と呼ぶべき１杯か。【今年のラーメン ７杯目 ☆４．５】 ３月23日（土）。 かつて名古屋市まで足を伸ばしつつ、目当ての店が定休日であったために有り付けなかった「台湾まぜそば」。 その逸品をインスパイアするお店が大阪府下に開店したという情報を聞きつけ、さっそく出向いた。「麺や マルショウ」（大阪府豊中市本町3-7-72）へ、阪神高速道路を愛馬ハーレーダビッドソン「ロード・キング号」を駆ってトコトコと。 お店に到着し、注文は言うまでもなく「台湾まぜそば」。「チャーシュー増し」にて（950円）。 全粒粉配合の平打ち太麺はコシが抜群。 タレは醤油ベース。 いわゆる「まぜそば」なのでスープは無し。具材のミンチ、卵黄、刻んだ生ニラ、角切りメンマ、刻み海苔などとともに、丼の底からグルングルンと混ぜ合わせて食べる。何ともジャンクな味わいがたまらないぜ！ 途中で、カウンター備付けのすりおろし生ニンニクをブチ込むと、インパクト増大。 ココの台湾まぜそばにはミニ・ライスが付属しており、麺を平らげた後に残るタレに、このライスを入れ、さらさらと掻（か）き込めば正に法悦境だ｡｡｡！ 物凄いウマさを堪能せり。【今年のラーメン ８杯目 ☆４．５】 ３月29日（金）。「無添くら寿司 北花田店」（大阪府堺市北区北花田町3-32-2）にて「７種の魚介醤油らーめん」（367円）を注文してみた。 以前から気になっていた、回転寿司「くら寿司」のラーメンだ。 駐車場はかなりの台数分を備えており、使い勝手は抜群。 ブシを良く利（き）かせた魚介風味の薄口醤油スープは、油脂分が控え目なせいか和風っぽいテイスト。 麺は中細ストレート麺、残念ながらヤワめ。 トッピングは小さいバラ・チャーシュー２枚に味玉半個、刻みネギ。 丼がひじょうに小振りだが、寿司を食べて酒を飲んだうえで、そのシメにはちょうど良いサイズなのかも知れない。 ただ、スープがそこそこ良い出来なのに、その他すべてが足を引っ張っているのが残念。【今年のラーメン ９杯目 ☆２．５】 ４月５日（金）。 愛馬「ロード・キング号」で西名阪自動車道をぶっ飛ばし一気に奈良県へ。高速を降りて北上し、京都府へ至る。 目的地は「無鉄砲 本店」（京都府木津川市梅谷髯谷15-3）なり。 この「無鉄砲」、関西最強（最凶？）のドロドロこってりラーメンを提供しており、ラーメン・マニアにその名を轟かせ続けているお店だ。 かなりの僻地（へきち）に立していながら、土・日曜ともなると、ランチタイムを外して訪（おとな）っても30～40分の待ちは当たり前という、超人気店である。「とんこつラーメン」（700円）を、 麺の固さ ＝ 普通 スープ ＝ コッテリ ネギ ＝ 多め で注文した。 画像を御覧戴ければお解りだろう、ラーメンがまるで吹雪に遭ったかのようなビジュアルである。これは毎日300kgの豚骨を煮出すという特濃スープに加えて、大量の背脂をバシャバシャとブッかけたコトによるものだ。 具材の薄手チャーシューも、メンマも、海苔も、この「背脂ストーム」に埋没してしまいつつある･･･。 しかしながら見た目とは異なり、味わいはひじょうにマイルド。 そこでカウンターに備付けの「ニンニクしょうゆ」や「激辛高菜」を投入し、パンチ力をアップさせて自分好みに味をクリエイトするのが、無鉄砲の更なるウマさを堪能する秘訣。「替玉」（麺のお代わり）限定で、「細麺」もチョイス可能。 無鉄砲の誇るドロドロ・スープをしっかりと拾い上げてくれるので、替玉の際は、この細麺がオススメだ！ もちろん「ニンニクしょうゆ」をたっぷりと投入するのが良い。【今年のラーメン10杯目 ☆４．５】 ※ラーメンの味に対する評価はあくまでも個人的な感想であり、当然ながらお店や商品の価値を決め付けるものではないコトを言い添えておく。
2013年04月05日
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