2010年07月の記事
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どうかこのまま。(画像あり☆）
パタッと止む、いきなり降るを寝る直前まで繰り返した昨日の雨。その雨もようやく上がり今日は久々に晴れ。今日の夜、出かける予定あり。どうかこのまま降らないでもらいたい。 先日、以前、一度行ったことのある東川の『北の住まい設計社』へ贈り物選びの目的で行ってきました隣町だけど、こんな奥に?と思うほど郊外にあるのでちょっとしたドライブ＆観光気分。▲ オリジナル家具や北欧の雑貨を扱う メインの建物 ▲ ソソラれる入口 ▲ 周辺はイングリッシュガーデン風▲ パティオのようなコーナーも ▲ 前にも載せましたが 中はこんな感じ シンプルで使いやすそうな 雑貨がたくさん並んでいます▲ 通路の先には バックや洋服類も▲ 見事なツルバラ この進んだ先が以前、パンを買った ベーカリーショップ＆カフェ この日はゆっくり回れなかったけど 次こそカフェでランチしなくちゃ
2010.07.31
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油断ならない。(画像あり☆）
今日も今日とて殆ど雨やんでもパラパラくるので油断なりませんそのたび開けたり閉めたり開閉式の窓って網戸が内側についているので何だかとっても面倒...って思うのは私だけ?うっとうしい天気にちょっとグチってみたりして。と言ってる間にまた パラパラきました▲ 雨のやみ間に撮った 今朝咲いたユリ▲ 植えてないんだけど.... 咲き始めたキキョウの白 背景は終わりかけのシモツケ▲ 夏はやっぱりヒマワリ
2010.07.30
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とにかくよく降る。(画像あり☆）
今日も今日とて雨。7月にこんなに降るなんて初めてかも。これだけ日照不足だと農作物への影響もありそうですね晴れてもカラッと晴れないしおまけに湿度も高くて妙な、らしくない今年の夏。雑草に加えて得体の知れないキノコが庭のあちこちに生えてきそうでコワイ...気が滅入るこんな日こそあえて外へ出かけましょ▲ 家の中でぐんぐん育つ オジギソウの花▲ 雨の中、ちょっとだけ外へ オステオペルマム・ｵﾚﾝｼﾞｼﾝﾌｫﾆｰ これはまだしばらく咲きそう▲ 先日 裏道で見かけた子ギツネ さすがに 暗くて遠くて動いてるんじゃ 4500だとこれが限界
2010.07.29
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とりあえず今は4500で。(画像あり☆）
形あるものは壊れる、でついに愛用のS10が壊れ現在、修理中。１週間ぐらいかかるとかで修理費は約１万７千円...とほほ...これを期に３台目のカメラか?一応、下見をしたもののいざとなると踏ん切りが...ということで4500が再びフル稼働の今日このごろ 最新・公園周辺レポート ▲ 24日撮影 手水所前にて▲ オオハンゴンソウ こんな感じの接写は 4500の真骨頂 ▲ これはオートで 赤い実 何の実▲ この木って何の木だっけ? キュウイフルーツみたいな 大きな実がどっさり▲ バラに止まってた大きな蜂 ...もしや捕食中?
2010.07.28
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ゴーサインまであと一歩。(画像あり☆）
見て見ないフリしてきた庭...あらためて見回すといや ほんとに マジひどいでも ここまでひどいと却って腰が上がらないんだなこれが。だって我が物顔で蔓延る雑草たちにすっかり圧倒されちゃってって いうのは言い訳...?(笑）一旦、スイッチが入ったら時間を忘れて没頭するんだけどσ(・_・)気持ちはあっても大会疲れか、カラダは動かずう～ん...ゴーサインまであと一歩▲ 唯一きれいに咲いてる 玄関横のコーナー▲ 前の花壇でも咲いてた 古株のエノテラ▲ ようやくひとつ トマトが赤くなりました▲ こちらはブルーベリー▲ 鳥たちにあげてた種から ここまで育ったヒマワリ
2010.07.27
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これでエネルギー充電。(画像あり☆）
大会の余韻に浸る間もなく新たな1週間の始まり。しかも今日は朝一番のラッシュ時にイレギュラーで1時間早出。出勤前の人たちでまあ混むわ混むわ混むわ気合を入れて臨んだものの月曜は新規商品の棚開けもあり帰宅したらドッと疲れが...でも今日はラッキーなことに土用丑の日でうなぎ蒲焼弁当予約していた日 うふふ今日の夕食は手抜きさせていただきます 公園の花壇～ミントに集まる虫たち
2010.07.26
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今年の前半、無事終了。(画像あり☆）
士別での大会（10ｷﾛｺｰｽ）を終え先ほど帰宅しました。昨日心配していた雨は出かける時パラついただけ。っていうか文句なしの快晴。またまた暑い＆熱い大会に。▲ 開会前のチビッコたちのパレード▲ タイムは56分45秒 前大会の、すながわより 2分ほど早くゴール出来ました。 どの大会もキツいことに変わりなく 気持ちよく完走、とはいかないけど 今年3つ目の大会、ようやく納得のいく 走り方が出来たように思いました。 これで今年の前半 おかげさまで無事終了。 9月までしばらく大会がないので 放置したままになってる庭の 草取りに本腰入れる?予定...。 ▲ いつの間にか咲いていた 庭のハニーサックル
2010.07.25
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どうかほどほどに。(画像あり☆）
今日も朝から雨。やれやれ...とりあえず 明日の大会、ここまで降らないことを祈ろう。昨日は仕事で全エネルギーを使い果たした?ので結局、大会前の仕上げとしてはおとといのスポクラで。ジム内はエアコンが適度に利いてかなり走りやすかったのでピッチを上げ、無理なく5キロ。気持ちよくプールでゆっくり泳ぎ肩もほぐれてリフレッシュ効果大。汗ばかり出て辛かった首周りの熱も随分と楽になりました。 ▲ おとといのジム内それにしても暑くなったかと思えばジメジメと雨ばかり...トマトが全然赤くなりませんまったく今年の夏はどうしちゃったんだろ ▲ 昨日のカワラヒワ
2010.07.24
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まだまだ知らないことばかり。(画像あり☆）
7月21日22日は上川神社例大祭。本祭りにあたる21日は毎年お神輿やお稚児さんらを乗せ巡行するパレードが行われる日。そちらは見ずにいつものように公園～神社へ。▲ 雨の中 参拝の方多し▲ この本宮から（市内）常盤公園内の頓宮へお神輿が出ている間さて 社殿はどうなっているのでしょう▲ 行ってみると 賽銭箱が取り去られ 自由に出入りできるようになっていました ▲ 神様がいない間は 一般の方に開放しているようで 普段の厳かな雰囲気と違い 子供が走り回っていたり くつろいで談笑する人がいたり ちょっとしたお休み処のようでした まだまだ知らないことばかり 神社って奥が深いですね 7月22日 公園レポート ▲ アオイの仲間 ムクゲでしょうか ▲ 雨に濡れ色鮮やかなアジサイ
2010.07.23
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届いたＷチャンス賞。(画像あり☆）
▲ 昨日届いた うれしいお届けモノ ▲ やった!!Ｗチャンス賞当選 ビール6本セット～ 応募したのをすっかり忘れていたので ある意味 うれしいサプライズ 一番好きな銘柄だし 少し早い誕生祝だわ 7月22日 今朝の花＆野菜たち ▲ 夏を感じさせる デルフィニウムの青▲ ロシアンセージは 淡い紫▲ どんどん育ってるピーマン ▲ こちらは昨日の収穫
2010.07.22
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久々、堤防周辺レポート。(画像あり☆）
ジメジメした梅雨のようなスッキリしない天気が続く中大会前の夕ランは至って順調。先週は一日おきに走りおとといに続き昨日は6キロ。昨日は少し涼しかったので日中に一度出かけて堤防周辺をデジブラへ。▲ エゾキスゲ？ それともゼンテイカ？ ▲ ガガイモ＆ヒルガオ ▲ テントウムシ＆クジャクチョウ▲ アザミ＆モンキチョウ ▲ 30分ほどの間に見かけた ジェット機▲ ドリームスタジアム ▲ 中では芝生の整備中
2010.07.21
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今のところ順調。（画像あり☆）
昨日の更新後、午後6時過ぎ雨が上がったので4キロほど走ってきました大会まであと5日ー。距離は延びないものの14日、16日、そして昨日、と時間を見つけては夕ランへ。暑い中のランにもだいぶん慣れてきました。今日は少し涼しいので5キロは走りたいところ。▲ 今日のカワラヒワ 首を伸ばして警戒中 ▲ こちらは 公園内のランナーたち ▲ タテハチョウの仲間?
2010.07.20
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家中チェック。(画像あり☆）
昨日の午後から再び雨。気温は下がったもののあいわらずの湿度。何気にＴＶのそばの温湿度計を見たら...え?嘘ぉ何、この湿度。こんな数字、見たことない。▲ でも食卓テーブル横も77%じゃあ ２階は...▲ 階段を上がってすぐのフリースペース 室温は２階のほうが やっぱり高いじゃあ 寝室は...▲ さっきまでドライにしていたので エアコンのリモコン表示では24℃ ▲ げ...外のほうが涼しい....(ーー;) ▲ 色づき始めたガクアジサイ▲ 今年 これまでになく 蕾をつけたキキョウ▲ 驚異的な繁殖力で 次々実をつけるラズベリー
2010.07.19
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気づけば朝。(画像あり☆）
いやあ もう実に寝苦しい夜だった蒸し暑い中、夜中に雨。窓を開られなくて結局、エアコン切れず連続ドライモード...気づけば 朝。7時間は寝たはずが全然眠った気がしない。あ! ついに首にアセモが...(;_q)) 7月17日 公園レポート ▲ 赤いはっぱ▲ 坂道に降り注ぐ木漏れ日 園内～ラベンダーにやって来る蝶たち ▲ セセリチョウ▲ アゲハチョウ▲ クジャクチョウ
2010.07.18
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価値あるクーポン。(画像あり☆）
歯医者から届いてる定期健診のハガキを横目に早、半年...。そこへ先日、市から冊子入りの封書が。 届いたのは 前年度より市で実施されている 女性特有のがん対策による 無料検診のクーポン。 （ ※ このクーポンで「乳がん」の無料受診できる対象年齢： 前年度（昨年4月2日から今年4月1日の間に） 40歳、45歳、50歳、55歳、60歳になった女性 ） 個人的には 子宮頸がんのほうは 定期的にクリニックで受診してるので そっちはいいとして。 さて どうする? ふぅむ。 いや せっかくのクーポン 受けるとして いつ受けようか。 いや その前に 歯医者、か。 ▲ ドリームスタジアム前の芝生の ヒバリたち
2010.07.17
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気づけばもう7月半ば。（画像あり☆）
明日から世の中3連休。私はいつもと同じ土日連休なんだけど先週は出勤だったし久々、大会のない週末。で 特に予定なし。おっと お中元の手配！それにしてももう7月も半ば早い早い。 7月15日 公園レポート ▲ 秘密の場所に咲くキツリフネ この後、蛇に遭遇 ▲ 裏道のオオウバユリ【大姥百合】▲ シオカラトンボ?▲ タテハチョウ▲ 緑の相談所の花壇にて
2010.07.16
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夏のデジブラ、再燃。(画像あり☆）
真夏日が続いた先日は蒸し暑い上、とにかく虫が多くてまるで熱帯雨林だった散策路。今週、気温が平年並みに戻りまた公園を歩く気になりました▲ ヤマハギ▲ エゾクガイソウ【蝦夷九蓋草】▲ ツバメシジミ▲ まさにリバーシブル翅を開くとまた違った美しさ
2010.07.15
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スカッと爽快、汗はサラサラ。(画像あり☆）
昨日は一日、暑すぎずさわやかな初夏の陽気。走るにはもってこいのランニング日和。午後5時半。 気持ちは自然と夕ランへ。みんな気持ちは同じらしくランナーの多いこと多いこと。堤防周辺、オーバーに言えばまさにランナーのラッシュ。さらさらと「質のいい汗」をかき約7キロ。久々にスカッと爽快な気分で走り終えました。 走り終えてから堤防～取水堰あたりを数枚、撮ってみました▲ 堤防～スタート付近▲ 取水堰にて～脇を走り行くランナー▲ 同 取水堰にて 西日に染まる忠別川▲ そのまま振り向けば この美しきパノラマ
2010.07.14
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プチ・キッチン収納見直し。(画像あり☆）
昨日までの雨も上がり窓を開けると涼やかな風こういう日は家事も捗り気分良し。そこで片付けモードのスイッチオン。一年使ってみてそろそろキッチンの収納の見直しというワケ。引き出しの中や棚の中をさくさくと入れ替え終了。ちょうどいいタイミングで日差しが出てきましたさて お買い物っと ▲ 公園のゴジュウガラ
2010.07.13
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2時間チャージ。(画像あり☆）
今日は一日雨すとんと気温が下がり室温20℃雨の音を聞きながら昼下がりのシエスタ至福のとき。たっぷり2時間久々に深く眠りました日頃の寝不足が一気に解消目が覚めたら午後6時。いやぁ よく寝た。ああ スッキリ。 7月10日 公園の池の睡蓮
2010.07.12
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さわやかさ復活。(画像あり☆）
気温も湿度もそこそこ下がり少し涼しくなった夕方昨日 5キロほど走りましたヒバリが囀り堤防周辺には夏の野の花久し振りに心地いい風本来のさわやかさが少しだけ戻ってきました▲ 昨日 夕日のかけら ▲ ガガイモ＆アメリカオニアザミ▲ ビロードモウズイカ ▲ 緑の相談所近くの花壇～白いラベンダー
2010.07.11
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つかの間、うっとり夢心地。(画像あり☆）
去年 一度訪れたことのある市内旭岡（通称嵐山）の『フランボワーズ」さん 先日 あたらめて訪れつかの間 夢のような時間を過ごしてきました とにかく どこを見ても素敵な オープンガーデン とても 一般住宅とは思えません 今やすっかり人気スポットのようでこの日は観光バスも。▲ パティオ▲ カンパニュラ かしら ▲ 初めて見るバラが そこかしこに▲ その中でも 一番目を惹いたバラ 何重ものフリルが とってもエレガント▲ クロヒカゲさえも優雅
2010.07.10
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お中元と収穫と献立と。(画像あり☆）
▲ さっき届いたお中元 ここ数年頂いているんだけど これは今年 特にありがたい▲ 今日の収穫～暑い日が続くととにかく出来るだけ手早く調理したいものそこで昨日は塩コショウした手羽元を薄切りニンニクで炒めジャガイモ＆インゲンを加えたらブイヨンでことこと煮込んであとは 弱火でほっとくだけ仕上げはさっぱりとレモン汁で最後にパセリを乗せて はい 出来上がり ▲ 雨上がりの午後 アリウム・ギガンチウム 見ぃ～っけ
2010.07.09
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雨上がりは特にきれい。(画像あり☆）
夏の花 といえばこちらではラベンダー雨上がり歩道沿いをちょっとデジブラ ▲ これから下旬にかけて歩道沿いはラベンダー一色雨上がりは特にいい香り▲ 集まってくるたくさんのハチたち▲ 心なしか 蝶もラベンダー色▲ 歩道沿い～保育園の畑の ジャガイモ（ﾒｰｸｲﾝ?）の花も 淡い紫色 ▲ 今日のカワラヒワ
2010.07.08
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9日ぶりに。(画像あり☆）
砂川の大会から9日振り昨日 久々に夕ランへ。ずっと暑く、しかも蒸し暑いものだからとてもじゃないけど、走る気にならず...25日の士別の大会を前に我ながらどうなるかと思ってたけど5キロは走れたのでひと安心。フォームはなってなくても大会後のランは、毎回それ以前より走りやすくなってることを実感。よし。また走れそうだ。 7月6日 堤防周辺レポート ▲ 午後6時半～オオハンゴンソウ▲ シジミチョウ▲ クサフジ▲ 昨日 走ったあとの夕空
2010.07.07
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ようやくほっとひと息。(画像あり☆）
久々に25℃を下回り現在室温24℃午後から雨の予報だけどこれまでの蒸し暑さに比べかなり過ごし易い日。それっとばかりに玄関のほうの鉢花の花ガラ摘みをしてきました庭のほうは...一向にやる気が起きず週末ガーデナーに任せっきり。その庭だけど狭い中、あちこち混んできてるのでやめるものは思い切って抜くなりし残すものは日当たりのいい場所に移動するなど、現在プチ改造中。▲ こぼれ種から たったひとつ育った カルフォルニアポピー▲ カルミア～働き者のハナマルバチ▲ 宿根アマ～背景はビオラ 7月3日 神社にて 毎年 夏恒例 学生たちによる奉仕清掃作業
2010.07.06
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あれからもう1年。(画像あり☆）
遠くでゴロゴロと雷午後から少し降った昨日庭のアジサイが色づきました午後5時。その雨も上がって、夏恒例町内の焼肉（&ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ）に参加。親睦を深めつつ大いに食べて暑気払い焼肉は外で食べるとやっぱり美味しいや。そういえば 去年は仮住まいから参加したっけあれからもう1年経つなんていやぁ早いものですわ... 7月4日 公園レポート ▲ オブジェのようなクモ▲ 境内手前～栗の花 ▲ 連日の暑さに 鳥たちも池で水浴び
2010.07.05
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5分でギブアップ。(画像あり☆）
例年になくムシムシした日が続いていますお 今日は涼しいかなと思ったのも朝のうちだけ。いつも日曜は朝寝坊の主人さえ早起きするほどで時間とともに気温も上がりちょっと動くとすぐ汗が。連日の暑さで庭の草取りはお手上げ。スッピンならゴシゴシ顔を拭きたいところグッとこらえてこれからスーパーへ さっき 写真を撮りにちょっと庭に出てみたけど5分ほどでギブアップアングルも何も撮るだけで精一杯▲ シモツケ▲ オレガナム・ケントビューティー▲ 気づけば もう終わりかけのベロニカ▲ ブローディアは 今が満開
2010.07.04
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頭が軽い軽い。(画像あり☆）
今日は先週オープンした例の美容室へ。15センチほどカットし、カラーリング...否モロ 白髪染め今の職場になってから覚えることが多いからかとにかく白髪が増えたのなんのってで担当してもらったのは落ち着いた雰囲気のアラフォー（主婦）スタッフで、土日のみ出勤だそうとっても感じのいい人で手際がよく、話し過ぎずさりげない気配りに初めて行ったことを忘れるほどリラックスできました次回は、指名でこの方にパーマをお願いしましょ 7月3日 公園レポート ▲ コーンフリー▲ ヒメジョオン▲ 小さなムシ 名前は何?
2010.07.03
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今これがおすすめ。(画像あり☆）
例年になく暑い日が続きずっと寝不足のこのごろすながわの大会以降どうも体温が高く（感じられ）カラダが火照ってハイな状態。正直、これはシンドい。昼寝をしても眠れないし、昨日久し振りにスポクラへ。走るより泳ぐより行ってよかったのは意外にも お風呂。例の、温冷法で湯船～水風呂、サウナ～水風呂を数回繰り返し、やっと体が楽に。あの暑さで体温調節が出来なくなってたのかも 暑いといえば 先日（ニトリで）小さな扇風機を買ったんだけどこれがすごくいいの 1900円のワリに角度も変えられて音も静か乾電池でもＯＫなのでキッチンの窓に置いたり髪を乾かす時は化粧カウンターへ ▲ それから 暑いと首に一番汗をかくので これは今時期 必須アイテム▲ 再び咲き始めた アッツ桜
2010.07.02
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行きそびれてるあれこれ。（画像あり☆）
夕べも寝苦しくて何度も目が覚めてしまい相変わらず寝不足続き。今日はやっと少し気温が下がり外は細かい静かな雨。暑さにせいにして何でも後回しにしていたらあちゃぁ...あれもこれも行きそびれてる!6月の検診と、郵便局は今日これから行くとして。行きつけのお店がこの春閉店し「美容室難民」になること、数ヶ月。のびて白いものが目立つし何より暑苦しいこの髪はもうほんと、限界。とにかくカットしてカラーリングしたい！新たに美容室探しを始めた矢先偶然にもつい先日、公園通りにオープンしたお店発見よし近々、ここに予約しよ 7月1日小雨 鉢花レポート ▲ クロサンドラ▲ アメリカンブルー 背景の黄色はクリサンセマム▲ バーベナ ﾌﾞﾙｰｽﾀｰ
2010.07.01
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