難病ＡＬＳ患者に愛の手を！

ほほ笑みのある人生を

釣舟草(つりぶねそう)の花暑い暑い夏も過ぎ去り秋雲が空に舞ってる季節の巡りは不思議なくらい正確ですね身体の機能も年々低下し何もできないけど　せめて「ありがとう」と「ほほ笑み」だけは忘れないでいようと思っていますある本に「ほほ笑み」の効用が記してありましたそれは食事がおいしくなり　呼吸が整い　心臓が楽になる血液が安定し　浄化される　焦りやイライラがなくなる疲れが早くとれ　安眠できる　肩の力が抜け　姿勢が正しくなる目がきれいになり顔が美しくなる言葉が優しくなり　声が澄んでくる　他人の言葉を素直に聞ける花や風の心が分かり　植物や動物とも語れる仕事に張りができ人生が楽しくなるほほ笑みは磨くほど効果が大きい　ほほ笑みはどんな逆境でも不退転の勇気を与えてくれる何よりもほほ笑みに経費はかからない常に周りの方々に助けられている私ですがせめて「ほほ笑み」を忘れない人生にと思う私です不自由さなんて嘆かないで　思いっきり心を躍動させて朝に発意　昼に実行　夜に反省を怠ることなく今日という日を限りなく素敵な日しよういつも「ほほ笑み」を心掛けていたら輝いて生きる日々にできると思うから・・・・・・・