後藤さん1ヵ月半で１０キロ痩せ、岩尾さん洗顔で人が集まる

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2009年11月30日

■フットボールアワー「はなまるカフェ」■
今朝、2009/11/30（月）、
「はなまるマーケット」にフットボールアワーのお２人が出てました。
もちろん楽しいトークの「はなまるカフェ」のコーナーです。

面白いお話もたくさんでしたが、時間がなくなってしまったので、
後藤さんが痩せた事についてお話した事と、面白い事は１つだけ書きます。

■ダイエットした後藤さんの食べ方と運動■
まず、ボールいっぱいのサラダを食べて、そのあとは普通に食事。
夜は８時以降は絶対に食べない。食べたければ、サラダ。

後は運動、なかでも有効なボクシングをやってたそうです。
背中と太腿に筋肉がつき、その筋肉は、つけておくと代謝によく、
リバウンドしない。

これで、もう４ヶ月維持してるそうです。

■ナチュラル・ハイジーンでも■
松田先生も「先に生野菜のサラダをたくさん食べて他の物を食べる」
といいのを推奨してます。
だから私もたまにそれ、やります。
生野菜はしっかり噛まないと食べられないから、
大量に食べるのは、けっこう大変です。
そして消化がいいから、本当にたくさん食べないと、
早くに空腹になてしまう、だから本当に大量に食べるのが必要です。

■岩尾さんの洗顔■
岩尾さんの洗顔といえば、洗う前は岩尾さん、洗ったあとはキムタクさん、
あれですね。

だから、楽屋とかで、普通に顔を洗ってると、あれあれ～？というかんじで、
まわりに人が集まってくるのだそうです。
「顔をあげても岩尾のままなのに」
「洗ったらキムタクってことはその前の汚れが僕ってことですかねえ」
楽しんでるから、いいか～。

他の面白い事のうちの２つは、twitterで呟いたので、
それも含まれてるつぶやきのコピペを下に置きます。

フットボールアワーのお２人の所は、赤文字にしてます。

■以下は、twitterでの今日のつぶやき■
時間なくて、リンクははれてません。
ＵＲＬのリンク先が途切れてる物で必要な物は、
お手数ですが、 tweetmercury on twitter 2009/11/30 でお確かめください。

■2009年11月30日(月) 66 tweets　の前半■
家電までしか知らなかった～
RT @fmama 細川茂樹って…仮面ライダー⇒馬⇒家電⇒白スーツ←今ココ

@daririn 仕事戦士としても楽しんでね！
10:00

なんか@kengo さんにＲＴ続けちゃってる、専門家だもの、仕方ないよね＾＾

RT @kengo Going My Way: 使っていくほどどんどん心地よくなってくる
Tweetie2 http://bit.ly/6wzlI 本日のアップデートで
最後の繰り返しのバグがなくなったはず

昨日の讀賣朝刊キシリトール一面インフォマーシャル。
善玉菌を増やすから1日３～4個たべましょうって、
虫歯予防を本当に助けるの？

ズームインで検索して見つけました
RT @korori39 【警告！】ズームイン!!SUPERでTwitterが紹介
されてしまいました。初心者が大量発生しておりますので、
生暖かく(・∀・)ﾆﾔﾆﾔしてやりましょう

わ～、やったんだ
RT @kengo ズームインの特集は途中から見てたんだけど
携帯でやっているシーンで iPhone ってのは出てなかったような
気がしたけど意図的なんだろうか？

RT @DruckerBOT 今社会は精神的な価値への回帰を必要としている。
物質的な世界を補うためではなく、物質的な世界に意味を与える
ために必要としている。

初心者へのアドバイス、次粒もですね
RT @kengo 始めたばかりのユーザーはフォローしている人が
まだ少ないと思うので発言の中に出てくる人のところに飛んで
いっておもしろいなと思ったらどんどんフォローしていくといいと思います

「ハイジ、今日は機嫌がいいねえ」「うん、昨日の芋焼酎が
全然残ってないの～」ブッとボールアワーのコント映像、
はなまるカフェ今

RT @Jesus_Jp #Bible #Jesus #St_Matthew マタイ 19:19
父と母を敬え。あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ。」

フットボールアワー岩尾さんは物を食べると必ず食べ物が口につく、
食べる時口をちゃんとあけないかだと後藤さんが分析、
いるうちにもそういう家族、なるほど～です。はなまるカフェ今。

@daririn 会話弾むと楽しいですよね～。相手してくれて感謝です～！
twitterは日によって味わいが違うって思います

@scighe おはようございます～。インフルじゃありませんように

@aoisora0722 おはよう～、今日も激務なの？またすれちがっちゃった

おばあちゃんの様子を知らせるとき、「今週末が山です」の後で
富士山の絵文字、おばあちゃんぶじだったけど＆「買物行ってきます」
の後で飛行機の絵文字を入れる＆業界用語も使う
フットボールアワー後藤さんの母、はなまるカフェで今

@daririn うんうん！ついてるついてる！daririnさんもついてる！よね！

@aomame おはようございます～

はなまるカフェ、フットボールアワー出てます。
朝から楽しい～。見つけてラッキー！

@daririn いいな～、ようニュースで紹介された
iPhoneユーザーのかんじですね～！

今日ももう1匹目のブリを駆除しました～

@yuuna_papa tweetie2ってのが仕様が変わったのですか
戸惑いますねえ。私はまだ普通にweb^^

@daririn 出勤途上ってＴＬ観たり呟いたり楽しめる時はいいですね～。

@shin48 規制用ってのがよくわからないけど、了解です～。

@reticulum0412 おはようございます～。もう息白いですか？
北関東も広いから色々ね。宇都宮は今年はなんか暖かいです～。

@MatsuLing ｐはようございます～。ビルシリーズ、いいですね。
歌シリーズもあとで見せていただきます～。

@utamar0 仕方のないこと～なんか難しいですね～
ほどほどのお付き合いってのが自分の中で納得して
確立できてればいいんでしょうねえ。
09:00

@greenguitar2 「ウコンの力」には罪がないけど、
なんだかな～ですね～。もう入れられませんように！

@daririn おつありでした～。すれ違いかな？

どれが引用か私わからない、Tweetieでだから？＾＾
RT @yuuna_papa 亀田興毅が２階級制覇内藤大助を撃破
http://bit.ly/5eD4Uw /via @googlenewsjp ってこの後ろに
コメント書くのに慣れない。どっちが引用なんだかw

@paster_t クリスチャンじゃないのにフォローしちゃった。
だのにフォロー返していただき、恐縮です。
クリスマスに向けて頑張ってください。

@shin_48 あれれ？何かな？規制用？よく分からないけど
フォローしてないことになってたので、
焦ってフォローさせていただきました～。

おはようございます～。新たなフォロー、リムーブに感謝です～！
宇都宮は曇り、雨降るかな？ってかんじです～。今日もよろしくね～！
08:37

■今日の別日記です■
ご縁感じましたら、ジャンプしてみてください。

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★ 「湯けむりスナイパー」お正月特番

おつきあいいただき、ありがとうございました。

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