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新緑の那須高原
5月GW、那須へ。我が家は定番の那須高原😅ヤマツツジ、ゴヨウツツジサラサドウダンツツジ、足元にチゴユリ。今年も八重桜はもう散ってしまっていた。しばらく前は今頃が満開だったのに、花暦も早送りされ、時間に追いかけられ、気持ちに余裕もなくなってしまう。守子にある自宅改装型のレストラン、キタザキでランチ。阿波鶏の香草焼き。パンとフルーツ、コーヒー付きで2000円ほど。この地にしてはコスパもいい。もちろん味もよいと思う。ここは3回目。プレートはナルミ？
2026.05.03
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高校時代の級友に会う
昨日（4/20）高校時代の級友と会った。多分2年ぶりだと思う。高校1年からの友だち。高校は共学だったが、芸術選択のためのクラス分けで女子は音楽選択の11人、あと30数人は男子は美術選択だった。必然的に女子の団結力は強くなったのかも知れない。4人で仲良しだったが、私の相棒的な友だちは30代で早逝した。彼女の相棒的な友だちは自然と離れて行った。残った2人は縁があったのだろう。半世紀以上も細く長く友だちだ。かれこれ20年くらい前、彼女のパートナー（夫）がバンコク赴任中、私もママ友とタイへ行った時に彼女に1日アテンドしてもらった。タイ語を勉強中の彼女にお土産屋さんで観光客価格のモノを値切ってもらったことがある。その後、帰国してから千葉に居を構えた。その千葉から彼女は中距離バスで来るので、東京駅か有楽町近くが都合がいい。前回は東京駅八重洲口前のオフィスビル内のレストラン。今回は前々回と同じ銀座のイタリアンレストランになった。昼間はイタリアンレストランのバラババオでランチ会。私は前菜を選んだ。彼女はパルマハムとレタスなどの一皿。春キャベツとペンネのクリームソース。ドルチェとコーヒー。¥2600.- 銀座では、まあリーズナブルだと思う。夜はイタリアンワインのバー。スタッフもイタリア人が何人かいた。12時少し前に入って午後1時半頃、レストランを出た。日比谷のミッドタウンまで食後の散歩。平日の午後、相変わらず人が多い。インバウンドも目立つ。流石にC国系はほとんど見かけない。ミッドタウンの6階の外テラスに出たら、日陰のベンチは満席だった。暑いので、諦めて1階のディーンandディルーガのテラス席でお茶を飲みながら、またまたおしゃべり。この年齢になると健康のこと、食生活のこと、相棒のことなどの情報交換が取り留めもなく続く💧午後3時20分の有楽町発のバスに乗り遅れ、電車で帰ることになってしまった💧この日は9800歩だった。お陰で今日は外出はやめにして家でゆっくりした。
2026.04.21
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名探偵コナン
例年通り、コナンの映画を観に行った。映画館でコナンを観るのは何回めだろうか、おそらく3回め。一昨年の今頃、友だちに「コナン 」を観に行こうと誘われた。その時は、家の子供達が小学生の頃TVで見ていたあれでしょ？と大して期待もしなかった。見終わったら、予想以上に面白かった。子どもだけでなく、大人のファンがいる訳も分かる。寧ろ、映画の方が長い分だけ大人向きと思える。昨年も彼女と観に行った。今年は日にちが合わず、というか月末という彼女に私が待っていられなかったので、1人で観に行った。https://conan-mobile.jp/2026/舞台は横浜、ベイブリッジ等馴染みのある景色。中華街や元町も出て来た。元町の商店街の背景にTAKRDAがあった。私の好きな食器のお店だ。と言っても久しく行っていないし、ドームのテーブルウェアフェスティバルもご無沙汰だ。そもそもショップは出店しているのだろうか？イギリス・ダヌーンとコラボしたタカラダオリジナルのカップを買って以来になる。横道に逸れたが、今回も迫力があり、ハラハラドキドキ楽しめた。女性ライダーの千速がかっこいい！犯人はなんとなく予想が付いていた。当たったと言えば当たったが、その背景までは分からなかった。コナン君の謎解きがやはり面白い。神奈川県警がコナンの映画を引き合いに出し、警察官を募集しているらしい。１月の箱根といい、コナン君の人気に肖って、県警の白バイに憧れる優秀な若人が集まってくれるといいと願っている。幾つになっても育った土地には愛着がある。予告では、来年はロンドン！？本場、シャーロックホームズとコラボ？楽しみしている😁
2026.04.19
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野蒜を食べる
初めて野蒜を食べてみた。今まで我が家の庭の雑草だった。食用であることは知っていたが、敢えて食べようとは思わず、長年雑草扱いをして来た。先日、お花見に行った時、年配の女性が堤の野蒜をとっていた。食べるならば、我が家の庭の方が安心である。堤は犬の散歩をしている人もいる。管理しているNPOが除草剤を撒いているかも知れない。昨日、庭の野蒜を採取。庭のそれは、小さな球だった。大きくしたかったら堆肥を上げなくてはいけないと家人に言われたが、雑草に肥料など以ての外である。ネット検索をし、一番簡単な調理法を選び、酢味噌和えにした。まあ、味はこんなもの、小さな小さな玉葱のぬた？！想像通りだった。今季はこれで終わり、気が向けば来年も有りか。今日からは草取りの対象となる。ごちそうさまでした。
2026.04.12
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のらぼう菜
昨日、めずらしくJAの直売所へ行きました。のらぼう菜と言う聞きなれない野菜があったので、買ってみました。菜の花の一種だそうです。一番基本の胡麻和えにしました。白胡麻の方が見栄えはいいですが、我が家は黒胡麻一択です。『薬膳的には黒は腎、アンチエイジング白は肺、潤いにいいと言われています。』肝心な味の方は、菜の花特有のクセはなく、食べやすかったです。のらぼう菜は、東京西多摩地区と埼玉県の一部で作られている、江戸東京野菜のひとつ。耐寒性に優れ、天明、天保の大飢饉に際し、人々を救ったという記録があるそうです。直売所では、他に地元製粉会社の粉を買いました。粉おじさん 抹茶 パンケーキミックス 200g×3袋 卵不使用でも美味しい 国産小麦 ホットケーキ 買い回り 有機煎茶 有機抹茶 香料 着色料 保存料 美味しい おやつ 安全 安心 緑 まっちゃ お得セット国産 米粉 うるち米 微細粉 500g ソワ・リス SOIE LISSE ソワリス パン 菓子 製菓 惣菜送料がない分だけ安かった？😝
2026.04.11
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桜、散り始める
散る桜 残る桜も 散る桜 （良寛辞世の句）桜が散り始めました。ソメイヨシノはクローンとのこと。それゆえ、一切に散るそうです。（ウェザーコムより）しばし、余韻を楽しんでいます。カップは↓ローゼンタール、クラシック、花のロマンス十数年ぶりに使ってみました。食器は使ってこそ「いのち」ですね。紅茶はフォートナム&メイソン。楽天にはアールグレイしかないの？💧フォートナム アンド メイソン FORTNUM AND MASON 紅茶 ティー 茶葉 (アールグレイクラシック 125g) 125グラム (x 1)
2026.04.06
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しもつかれ
栃木県の郷土食「しもつかれ」そして、北埼玉地域で親しまれている「すみつかれ」中身はほとんど同じなのに、栃木県のほうが有名です。具材は、鬼おろしでおろした大根と炒り大豆。地域によっては人参や酒粕、鮭――鮭の頭を使うところもあるそうです。味付けは土地ごとに違うようで、正直よく分からない（笑）私の住むあたりの「すみつかれ」はもっとシンプルで、鮭は入りません。実は、ここに来るまで食べたことがありませんでした。もちろん、自分で作ったこともない。でも、子どもたちは学校給食で郷土食として食べていたそうで、「え、知らないの？」と言われたことがあります。10年以上前のこと。近所のおばあちゃんに「うちのすみつかれ、食べてみない？」と声をかけられ、初めて食べました。具材は大根と大豆だけの、とても素朴でやさしい味。昨日、スーパーで久しぶりに見かけて、なんだか懐かしくなり、思わず手に取りました。本来は、2月の初午の日に、節分の残りの炒り大豆で作る冬の料理。地域によっては「しみつかれ」と呼ばれることもあります。桜の便りが聞こえ始める3月、冬もそろそろ終わり。もう会えなくなってしまった“あのおばあちゃん”の優しい笑顔がふっと浮かびました。
2026.03.23
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春寒料峭
久しぶりの楽天ブログ。書かなければ書かなくとも毎日は過ぎて行く。気が向けばの気楽なブログ？！今朝から牡丹雪がふり、霙になり、雨になり、曇りになった。表題の春寒料峭という言葉がぴったり来る。先日、京都へ行った。コロナの間、どこも出ていなかった。19年に姫路倉敷、20年2月に高山、それ以来、関東から出ていない。（実家と都内、那須は別として）今となっては、加齢と体力のことで何と勿体ないことをしたのだろうと思う。ブログUPは順不同、思いつくままとする。往路の富士山 三島駅通過後あたり？近くで見る富士山はほんとう素晴らしい。ここで面倒なのは、iPhoneで撮った画像をそのまま上げられないことだ。一々手を加えるのは面倒で楽天ブログから遠くなるひとつとなっている。東京から2時間15分、京都着。午後は智積院、豊国神社、方広寺を回り、休憩。午後6時過ぎから東寺月回廊へ。京都に嫁した幼馴染（小学1年から）お勧めのライトアップ。華麗であり、壮観でもあった。今回の京都では1番だと思う。もっとあるが、これでやめておく。表題の春寒料峭は中身の京都とは関係ない（笑）
2026.03.10
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スコーン
米粉スコーンを焼きました。食べたいものは作る？先日、娘が手作りパン屋さんで柚と生姜のスコーンを買っていたので、作ってみました。柚は我が家の庭で採れたもの。生姜の味が少し、柚の香りがしています。季節を味わう冬の味？カップとお皿はARABIA。レンジにもかけられて扱いが楽です。薄い磁器でも金彩でもない、気兼なく使えます。実は大好きなスポードの黒ラブのマグカップを割られてしまいました。もうあのカップは製造中止で買えません。諦めるしかないので、納得の行く代わりを検索中！ムーミンorエミリア？
2026.02.18
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四毒抜き
四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す [ 吉野敏明 ]四毒抜き実践ガイド （扶桑社ムック） [ 吉野敏明 ]吉野敏明氏の四毒抜き、ただいま読書中！わかりやすいです。また、もう直ぐ四毒抜きをするな！というような本も発刊されるようです。著者はどなたでしたっけ？あの船瀬俊介氏でした💦私は緩〜く四毒抜きをして1ヶ月で−1k。また、腰痛がほぼなくなりました。月1回の整体も12月から行っていません。料理用食用油脂、大さじ1→ 小さじ1揚げ物、ほぼなし。たまに買うお弁当に入っているくらい。お菓子類もお付き合いでごく少量。自分では買いません。お煎餅を1枚食べることはあります。小麦粉も我が家には無し。月1程度パンを食べますが、全粒粉、ライ麦入り。白パンは滅多に食べない。乳製品、購入なし。豆乳で足りています。ご飯も半搗き米か玄米、雑穀米です。
2026.01.30
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風邪（ふうじゃ）
めずらしく風邪を引いたらしい。東洋医学的には風邪はふうじゃという。今は大寒なので寒邪=かんじゃ？らしいとは、医者に掛かっていないのだ。もう十数年風邪は引いていない。十数年前はたしかインフルエンザだった。今回は喉の痛みから始まり、微熱、痰がらみの咳少し。ChatWorkで薬膳の先生に体質チェックの結果と食べるものの教えを請う。昆布出しで野菜と鶏団子を煮たもの、杏仁霜を使った豆乳の杏仁豆腐が良いとのことだった。料理をする気も食欲もさしてなかったが、昆布出しをとりスープを作った。思いの外、美味しくてお代わりをしてしまった。薬膳では、その時体が欲しがっているものは美味しく感じるというのは本当だと実感。自家製白菜と大根でたっぷり作ったので、2日間それを食す。微熱からの体の怠さは軽減したが、しつこい咳の鼻は残っている。このままあと2日ほど養生すれば、全快か⁉️心が先で体が付いてくる🙆♀️潜在意識の活用かな？「潜在意識」を変えれば、すべてうまくいく【電子書籍】[ アレクサンダー・ロイド ]
2026.01.24
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二つめ神社詣・鷲宮神社
二つめの神社へ参詣しました。鷲宮神社、らきすたの聖地とかで混むようになりました。以前は三が日でも楽々だったのに、今はPはおろか、本殿まで1〜2時間は掛からないと辿りつきません。1／18なのに駐車場待ちが30台ほど、なかなか空かなあようです。私は近くのドラッグストアに停めて帰りに買い物をしました。おみくじは那須に続き、またもや小吉！今年は七転び八起きの小吉の年？3社めが楽しみです。帰宅してからは、小休憩でおやつ。今年の御題菓、両口屋の「光明」お題は「明」だそうです。毎年いただいていますが、甘さが控えめで美味しいです。干支羊羹もいずれそのうちにいただきます。ただ今、食養生中に付き、油脂類、スイーツ等を制限中。約1ヶ月で1Ｋ痩せました。LDLも減少中です。めざせ適正数値！
2026.01.20
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那須湯泉神社へ初詣
毎年恒例の那須湯泉神社に初詣1/11午後から雪の予報で、午前中は神社前の駐車場が満車！殺生石の駐車場に停めました。今年も無病息災を祈る。
2026.01.12
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2026年1月年初の記録
迎春花活け直し❗️早いもので、もう1月も11日。
2026.01.11
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手前味噌
今年2月に仕込んだ手前味噌を出して見ました。カビも全くなく、馥郁とした香りで柔らかく美味しそうです。蔵出し味噌4k出来上がり！1kはパックに入れ、あとは平らに均して冷凍庫にいれました。さっそくお味噌汁を作りました。具は家庭菜園のカブと葉っぱ、シメジ少々と絹ごし豆腐。美味しかったです。味噌おにぎりとかイケそう😁あ〜、柚味噌がいいかな？
2025.12.29
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ゆずポン酢
今年もたわわに生った花柚。昨年に引き続き2回目のゆずポン酢をつくりました。同量の醤油 ＋ 同量の煮切った（みりん+酒）これに出し昆布を入れて1〜2ヶ月冷暗所で寝かして出来上がり。1.5L 2Lと2回作りましたが、あと1回2Lくらい出来そうです。これで、ほぼ1年足りると思います。弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ 1000ml 醤油 無添加 国産 弓削多 しょうゆ 濃口 木桶 天然醸造 濃口醤油 濃い口しょうゆ 天然醸造醤油 濃い口 お醤油 弓削田醤油 弓削田 お取り寄せ 木桶仕込み かけ醤油 納豆 調味料 美味しい おいしい 木桶醤油 埼玉県 坂戸市
2025.12.13
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干し芋
干し芋作りました。正確には干し芋風？炊飯器にさつまいもと水を入れ、スイッチオン。切れたら、皮を剥き、1センチの厚さに切る。120度オーブンで表20分、裏15分で冷まして完了。我が家のオーブンはガスで古いため、150度からの設定（イースト発酵は除）それぞれ数分短くして天日に3時間ほど干してみました。柔らかめで甘い干し芋が出来ました。楽天市場のセールで干し芋を買って居ましたが、これなら半日ほどで食べられます。私は愛犬と一緒に食べるので、小さいさつまいもを買い置きしています。ひと手間掛けるだけで美味しくなりました。本物は何日も干すので高い訳ですね。お試し送料無料1,000円ポッキリ！よりどりまとめ買いクーポン対象商品！茨城県産【熟成】紅はるか使用！無添加 干し芋 訳あり/形不揃い 230g 干しいも ほしいも【受賞記念セール】
2025.12.01
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枇杷の苗木
枇杷の苗木を植えた。はるばる和歌山県和気町から送られた来た4本の苗木。彼女の庭で発芽して3年の苗と1年の苗。長崎茂木、田中、房州、白枇杷の4種、数年したら結実するかも知れない。接木なしの完全無農薬という。彼女に勧められ、3ヶ月前より枇杷の葉茶を飲むようになった。以前、子どもが喘息体質と言われた時に東城百合子さんの自然療法を勧められた。そこで枇杷葉療法も知ったが、その療法までには至らなかった。枇杷茶を飲んで見ませんか？と言われた時、そのことを思い出した。枇杷には不思議な力があると思っていたので、即時に返事をした。茶葉が送られて来て飲み始めた。飲む量が少ないのか？目立って体調が良くなったと言うことも余り感じられないが、排泄はよくなったと思う。我が家で育てるにあたり、育て方の本を読んでおいた方が良いと助言を受けた。ビワの絵本 （そだててあそぼう 88） [ 中井 滋郎 ]図書館で借りたかったので、検索を掛け予約をした。来週初めに受け取りに行く。枇杷の花はこれから寒い時期に咲くという、香りが良いらしい。葉も花も実も種もすべて薬効があると言われている。使い終わった葉は入浴の時に入れると湯あたりが柔らかく湯冷めし難い上に湯が汚れない。実は残念なことにバラ科なので、アレルギーが出て食べられなくなってしまった。（あのワクワクさんのあとから！）苗木が無事に育って欲しいし、葉が収穫できるように期待している。実は誰かに差し上げるかな？
2025.11.29
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TOKYOタクシー
本日封切、TOKYOタクシー、観て来ました。タクシー運転手のキムタク、85歳の老婦人に賠償千恵子さんとの心温まる会話が中心の映画でした。タクシーからの景色、東京の下町から都内のいろいろなスポット、多摩川を渡って横浜市内へ。ベイブリッジ、みなとみらいの夜景、遠くの富士山、葉山の海。運転手とお客さんのすみれさんの会話。昭和から平成、令和へと時代の流れ。意外にも呆気なく終わる最後。自宅へ向かう車、涙を浮かべながら運転するキムタクで終わり。賠償千恵子さんが素敵でした♡それは私が女だからかも知れません。キムタクもいいお歳になりましたね。最後に出演者が画面に流れますが、「明石屋さんま」とありました。えっ、どこに出ていた？と思いましたが、なんと声だけ！同僚のタクシー運転手の役でした。電話の声だけでは分かりませんでした。そう言えば、関西弁のぎゃーぎゃー声だったかも？大竹しのぶさんもキムタクのお姉さんで声だけ出演でした。監督は山田洋次監督。昭和のにおいかな？「パリタクシー」のリメイク版だそうです。
2025.11.21
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上野で梯子
上野でミュージアムの梯子。特別展 運慶展 祈りの空間ゴッホ展 家族がつないだ画家の夢ふたつを梯子。頭が目いっぱいになるかも？と思いつつ出掛けた。東博の本館5室というので展示は少ないと予想したが、ほんとに1部屋⁉️ 本館外に10分ほど並んだが、呆気なく入館し拝観。ミュージアムショップに寄っても30分ちょっとの短時間で終わった。これなら梯子しても楽勝！（笑）出足が遅かったので、昼食を食べるために公園を出る。あいにく音音が貸切で閉館中、階下の過門香で飲茶セットを食べることにした。（迷ったらここ！）また公園に戻り、メトロポリタン美術館へ。ここではチケット売り場から並んでいた。私はいつも前売り券を購入。チケット売り場で並ぶとは、高い上に時間の無駄だと思っている。平日午後、思いの外混んでいた。ここはと言えば、暫く前は階段必須の筈だったが、エスカレーターが備えられていた。久しぶりの美術館となった。内容は第一から五までの五部構成で、ゴッホ家のコレクションから始まり、ゴッホの絵画、コレクション等が並んでいた。意外にも収集品にスタランの黒猫やロートレックのリトグラフがあった。予備知識ゼロで出向いた💦映像はゴッホのことがよく分かるものだったと思う。かなり前にゴッホの生涯？をビデオで見たことを思い出したので、合点が行った。帰りの電車はやや混み始める頃、途中まで座れず。この年齢になると1万歩近く歩いて立って帰るのは辛い。こんなハズじゃなかったという1日になった。翌日の今日も足がジンジンするとは？（ ; ; ）次回は欲張った梯子はしないと決めた。若しくは体重を減らす？実現は難しいかも？
2025.11.19
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愛犬とのお散歩
足取り軽く公園をお散歩。軽いのは犬（笑）調整池1周2600m、彼に引き連れられて約30分ほど。飼い主は早歩きで体が熱くなる💧、番外のお散歩に満足の愛犬シエルさん🐕🦺公孫樹の絨毯を期待して行ったが、まだ早かった💧
2025.11.17
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イオンへ
11/15 イオンカード、WAON利用で5%引き（55歳以上）自宅から約4K、車で10分のイオンへ買い物へ行った。お醤油3本、かなり重い。金笛 濃口醤油(1L)[醤油 調味料 大豆]弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ 1000ml 弓削多 醤油 無添加 国産 しょうゆ 濃口 木桶 天然醸造 濃口醤油 濃い口しょうゆ 天然醸造醤油 濃い口 お醤油 弓削田醤油 弓削田 お取り寄せ 木桶仕込み かけ醤油 納豆 調味料 美味しい おいしい 木桶醤油 プレゼント 埼玉県 坂戸市【ポイント5倍】フンドーキン 吉野杉樽天然醸造醤油 500ml [しょう油 国産 しょうゆ 天然醸造 木樽]【ポイントUP:2025年11月14日10:00〜11月16日 23:59まで】それぞれ1本ずつ買って来た。他のスーパーより10円ほど安い上に5%引き。一番美味しいのはフンドーキンと思う。まあ、単価も高いので。我が家の花柚が目いっぱい生っているので、今年もポン酢を作る。金笛と弓削田を使う予定。フンドーキンはお刺身と煮物、お吸い物。お吸い物としてはちょっと濃いけれど、関東なので🆗減塩といってアミノ酸が入っているものは使えない。安部司氏曰く、味覚音痴になると言われている。世をあげてそこいら中、味覚音痴育成中か？😝
2025.11.15
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いちじくのワイン煮
いちじくのワイン煮を作りました。例年9月の中頃、愛知県産のいちじくが出回ると作っていましたが、買いそびれました。先日知人から地元のものを数個頂いたので、早速つくりました。煮たワインシロップは紅茶に入れていただきます。アルコールは飛んでいるので、香りだけ❣️カップはドルトンのブランベリーヘッジ秋🍂野ばらの村のおひっこし （野ばらの村のものがたりシリーズ 8） [ ジル・バークレム ]新版が出たのですね。講談社版を何冊か持っています。版が大きくなって、訳者も岸田衿子さんではないですね。
2025.11.12
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吉の目湧水（那須町）
吉の目湧水に水を汲みにいきました。湧水地近く、ポツンと一軒家状態の道。お見合いしたら延々とバック？！空いていたのでよかったです。毎朝10分沸かした白湯を一杯飲んでいます。湧水でコーヒーを淹れてみました。雑味がなくて美味しいです。ちなみにそのまま飲んでみたら、体にす〜っと染み込むようでした。環境省は加熱推奨、生水は自己責任で。20ℓのポリタンクでいただいて来たので、早めに使います。数日間、ログインも出来なかったので、そろそろ使い切りになります。那須はもうすっかり晩秋から初冬へ向かっています。人が少なくなる那須が好きです。なんといっても移動が楽なので。砂糖がけのような那須岳、真っ白な帽子を被った那須岳。とにかく寒いですが。毎年の雪の那須温泉神社への初詣も恒例となりました。やっと書けました！
2025.11.10
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カフネ
久しぶりに本を読み始めた。今年の本屋大賞受賞作品、カフネ 阿部暁子本屋大賞受賞作品は第1回 博士の愛した数式 小川洋子 以来だから20年も読書から遠ざかっていたのかも知れない。初めの1/4を読み、登場人物と背景を把握。せっかちな私は結末が気になって仕方がない。そこで、終わりの1/4を読む。昨夜、終わり部分を読了。あとの残りは自分と答え合わせをしながら読む。ただ今読書中=答え合わせ中。カフネという家事サービスの中でいろいろな人との関わり合い。等身大の生活に読みやすく感情移入してしまう。今の感想は食べることは生きること。料理と家事は生活から切り離せない。おにぎりは食生活の基ともなる。東北地方の卵味噌が気になった。読了後の感想はなし💧
2025.10.31
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金木犀
金木犀が香る霜降。一挙に気温が下がり涼冷過ぎる朝晩となる。庭のホトトギスが満開。若かりし頃、華道のお稽古で使った花を母が挿し木して根着いたものを実家から持って来た。40年以上庭にある。今思えば、しみじみ母に感謝。地味な花なので、茶花として使える。お茶も何年も立てていないし、お抹茶も冷凍庫のなかでも味も無くなってしまっただろう。気が向けばお茶でも立てる？霜降
2025.10.23
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初宮詣
千葉県流山市・諏訪神社産着は息子も着たもの、実家の母が我が家の家紋入りで作ってくれた。我が家の家紋は違い鷹の羽。現在に至っても揚羽蝶の方たちとはちょっと気が合わない？💦揚羽蝶の方から違い鷹の羽の人とはソリが合わないと言われたことがあった。
2025.10.21
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久しぶりに日記
那須の大野りんご園で愛犬と一緒にりんご狩り。紅玉りんごは皮と一緒に煮りんご。山法師はジャムに。山野草と那須岳一望。10/11〜13高原はもう秋が深まっていました。初日は雨天で暖房いれました。竜胆と蕾蔓竜胆の実 アキノキリンソウ次に行く時はもう紅葉も終わり？はや初冬モードになりそうです。
2025.10.17
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初秋の山野草と昆虫
萩、ツル竜胆、ほととぎす、姫紫蘇チャバネセセリとミドリヒョウモン。同じアザミの1本、上下の花の蜜を吸っていた。そのうち下にいたヒョウモンチョウが上に舞う。上の花蜜を吸っていたセセリが邪魔をするなと言わんばかりにヒョウモンチョウを払い除けるようにくるりと舞った。小さなセセリに大きなヒョウモンが追いやられた。自然界の1面だ。無心に蜜を吸う蜂ここではもう直ぐ生命活動が終わりに近づいてきたのかも知れない。
2025.09.14
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風船葛
涼しい朝、外に出て見れば、庭も家庭菜園も草だらけ！連日の猛暑、防災無線は外に出るな！エアコンの使用を！と毎日流していた。熱中症で救急搬送されれば、救急車は無料でも医療費は数千円から入院となれば数万円掛かると聞く。草取りなんてやってはいられない。雑草の中の風船葛が涼し気。風船葛、熱帯亜熱帯の植物らしい。これからは草取りの毎日となる。1ヶ月遅れの気候になってしまった。春と秋は1〜2週間しかなく、あとは長〜い夏と冬。せめて心地よい秋を楽しもうと思う。
2025.09.12
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薬膳料理教室・記録
『夏の暑さに疲れた脾胃を養生する料理と冷たいデザート』鶏肉の薬味煮山芋の茶碗蒸し枝豆とキクラゲのきんぴら豆乳のブラマンジェ、桃のコンポート添えいずれも自分では思いつかないメニューだった。枝豆のきんぴらと豆乳ブラマンジェはまたリピートするつもり。
2025.09.02
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シエル７歳
いぬのようちえんで撮っていただきました♡⇩フォローワーさんに描いていただいた似顔絵🐕🦺なんと葉書サイズを20分くらいで描くそうです。それも趣味とお聞きしています。銀座で個展を開いたこともあるそうで、趣味の域を出ていらっしゃいます。本業は仏語関係？S様、ありがとうございましたm(_ _)m
2025.08.31
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薬膳の料理（記録用）
薬膳料理講座・記録バナナ黒酢 と 豆乳のフレッシュチーズ風黒糖と黒酢とバナナ。バナナを2週間寝かせたら取り出す。薄めて飲用。今の時期だったら炭酸水がおいしいかも知れない。豆乳とレモン汁と天然塩で火にかける。固まるまで弱火。タオルペーパーで水分を絞る。おからのようになる。少し塩分を感じるので、ハチミツを掛ける。そのままでもいいが、サラダのトッピングが良さそうです。その他2品は簡単に作れそうもないので、いずれ？いつになりますか？😝まあ、気が向けばですね。全くのサブになりましたから。9月からはサブかな？
2025.08.02
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暑熱順化
暑さに慣れることを暑熱順化というらしい。全くそのような言葉は知らなかった。暑熱順化6月から始めるらしいが、6月から暑いのだから無理だと思う。先日那須から帰って来て、25→35以上はなかなか身体が付いて行かない。2ndの庭にはヤマユリが咲いていた。昼間少しの間だけエアコンを点ける。夜は網戸で寝ると涼し過ぎてタオルケットに肌掛けを掛ける。結局、網戸も閉める。エアコンで一晩中とは全く違い、熟睡出来る。愛犬も私たちも爆睡であった。もうこれ以上の画像は載せられないらしい。不便なブログになった。そろそろ止め頃かも知れない。
2025.07.24
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紫陽花
日曜日の雨上がり、近くの公園へ紫陽花を見にいきました。まぁ〜混んでいて、びっくり‼️みんな、同じような事を考えるのですね（笑）ここは桜ではかなり知られている公園ですが、紫陽花も第1Pはほぼ満車🈵でした。軽自動車なので、隅に停めましたが。桜の木の下に紫陽花が植栽されています。ランダム掲載😅昔は紫陽花といえばブルーでした。今はいろいろな色や種類がありますね。コロナ前は鎌倉の成就院、明月院、遠くは宇治の三室戸寺まで足を伸ばしましたが、年齢、体力、気力に自信がなくなりました。あと金銭的にも💦💦近場で紫陽花を楽しめるのもいいですね♡🎵余談「あじさい」と言えばシーボルトの日本人妻お滝さん、お滝さん花「オタクサ」。今でも長崎の方はあじさいのことを「オタクサ」と言うそうです。今は疎遠になった長崎県の知人から聞きました。数年前まで賀状の往還をしていました💦そんな事も思い出しながらの紫陽花観賞でした。
2025.06.17
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どくだみ茶
どくだみ茶つくりました。あの白い十字の花が咲くのを待って、庭のどくだみを採ってカラカラに乾燥させました。葉っぱ、花、茎までお茶になると検索で知りました。三大薬草茶の一つとは？（ドクダミ、センブリ、ゲンノショウコ）ドクダミは十薬、つまり十の薬効があると言われているそうです。干したどくだみを鋏で刻み、蔦重で買った写楽の缶に入れました。入り切れない分はジップロックの容器です。iPhoneで撮った画像、そのままではUP出来ませんね。肝心なお味の方はと言えば、あの臭みは全くなく、むしろ少し甘味を感じます。まあ、元は「草」ですから、美味というわけには行きませんが、時々飲むのはOKです。普段は三年番茶とデカフェ、体調や気分によりルイボス、黒豆茶、よもぎ茶、ハーブティー等いろいろ。どくだみ茶はそのいろいろの中のひとつになりそうです。デトックスに期待！1〜2杯/日です。何事も度が過ぎれば負になります。おらが村の健康茶 どくだみ茶(3g*24袋入)【おらが村】【どくだみ専門店】国産 無農薬 飲みやすい ノンカフェイン茶 60g 粉末 乾燥茶葉 徳島県産 どくだみ茶 水出し どくだみ健康茶 国産100％ 農薬不使用 どくだみ 無農薬茶 デトックス茶 温まる 温活 冷え対策 お茶 ギフト
2025.06.09
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チャットGPT 続
チャットGPTで画像の続きラブラドールとシニア飼い主と入力したら、夕景の山にシニアの西洋人風女性になりました。ですよね？ チャットGPTは日本発ではないですものね。そこで、背景は夏山、日本人、ダークブラウンの髪、メガネ、花柄の洋服を依頼しました。まぁ、似ているような？似ていないような？でも、ちゃんと東洋系の日本人ですね。メガネ、外した方がよかったかも？good jobですね♡これからもよろしくお願いします😁頼り過ぎ caution（笑）今までiPhoneで撮った画像が大き過ぎてUP出来なかったのですが、出来るようになりました。編集する手間が省けました。こちらもgood jobですね☆
2025.06.06
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チャットGPT
チャットGPTを初めて使って見ました。可愛い黒ラブラドールというお願いに応えて頂きました。可愛い🩷ウチの子小さい頃にそっくり（笑）無料で画像を3つ出していただいたので、本日のタスクは終了。また明日、24時間後に頼めるそうです。フリー画像を探すよりいいですね。著作権云々を気にしなくていいのですから。AIに頼り過ぎない方がいいかも知れませんが。
2025.05.28
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バラ園へ 5/25
数年ぶりにバラ園へ行った。車で30分の予定が10分オーバー。途中、高校生のバレーボール大会にぶつかり、会場へ急ぐ生徒たちを左横にしばらく徐行の車列に嵌ってしまった。迂回することもできずに、まぁこんなこともあるか？と。着いたバラ園、雨上がりの曇天にもかかわらず、人出も思いの外多かった。バラの見頃最後の日曜日という事らしい。楽天ブログはスマホで撮った画像をそのまま載せられない。なので、アプリで編集する手間が要る。無料だから仕方がないが、手間要らずのブログもある。dポイント欲しさに始めたgoo、ここは居心地がいい。と思っていたら11月には完全終了。HatenaかAmebaに移行するbloggerさんが多そうだ。慣れたと思ったら終了！残念な気持ちで綴っていると、フォロワーさんから移行先を教えてほしいと。何の気なしに始めたgoo ブログ。同年代の方からのコメントが励みになって綴っている。ペット、花、手作り、博物館、その他生活や人生の過ごし方まで。リアクションも簡単でいい。申し訳ないが、楽天は記録かな？
2025.05.26
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蔦屋重三郎
上野の東京国立博物館へ、チケット売り場は行列でしたが、前売り券を持っていたので、そのまま平成館へ。明日までの写楽。第1会場は館内もかなり混んでいて、人と人の隙間から見て来ました。第2会場は浮世絵と撮影可の江戸の街スペース。NHKべらぼうのセットでの再現。江戸の本屋さん雨なので、もう少し空いているかと思ったら、皆んな考えることは同じ。混んでいました。写楽が明日までの展示という事もあるかと思います。鑑賞後、昼食を食べたいとお店を探しましたが、満席の上、店外で待っているお店ばかり。何回も行ったことのある過門香で3組待ちして飲茶セットを食べました。以前は中国茶と小さな杏仁豆腐が付いていた筈なんですが、ありませんでした。コロナ前ですが、数年経っているので、仕方がないですね。ここの後、コーヒーを飲みたいと思っても3軒回り満席！諦めて帰りました。帰宅後、コーヒーお代わりのガブ飲み（笑）お供は、写楽の缶欲しさに買ったチョコクランチです。御徒町も雨と人混みで行きませんでした。 久しぶり過ぎる博物館、時間の掛かるゆっくり歩行、土砂降りの中の移動、トータル9000歩で足裏疲れてしまいました。上野はインバウンドでいっぱい！マナーもなくて、引きました。社会的生活はルールの前にマナーだと思います。
2025.05.18
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5/11 母の日
今日は母の日。私の母は10年前に亡くなった。もう10年も経ってしまったのだと思う。今あるのは母のお陰。感謝しかない。有り難う。めずらしく息子がカーネーションとケーキを持って来た。ケーキは地元では評判のパティスリーのもの。並んで買って来てくれたらしい。残念ながら食べてしまったので、画像はない。ありがとう。ケーキ食べログ スイーツ100名店イースト 2022 2023
2025.05.11
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5月・那須高原の花
5/2〜5/5那須高原での花ドウダンツツジ（ベニサラサ）、ヤマツツジ、スミレ、チゴユリ。久しぶりに我が家の犬やんちゃっ子、シエル🐕🦺先月末トリミング&シャンプーした後、撮ってもらいました。GW、犬連れの高速渋滞はできるだけ避けたいもの。帰りは早めの時間に出ます。大谷Pでひと休みして午後1時過ぎに帰宅。はい、おつかれさま〜😁
2025.05.06
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奈良美智個人美術館
5/3明治の森・黒磯隣接のN's YARD（奈良美智氏の個人美術館）へ行きました。個人の作品と収蔵品が展示されているこぢんまりとした美術館でした。意外にも入って直ぐにフィッシャープライスの電話！ウチの子ども達のおもちゃでした。娘が懐かしがっていました。紐が付いていて、引っ張ると目がキョロキョロ動きます。それが怖かったと（笑） 奈良美智ワールド全開。スマホで撮っているうちに作品名と画像はわからなくなってしまったので、ランダムアップ。屋外の作品↓奈良美智氏といえばやはり「あおもり犬」（青森県美術館）三内丸山遺跡の隣にあるという青森美術館。いつか本物を見てみたいです。缶バッチ買ってきました。あおもり犬は無かった！残念😢何に付けたらいい？😆
2025.05.04
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久しぶりに那須へ
昨日の午後、大雨の中、那須へ。今日は打って変わってお出かけ日和の晴天。那須塩原市の道の駅明治の森・黒磯へ。朝のんびりしていたので着いたのは11時過ぎ。車も人もいっぱい！第2Pまでいっぱいでした。数年前にリニューアルしてから初めて行きました。明るくきれいなっていてびっくりです。前は古くてちょっと暗かったので。地場物の野菜とお惣菜、お菓子など買いました。珍しい野菜ビーツを買おうか迷っていると、品出しをしていた若い生産者さん？が「葉っぱも茎も全部生で食べられるよ」と言われるので買って見ました。以下、内緒の話💦ビーツの赤い根の部分は排泄の時まで赤いそうです。それで、体内滞在時間が分かると某先生（フォロワー40万以上のYou Tuber Dr.）が言われるので、試してみようと思っています。結果はいかに？（笑）隣接の青木周蔵別邸。素敵な洋館です。青木邸の前の広いひまわり畑のほとんどは芝生の広場になってしまいました。畑は何分の一？芝生の広場では子ども達やワンちゃん達が賑やかに遊んでいました。ひまわり迷路は皆が集える場所になったようです。道の駅の集客にもなりますね。
2025.05.03
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名探偵コナン 2025
昨日、映画「名探偵コナン」を友達と観に行きました。昨年の今頃、彼女に「コナン 」を観に行こうと誘われた時、家の子供達が小学生の頃TVで見ていたあれでしょ？と大して期待もしなかったのですが、面白かったのです。それで、今回は私が誘いました（笑）きっと、来年も観に行くのでは？😁
2025.05.01
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Amazonの本交換！
Amazon配送の本の交換手続きをしました。4/18夜発注、4/20 18:45ポストイン。思いの外、早いと思っていましたが、新刊なのに目次からP28まで折れていました。封入作業、早ければいいということ？これは封入が雑としか思えませんでした。通常は楽天ブックスで注文しますが、Amazonのクーポンを使いたかったので、Amazonで注文。（過去に不着でキャンセル経験有）神ダンナのトリセツ [ 庭田真理子 ]新刊本は↑。筆者は同じ体操教室のメンバーの方。18日に本（4/14発刊）を出されたということでインストラクターの先生が紹介されました。体操メンバーは数十人いるので、見たことある方という程度でしたが。その方のインスタ、X等見ているうちに本読んで見る？と思ったのでAmazonで発注。結果、注文履歴から交換申請、近くのヤマト営業所で手続き、ちょっと面倒なことになりました。水曜日に新しい本が届くらしいです。待ったが掛かった本、私は読まなくてもいいということ？明後日の水曜日、楽しみにしています（笑）
2025.04.21
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アロエベラ開花
しばらく蕾のまま変化のなかったアロエベラの花蕾が開きました。葉はトゲトゲ、南アフリカや地中海沿岸地方の多肉植物でサボテンの仲間と思いきや、花は可愛らしい小さなユリのようでユリ科の植物だそうです。花言葉は「健康」「万能」。アロエベラは一説に波動の高い植物と言われているようで、毎年咲くとは限らない、ちょっと気まぐれな花？上から見ると、また別の花みたいでパチリ！実は結ぶのでしょうか？^^;
2025.04.14
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今年のお花見
4/6 毎年恒例のお花見へ。今年も車も人もいっぱい！日本人は桜が大好き。わたしも日本人？（笑）散る桜残る桜も散る桜 （良寛）桜吹雪で厄落としをしましょうか？
2025.04.08
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アロエベラの花蕾
今朝、アロエベラの花蕾が出ていることに気が付いた。2年ほど前、友だちからもらった苗を鉢植えにして、サンルームに置きっぱなしにしていた。時々忘れた頃に水遣りだけはしていたのかも？彼女に画像を送ると、彼女が彼方此方に上げた苗から蕾が出たのは初めてで、すごくうれしいとの返信。Google検索したら、アロエベラの花が咲くのはとても珍しいこととあった。クレオパトラはアロエベラの液汁を全身に塗っていたと。アロエベラはとても波動の高い植物らしい。私も彼女の勧めで、気が向いた時だけジュースを飲んでいる。私には少し酸味があり、決して美味しい訳ではないが、腸の調子はかなりいいと思う。また、花が咲いたら彼女に連絡するつもりだ。沖縄県産アロエベラジュース ゲル入り 1L 3本セット 送料無料 約1か月分の アロエベラジュース 1000ml 沖縄県産 アロエベラ 使用 腸内環境 健康ドリンク お得 割引セット 腸活 便秘 薬に頼りたくない方へ 国内産 国内生産 安心 アロエドリンク（多肉植物）アロエ ベラ 6号（1鉢）
2025.03.29
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大きなブロッコリー
見てびっくり、特大ブロッコリー！初めて我が家の家庭菜園でこんな大きなブロッコリーが採れました。ひとの顔くらいの大きさです。ずっと寒く、どこに蕾があるかわからず、いつになったら食べられるのだろう？と思っていましたが、しばらく見ないうちに立派に成長していました。どうも大きくなる種類らしいです。つい先日、スーパーの産直コーナーでも見かけました。（エンデバー ← キャプテンクックの帆船名、アポロ15号にもありました）あと数個あります。早く食べないとつぶつぶが黄色の花になってしまいます。今日から我が家はエンデバーの日が続きます！（笑）
2025.03.19
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