めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年04月27日
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カテゴリ: ダイエット
GWに突入しましたね。

昨年のGW は、結構充実してました。
山登りも釣りも映画も行きました。

一昨年は、PC検定の勉強漬け。

この2年間は、どちらも半年の禁酒中だったんですよね。
ただし3年前は、大量飲酒してました。結果入院へ

今年は、PCの修理が一つありますね。
新しい中古PCも届きました。
未修理のPCも帰ってきました。


あと去年は、炭水化物絶ちをスタートしてますね。
今年もやりますが、パスタ、そば、素麺は、例外です。
ラーメンを食べ尽くして、朝食もピラフ炒飯からバナナと豆乳へ


目標体重ですが、GW中に66を64キロ台がでればいいかな?


ブログ村ダイエットランキングから来られた方へ
約4年以上ランキングをバナーをはずしてましたが、
再度掲載始めます。
(4年たっても30位以内に入っているのは、来られる方のお陰です)
その間に体重は、51キロ台まで一度落ちました。
これは、ダイエットでなく逆流性食道炎が理由でした。
この減量は、病気理由のためノーカウントですね。


読まれた方は、押していただければちょっと幸せです。
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最終更新日  2014年04月27日 17時08分26秒
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