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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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2016年04月24日
カテゴリ： 健康
汗の役割は体温調節である。
熱を出して上がり過ぎた体温を下げる役目をする。
汗で蒸発することによって、体は熱を奪われて体温が下がるわけだ。
汗は、良い汗と悪い汗に分かれる。
良い汗はサラサラと広がり、しょっぱくない。
それに対して悪い汗はしょっぱくて、ダラダラと落ちる汗である。
悪い汗は、塩分を含んでいるからベタっとしていて、
玉のようにしたたり落ちるのだが、
この汗は体温調節には全く役に立たないらしい。
自分の体から気化しないと意味がないようだ。
皮膚を伝って落ちるからこそ、気化して体温が下がるのである。
では何が原因で塩分を含む悪い汗を出してしまうのだろうか‥。
原因は幾つか有る。
肉等による脂質の取り過ぎや、アルコールの取り過ぎ。
他にはストレスのかかり過ぎている生活や、
運動不足から起こってくる。
結局は生活習慣がきちんと正されているかどうかになる。
そしてこの生活習慣を正すことが、とても難しい。
それでも小さなことでも良いから、何らかのアクションを起こして、
生活習慣の改善をしていきたい。
それを発散する方法を、きちんと身につけておきたいものである。
これから夏に向かって汗をかく機会が増えてくる。
自分の汗が良い汗なのか悪い汗なのかをチェックして、
健康的な生活を送れるようでありたい。
夏の暑さは苦手だが、
そういう汗にするために、規則正しい生活をしてストレスを発散し、
良い汗を流していきたいと思う。
熱を出して上がり過ぎた体温を下げる役目をする。
汗で蒸発することによって、体は熱を奪われて体温が下がるわけだ。
汗は、良い汗と悪い汗に分かれる。
良い汗はサラサラと広がり、しょっぱくない。
それに対して悪い汗はしょっぱくて、ダラダラと落ちる汗である。
悪い汗は、塩分を含んでいるからベタっとしていて、
玉のようにしたたり落ちるのだが、
この汗は体温調節には全く役に立たないらしい。
自分の体から気化しないと意味がないようだ。
皮膚を伝って落ちるからこそ、気化して体温が下がるのである。
では何が原因で塩分を含む悪い汗を出してしまうのだろうか‥。
原因は幾つか有る。
肉等による脂質の取り過ぎや、アルコールの取り過ぎ。
他にはストレスのかかり過ぎている生活や、
運動不足から起こってくる。
結局は生活習慣がきちんと正されているかどうかになる。
そしてこの生活習慣を正すことが、とても難しい。
それでも小さなことでも良いから、何らかのアクションを起こして、
生活習慣の改善をしていきたい。
それを発散する方法を、きちんと身につけておきたいものである。
これから夏に向かって汗をかく機会が増えてくる。
自分の汗が良い汗なのか悪い汗なのかをチェックして、
健康的な生活を送れるようでありたい。
夏の暑さは苦手だが、
そういう汗にするために、規則正しい生活をしてストレスを発散し、
良い汗を流していきたいと思う。
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