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こんにちは!最近和食が続きまして・・・・ちょっとボリュームにかけましたので・・・・どどーん!!肉が食べたい!!!との息子のリクエストからステーキ丼!!豪快ですよ~肉の下にご飯隠れています。これは私のですが息子の肉はもっと大きいです。だって成長期ですもの。 みつを健康のために魚を増やそうと思っている我が家の食卓ですがやっぱり肉も食べたいよね~大きいけど二人で1000円くらいの安い肉です。旦那さんご飯要らない日。良い感じの焼き具合で柔らかくて美味しかった!!ゴーヤサラダ・スープ・ヨーグルト。こんなに豪快に食べてこの間宣言した減量はどうなっているかって??え?興味ない?ウォーキング始めて2週間。なんと1.8キロ落ちたんですよ!!我ながら自分を褒めたい3食はしっかり食べています。↑見れば分かる大事なのは夜ご飯を食べ終わってから朝まで一切食べない!!これが一番効いてます。夜遅くの摂取カロリーは何十倍にもなると言いますから。今日は短めで失礼します明日運動会です!あ、中学生は体育祭って言うのかな?皆様素敵な週末を手作りおうちごはん北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.25
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こんにちは!寂しくなったベランダを彩ってくれているアジサイお店のアジサイは温室で育てられて売られているので咲くのが早いのです。母の日に合わせているのかな?来年からは同時に3色見られるでしょう~♪和食ばかりですみません。なんか地味ですね~大好きな豚汁!具沢山なのでこれとご飯だけでも十分だと思う!!最後にちょっとごま油をたらすのがポイント納豆キムチ!ナスとピーマンの味噌炒め。しらす大根おろし。我が家の男性陣に地味に人気なしらす大根。旅館の朝ごはんによくでるものはたぶん醤油をかける感じだと思いますが我が家はお酢をたっぷりかけていますピクルスとドライトマト。ミニトマトが安かったのでオーブンでじっくり焼いて半ドライにしました~。オリーブオイル漬け。トマトが濃縮されてうまみたっぷり!トーストに乗せても美味しかったです地味だけど超健康的どれがメイン??・・・ってツッコミはなしで( ´ ▽ ` )ノ 豚汁です明日も暑くなるそうです!皆様、熱中症にお気をつけください!!手作りおうちごはん北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.24
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こんにちは!またまた和食です。健康的に減量することを意識したらやっぱり和食です!!大好きなお刺身!!週に2~3回しかスーパーに行かないので毎日は無理ですが・・・・お刺身がある晩ご飯、テンション上がります!!日本に住んでいて良かったな~と心から思う!ひじきの煮物。これも最高に栄養価の高い和のおかずですね!もやしとニラのナムル。ピクルス。こちらはワタクシしか食べません。息子はご飯ですがワタクシは冷凍してあったおにぎり。次の日は残り物で和ンプレート盛り付けのセンスゼロでございます2年前に購入した青いアジサイ。色づいてきました・・・手作りおうちごはん北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.23
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こんにちは!ちょっと前ですがカルディでお買い物しました!珈琲豆を買いに行ったのですがカルディってな~んか他のものも手に取ってしまうんですよねこの豆は一番オーソドックスなマイルドカルディ。亜麻仁油!!母からすごく体に良いと聞きました。・生活習慣病の改善・美肌効果・血液サラサラなどなど良いことたくさん!!熱に弱いのでドレッシング作りやパンにつけたりしています。大好きなマンゴープリン。パッケージが地味なので伝わりにくいのですが濃厚で美味しいのですオレンジジュース。濃縮還元ではなくストレートの100%のわりに安かったので。確か300円くらい。そして右、かなり前から話題の濃縮紅茶、買ってみました!!5倍希釈です。セイロンや、アールグレイなど色々種類ありますね!!私はレモンティを買いました。まさかの栓抜きタイプ~(笑)炭酸で割ってみましたコレについても書こう書こうと思いながらすぐ忘れます・・・。炭酸水メーカー。購入に一片の悔いなし!!↑ラオウかなんで今までせっせと炭酸水買っていたんだろうって思うくらい本当に簡単です。美味しかったです!!美味しかったけど・・・・正直に言うと・・・・かなり甘いかなリピートはしません。ズバッ買うなら低糖タイプ。明日から暑くなりそうです*カルディで毎日を美味しく、楽しく*いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.22
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こんにちは!今さらですが・・・・この間初めて「あしながおじさん」を読みました!児童書ではないやつ本好きを公言しておきながらちゃんと読んだことがなかったのです。なんとなくは知っていましたが最高に面白かった!!!!夢中で二晩で読みました100年以上前のものでも・・・・素敵な物語は色あせませんねオバチャンの心に爽やかな風が吹きましたよ~最近和食が多いです。ほっけと息子リクエストの茶碗蒸し。なかなか固まらないな~なんて思っていたらフタしてなかった!久しぶりだったので忘れてました~。急いでフタして間に合いました。きゅうりとワカメとタコの酢の物。珍しく我が家の男性陣に人気の酢の物。デザートに牛乳かん。お砂糖控え目~。そして五目御飯!!余っていたもち米を使いました。我が家の五目御飯、具は後入れ!!たくさんの具材を炒めて味付けし、出汁や醤油、みりんで炊いたご飯に後から混ぜます!この方が具の味がしっかりしていて美味しいとお友達に教わってから我が家でもこうするようになりましたた~くさん炊いて残りはおにぎり五目御飯のおにぎり大好きなんですよね~五目御飯は海苔は巻いて冷凍。ちなみに・・・・・・・最近食欲がすさまじい息子におにぎりを常備しておくようになりました。↑健康を意識して玄米。栄養たっぷりで腹持ちも良いので朝ごはんにも最適です。息子の小腹対策と言いながら私もいただいています。時間のある時に別で炊いてありきたりな具ですが数種類用意。マステに中身書いています。5合で12~13個。冷凍します。無農薬・無洗米の美味しい玄米旦那さんはあまり食べませんが・・・息子と私は玄米大好き!体にいいもの大~好き!雑穀米やもち麦もよく食べます。手作りおうちごはん北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.20
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こんにちは!清々しいベランダにニューフェイスです!白いアジサイ~!!ずっと欲しかったんです上のアジサイは我が家に来て2年目のあじさい。これから咲く青いアジサイです。母の日に息子が買ってくれました!買ってもらう気満々で一緒にウォーキングがてら園芸屋さんへ行ったのです(笑)息子よ、ありがとう~大切に育てるからね!!調子に乗ってもう一つ買ってしまった!!これは自分で。山アジサイ。普通のアジサイより小ぶりです。大きなアジサイは4000円前後とお高いですがこのくらいサイズは1000円くらいでかなりお手頃です今回の2つのアジサイとも。アジサイはすぐ大きくなるので最初は小さ目がいい!!1000円で十分なのです!憂鬱な梅雨も楽しみになっちゃうベランダですユーカリの生長が早いので・・・・全体的に剪定~。バランスが難しいのですがわき芽がたくさん出るよう切っています。切ったユーカリはビンに挿しても可愛いカウンターにも!素敵な週末をお過ごしください☆ベランダガーデニングWEB内覧会*ベランダアウトドアリビングバルコニストいつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.18
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こんにちは!ご無沙汰していた食卓シリーズ。見栄えのしない食卓が多いので一気にいきます。この日のご飯は唐揚げ!!揚げ物ってたまに食べたくなりますよね~普通のモモ肉と久しぶりに手羽先!!手羽先、唐揚げ大好きです!!鶏の部位でも一番好きかも普通の唐揚げにはこのラビゴットソースをかけてレタスにピントが合ってしまった(笑)鯖と筍の味噌汁。***************この日はポトフ!野菜が一番美味しいのはポトフかもしれない・・・・。ほうれん草のおひたしと、納豆ぶっかけご飯。ちなみに・・・・我が家のポトフ、豪快です。キャベツでフタ!!本当のフタもかぶせます野菜が柔らかくなってくるとちゃんとキャベツも沈みますよ~。***************アサリのトマト味ボンゴレ。****************オムライス、トマトとアボカドのサラダ、ミルクスープ。***************この日はお好み焼き!!結婚当初から持っている可愛げのないホットプレートで。冷凍用も作ろうと、息子が帰ってくる前からどんどん焼き始めました。絵図があまりに寂しいので次~息子帰宅と同時にもんじゃ!!最後に餅・チーズ・明太を投入~。美味しくないわけがない!オサレ度ゼロの画像でございます。******************この日は・・・・・豚のステーキ定食。まぐろをユッケ風にしてみたのですが不評でした~そのままがいいらしいです・・・・。*****************とある日の休日お昼ご飯。サラダうどん!こういう季節になってきましたね***************そして昨日。ウォーキングのあとのカレーが美味しいこと美味しいこと・・・。色々タッパーのまますみません減量を意識した生活ですが3食きっちり食べています。甘い物も我慢しません( ´ ▽ ` )食べないダイエットは絶対にワタクシには無理なので手作りおうちごはん北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.16
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こんにちは!お久しぶりです!!今だかつてないほど更新が空いてしまいました一度空くとずるずると空くブログあるあるに陥っておりました。元気です!聞いてないGWも終わって令和になりましたね~話題遅っ!先週息子が誕生日を迎えて13歳になりました息子希望の焼肉を本日食べに行く予定そうそう!この夏までに痩せてやる!!という確固たる意思で先週からウォーキングを始めました。夕飯の準備を済ませて・・・夕方30分ではありますが超早歩きで3キロ。無法地帯だった食生活も改め・・・↑夜10時以降の食禁止当たり前ですね!1週間で1キロ落ちましたよ~目標はあと3キロ。リバウンドしては意味ないですから。無理のない程度にやっています。年中ダイエットを公言してきましたが本気で痩せたいと思ったのは久しぶり!何故かって?ここ最近、卒業式やら入学式やらで写真を多く撮る機会に恵まれまして。数年前と違う自分の顔の丸さに愕然としたから!!本日の焼肉・・・・・がっつかないよう・・・頑張ります前置きが長くなりました!話したいことがたくさんあって・・・・日記か結構まえですが子供部屋にラックを設置!シンプルなこちら。「タワー」の迷った他のラック。ラック以外も「タワー」は便利でおしゃれなものがたくさんありますね!何も掛けてない状態。バーが木なのと、スチールがマットな質感なので安っぽく見えません。まあ、実際安くはないんですけど下の台には肌着と体操服。そうです!中学に入学して制服を掛けるために買ったのです!脱いだ制服すぐにはクローゼットに入れたくないし毎日だから仕舞うより使いやすいかなと。制服、シャツ、ジャージなど掛けています。上着のハンガー、無印で購入!防虫、消臭効果のあるハンガーだったような・・・・中、高と6年使うので奮発!!ちなみに・・・・右側のクローゼットのドア内側にコレ、つけています。お買い物マラソン、始まっていますね!5のつく明日、購入しようと思います。購入予定のもの。ボーダー大好き!前回買いそびれたこちら。夏の必需品!と、ベッドパッド。あとは爽快ドラッグにて日用品、楽天ブックスにて本を少し・・。お風呂上りのベランダが至福の季節になりました息子はイッテQ鑑賞中~お買い物マラソン!スーパーSALE!楽天スーパーSALEのおすすめ情報!おすすめ商品&お買い得セール情報♪1000円ポッキリ&1000円以下の超~プチプラ北欧好きのお買物マラソン北欧アイテムのおすすめ情報集まれ~☆いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.14
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こんにちは!この間新しいシャンプーボトルを買いました。今まで使っていたこちらは詰め替え袋がそのまま入るタイプで毎回ラクさせていただきました見た目もスタイリッシュでお気に入りでしたが3年使ってたまにフタが外れるようになったのと、袋のまま入れられるタイプは倒した時がちょい悲惨で・・・中で毎回こぼれていました。ということで今回は自分で詰め替えるタイプへ戻しました。でも詰め替えが面倒なのでなるべく回数へらそうと大容量を選びました!!こちら。800ml入りますそう。こういう3本セットを買えば間違いなかったのですが・・・・・こちらの単品を3本買った方が安かったので単品×3本買いました。そしたらっ!全部シャンプーって書いてあるっ(笑)これ、シャンプーの他にコンディショナー、ボディソープバージョンがあるみたいです。当たり前いや~気づかずシャンプー3本頼んでた~で、こうしました(笑)フタを180度回転させて手書き。あ、味がある~。お風呂ではコンタクトを外すのでこれくらい書いた方がわかりやすいってことで関係ないけど息子の小さくなった服と私の服、古いシーツなどを盛大に断捨離! 4袋も!!スッキリ!夏に向けてクローゼット片付けています一番片付けてほしいのは旦那さんのクローゼットなんですけどね↓まだやっていますね☆無印良品 オススメのモノ~ ♪♪イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア無印良品で買ったもの♪無印良品アイディア帖無印PPケースを使った収納無印良品のおいしい物無印良品の家具&インテリアいつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.02
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こんにちは! 実家に来ています。 携帯から失礼します。 世間が10連休中、 我が家の旦那さんは2日間しか休みがないので (しかも連休ではない) のんびり過ごしています。 昨日息子と私で実家に帰りまして ミーコとはなちゃんとまったり💕 従兄弟とも合流して ダイニングで卓球🏓 (天気が悪いので) まさにテーブルテニスです。 じいじは審判。 混んでいる所に出かけるのは苦手なので こうして膝にはなちゃんを 乗せて過ごせる休日に大満足です。 すごい室内着で失礼します😅 あ、ミーコも来た✨ 課題も結構出ているので 持ってきています。 置いてあるものにわざわざ乗る猫あるある。 朝ははなちゃんのモーニングコールつき。 はなちゃんのノックが激し過ぎて・・😳 所々穴が開いています・・・。 (白いシール貼ってます) いつもありがとうございます☆ ランキングに参加しています♪↓ポチっとしていただけると嬉しいです!(ランキングに移動します)にほんブログ村にほんブログ村
2019.05.01
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