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2009.09.05

雨が降るごとに涼しくなってきてようやく夏も終わりかな

ご無沙汰しています。

ここ１週間は最高気温２０℃位の日が続き、
半袖だとちょっと涼しいかなと思っていました。

朝晩はすでに１５℃前後。

いよいよ秋到来といった感じです。

自分の生まれたのが「秋」と言うこともあり
秋は大好きな季節。

とか芸術の秋とか言われますが、

何より好きなのが朝晩の空気。

秋になったなと思うとすぐ冬になっちゃう所なのですが、
どの季節にも無い透明な空気といいますか、
暖かすぎず、冷たすぎずの
思わず深呼吸したくなるような澄んだ空気が好きなのです。

ちょっと変ですかね

冷えとりを始めて初めての夏。
今年は冷夏ということもあり比較的過ごしやすかったと思います。

農家の皆さんには申し訳ありませんが、

そして、不整脈がかなり出たりちょっとだけ夏ばてもしましたが、
いつもの年に比べるとどうってこと無かったので、
結果オーライです

「出る症状はすべてカラダにいいことなんだ。」と思えるように
なってからはとっても気分が楽になりました。

さて、秋になると花粉症が出てくる季節でもあるんですが
（私の場合春と秋両方来ます)
今年はそんなにまだ気になりません。

ちょっと鼻と目がかゆいかな…程度です。

１日にどんだけティッシュ使うのと思うほど
鼻をかんでいる夫や（夫は今年から花粉症デビュー）
昼間グチュグチュの目で夜になると呼吸困難になるという同僚をみると
今年の私はとっても症状が軽いんだと思います。

去年までは目がかゆくて取り出して洗いたいほどでした。

それと喉の奥がかゆくて花粉症のお薬を飲んでいたんですが、
花粉症のお薬って眠くなるし、カラダがふわふわするし
なるべくなら飲みたくないと思っていました。

今年は飲まなくても良さそうかな…たぶん飲みません。

これも「冷えとりをしてきたからなんだ」って思っています。

ちょっとずつカラダが良い方向に変化していくのを感じると
嬉しくなりますね

秋は「肺・大腸」の毒出しの季節。

だからちょっと風邪っぽくなったりお通じが乱れたりするかな…と
あらかじめ予想してそれに対応していけば良いかなと思っています。

今まで生活を振り返ったり、これから先を予想しながら
生活していたことはなかったんですが、
自分を見つめるよい機会になっているなと思います。

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