2005.12.27
カテゴリ： 藻緯羅の健康
試している
ビオチンであるが、
今は、２段階タイプを１日１錠、つまり５ミリグラムを入れている。
一昨日、入れ忘れたかもしれないのだが、
昨夜、掌の皮が、ごく小範囲だが、白くなっていた。
いつもの空胞である。
やはり、ビオチンは無意味であったかと、思ったのだが、
今朝、起きてみれば、むけた痕も含めて、綺麗に消えている。
どうやら、効果は、あるようである。
口内炎も、出来る頻度は減ったし、
朝食の時に作ってしまったものが、昼食時には、消滅している。
先の掌も、そうだが、治りが劇的に早くなっている気がします。
一方、大豆などへのアレルギー問題への期待は、
今のところ、感じられません。
こちらは、消化不良を何とかしないといけないのかも。
こちらの効果 が出て来ることを期待してます。
ま、
少なくとも、悪化はしていないようですが、
アレルゲンに、米か小麦が加わったかもしれません。
ビオチン（ビタミンH）5000mcg（段階タイムリリース型） 60粒 
【DHC直販サプリメント】
持続型ビタミンBミックス 30日分
【栄養機能食品（ナイアシン・ビオチン・ビタミンB12・葉酸）】 
ビオチン ダブルタイムリリース 5000mcg 60粒【2個セット】
今は、２段階タイプを１日１錠、つまり５ミリグラムを入れている。
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いつもの空胞である。
やはり、ビオチンは無意味であったかと、思ったのだが、
今朝、起きてみれば、むけた痕も含めて、綺麗に消えている。
どうやら、効果は、あるようである。
口内炎も、出来る頻度は減ったし、
朝食の時に作ってしまったものが、昼食時には、消滅している。
先の掌も、そうだが、治りが劇的に早くなっている気がします。
一方、大豆などへのアレルギー問題への期待は、
今のところ、感じられません。
こちらは、消化不良を何とかしないといけないのかも。
こちらの効果 が出て来ることを期待してます。
ま、
少なくとも、悪化はしていないようですが、
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