2014.04.05
テーマ： 朝食メニュー(6305)
カテゴリ： ．．．．朝食
今日は、作り方なども少し．．．
１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅↓（ちん里う）
４）小松菜
５）エリンギ
６）小女子
７）すりゴマ（市販品）
８）もづくの佃煮（うちなー菓子工房）
１０）らっきょう漬酢（漬酢のみ）
１１）チキンレバーペースト（アヲハタ）
１２）ブルーベリースプレッド（アヲハタ）
１３）アロエ・ヨーグルト（森永）
１４）コーヒー（プレジデント）
この朝食↑は、下ごしらえがあれば３分でＯＫ。
小松菜とエリンギと小女子を和えて、
すりごまを散らして、出来上がり！
小皿に、レバーペースト、もづくの佃煮など。
新タマネギは、
辣韮漬の残り漬け酢に、２日ほど漬けたもの。
ヨーグルトを食べる時に、中へ。
ご飯茶碗は、いつも 呑水 です。
完食↓
１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅↓（ちん里う）
４）小松菜
５）エリンギ
６）小女子
７）すりゴマ（市販品）
８）もづくの佃煮（うちなー菓子工房）
１０）らっきょう漬酢（漬酢のみ）
１１）チキンレバーペースト（アヲハタ）
１２）ブルーベリースプレッド（アヲハタ）
１３）アロエ・ヨーグルト（森永）
１４）コーヒー（プレジデント）
この朝食↑は、下ごしらえがあれば３分でＯＫ。
小松菜とエリンギと小女子を和えて、
すりごまを散らして、出来上がり！
小皿に、レバーペースト、もづくの佃煮など。
新タマネギは、
辣韮漬の残り漬け酢に、２日ほど漬けたもの。
ヨーグルトを食べる時に、中へ。
ご飯茶碗は、いつも 呑水 です。
完食↓
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