| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2014.04.12
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カテゴリ: ....朝食
 これまでの食材一覧で、「練りごま」とあるのは、
「すりごま(市販品)」と同じものです。この品は、
しっとり感が強く、すり残しがほとんどないのが特徴。
歯が悪くなると、あのすり残しが邪魔になるのです。
同じ意味で、果物としての も、ほとんど食べません。

 1)野菜ジュース(市販品)
 2)ごはん(特別栽培米)
 3)練り梅(ちん里う)

 5)豆腐(消泡剤なし)
 6)青ネギ(有機)
 7)ぶなしめじ(カット品)
 8)ごぼう(カット品)
 9)にんじん(カット品)
10)小女子(生食用)
11)すりごま(市販品)
12)うるい
13)マヨネーズ(キューピー)
14)豚肉(美味豚・肩ロース切落し)
15)ニンニクの芽

17)アロエヨーグルト(森永)
18)ブルーベリースプレッド(アヲハタ)
19)コーヒー(ブレンディ)

今日の、モーニングプレート↓
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Last updated  2014.04.12 11:07:55
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藻緯羅 @ し〜子さんさんへ New! 絶対量が、理想の半分ですが。。。  毎日…
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