| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2017.06.13
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)ちか(北海道)
 2)わけぎ(東京/府中)
 3)ゴーヤ(カット・熊本)
 4)ケチャップ[デルモンテ]
 5)しいたけ(原木栽培・東京/八王子)
 6)チェダーチーズ[雪印クラッシュ]
 7)アスパラガス(新潟)

 9)さといも(冷凍・福井)
10)さやいんげん(東京/国立)
11)キャベツ(東京/府中)
12)鰹節削り[ヤマキ]
13)たまり[尚代]
14)純米酢[大地]
15)トレハロース
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)胚芽米[無洗米・山形はえぬき]
 2)練り梅[ちん里う]
 3)海苔[佃煮・甑島]

 5)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]
 6)ヨーグルト[小岩井・脂肪0]
 7)野菜ジュース[伊藤園・充実野菜(緑)]
 8)紅茶(菱和園・ケニア産)
・・・ ()内は産地,[]内はブランド等・・・



さらに奥に2羽いて,都合5羽が休憩中。




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Last updated  2017.06.13 14:12:07
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Comments

藻緯羅 @ 岡田京さんへ 脊椎の手術に比べると奏功することが多い…
藻緯羅 @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) ほどほどに、ご飯がすすみます。 このペ…
し〜子さん @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) こんばんは! モーニングプレートにおか…
藻緯羅 @ あきてもさんへ おやつに、さつま芋は最適。  
あきても @ Re:2024年9月14日の朝食(09/14) いつも健康考えてる料理ですね おやつに …

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