| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2020.05.23
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カテゴリ: 藻緯羅の飲食
今日のスムージーは、おやつに作りました。
材料はこちら↓↓↓



・キュウリはこのままでも大丈夫そうですが、
 8ミリほどの輪切りして入れました。
 (皮は取り除きました。)
・バナナは、手でちぎって投入。
・マンゴーはお手軽にアヲハタのスプレッドで。
 小さじ一杯程度を入れました。
・甘味の足しにエリスリトールを小さじ半分ほど。


出来上がりを撮影するのを忘れてしまいました。
かなり濃厚な出来になりました。


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Last updated  2020.05.24 19:37:41
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し〜子さん @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) こんばんは! モーニングプレートにおか…
藻緯羅 @ あきてもさんへ おやつに、さつま芋は最適。  
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