2012.02.07
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『腕振り運動』 のことを話すと
じゃあストレッチやるときについでにやってみよう、とついでにやったらしいです。
６００回。
その人は酔って階段から落ちて、腰痛、腕のしびれ、などがあったらしいのですが
腕ふり運動した後でウォーキングしている時にいつもの左腕のしびれが無かったそう
です。
一度で？！
すごいー。
理屈よりも何よりも、男は黙って腕ふり運動！
決まりですね！
一度につき２００回以上振って、一日に５００回くらいは少なくとも振ればよいようです。
あっという間ですよ。
不思議な力も身につくかも～＾＾
「こんなに毎日元気で体が軽くて気分爽快なら、不思議な力なんてもういらないわ」という
のがあなたの本当の不思議な力ですよ＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=6K68Gf9v0Uc
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