モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2009年05月07日

よく運動、よく食べ、よく飲み、よく眠る♪♪♪　ｷﾉｳﾄｵﾅｼﾞﾃﾞｽ

テーマ：ビジネス・起業に関すること。(20042)

カテゴリ：カテゴリ未分類

よく運動、よく食べ、よく飲み、よく眠る♪♪♪　ｷﾉｳﾄｵﾅｼﾞﾃﾞｽ

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は５月６日、昨日の日記を書いています。

今朝の体　重：７３．２ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール２個、ビンビール１本、生オレンジサワー１杯、日本酒１合、
　　　　　　　缶ビール１個
昨日の歩行数：８，３５４歩
チャレンジ１００「朝起きをする」２５日目５：００起床

昨日は連休最後の日、雨上がりのさわやかな風の中、会社の倉庫

３日間で終えるつもりでしたが、全体の７割程度で時間切れでした。
でも、今年の方針「大雑把で良い手早く、細かいところは除草剤任せ」
のおかげで、心置きなく「テキトー」に作業を進められました。

これまでは、草刈りが間に合わなくて、手付かずになる部分が多かったですから。
刈り終わらないうちに刈った部分が大きくなって間に合わなかったのです。

午後は恒例の温泉♪♪♪

作業を終えて缶ビールをプシュー♪プシュー♪
１時間風呂に入ったあと、ビンビールをシュポン♪、ビールを飲み飽きて
次はオレンジ生絞りサワーをグビッ・シュワー♪

岩盤浴、塩サウナを途中にはさみながらお酒三昧でした。
５時間ほど滞在しました。

友人たちから痩せないねぇ～とコメントがありました。
私もそう思う・・・