モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2016年05月20日

６月　４日（土）　　　歯の衛生週間

　「8020運動」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

　これは「八十歳になっても自分の歯を二十本以上残そう」という運動です。厚生労働省では、このスローガンをもとに、歯の健康づくりを呼びかけています。

　Ｓさんは現在、四十代半ばです。小さい頃はよく虫歯になり、歯医者で治療をしてもらうことがありました。

　数年前、歯科医である知人から、歯の手入れ法を教わりました。１歯間ブラシで、歯の間にある食べカスを除去する、２デンタルフロス（糸ようじ）で、歯間の歯垢を取る、３歯ブラシを使って、丁寧に上下の歯と歯肉をブラッシングする。

　１から３まで、およそ十五分から二十分ほどかかりますが、寝る前にこれを実行するようになって以来、健康な歯を保っています。

　六月四日から十日までは、「歯の衛生週間」です。歯の不調は、様々な病気の要因にもなるといわれます。衛生週間を一つのきっかけとして、健康な歯を保持するための習慣を身につけてはいかがでしょう。

　今日の心がけ◆健康な歯を持ち続けましょう

職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。

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