大腸潰瘍 0
全232件 (232件中 51-100件目)
今、副腎機能不全症の内分泌代謝内科の定期受診に来ています。 待合室はクーラーが効いていて私には寒すぎるので沢山着込んで来ましたが、前回は悪寒戦慄がきて、冷や汗をかきながら2時間待ちました💦 なので、今日は弾性ストッキングの上に冬物の靴下を2枚履いて来ました。 そして、膝掛けも掛けていますが、寒いのでクーラーから遠い待合室の外れの窓の側に来ました😉 東京は、今日も真夏日。 窓からの太陽熱が暖かいです。 ここなら、今日はマフラーと手袋をしなくても良さそうです。 青空に入道雲がモクモクと沢山。 今日は、何時間待ったら呼ばれるかな❓ 入道雲を眺めながら待っていようかな。 あす楽 iPhone 11 Pro Max 手帳 ケース 手帳型ケース アイフォン11 プロマックス 手帳型カバー オススメ スマホケース レザー Apple お洒落柄 キラキラ 夜景 レインボー ビューティー 光 色とりどり 虹色 カラフル 雲 積乱雲 入道雲 夏空 (11M) アピカ はがき箋 To the sky ハガキ箋 LE808 APICA 日本ノート ニッポンノート 紙製品 事務用 レター 便り 手紙 筆記用紙 封書 書状 お礼状 罫紙 用箋 メッセージ 添え状 手紙を書く用紙 枚数8枚 無罫柄入 郵便番号枠付
2020/08/27
コメント(0)
7月の内分泌内科の血液検査一部抜粋 電解質は、問題なし。 むくみが酷かったので心配していた腎機能は、eGFRは意外に良かった🎵 しかし、総蛋白とアルブミンが定値😓 これじゃ、筋肉つかないですね。 抵抗力も持久力も上がらない。 未破裂脳動脈瘤のクリッピング術後3ヶ月を過ぎましたが、胃腸調子が回復せず、未だに全がゆ食。 胃もたれして、お肉や脂物などが食べられないので、そのせいかな🤔 魚と卵、豆腐料理を頑張って食べているけど、足りないみたいです。 今年は長雨の梅雨でしたが、今日8/1関東甲信越が梅雨明けしました。 毎年暑くなると酷い夏バテになり、益々食事が摂れなくなってしまいます。 プロテインやアミノ酸を買って来ようかな。 ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 約45食分(945g)【ザバス(SAVAS)】 ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(1050g(約50食分))【ザバス(SAVAS)】 3個セット アルギニン&シトルリン 500mg 250mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ)アミノ酸 スポーツ 【ポイントUP対象★7月27日18:00-8月18日13:59迄】 歩行訓練も頑張らないといけないし、今年の夏は踏ん張り時です。
2020/08/01
コメント(0)
9年使用していたニプロの血糖測定器が壊れたので、新調🍀 糖尿病ではないのですが、慢性副腎機能不全症で副腎不全を起こすと低血糖になるので、当時の内分泌内科の主治医に購入して携帯するように言われました。 血糖値が60を切ったら救急車を呼ぶように、と。 体調不良時に血糖測定して、低血糖になっていないかチェックして、低血糖の時にはステロイドのコートリルを頓服します。 🍀今回 Johnson&Johnsonにしました😊 本体はニプロの物より大きいですが、画面が見やすく、操作しやすいです。 5秒で、たった0.4μL以上という少量血液で測定が可能。 メモリー機能も見やすい工夫がされて、血糖測定器も色々進化していますね。 ニプロの穿刺針等が残っているので、今回は本体飲み購入しました。 ワンタッチベリオビュー (本体1台/ブルー) あす楽対応 血糖測定器 こちらは、フルセット。↓ 【あす楽】血糖値測定器ワンタッチベリオビュー4点【測定器1台・針30本・穿刺器具・アルコール消毒綿1箱】【ジョンソンエンドジョンソン】【血糖測定器セット】【血糖値測定器】【グルコース測定器】 購入に当たり、フリーダイヤルに電話して製品について質問しましたが、大変親切で、センサーの購入出来る最寄りの調剤薬局も調べて教えてもらえました。 そして、教えて頂いた最寄りの調剤薬局に電話して、ワンタッチベリオビューのベリオセンサー30枚入りを取り寄せてもらいました。
2020/07/22
コメント(0)
5/31、回復期リハビリテーション病棟を自宅退院して、1ヶ月経ちました。 室内歩行がやっと出来るレベルで退院したので、当初は凄く疲れて怠くて辛かったです。 🍀 1時間くらい立ったままで家事が出来るようになった 退院当時は、筋力も体力も無くて 15分立っているのが精一杯だった私ですが、時間を見ながらリハビリ代わりに毎日少しずつ時短料理やお弁当作り、自分の洗濯、部屋の片付けなどの家事を行いました。 少しずつ立っていられる時間が増え、最近では 30分〜1時間くらい立ったままで色々な家事が出来るようになりました。 退院後から大きな進歩だと思います。 🍀スーパーの買い物 未破裂脳動脈瘤のオペ前はショッピングカートを持参して1人で行っていましたが、退院後は、毎週日曜に杖歩行で夫と車で行っています。 店内は、スーパーの車椅子をお借りして車椅子自走。 夫にカートを押して貰い、自分で食品を選んで買物かごに入れています。 スーパー内を自由に車椅子で移動出来て、自分で欲しい物を選べて結構楽しいです。 ただ、スーパーは冷房が効いているので寒いので着込んで膝掛けをして行っていますが、車椅子だとダイレクトに冷蔵庫の冷気が膝にくるので体が冷えます。 長居しないようにしています。 🍀夫の協力 ・毎晩夕食後の食器洗い ・自分の分の洗濯〜洗濯畳みまで ・スーパーの買い物(買い足し分) ・毎週(日)車で一緒にスーパーの買い出し ・全室の掃除機がけ ・掃除の手伝い ・毎朝コーヒーを自分で淹れる ・ごみ捨て ・1階メールボックスの確認 退院後、夫は家事に協力的になり、大変助かっています。有り難いことです。 私は食洗機を使用していますが、夫は手洗い派。 そのため、夕食後の食器洗いは 30分以上掛かっていたので、負担になっていたようです。 なので、もっとリハビリ入院してから退院すれば良かったかな❓と思うこともありました。 夫と食器の洗い方や家事のやり方の違いがあり、話し合って調整しました。 最大 1時間立ったままキッチンに立っていられるようになったので、7月からは私が夕食後の食器洗いをすることにしました。 食洗機に食器を入れて洗っている間に、食洗機に入らなかったお鍋等を洗い、翌日のお弁当を作って冷蔵庫に入れるまで、1時間で出来ました。 🍀慢性副腎機能不全症の病状 4/23から、内分泌の主治医が強力ステロイドのデカドロンを朝夕各1錠に増量して下さいましたが、それでも足りない状態が続いています。 回復期リハビリテーション病棟入院中は、リハビリ30分前にステロイドの屯用のコートリルを1回2〜3錠、1日3〜4回飲んでいました。 飲まないと、リハビリがきつくて出来なかったからです。 退院後も、家事の前にコートリルを同様に2〜3錠2〜4回飲まないと、怠くて怠くて家事が出来ません。 飲み忘れたり、飲まないで出来そうだと思って家事をすると、途中で冷汗びっしょりになり、具合が悪くなってしまいます。 そして、コートリルを飲んでもテキパキ体が動かなくて、自分がスローモーションで動いているような感覚です。 家事の途中で疲れてしまい続けられないので、休みながらしている状態は 1ヶ月続いています。 疲れ果てて動けなくなることも多く、強い眠気に襲われることも。 毎日午後は、疲労困憊。 回復のために、2時間以上の午睡しています。 そうしないと、夕食作りも出来ないのです。 もう少し体力が付いたら、酷い怠さが軽減してくれると良いと思います。 🍀歩行訓練 退院当初は毎日 5分でも歩行訓練しようと思っていましたが、リハビリ代わりに家事を行って疲労困憊なことと、梅雨でマンションの廊下が雨で濡れて出来ないというのもあり、この 1ヶ月思うように歩行訓練が出来ませんでした。 マンションの廊下の手すりを利用して、雨の降らない日に週 2〜3回、5〜10分以内くらいで行っています。 マンションの廊下は雨が流れるように少し傾いているので、杖歩行訓練は歩き難いので、1階に行き、フラットな床で5分くらい行っています 室内歩行が出来ても、やはり屋外歩行は訓練しないと駄目ですね。 屋外歩行をして室内より長い距離を続けて歩いてみると、脚力がないので脚が重くて耐久力がなく、疲れて歩行姿勢が乱れます。 体調が良くて調子にのって少し長い距離を歩くと、体調を崩します。 色々試しみて、体調を崩さず歩行訓練する目安が 1回10分未満でしたが、7月は少し訓練回数と時間を増やしたいと思います。 また、軽いごみのごみ捨てや 1階のメールボックスに郵便を見に行くようにして、長い距離を歩く機会を増やし、マンションの敷地内を歩けるようになろうと思います。 🍀病院受診 内分泌代謝内科は、診察が必要とのことなので、夫と車で 2回受診に行きました。 他の科(家庭医療科、整形外科、皮膚科)は、電話診察にして頂けたので、電話診察をお願いしました。 有り難いことです。助かりました 家庭医療科は、7月は診察が必要とのことなので、夫と車で行くことになると思います。 整形外科も7月下旬にお薬が無くなるので、電話診察が出来るかどうか確認が必要。 皮膚科は、今日電話診察して頂いて3ヶ月分お薬が出たので、9月なら自分 1人で受診に行けると思います。 この他に、高眼圧症で2ヶ月毎に近所の眼科受診があるのですが、退院処方で出た点眼薬があるので、オペ前 3月に受診してから行っていません。 でも、眼圧が心配なので、自分で杖歩行で受診に行けるようになったら、早めに受診しようと思います。 🍀退院後のむくみ・動悸・血圧 かかりつけの家庭医療科の処方に戻したら、むくみと動悸が改善し、血圧も110〜130代/60代〜80代に安定。 顔面と両下肢〜足の甲や指までパンパンにむくんでいたので、毎晩着圧ソックスやレギンスを履いています。 定形外なら送料224円〜 QttQ 寝ながらメディキュット ロング 【Lラベンダー:ロングタイプ】 階段圧で翌朝むくみスッキリ!美脚ケア【tg_tsw】【ID:0060】 ( 4986803803764 )『3』 メディキュット リンパケア 弾性 着圧 ソックス ひざ下つま先なし むくみケア Mサイズ(1足)【メディキュット(QttO)】[着圧 フットケア用品] あれだけ酷かったむくみが、退院後 3週間を過ぎた頃から著明に改善。 足首のむくみが軽くなったので、歩きやすくなり、顔面のむくみ顔面改善して目蓋がパッチリ開けられるようになりました。 嬉しいですね。 🍀体重 杏林入前〜現在まで、5kg減。 回復期リハビリテーション病棟入院当時〜現在まで、4kg減。 むくみの改善に伴い、上記退院後 1ヶ月で 1kg減。 食事も自分で減塩食を作っているので、その効果もあると思います。 減塩調味料セット【 腎臓病食 腎臓病 透析の方向け 】( 減塩だしつゆ 減塩焼肉のたれ 減塩中華だし 減塩コンソメ 食塩不使用ケチャップ 減塩醤油 減塩ぽん酢 減塩しお 減塩ソース )| 低リン 低カリウム プレゼント 退院祝 お中元 お中元ギフト
2020/07/03
コメント(0)
今日は、夫と車で内分泌代謝内科の定期受診に来ています。 4月の未破裂脳動脈瘤のクリッピング術後に廃用症候群になり、室内歩行は自立しましたが、屋外歩行はリハビリ中のため、まだ1人で病院受診に行けないのです。 新型コロナの影響で、待合室は普段より患者さんは少ないです。 12時事前採血、13時予約ですが、1時間遅れ。 長袖長ズボン着用、長袖ジャケットにストールを巻いて膝掛けを掛けて、しっかり冷房対策をしていますが、冬物のニーハイソックスを履いていても足が寒い😨 次回は、もう1〜2枚ハイソックスを履いて来よう。 【冷え取り靴下】高橋ミカ愛用 シルク靴下・ハイソックスタイプ 冬 絹 マタニティー 妊婦 あったか レディース 冷え対策グッズ ミッシーリスト 温活美容 アツギリブソックス 靴下 ソックス ハイソックス 2足組 CK57082 【ストール】綿と麻で柔らかさっぱり★リネン混フラワーストール★IN-2618S 【1点】indila『FS』_okrjs
2020/07/01
コメント(0)
慢性副腎機能不全症があり、副腎不全を起こした時に低血糖を起こすので、血糖測定器は必需品。 10年以上使っていたテルモの血糖測定器が壊れたので、他のメーカーのジョンソン&ジョンソンの物にしてみました。 フリーダイヤルで、センサーので問い合わせをした所の、住まいの近くの取扱薬局と商品の特徴等も教えて頂きました。 新しい商品で、従来の半分のゴマ粒位の血液で 5秒で血糖値が出て、短4乾電池で 1000回測定可能。 センサーは、25枚入が 3500円、30枚入が 4200円とのこと。 使い方は、ワンタッチコールセンターで365日24時間対応しているそうです。 あす楽で配送。 フォロー体制も万全な商品で、購入して良かったです。 【あす楽】【送料無料】【血糖測定器】ワンタッチベリオビュー ブルー 本体のみ JJ【ジョンソンアンドジョンソン】
2020/06/05
コメント(0)
昨日は、労災の眼科の定期受診。 2007年7月、労災のダニ刺傷性慢性蕁麻疹になり、リンデロンという強力ステロイドを処方されたところ、薄暗い所で目が見えにくくなるという症状が出ました。 当時の皮膚科主治医より、ステロイドの副作用により白内障や緑内障が起こることがあるので、眼科を紹介されて通院しています。 2008年、皮膚科主治医にリンデロンの減量を失敗されて、ステロイド性慢性副腎機能不全症になり、リンデロン中止後にステロイドを飲むことになったため、現在も眼科通院中です。 昨日は、散瞳して眼底検査もされました。 眼圧が22(正常値20未満)と高くなったため、キサラタン点眼液が処方されました。 1日1回。 医師より、点眼液により目の周囲が色素沈着することがあるので、点眼5分位に洗顔するように説明されました。 なので、夜の入浴前に点眼することにして、昨夜から始めました。 キサラタン点眼の副作用でまつ毛が長くなることは知っていましたが、目の周囲が色素沈着することは初めて知りました。 ↑薬剤情報提供書には、色素沈着とまつ毛が長くなる副作用については書いてありませんでした。 また、薬局で点眼薬を貰う時、薬剤師さんにキサラタン点眼薬は初めて処方されたことをお伝えしましたが、薬剤師さんからは 保存方法しか説明されませんでした。 残念なことですね。 今よりも多量のステロイドを飲んでいたこともありましたが、眼圧はずっと16〜19でした。 転居して眼科が遠くなり、通院が困難になったため、昨年6月に眼科を変わったら眼圧が20と高くなったので、機械や測定者によるものと思っていましたが、3回目の昨日も眼圧が22。 ステロイドを処方されて、もう13年。 ステロイドの量よりも、飲んでいる期間によるのかも。 次回1ヶ月後、眼圧確認の受診となりました。 高眼圧は緑内障になる恐れがあるので、今後は眼圧に注意しようと思います。 緑内障を自分で治す最強極意 シニアの白内障 緑内障 加齢黄斑変性 「目の老化」はこうして食い止める!/大鹿哲郎/福地健郎/飯田知弘【1000円以上送料無料】
2020/01/28
コメント(0)
ルテインは目の健康に良いそうで、飛蚊症の改善にも効果があるとのこと。 クーポンで499円になっていたので、試しに2個注文しました。 夫婦で飲んで見ようと思います。 【クーポンで★499円】濃いルテイン≪約3ヵ月分≫送料無料 ルテイン サプリ サプリメント 亜麻仁油 エゴマ油 ビタミンA ビタミンE ブルーライト デジタルケア マリーゴールド抽出物 PC スマホ【DEAL3201】
2019/12/15
コメント(0)
昨日は、労災の家庭医療科の定期受診。 先月受けた定期採血と、年1回の頸動脈エコーと心電図、胸部レントゲンの結果を伺いました。 労災の慢性副腎機能の不全症でステロイドを長期服用しているため、副作用で動脈硬化があり、そのため主治医のS先生は、年1回頸動脈エコーや心電図などをチェックして下さいます。 ● 頸動脈エコー結果 今回初めて、右椎骨動脈に異常が見つかったそうです。 一番下に書いてありました。 脳に行く動脈は4本あり、その内の1本が拡張期の血流が低下しているなんて...。 だから、立ちくらみや頭痛が酷かったのかも。 来月、頭部MRI検査を受けることになりました。 立ちくらみが酷かったので、以前、頭部MRI検査を受けたいとお願いしましたが、 「頭部MRI検査で新たなラクナ梗塞(2011年11月の頭部MRI検査で初めてラクナ梗塞が7個見つかっている)が見つかっても、バイアスピリンは飲んでいるので、特に治療がないので、検査の必要はないでしょう。」 と言われて検査してもらえませんでした。 あの時に検査してもらっていたら良かったです。 また、左右の頸動脈のプラークは、相変わらず。 有意な狭窄なしですが、プラークが付いた剥がれて脳や心臓に飛ばないか心配です。 プラークが無くなると良いのですが...。 ● 血液検査結果 昼食後の採血ですが、コレステロールや中性脂肪が基準値内。 低血糖も貧血もなく、カリウムも3.65あり、腎機能のeGFRも52.5あり、ひと安心。 血圧手帳と浮腫の状態から、降圧剤は変更なし。 頭部MRI検査の結果は、2月の定期受診で聞くことになりました。 本当は、頭部MRI検査を今月中に受けて来月に結果をお聞きしたかったのですが、体調が芳しくないので、今回はS先生の仰る通りにしました。 また、先月末に労災の内分泌代謝内科で検査入院した結果をご報告したところ、検査結果をじっくりご覧になり、 「下垂体のホルモンは、ちゃんと負荷後は出ているけど、副腎は負荷されてもコルチゾールはあまり出ていないね。」と。 ここ3週間前から、毎朝朝方に体が熱くなり、寝汗をかいていて動悸がして、薄い羽毛布団でも暑くて剥いでいるので、夫からもS先生に診てもらうように言われたことをお話しました。 昨日は脈をとってみたら、脈圧が数十秒弱まることの繰り返しで、脈が飛んだり、不規則になったりしていたことをお話しましたが、 「先月の心電図は正常だし、副腎不全の方からきているのでしょう。次回で良いでしょう。」と。 副腎機能不全で飲んでいる夕食後のステロイドのデカドロンが、1/4錠では少し少ないのかな...。 ホルダー心電図でもして頂き、2月に頭部MRI検査の結果と一緒に聞きたかったのですが、残念でした。 【エントリーでポイント10倍!(12月スーパーSALE限定)】【中古】単行本(実用) ≪健康・医療≫ ホルター心電図 / 山澤イク宏【中古】afb
2019/12/08
コメント(0)
2008年から慢性副腎機能不全症で治療中ですが、先月末に初めて通院先の大学病院で、5日間入院してホルモン負荷試験を受けました。 その結果、私の副腎からは殆ど副腎皮質ホルモン(コルチゾール)が出ていないとの診断。 今までの体調不良も、ステロイドの量が足りていなかったからとのことでした。 夫と整形外科主治医のH先生のアドバイスもあり、ステロイドの量を12/3から以前の量に戻しました。 今年の5月中旬から先日まで、ステロイドのデカドロン0.5mgを朝1/2錠と夕1/4錠飲んでいましたが、朝を以前の3/4錠にしました。 本当は、次週12/9のF先生の外来で検査結果の説明をお聞きして、F先生と相談の上で12/10からステロイドの量を元に戻そうと思っていましたが、 ホルモン負荷試験後からずっと体調が悪かったので、そうしませんでした。 戻してみたら、この数日は午前中の強い倦怠感と眠気が改善して、午前中はソファーに横にならないで家事を続けることが出来るようになりました。 良かったです。 検査後の疲れがあるのか、まだ午後は疲れてソファーで横になり、夕方まで昼寝をしていますが、体は少し楽です。 前の内分泌内科の主治医のN先生は、 「ステロイド減量中の貴女の臨床症状から、ホルモン負荷試験などの精密検査をするまでもなく、副腎皮質ホルモンは殆ど出ていないし、減量しても出る見込みがない。」との診断で、減量はドクターストップになりました。 口は悪いけど私の病状や仕事を理解して、私の看護師の仕事内容に合わせてステロイドを増減して調整して、私が飲むべきステロイドの量を示して下さいました。 正しい診断とアドバイスを下さる、良い女医さんでした。 しかし、残念なことに他の遠い大学病院に移られてしまい、2013年頃から今のF先生に交替になりました。 F先生は温厚で優しい先生ですが、 「貴女の副腎は病気の副腎ではないので、ステロイドを減量したらコルチゾールが出てくるかも知れない。」というお考えで、合併症を抑えるためにもと、ステロイドの減量をずっと勧めました。 そして、デスクワークから立ち仕事に戻ってもステロイドは増量してもらえず、「ステロイドの量に合った仕事をするように。」と、 折角再就職した内科のクリニックも退職せざるを得ませんでした。 この6年、ステロイドの減量は限界と何度お伝えしても、ステロイドの増量は適わず、心身ともに辛かったです。 なので、先月、ホルモン負荷試験をして頂いて本当に良かったと思います。 こんなことなら、もっと早くF先生にホルモン負荷試験をして頂いて、私の飲むべきステロイドの量を示して頂けば良かったです。 先月のホルモン負荷試験は私にとって非常に辛く、病棟主治医や看護師の対応は最低でしたが、私の副腎の状態が分かる検査結果を得ることが出来たことが一番の収穫でした。 お世話になったF先生には悪いのですが、来週のF先生の診察の時、N大学病院は遠くて通院も大変なので、K大学病院に紹介状を書いて頂いて転医しようと思います。 楽天で検索したら、「通院ホルダー」という物があるのですね。 [スーパーSALE!当店全品ポイント5倍!〜12/11(水) 01:59まで]【キャッシュレス決済で5%還元!】通院ホルダー 記念品 ギフト 景品 プレゼント 通院ホルダー [キャンセル・変更・返品不可]
2019/12/07
コメント(0)
昨日は、夫の提案で夫婦で川越に遊びに行く予定でしたが、朝から1日雨だったので、夫婦別々に家のことをしました。 私は、洗濯。 重い腰を上げて冬物に衣替え。 来週の検査入院の準備。 シーツ交換。 夫は、自分の部屋の片付け。 私が副腎機能不全症で筋力低下があるので、夫は面倒がらずに重い物を持ってくれたり、色々手伝ってくれるので助かります。 敷きシーツのボックスシーツは剥がせても、ベッドのマットレスが重くて手首や腰を痛めたので、ボックスシーツを掛けるのは毎回夫がしてくれます。 有り難いです。 でも、夫が年をとって出来なくなったら、どうしたら良いのか等、色々考えてしまいます。 平日は、体調をみながら自分のペースで家事をしています。 疲れたらソファーやベッドで横になりながら、朝食の後片付けや洗濯、掃除、買出し、ごみ捨て等をして、一段落したら午後は夕方まで数時間昼寝をして、夕食の準備に備える感じです。 体調の良くない日は、午前中も昼寝をします。 怠くて怠くて眠くて、起きていられないからです。 情けないですね。 日中沢山昼寝をしても、夜も眠れるのです。 私の体は、いったいどうしたのでしょう。 これでは、看護師の再就職はいつになったら出来ることか...。 休日は夫が一緒なので、昼寝の時間がどうしても短くなります。 昨日も夕方2時間だけでした。 仕方ないですね。 その分、週明け月曜日に沢山昼寝をして調整しています。 寒くなってきたので、布団カバーだけでなく、ボックスシーツもフランネルに替えました。 寝ていると下から熱が逃げるので、敷きシーツを暖かい物にすると良いそうです。 昨夜は、暖かく熟睡出来ました。 ボックスシーツ 布団カバー キルト BOXシーツ シーツ セミダブル 洗える 北欧 ベッドカバー ベッドシーツ 防寒 保湿性 吸湿発熱性 冬 寒さ対策 フランネル フリース生地 ボリューミー プレゼント ギフト 新生活 敬老の日 送料無料 エムール ボックスシーツ 布団カバー キルト BOXシーツ シーツ シングル 洗える 北欧 ベッドカバー ベッドシーツ 防寒 保湿性 吸湿発熱性 冬 寒さ対策 フランネル フリース生地 ボリューミー プレゼント ギフト 新生活 敬老の日 送料無料 エムール
2019/11/24
コメント(0)
薬剤性慢性副腎機能不全症で、2008年からステロイドの補充療法を受けています。 ステロイドの合併症による動脈硬化で、2011年の脳MRIでラクナ梗塞7個位見つかり、脳梗塞予防にバイアスピリン1錠100mgを処方されて現在も服用しています。 バイアスピリンの作用により、易出血があり、血が止まりにくく、少しぶつけただけでも酷い皮下出血になるだけでなく、生理出血がとんでもなく多く酷くなり、貧血になりました。 多い時の夜用ロングのナプキンが、朝にバイアスピリンを内服するせいか午前中は1時間に1回交換、午後でも2時間に1回交換。 それでも時々漏れて、白衣やパジャマ、シーツを血液で汚していました。 なので、夜と通勤時はパンツタイプのナプキンを使用していました。 パンツタイプのナプキンでも、シーツを汚してしまうこともあり、がっかりしていました。 そのような生活を送っていたところ、13だったヘモグロビンが10になった時に鉄剤のフェロミアが1日1錠処方されましたが、ヘモグロビンが中々改善しないため、フェロミアが2錠になりました。 フェロミアが2錠になり、普段はヘモグロビンが12くらいまで改善しても、生理中にはヘモグロビンが10に下がり、その繰り返し。 なので、生理数日前〜生理期間中にフェロミアを屯用で追加で飲むように処方されました。 生理期間中は起き上がるのが辛く、休日は丸1日寝ていました。 立ちくらみや目眩が酷く、動悸がして、全身関節痛で痛み止めを常用しているにも関わらず、酷い頭痛がして、寒気がして本当に辛かったです。 そんな中、家庭医療科の主治医が生理期間中に止血剤を飲むように勧めて下さり、救われたのです。 止血剤というと「強い薬では?」と思われると思いますが、名前は「トランサミン」と言って、風邪などによる酷い咽頭炎にも処方される薬です。 生理の酷い、開始4日目位まで1日2〜3回1カプセルずつ止血剤を飲んだところ、バイアスピリンを飲む前までには減りませんでしたが、出血量が大分減り、負担が減り、貧血症状も緩和しました。 トランサミンを処方して頂いて、有り難かったです。 もっと早く処方して頂けていたら良かったと思います。 そんな生活も、今年の4月から生理がなくなり、終わりました。 54歳。閉経が来たのだと思います。 トランサミンのお世話にならなくなり、鉄剤も中止になり、ヘモグロビンも12位に安定しています。 毎月の過多月経と貧血の負担が無くなり、それだけでも病身の私は大分楽になりました。 考えてみると、慢性副腎機能不全症で飲んでいるステロイドのせいでバイアスピリンを処方され、 バイアスピリンのせいで過多月経になり、過多月経のせいで貧血になり、貧血のせいで鉄剤が処方され、止血剤を処方され...。 ひとつの薬から次々と問題が起こって行き、ステロイドのせいで3種類のお薬を飲むことに。 慢性副腎機能不全症のせいでステロイドを飲まなければ、こんなことにはならなかったのにと恨めしく思います。 唯一の救いは、慢性副腎機能不全症が労災なので、ステロイドに関連する処方や検査も全て労災で対応して頂けること。 医療費は高額ですから、有り難いです。 ところで、毎月血液汚れの洗濯で苦労していました。 酸素系漂白剤でも完全に落ちないことも...。 ネットで血液汚れは炭酸ソーダで簡単に落ちることを知り、大変助かりました。 セスキ 炭酸ソーダ 1kg セスキ炭酸ソーダ 3.5kg【6000円以上で宅配便送料無料(北海道・沖縄以外)】 バケツ水に炭酸ソーダを浸けて置くか、他の洗濯物と一緒に洗濯機に炭酸ソーダを入れて洗濯するだけ。 炭酸ソーダは、シミも残らず、血液汚れが簡単に綺麗に落ちます。 炭酸ソーダは、血液汚れ以外にタンパク質やドロ汚れにも効果があり、汗ジミで黄ばんだ枕カバーやワイシャツ、シーツやパジャマ等も洗う度に綺麗になります。 なので、今でも洗濯用に使っています。
2019/11/22
コメント(0)
先日の夫の睡眠時無呼吸症候群の検査結果で、CPAP導入になりました。 医師から、平均2分間に1回の無呼吸があり、重症にあたると言われたそうです。 酸素飽和濃度が90%を下回る睡眠が、睡眠時間の1.3%なので少し安心しましたが、それでも重症に該当するのですね。 今回のCPAPの設定が無呼吸時のみの換気ではなく、意外にも常時換気でした。 夫は半年前からダイエットして、無呼吸と「いびき」はかなり軽減しましたが、ダイエット前に睡眠時無呼吸症候群の検査をしていたら、結果はもっと悪かったと思います。 今週水曜日にクリックで、PHILIPSの担当者からCPAPの使用方法についてレクチャーを受けて来ました。 CPAPを嫌がっていた夫ですが、観念してレクチャーを受けたその晩からCPAPを開始しました。 強度近視で視力が0.03なので、夜間トイレに行く時にいつもメガネを掛けているのですが、CPAPのマスクを装着するとメガネが掛けられないことに不満を溢していました。 ●CPAP初日 CPAPのマスク装着後は、「口から息が出来ない。話もしにくい。」と言っていましたが、初日にもかかわらず10分位で眠りにつきました。 心配していた夜中のトイレ歩行も、メガネ無しでしたが、問題なし。 「鼻の穴が痛い。」と朝5時にマスクを外して、電源オフしていました。 ●CPAP2日目、3日目 マスクの装着にも慣れ、就寝5分位で眠りにつき、すやすや気持ち良さそうに眠っているように感じました。 朝の起床までCPAPを装着出来て、夜中のトイレも1回でした。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 CPAP開始後は、勿論いびきもかかず、口呼吸も無くなり、隣で寝ていても静かです。 第一、無呼吸の心配が無くなりました。 安心です。 CPAP前の低酸素の睡眠から、酸素飽和濃度90%以上の正常な睡眠になりましたが、本人は起床時の様子に変化を感じないと言っています。 しかし、夫は今まで起床後ボーッとソファーに座って5分位休んでから身支度をしていましたが、この2日それがありません。 本人は気付いていないようですが、明らかに寝起きがスッキリしているようです。 良眠感や熟睡感は、これから感じるのかも知れません。 睡眠時無呼吸症候群は、早朝高血圧や認知症、心筋梗塞等の原因になるので、CPAPで回避出来たら良いと思います。 夫は、日中に異常な眠気は無かったものの、テレビを見ている時に寝落ちしていることが多かったです。 日中に異常な眠気を起こす重症な睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、交通事故や階段の転落等の事故を起こしやすいので、心配です。 危険な眠気「睡眠時無呼吸症候群」 肥満者の大いびきに潜む重大事故への警告! /二見書房/塩見利明 / 塩見利明 / サラ・ブックス【中古】afb CPAPのマスクを装着してもメガネを掛けることが出来るマスクを探しています。 【あす楽】【在庫限り】スリープウィバー アドバンス ネーザルマスク 豹柄〔CPAP/MAGnet〕 | 無呼吸症候群関連 布 シリコンフリー ラテックスフリー 医療機器 治療器 睡眠時無呼吸症候群 シーパップ メディカル 呼吸 通販 楽天 中程度の睡眠時無呼吸症候群の患者さんは、マウスピースを勧められます。 安眠グッズ 快眠 マウスピース 専用ケース付き 歯ぎしり いびき 睡眠時無呼吸症候群【smtb-KD】[定形外郵便、送料無料、代引不可]
2019/11/09
コメント(0)
ここ1ヶ月前くらいから、ソファーから立ち上がる時に右股関節がチクーっと痛むので、昨日の労災の整形外科受診で主治医お話したところ、今日MRIの予約になりました。 主治医から、「(ステロイド性慢性副腎機能不全症で)長いこと結構な量のステロイドを飲んでいるから、大腿骨の骨頭壊死になってもおかしくない。」と、心配なお言葉。 3年前にも右股関節痛でMRIを撮りましたが、異状なしでした。 今回は、骨頭壊死以外の股関節痛の原因が見つかりますように...。 股関節用のサポーターも、楽天でありました。 サポーター 股関節 足 関節 圧迫 ベルト 左右兼用【宅急便 送料無料】 メーカー直販サイト DAIYA FACTORYbonbone スリムヒップサポーターダイヤ工業 変形性股関節症は自分で治せる! 足の“付け根の激痛”“しびれ”がスーッと解消/佐藤正裕【1000円以上送料無料】
2019/10/31
コメント(0)
先々週の土曜日にシーツ交換して再燃した右腰痛。 腰痛を抱えたまま、先週土曜日に埼玉県高麗の巾着田の曼珠沙華ヘ。 美しい曼珠沙華の群生を堪能することが出来ました。 土曜日は、混まないうちに見て回れるように午前中の早めの時間に出発。 健康な人なら、きっと午前中に見て回ることが出来たと思います。 用心に朝昼にボルタレンSRを飲み、途中ベンチで何度も休憩を取りながら、ゆっくりペースで曼珠沙華を見て回り、帰宅することが出来ました。 不思議なことに昼には腰痛が消え、翌朝まで痛むことがありませんでした。 半日位歩いたのに、不思議です。 巾着田から自宅の最寄り駅戻り、コーヒーを飲んで休憩して買い物をして、夕食を食べて帰宅したので、夕飯を作らなくても良かったせいもあると思います。 また、巾着田の曼珠沙華は初めて行ったのですが、予想より狭かったこともあります。 1番は、慢性副腎不全症があるので屯用のステロイド剤のコートリルも朝昼2錠ずつ飲んでいたこと。相乗効果があったのだと思います。 ステロイド剤は、強い消炎効果がありますから。 慢性副腎不全症による筋肉痛が起こる機序は、誰も教えてくれませんでしたが、たまたま見た NHKのドクターGで、丁度慢性副腎不全症の話が出てきて知りました。 筋肉をブロックごとに包んでいる筋膜同士が擦れて炎症が起きるのですが、健康なら副腎からホルモンが出てきて炎症を抑えるので痛みは起こりません。 しかし、慢性副腎不全症はそのホルモンが出ないために筋肉痛が起こるそうなのです。 慢性副腎不全症による関節痛も、似たような機序で起こるのでしょう。 原因が分かり、目の前の雲が晴れたような気がしました。 遠出や旅行、受診や大型スーパーヘの買い物等の時には、屯用のコートリルを追加で飲まないと、副腎不全症状が色々出てくるのです。 悪化して夫の機嫌を損なうこともなく、楽しんで曼珠沙華を見て来ることが出来て良かったです。 ただ、夜中に両足画痛くて痛くてダルく怠くてねむれず、深夜1時にコートリル1準備飲みました。 2時過ぎにはスーッと痛みが引いて入眠出来ました。 昨日から腰痛は少し出てきて、両足のふくらはぎが筋肉痛、足首が関節痛です。 遠出は楽しいですが、その引き換えに痛みや強い倦怠感を伴い、数日間は体調不良が続くので、コートリルを追加で飲みながら過ごします。 いつか、そういうことなく遠出も楽しめたらと思います。 遠出や旅行の時は、ウォーキングシューズを履いていきます。 足腰の負担が軽くなっていると思います。 [お手頃価格♪][ウォーキングシューズ メンズ]ヨネックス(YONEX) パワークッション MC89/019(ネイビーブルー) SHW-MC89[取寄][ウォーキング カジュアル] [ウォーキングシューズ レディース]ヨネックス(YONEX) パワークッション LC89/147(グレイッシュネイビー) SHW-LC89[取寄][ウォーキング カジュアル] ウォーキングシューズ メンズ ヨネックス(YONEX) パワークッション MC30W SHWMC30W[取寄]
2019/09/30
コメント(0)
先週土曜日にシーツ交換をしてから、腰痛が続いています。 今回は、右腰から右股関節、右大腿に掛けて痛くて、初めの 3日は痛み止めを 1日2回飲み、湿布を貼っていました。 夫に、「シーツ交換くらいで腰が痛くなるんじゃ、大変だね。」と...。 でも、セミダブルベッドのマットレス、女性には結構重いですよ。 慢性副腎機能不全症のため筋力低下しているので、少々重い物でも私の体には堪えます。 土曜日に夫と巾着田の曼珠沙華を観に行く予定。 ポストカード5枚で【送料無料】 秋に咲く曼珠沙華の群生が日本一の「巾着田」花ポストカード 風景写真 絵ハガキ 夏 暑中見舞い ハガキ 残暑見舞い 礼状 引っ越し挨拶 PSTk-191 それまでに治そうと、腰痛体操とウエーブツイスターで腰をほぐし、シャワーではなくお風呂に入り、ようやく右腰だけの痛みになりました。 夫は、私の体調が悪くて一緒に外出が出来ないと、いつも少し不機嫌になります。 今朝も「まだ腰が痛いなら、明日は巾着田の曼珠沙華に行けないね。仕事に行こうかな。花は、来年も咲くしね。」と嫌味を言います。 二人とも巾着田の曼珠沙華は初めて。 引越で私の体調が悪化したこともあり、再婚してから初めての遠出なのです。 夫も楽しみにしていたのだと思います。 外出や遠出、旅行の時は、屯用のステロイド剤のコートリルを1日1〜3回、1回2錠ずつ飲んでいます。 コートリルを追加で飲まないと、副腎不全の症状が出てしまうのです。 怠くて怠くて痛くて痛くて、低血糖も起こします。 なので、もちろん明日もコートリルを1日3回飲む予定。 昨日、試しに近くの郵便局とスーパーまで歩いて行って来ましたが、何とか歩けそうだと夫に話すと、 「スーパーなんかに行くから腰痛が治らないんだ。行かなくて良いのに。行ってくれれば、仕事の帰りに買って来るのに。」と。 私の腰痛が治らないと機嫌が良くならなさそうです。 明日には、腰痛がもっと軽くなっていますように...。 3秒から始める腰痛体操&肩こり体操 松平浩/著
2019/09/27
コメント(0)
昨夜、腰をやっちゃいました。 入浴後、洗濯物をかごに入れようとして少し屈んだら、右腰〜臀部に掛けて電気が走るような痛みが出現。 一瞬、時が止まりました。 椅子を出して座って少し休んで、やっと体を拭いて洋服を来ました。 徐々に痛みが引いてきて普通に歩けるようになりましたが、いざトイレに入っても右手でお尻が拭けない...。 就寝しましたが、寝返りをするのに右腰が痛くて、夜中に起きて湿布を貼りました。 今朝もトイレで右手でお尻が拭けず、洗顔時に腰が痛くて屈めない...。 夫がお盆休みなのに、困ったものです。 昔、腰椎椎間板ヘルニアになったことがあり、腰痛持ちですが、ここ2年くらい腰痛は落ちいていたのに...。 少し腰をひねったのかな? どうやって治そうかな? ウエーブツイスターを低速でやって、腰をほぐそうかな。 このウエーブツイスターは、以前、テレビショッピングで腰痛と体感筋強化に購入した物。 左右に揺れる運動器具で、しっかり良い姿勢で座ると体感筋の運動になります。 【中古】ウェーブツイスター ウエストシェイプ 簡単エクササイズ 引き締めダイエット FD-061 もう販売されていないようです。 今は、バージョンアップした物が販売されています。↓ ウェーブスライダー◆ダイエットに!エクササイズに!ウエストシェイプ。【はぴねすくらぶテレビショッピング】【送料無料】 早く腰が治りますように...。
2019/08/13
コメント(0)
昨日は梅雨明けの暑い中、新宿の整形外科まで片道1時間の外出。 かなり疲れました。 昨日は、受診前と帰宅前に屯用のステロイドのコートリルを2錠ずつ飲んだのですが、暑かったからでしょうか。 両足が痛くて、物凄く怠い。 毎回受診で外出する度に、こんな風です。 労災の慢性副腎機能不全症の為、全身の関節痛と筋肉痛があり、同じく労災で整形外科に通院して、痛み止めとステロイド性骨粗鬆症の処方と注射、干渉波とマッサージを受けています。 慢性副腎機能不全症では、朝夕にステロイドのデカドロンを飲んでいます。 左:デカドロン0.5mg/錠 1錠=プレドニン換算17.5mg 強力で、長時間効く 右:コートリル10mg/錠 1錠=プレドニン換算2.5mg いちばん弱く、半減期が1.5時間 作用時間が短い 慢性副腎機能不全症はストレスに弱くなり、暑さ寒さもかなり体に堪えるのだそうで、毎年夏はひどい夏ばてのような状態になります。 昨夜は、両足に湿布を4枚貼り、20時半に早々に就寝しましたが、両下肢が痛くて痛くて怠くて怠くて、眠いのに中々眠れませんでした。 起き出して両下肢に湿布を4枚追加して、再度ベッドへ。 今朝撮影 片足4枚ずつ貼付、両足のふくらはぎと足の裏にも。 でも、中々眠れず、深夜1時半になってしまいました。 屯用のステロイドのコートリルを1錠飲んで、再度就寝。 1時間くらいで効いてきて、痛みがスーっと消えて、朝まで眠ることが出来ました。 仕事をしていた10ヶ月前までは、週5日片道1時間半の電車通勤をしてフルタイムで健康管理室でデスクワークをしていたのに、今は片道1時間の通院でも、こんなに体に堪えるようになってしまいました。 何故なんだろうと思います。 引越後から体調が芳しく無く、ずっとこんな状態です。 早く以前と同じくらいまで元気になりたいと思います。 楽天市場で「夏ばて」で商品検索したら、葡萄ジュース、葡萄酢ジュース、アロエベラジュース等がヒットしました。 夏ばてに!赤ぶどうジュース♪青森県産【山の赤ぶどう720ml】 [※SP] オーガニック アロエベラジュース 473ml 新鮮生搾り濃縮ジュース 無農薬栽培の新鮮なアロエを使用 保存料未使用有機アロエベラ使用・特許取得のアロエソーブだから吸収効率アップ二日酔いと倦怠感や、むくみ、夏ばて対策にも 健康ぶどう酢ビワミン720ml×2本化粧箱入りギフトパック【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】 健康ぶどう酢ロイヤルビワミン720ml
2019/07/30
コメント(0)
今日は、労災の皮膚科の定期受診。 頭髪の脱毛が治まり、髪が生えてきているので、皮膚科の主治医からパーマの許可が出ました。 受診の帰りに美容室に行って、久しぶりにパーマを掛けて来ました。 パーマを掛けるのは、1年半ぶりくらい。 美容師さんに事情を説明して、前髪の薄いところが目立たないようにカットして、全体にパーマを掛けてもらいました。 こんなイメージでお願い 前髪はつむじから増やして分け目をつけないようにして下さったので、前髪の薄毛が目立たなくなりました。 髪は染めず、黒髪のまま。 髪のために、髪留めを付けたり、髪をゴムで結んだりしなくても良い髪型と長さにしてもらいました。 こんなに短くしたのは半年ぶりですが、頭が軽くなり、少し若返ったかも。 良い気分転換になりました。😊🍀 皮膚科通院のきっかけは、2007年7月、救急外来勤務の時に患者さんのダニに刺されて全身が酷い慢性蕁麻疹になり、それからずっと通院しています。 もう12年になりました。 慢性蕁麻疹は、しぶといですね。 お陰様で蕁麻疹は小康状態になり、2年くらい前から蕁麻疹のお薬の減量を開始しています。 1錠止めるのに1年掛かりました。 2年経つので、そろそろもう1錠減量したいのですが、「気候が不安定なので、もう少し様子見てから減量しましょう。」と。 次回の皮膚科の受診は、10月。 夏が終わり、涼しくなる頃なので、減量開始できたら良いと思います。 美容師さんに、ムースやヘアオイルでセットすると良いと言われましたが、こういう物で良いのかな? MILBON ミルボン ディーセス エルジューダ FO 120ml ヘアオイル ヘアトリートメント ヘア DEESSE'S Elujuda FO 送料無料 【SK07296】 パーマを掛けたので、トリートメントもしなくては。 インスタグラムで話題! 正規品 ellips エリップス 【エリプス ヘアビタミン トリートメント 50粒 ピンク ヘアオイル 洗い流さない シャンプー リンス モロッカンオイル ヘアケア 詰め替え用 紫外線 バリ インドネシア 海外 旅行 ヘアメイク】ギフト
2019/07/18
コメント(0)
先週(金)に朝薬の錠剤を全て飲み忘れたため、体調不良が続いています。 今日で5日目になります。 朝薬の錠剤の中には、慢性副腎機能不全症で処方されている大事なステロイドがあるのです。 昨夜はステロイドを追加しなかったのですが、よく眠れた方です。 しかし、今朝はだるくてだるくて、四肢に脱力感があり、体が少し震えるので、ソファーに横になっていました。 横になっているうちに眠ってしまい、目が覚めたら夕方4時過ぎ。 トホホ...。 6時間くらい眠っていたのですね。 昼ご飯も昼薬も摂っていません。 バナナ1本食べて、昼薬を飲みました。 今夜は、夕食後の薬はずらして飲みます。忘れないようにしなくちゃ。 沢山寝て、少し体が楽になりました。 良かったです。 たまに、このように日中寝てしまうことがあります。 そうして病身が保てている感じです。 日中に沢山寝ていても、夜は夜で眠れるのですよね。 健康第一ですね。 今夜も夜景が綺麗です。 夜景を見ていると、癒やされますね。 心が落ちきます。 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) シドニー・ハーバーブリッジ 花火夜景 世界一幅の広い橋 オーストラリア キャラクロ ASDN-009W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) バンコクの夜景 雷 稲妻 クルンテープマハナコーン タイ王国 キャラクロ BNGK-004W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) 大阪の夜景 梅田 大阪市 ネオン キャラクロ OSK-007W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) 東京都 都庁 ライトアップ 新宿副都心の夜景 キャラクロ TKY-005W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) ブルックリン橋の夜景 ハドソン川 ニューヨーク キャラクロ NYK-006A2 (A2版 594mm×420mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) シドニー・ハーバーブリッジ 花火夜景 世界一幅の広い橋 オーストラリア キャラクロ ASDN-009W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) バンコクの夜景 雷 稲妻 クルンテープマハナコーン タイ王国 キャラクロ BNGK-004W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) 大阪の夜景 梅田 大阪市 ネオン キャラクロ OSK-007W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) 東京都 都庁 ライトアップ 新宿副都心の夜景 キャラクロ TKY-005W2 (ワイド版 603mm×376mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア 絵画風 壁紙ポスター (はがせるシール式) ブルックリン橋の夜景 ハドソン川 ニューヨーク キャラクロ NYK-006A2 (A2版 594mm×420mm) 建築用壁紙+耐候性塗料 インテリア どれも綺麗ですね。
2019/06/19
コメント(0)
先週の金曜日、朝の錠剤を全て飲み忘れたため、その中の命に関わる大事なステロイドのデカドロンを飲まなかったので、体調を大きく崩しました。 昨夜の月は、綺麗でしたね。 昨日も1日寝ていましたが、夜になっても細かく体が震えていたので、昨夜はコートリルを2錠飲んで寝ました。 そのせいか、昨夜は良く眠れて、トイレに一度しか起きませんでした。 一昨日は、苦しくてあまり眠れなかったので良かったです。 健康な人は、夜にステロイドを飲むと興奮して眠れないそうですが、副腎からホルモンが出ない慢性副腎機能不全症の私は、 飲んでも眠れるというか、飲まないと眠れないのです。 健康な人は、夜でも必要な量の副腎のホルモンが出ているからです。 今朝の血圧 むくみは取れず、体重も2キロ増のままですが、昨日の朝(155/71)より血圧が下がっています。 やはり、眠れると違いますね。 今朝は、レンチンですが、自分の朝食を作って食べることが出来ました。 良かったです。 今は、副腎の本が色々出版されています。 私の病気に関する本は出てないので、参考にしてます。 心と脳の不調は副腎ケアで整える 「うつ」「認知症状」「発達障害」に効くホルモンのパワー 祥伝社黄金文庫 / 本間良子 【文庫】 若くて疲れ知らずの人は副腎が元気!/上符正志【1000円以上送料無料】 老化は副腎で止められた アメリカ抗加齢医学会の新常識! 心と体が生まれ変わるスーパーホルモンのつくり方/本間良子/本間龍介【1000円以上送料無料】
2019/06/17
コメント(0)
おととい金曜日の朝の錠剤を全て飲み忘れ、その中の大事なスレロイドのデカドロンと利尿降圧剤のニューロタンを飲まなかったために副腎不全症状が続いています。 金曜日の夜に飲み忘れに気付いて直ぐに飲みましたが、回復には時間が掛かります。 土曜日は、ステロイドのコートリルを朝と午後に2錠ずつ追加して、フラフラになりながら家庭医療科と眼科の定期受診を済ませました。 帰宅後、低血糖症状が出たので、チョコレート等を食べて19時に就寝。 だるくてだるくて辛くて、四肢が痛くて暫く眠れず、20時頃入眠しましたが、 やっと眠ったのにだるくて痛くて22時半過ぎに目が覚めてしまいました。 スマホでネットを見たりして紛らわせていましたが、深夜1時半過ぎに起きて痛み止めのトラマールを1錠飲みました。 コートリルも追加して飲めば良かったかな。 判断力も鈍っています。 効くまで、土曜日に処方されたお薬を片付けたり、サプリメントケースにいつものように3日分のお薬を準備したりして、朝方ソファーでウトウトしました。 このままではいけないと思い、何か少し食べて朝薬を飲んで寝ようと思いました。 今朝の血圧 昨夜から、夕の降圧剤のニューロタンが25mgから50mgに増量になったのに、不眠と浮腫のせいか血圧が高いです。 体重を測ったら、2日で 2kg増えています。 キーンと耳鳴りがして、動悸がするので脈を取ったら90くらい。 ドキドキして落ちきません。 バナナとプロテイン等を食べて朝薬を飲み、ソファーで寝ました。 昨日の受診で、当帰芍薬散は効き過ぎるようだとのことで、昨日から朝昼のみに変更になりましたが、動機と頻脈がひどいので今日は取りあえず休薬しました。 8時過ぎに目が覚めてしまい、少し家事をしてベランダに出たら、富士山が綺麗でした。 1時間位寝ては目が覚めることの繰り返し。 眠るごとに少しずつ頭もはっきりしてきました。 内分泌内科の主治医から、「血糖が60を切ったら、副腎クリーゼに移行するので救急車を呼ぶように。」と言われています。 先日、体調不良時に血糖を測ろうとしたら、血糖測定器が壊れていました。 8年位使っていたので、寿命だったのかも...。 ネットで注文しておかないとダメですね。 糖尿病患者出ないので、内分泌内科の病院からは出してもらえないのです。 今はメーカー品でも、だいぶ安い物があるようですね。 文字が大きくて、見やすそうです。 【あす楽】【送料無料】血糖測定器 ワンタッチウルトラビュー 穿刺具・ランセット・本体 3点セット 【ジョンソン&ジョンソン】 ジョンソン・エンド・ジョンソン ワンタッチペンランセット30G 25本(単回使用自動ランセット)★血糖値測定器 血糖測定器 用 採血穿刺器具 自分で対処しないで、救急車を呼んでステロイドの点滴をしてもらえば良かったかな。 でも、転居したため、近所の病院で対応してもらえるか分かりません...。 今日も早めに夕食に何か食べて、夕薬を飲んで、コートリルを追加で飲んで、今夜も早く就寝してみます。 夕薬にもステロイドのデカドロンが1/4錠入っていますが、それでは足りないでしょうから...。 回復には、数日掛かりそうです。 前回もそうでした。 仕事を休めなかったので、コートリル2錠を毎日2〜3回追加して仕事に行っていました。 あの時は、4〜5日コートリルを追加していたかも。 体が辛いです。 でも、当帰芍薬散を今日は飲まなかったので、やっと脈が落ち着いてきました。
2019/06/16
コメント(0)
今日は、労災の家庭医療科と眼科の定期受診。 予想していたより雨がひどくなくて、良かったです。 寒いので、ズボンを履いてハーフコートを着て来ました。 昨日、朝食後の錠剤の薬を全て飲み忘れてしまいました。(T_T) 朝食後の漢方薬3包は、飲んでいたのに...。 漢方薬を飲んだ後、何故すぐに飲まなかったのか分かりません。 途中で何かして忘れてしまったのだと思います。 昨夜、夕食後のお薬を飲み時に気付き、朝薬の錠剤全部と夕食後の大事な血圧のニューロタンとステロイドのデカドロンを飲みました。 慢性副腎機能不全症の私は、出なくなった副腎からのホルモンの代わりに、ステロイドを10年以上飲んでいます。 副腎は、腎臓のうえにあり、生命維持に大切なホルモンを複数分泌している臓器です。 稀にステロイドを飲み忘れると、大変なのです。 飲み忘れないように気を付けているのですが、数年に一度くらい忘れることがあります。 昨夜は、辛くて20:30に就寝したものの、だるくてだるくて辛くて、体に鉛の板が乗っているようでした。 全身も痛くて痛くて、すぐに入眠出来ませんでした。 夜中も辛くて何度も目が覚めましたが、夕食後に朝薬の利尿降圧剤のナトリックスをの飲んだのに、朝まで1回もトイレには起きませんでした。 今朝、四肢が痛くて目覚めてトイレに行ったら、すごく顔がむくんでいました。 血圧は130くらい。 鉛を着ているように体が重くてだるいです。 まだ体が思うように動かず、スローモーションのようです。 気持ちが悪くて朝食が食べられず、低血糖にならないようにバナナとカップスープとプリンを食べて、朝薬を全て飲んで来ました。 吐き気がしますが、家庭医療科の薬が無くなり、今回は予備薬が無いので、受診変更出来ません。 バスに酔わないように吐き気止めのナウぜリンと、ステロイドのコートリル2錠を飲んで来ました。 やっとバスに乗り、電車に乗り換えました。 家庭医療科と眼科、どちら混んでいなくて早く帰って来られますように...。 Lサイズ 晴雨兼用 日傘 【無料修理対象】 UVカット 紫外線遮蔽率99% 生地裏シルバーコーティング 蔦花柄 かわいいドーム型(深張仕様) 60cm 手開き傘 mabu 軽くてコンパクト 晴雨兼用遮熱折り畳み傘(ブラック フラワー柄) 603770 匠 有村 職人の手作り 和風12本骨晴雨兼用傘セット 雨具 長傘 婦人長傘 OBAR-12W(代引不可)【送料無料】
2019/06/15
コメント(0)
今日は、だるくて昼前から気持ちが悪く、 昼ごはんも笹かまぼこと牛乳だけでした。 集中力もなく、家事が手に付きませんでした。 午後になったらめまいがしてきて、ソファーに横になっていたけど治らないので、仕方なくスーパーに買い物に出かけることにしました。 いつも行く大型スーパーは、家から徒歩10分ぐらい。 今日は気分が悪くてそこさえも遠く感じたので、一番近い家から徒歩5分ぐらいの小さなスーパーに行きました。 だるくてだるくて、少しだけ買い物してすぐ帰って来ました。 帰ってきたら、何だかくるくる回るようなめまいがして手が震えてきたので、昼食が少なかったから低血糖かなと思い、買ってきた甘い菓子パンなどを食べてソファーに横になりました。 慢性副腎機能不全症のため、体調が悪い時や食事が摂れない時に低血糖を起こします。 1時間ぐらいで手の震えは止まったのですが、芳しくないので血圧を測ったら100ぐらいでした。 最近にしては、低い数値です。 脈が速く、動悸がして胸が震えるように感じます。 夕食も食べられないので、カップスープだけ飲みました。 夕食後の薬を飲んで早く寝ようと思い、薬のケースを見たら、何と朝の薬の錠剤が全部そのままになってました。 朝の漢方薬3包だけを飲んで、錠剤は飲むのを忘れてしまったようです。 お昼の薬を飲む時には、朝の薬を飲み忘れていたことには全く気づきませんでした。朝の薬を飲み忘れたのは、久しぶりです。 朝と夕方の錠剤の中には、一番大事なデカドロンというステロイドのお薬があります。 慢性の副腎機能不全症の私は、副腎からホルモンが出ないので、副腎からのホルモンの代わりに飲んでいるステロイドを飲み忘れると、生死に関わる事になってしまうのです。 危ないところでした。 気付いて良かったです。 今夜は夫が不在なので、救急車を自分で呼ぶことになっていたかも知れません。 夕食後の漢方薬と、朝の錠剤を全部と夕食後の薬の血圧のニューロタンとデカドロンをまとめて飲みました。 飲んでも直ぐには効かないので、だるくてだるくて、体がふわふわした変な感じです。 なので、今日は早くベッドに入りました。 明日は家庭医療科の定期受診です。 朝から雨のようですが、ひどくならないといいなと思います。 お薬は、持ち運びも出来るように 1日分ずつサプリメントケースに入れて、漢方薬はサプリメントケースに輪ゴムで留めています。 色々なサプリメントケースがあるのですね。 お薬の量で大きさを選び、携帯用と据置型のどちらが自分に合っているかで選ぶと良いですね。 携帯用サプリメントケース。 錠剤と散薬が収納出来て便利ですね。 薬ケース 携帯用ケース ライフエイド くすり携帯フラップケース ピルケース ( 薬入れ サプリメントケース サプリ入れ くすりケース 薬収納 薬袋 持ち運び用ケース ) 【5000円以上送料無料】 携帯用。カラフルで良いですね。 ピルケース お薬ケース サプリメントケース 携帯型 錠剤ケース 薬ケース 常備薬 タブレット 仕切り 小分け かわいい おしゃれ オシャレ 携帯 収納 持ち歩き 便利 おくすり 薬 お薬 サプリメント サプリ ケース 小物入れ 旅行 トラベル プレゼント 据置型。桐の引出し式。 薬ケース 1週間分 桐 くすり箱 PB-7 ( 薬入れ 薬収納 薬管理 薬箱 くすりケース ピルケース サプリメントケース 投薬カレンダー ) 【4500円以上送料無料】 タイマー付もあるのですね。 飲み忘れ防止や、時間で服用するお薬がある方は便利ですね。 ナビス タイマー付きおくすりケース TY-4 (7-1227-01)【タイマー付き薬入れ・薬ケース・薬袋・薬ポケット・くすりケース・薬収納・薬整理・サプリメントケース・日付】【母の日・父の日・敬老の日】
2019/06/14
コメント(0)
5月18日の家庭医療科で、立ちくらみと更年期障害?に対して、当帰芍薬散が処方されて 1日 3回飲んでいます。 飲み始めてから脈が速くなり、最初の4〜5日は安静時でも脈拍が90ぐらいになって、胸がドキドキして落ち着かず、苦しかったのです。 その後、脈拍は80前後に落ち着きましたが、動機は続いていて、胸が震える感じがして、落ち着きません。 また、血流が良くなったせいなのか、熱が出た時のように手足がポカポカ火照っています。 夜になると体が熱くなって、なかなか眠れなくなりました。 今日夜熱を測ってみたら、36度9分。 平熱が低めなので、結構辛いです。 肝心の立ちくらみですが、立ちくらみの頻度が減り、程度も改善されてきたようです。 家事をするのが、少し楽になったように感じます。 降圧剤が変更になったのですが、あまり効果がなくて血圧が下がらないというか、血圧が高いせいもあるのかも知れません。 起立性低血圧の場合、血圧が高いと、しゃがんでから立ち上がった時に血圧が低くなりすぎることがなくなるからです。 当帰芍薬散は、私には1日3回では多いのかな? 体が火照って夜眠れないことさえ改善されれば、とりあえずもう少し当帰芍薬散を続けてみようかとは思います。 3月に生理があってから、現在まで生理がありません。 4月に不正出血が 3日間あっただけ。 もう閉経なのでしょうか。 それによって体調不良や立ちくらみなどの症状が出ているのでしょうか。 原因がはっきりせず、体調も改善せず、 悩ましいところです。 こんな状態では、再就職はもう少し先になりそう。 残念です...。 【第2類医薬品】《クラシエ薬品》 クラシエ当帰芍薬散錠 60錠 【第2類医薬品】命の母A 252錠
2019/06/08
コメント(0)
昨日は、胃の出血後1年の胃カメラでした。 胃カメラは、病人にとって思いの外、身体的負担が大きい検査です。 私は慢性副腎機能不全症なので、 初診で診てもらった大学病院の医師から 以下のような注意書をもらっています。 「38℃以下の発熱、軽い下痢、抜歯、胃カメラ等の内視鏡検査」は、「1日量の2倍 3日間」内服中のステロイドを飲むように言われています。 病気になる前胃カメラをした時はさほど苦しく辛くはありませんでしたが、 病気になって初めて胃カメラをした時にはとても疲れてしまって、 コートリルを追加しても1週間位は怠くて怠くて、仕事を休みたくても休めず、 とても辛かったです。 内分泌内科の主治医にその事をお話ししたら、「鎮静剤を使って内視鏡の検査をしてもらい、翌日が休みになるように休前日に検査を予約するようにしたら?」と言われました。 また、私の場合は通常処方されているステロイドの量が多いので、 内分泌内科の主治医より、注意書のような場合はコートリルを2錠ほど追加するように言われています。 なので、昨日は胃カメラ後の昼食後、今日も昼食後にコートリルを2錠追加で飲みました。 昨日は暑い中帰ってきたこともあり、 とても疲れてしまい、夕方少しソファーで一眠りしました。 夜中は足や肩が痛くてなかなか眠れず、 痛み止めを飲んで夜中の3時ぐらいに眠りにつきました。 今日は涼しくて少し体は楽でしたが、 新しく処方された当帰芍薬散のせいか動悸がして落ち着いていられず、 午後はマンションの排水管の高圧洗浄が来たりしたこともあり、昼間は横になれず、 夕方少しソファーで一眠りしました。 仕事をしていない今でさえ、胃カメラだけでもこんなに辛いのは、どうなんだろうと思ってしまいます。 病気の体が恨めしいです。 再婚した今、こんなことでは仕事と家庭の両立は難しい...。 好きな看護師の仕事に再就職したいけど、 中々難しいな等と色々考えた一日でした。 9色【送料無料メール便可】聴診器 ナース コスプレ コスチューム 衣装 小物 診察 黒 看護婦 看護師 女医 白衣 セクシー ハロウィン 黒色 黄色 紫色 青色 緑色 赤色 ピンク色 ブラック レッド ブルー グリーン パープル 【新品】【本】看護師・看護学生のためのなぜ?どうして? 1 基礎看護学 医療情報科学研究所/編集
2019/05/28
コメント(0)
5月18日の労災の家庭医療科で、酷い立ちくらみ等の症状に処方された当帰芍薬散。 更年期障害や立ちくらみに効く漢方薬です。 5月18日の夕食後から 1日 3回 1包ずつ服用始めました。 今日の夕食後で、丸3日です。 生理の感覚も徐々に延びてきました。 先月、不正出血が3日間ありましたが、 生理も今回 2ヶ月位ありません。 閉経なのかな? しかし、有り難いことに更年期障害の一般的な症状のホットフラッシュやイライラ、 鬱などは全くありません。 当帰芍薬散を開始して、初日から安静時でも脈が90回/分位に早くなり、ドキドキして何か変な感じです。 足がジンジンします。 そして、舌の色が変わりました。 以前は、青みがかった薄いピンクだったのですが、濃いピンクになりました。 当帰芍薬散 本日昼薬内服前 実際は、もっと薄いピンクです。 当帰芍薬散内服以前は、青白い色でした。 当帰芍薬散 本日昼内服後1時間 実際は、赤に近いピンクです。 舌が赤くなったのは、昨夜、舌クリーナーをした時に気が付きました。 血行が良くなったのかな? 漢方薬なので、こんなに変化がはっきり分かるとは思っていませんでした。 立ちくらみや体調改善に期待大です。 楽天最安値↓ 【第2類医薬品】《クラシエ薬品》 クラシエ当帰芍薬散錠 60錠
2019/05/21
コメント(0)
5月18日土曜日の労災の家庭医療科受診で、 酷い立ちくらみや体調不良は更年期障害ではないかということで、 当帰芍薬散が処方になりました。 1日3回の服用です。 土曜日の夕食後から飲み始めましたが、 就寝頃より脈が早くなり、中々寝付けませんでした。 昨日も安静時でも頻脈で、測ったら1日中 脈が90回位/分あり、ドキドキして変でした。 普段の脈は60〜70代/分くらいです。 漢方薬は効果が出るまで時間が掛かるものが多いですが、私の感受性が高いのかな? 当帰芍薬散で酷い立ちくらみや易疲労などの症状が改善していきますように。 【第2類医薬品】《クラシエ薬品》 クラシエ当帰芍薬散錠 60錠
2019/05/20
コメント(0)
労災で、2008年に薬剤性慢性副腎機能不全症になってから、疲れすぎると髪が抜けるようになりました。 副腎のホルモンが出なくなると、抜毛するのだそうです。 亡くなった父に似て、幼少時から髪が多いので、まさか自分が髪が抜けて薄毛やハゲるなんて思ってもいなかったので、青天の霹靂でした。 ロングヘアが好きで、病気になった当時、腰までの長い髪でしたが、 髪を梳かしたりシャンプーしたりする度にバサバサ抜けてしまい、おかっぱにしました。 更に抜けて、まだらにハゲが出来て、大人になって初めてショートカットにしました。 凄くショックでした。(T_T) 抗癌剤治療で髪が抜ける患者さんは、もっと悲しいのだと思いました。 昨年11月に引越をしたら、ダメージが大きかったようでまた髪が沢山抜けてしまいました。 ある日、左のもみあげの毛と右目のまつ毛が抜けたのに気付きました。 びっくりして頭髪を手鏡で見たら、分け目と前髪、顔周りや生え際の髪が薄くなっていました。 引越の片付けで髪や化粧にかまっている暇がなく、また老眼なのでそれまで気が付きませんでした。 なので、12月にヘアドネーションして髪をバッサリ切ってボブにしました。 今年1月の労災の皮膚科受診で主治医に相談したら、ステロイドのローションを処方して下さいました。 まつ毛には塗れません。 シャンプー回数も減らして、1〜2日おきにしました。 このデルモベートローション塗ると、髪がベタッとして逆に薄毛目立つので、 シャンプーしてドライヤーをかける前に塗るようにしています。 最近、左のもみあげの毛も伸びて、右目まつ毛もようやく生え揃い、顔周りの髪も大分生えてきました。 ただ、前髪の薄毛が芳しくなく、鏡を見る度に気になっていました。 昨日の定期受診の帰りに、美容室に行って来ました。 まだ主治医がパーマをかけない方が良いというので、カットで前髪の薄毛が目立たない髪型にして欲しいと相談したら、 前髪を増やせば?と提案されて前髪を増やしてもらいました。 市松人形のような髪型になりました。 ^_^; 今回もショートカットにしないといけないかと覚悟していましたが、前髪を増やすだけで良かったので、ほっとしました。 美容師さんに「分け目は、そこまで気にならないですよ。」と言われて安心しました。 市松人形のようでも変なので、帰宅して色々アレンジして、少し横分けにしてみました。 正面 少しかがんだ所 真上から 次回7月の皮膚科定期受診でパーマの許可が出たら、パーマをかけて薄毛をカモフラージュして、新しい髪型を楽しめたらと思います。 ^_^ こういう薄毛隠しのパウダーで、分け目の薄毛を隠すようかな...。 フォレスト・エコ(4本以上のご注文専用)【ふりかけるだけでボリュームある髪型に大変身! 薄毛 薄毛隠し パウダー 増毛 毛髪 かつら とは違う新発想瞬間増毛法 フォレストエコ ハゲ隠し】
2019/05/19
コメント(0)
大病等をすると爪が栄養不足になり、成長が止まりがちになり、爪に横溝が出来る「爪甲横溝」。 2008年に労災で薬剤性の慢性副腎機能不全症になってから、ずっと両手の親指の爪に横溝が沢山入り、見苦しくなりました。 治療法はなく、仕方なく思っていました。 ネットで色々調べたら、爪や髪に「ビオチン」という栄養が良いことを知り、 2017年2月からビオチンのサプリメントを購入して飲んでみました。 2018年2月には、丸1年かかって生えわって横溝が無くなり、ピンクで綺麗な爪になりました。 ところが、昨年10月頃より、また横溝が出来てきて、徐々に酷くなってしまいました。(T_T) 爪の一部が隆起して、変形もしています。 看護師を30年していますが、こんなに酷い爪甲横溝の爪は見たことがありません。 ビオチンのサプリメントはずっと続けているのに...。どうして? 皮膚科の主治医に相談したところ、引越の身体ダメージが大きかったからとのこと。 副腎機能不全症をいう病気は、心身のストレスに非常に弱いので、沢山ビタミンやミネラルを消耗するそうでした。 引越によるダメージが無くなってきたら改善してくるでしょう、と。 体は、正直なんですね。 過去にも、仕事が忙しい時には横溝が酷くなることがありました。 やはり、そういうことなんですね。 経過を見てみました。 今年3月 爪が伸びて、隆起していた部分が先端に近くなってきました。 爪の横溝にベランダ掃除等の汚れが入り、汚くなってしまいます。 本日撮影 ここまで綺麗になってきました。 ^_^ 横溝の少ない爪に生え変わり、隆起部分がほぼ先端に移動しました。 色も綺麗になってきました。 昨年10月に荷造りし、11月に引越し、7ヶ月経過して、ようやくここまで良くなりました。 横溝のない爪が生えてきたら、引越のダメージが取れたということなのかな。 爪が綺麗になったら、ネイルケアしようかな。 プロヴィダ オーガニックネイル コート(保護液) 10ml【人気】【激安】【Provida】【ネイルケア】 ロクシタン シア ネイルオイル 新パッケージ 7.5ml【人気】【激安】【L'occitane】【ネイルケア】
2019/05/16
コメント(0)
今日は、労災の整形外科受診に行って来ました。 診察後、低周波とマッサージを受けています。 マッサージをして頂くのにスリッパを脱いでベッドに上がったら、「足から血が出ていますよ。」と言われました。 びっくりして自分の足を見たら、両足の小指から血が出た跡がありました。 「今日は新しい靴を履いてきたんですか?」と言われ、マッサージが終わったら、バンドエイドを下さいました。 有り難い事です。 見たら、両足の小指の皮が剥けていましたが、出血は止まっていました。 昨日も労災の皮膚科受診で、帰りに職安に寄って仕事があるか検索して帰ってきたのですが、 駅から職安まで片道10分のところ、病気で足が痛む私の歩きでは、30分も掛かってやっと到着。 帰りも痛む足で、30分掛かって駅まで戻って来た次第。 足がパンパンになりましたが、昨日は出血はしていませんでした。 昨夜は足だけでなく全身筋肉痛で、疲れて疲れて20時には就寝しました。^_^; しかし、筋肉痛で中々眠れず、痛みで早朝覚醒して痛み止めを飲んで再び寝ました。 今朝起きたら、全身むくんでいたので、履きなれた緩めの靴を履いて出掛けたのですが、 途中から足が痛くてやっと最寄り駅まで歩き、電車を乗り継いでクリニックまで行きました。 足がパンパンで痛くて、入浴中によく足を揉みました。 入浴後に足を見たら… 水疱が潰れていましたが、皮はめくれていなかったので、そのままにして、 消炎剤の軟膏を塗布しました。 足の指までむくむことは、よくあります。 こんな風になったのは、久しぶり。 仕事で通勤していた時は、時々なりました。 靴を履くと、むくんだ5本の足の指で犠牲になるのが小指です。^_^; 他の4本の指に押されて、靴の側面で圧迫されるのですね。 大きめの靴を履いて行くのですが、それでもだめです。 むくんでいないと思って丁度良い靴を履いて出掛けると、帰りにはむくんでパンパンで、 他の足の指の皮も剥けた事も何度かあります。 むくむ人あるあるですね。(^o^; Dr.Scholl(ドクターショール) メディキュット おそとでメディキュット ストッキング Lサイズ 着圧ソックス 着圧 ソックス 靴下 爪 美脚 骨盤 ストッキング スパッツ 【mday_d19】
2019/04/20
コメント(0)
昨年11月の転居後から立ちくらみの回数や程度が酷くなり、気分不快や吐き気を生じる事が多くなりました。 もう5ヶ月位になります。 引っ越しの荷物の片付けやスーパーのお買い物で多いです。 かがんだり、しゃがんだりして立った時に頻繁に起こります。 炊事で台所に長く立っていても起こります。 目の前が真っ暗になり、血の気がスーッと引いていき、倒れそうになるので、 回りの物にしっかりつかまって数分我慢します。 吐き気や気分不快が治まらないので、買い物の後や途中にスーパーの椅子に座って休んでから帰宅する程です。(T_T) 家庭医療科の主治医は、「血圧の薬が効きすぎるからか?」と、血圧の薬4錠のうち1錠ずつ2錠減らして下さいました。 血圧が上がって130位になり、少し改善するようになりましたが、芳しくありません。 自分で、自宅で臥位から立位になった時の血圧を測ってみました。 臥位 130/77 → 立位 114/81 詳しい起立性低血圧の定義がありますが、一般的には臥位から立位になった時に 上の血圧が20以上の差がある場合は、起立性低血圧と言うそうです。 内分泌の主治医に上記の数値をお話したら、「起立性低血圧ですね。」と言われました。 スーパー等で、しゃがんでから立ち上がった時に酷い立ちくらみが頻繁に起こるので、 「しゃがむ→立つ」でも血圧を測ってみました。 しゃがむ 169/110 → 立位 121/91 しゃがむと、血圧がぐんと上がり、立位との差が50位になってしまうので、 酷い立ちくらみが起こるのだという事が分かりました。 また、基本の血圧が低いと、しゃがんで立った時に血圧がおそらく90や80を切るので、 酷い立ちくらみが頻繁に起こるようになってしまうのですね。^_^; 起立性低血圧の原因は、自律神経の乱れ、更年期障害、循環障害、病気等、色々あります。 私は、薬剤性の慢性副腎機能不全症なので、続発性の副腎機能不全症の症状に起立性低血圧があるか調べましたが、 書いてありませんでした。 原発性の副腎機能不全症(アジソン病)の症状を調べたら、起立性低血圧が起こりやすいと書いてありました。 内分泌の主治医は違うと仰いますが、やはり起立性低血圧は副腎機能不全症からきているのだと思います。 そうなら納得がいきます。何故なら、 いつも倦怠感著明や体の負担が大きく体調が悪い時にステロイド剤のコートリルを2錠飲むのですが、 スーパーに買い物に行く前にコートリルを2錠飲んで行くと、立ちくらみの頻度や程度が軽減して体も楽なのです。 コートリルを飲まないで買い物に行った時は、帰宅後にソファーで横になって休まないと家事が出来ないのですが、 コートリルを飲んで行くと、買い物から帰宅しても休まずに家事が出来るのです。 買い物も、結構体に負担が大きいのですね。 起立性低血圧の自己対処法は、急に立ち上がらない、下半身の筋力強化、弾性ストッキングの着用等が書いてあったので、 体調の良い時にステッパーを3〜5分行って、下半身の筋力強化も行っています。 副腎機能不全症の合併症で、慢性腎臓病になってしまったので、血圧は低めにしたいけど、低くしすぎると立ちくらみが酷くなってしまう...。 難しいですね。^_^; スーパー等に買い物に行く前にはコートリルを追加で飲んでいく等しながら、うまく付き合っていこうと思います。 新・現代の起立性低血圧 [ 本多和雄 ] 健康ステッパー ナイスデイ 正規品 ナイスディ ナイスデー 足踏み 足腰ヤング 健康器具 フィットネス ひざ痛 腰痛 ダイエット器具 送料無料【SL04392-Q】
2019/04/15
コメント(0)
芍薬甘草湯を長期間服用していると、低カリウム血症になると言われています。 こむら返りで、労災の整形外科で処方されて、10年近く毎日飲んでいます。 4年前から低カリウム血症になり、朝晩飲んでいた芍薬甘草湯が夕食後のみに変更になり、内分泌内科からカリウム剤が処方されています。 最近こむら返りが起きなくなってきたので、芍薬甘草湯を3月7日から屯用にして、先日家庭医療科の定期受診をして来ました。 芍薬甘草湯は、中止後に屯用で1回しか飲んでいなかったにも拘らず、血液検査の結果、カリウム値は3.5と然程回復しませんでした。(正常値3.5〜4.2) (*_*) カリウム剤が止められると思ったのに、残念です。(T_T) 私の場合、低カリウム血症は芍薬甘草湯のせいではなかったようです。 朝晩2回飲んでいた芍薬甘草湯を夕食後1回に減らした時には、こむら返りが起こったり、筋肉痛が悪化したりと大変な思いをしたのに...。 芍薬甘草湯=低カリウム血症とは限らないという事ですね。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方 芍薬甘草湯エキス顆粒 45包 (15日分) 芍薬甘草湯 生薬製剤 漢方 漢方薬 急激におこる筋肉のけいれんを伴う痛み、こむらがえり などに 【クラシエ薬品 kracie】
2019/03/19
コメント(0)
爪甲横溝になった両手の親指の爪。 昨年10月頃からです。 病気やストレスで栄養の消耗が激しいと、爪の成長が一時的に止まり、爪に横溝がはいるそうです。 昨年9月末で契約終了、10月には体調を崩して半月寝込み、1ヶ月で引越の荷造りして、 どうにか11月に引越する事が出来ました。 独り暮らしが長かったので、荷物が多く、病気で筋力低下の身にはかなりきつかったです。 筋肉痛や関節痛になりながら、熱を出しながら荷造りしました。 引越してからも体調が芳しく無く、休み休み荷解きして、3ヶ月掛かりました。 引越前後、うんと辛い時だけステロイドを追加で飲みながら乗り越えましたが、 引越後からめまいや立ちくらみがひどくなり、吐き気や日や汗も出るようになり、 怠くて怠くて眠くて眠くて、寝ていることが増えました。 また、ステロイドの副作用で高血圧になり、10年以上も血圧の薬を飲んでいるのですが、 血圧が低くなることがあり、めまい等は血圧の薬が効きすぎるようになったからかということで、 血圧の薬を1錠減らしました。 それでも改善しないので、血圧の薬がもう1錠中止になりました。 内科の主治医は、「仕事を止めたのでストレスが無くなったために血圧が高くなくなったのでしょう。」とのこと。 スーパーに買い物に行く時が一番症状が出て辛いので、出掛ける前にステロイドを追加して飲んで行くようにしています。 そうすると、症状が大分良いのです。 3月になって暖かくなったら、また血圧が下がってきました。 めまい等は、相変わらず。 引越して4ヶ月になりましたが、体調がまだ元に戻りません。 引越は、身体的ダメージがかなり強く、疲弊して体が衰弱してしまったのかも知れません。 2月中旬にお腹の風邪を引いて胃痛や下痢に苦しみましたが、まだ胃の調子が芳しく無く、食後に胃が重苦しく、ジリジリすることがあります。 デスクワークのパートの看護師の仕事を探しているのですが、このような状態では働く自身が無くて、応募も躊躇して出来ない状況です。 早く体調が回復しますように・・・。
2019/03/16
コメント(0)
風邪7日目。 今回はお腹の風邪のようで、鼻汁や咳は少ないのですが、腹痛と下痢が続いています。(^.^; 特に食後に腹痛が始まり、お腹がゴロゴロして痛くなって下痢します。(*_*; 微熱が下がり、食欲が少し出てきたので、買っておいた麹で甘酒を作って飲もうと思い、シャトルシェフで作ってみました。 甘酒は、アミノ酸が豊富で消化も良いので、精がつくかと思います。 初めて作るので、麹の袋の裏に書いてある作り方を忠実に行いました。 まず、炊いておいたご飯0.5合分を使用し、水400mlでお粥状に煮ました。 もち麦が少し入っています。(^o^) お米の量が半分なので麹を半分ほぐして入れて、電磁調理器で55℃で掻き混ぜながら10分程煮ました。^_^ シャトルシェフに入れて、完了。 完成は6〜8時間後というと、翌朝。 明日の朝食に頂くのが楽しみです。(^^♪ しま村の米麹 100g (量り売り) 米麹 甘酒 生 生麹 塩麹 麹 米こうじ おすすめ 米糀 作り方 無添加 国産 ポイント消化 ヨーグルトメーカー 森永製菓/森永のやさしい米麹甘酒 きなこ 125ml 甘酒 あまざけ【無添加】≪九州産米100%!くまモンの甘酒 (30g増量⇒180gパック)(2倍希釈)≫匠の技!お米と米麹だけでつくった米麹甘酒【砂糖不使用】伝統の麹たっぷり♪甘くておいしい♪糖度なんと46度★【ノンアルコール】九州熊本の老舗みそ醤油屋ホシサン 【新品】【本】東大料理愛好会が教える育脳レシピ かしこい脳は、毎日のごはんから! 保温調理器「シャトルシェフ」で、家族もラクラク! 東大料理愛好会/著 【全品ポイント10倍(要エントリー) 1ヶ月限定】 真空保温調理器シャトルシェフ KBJ3000 [容量:2.8L] [カラー:オレンジ] #KBJ-3000-OR 【サーモス: キッチン用品 調理機器 その他】【サーモス 保温調理器】【THERMOS】
2019/02/28
コメント(0)
先週木曜日、労災に整形外科に定期受診の後、友人と久しぶりに新宿でランチを楽しんだのも束の間、また風邪を引いてしまいました。(T_T) 慢性副腎機能不全症で、補充療法でステロイドを常用しているので、抵抗力が無くて風邪を引きやすくて困ります。 翌日の金曜日の朝、喉が少し変で微熱があり、節々が痛くて…。 木曜日は、ちゃんとマスクして防寒にも充分の注意していたのに…。 幸い咳や鼻汁は無く、強い倦怠感と風邪特有の節々の痛みだけ。 眠くて眠くて3日間ほぼ自宅で寝ていたのに、改善の気配なし。 困ったものです。 今日は、風邪特有の節々の痛みと体熱と感が辛くて、昼と夜にステロイドのコートリル2錠を追加して飲みました。 コートリルを飲んで午後寝たら、夕方に少し体が楽になりました。^_^ でも、夜寝る頃には冷や汗が出てきたので、もう2錠追加してベッドに入りました。 明朝には、楽になっていると良いな。
2019/02/24
コメント(0)
楽しい2泊の旅行でした。 労災で慢性副腎機能不全症になってから、旅行は体にかなり堪えるので、近い所に年数回だけになりました。 旅行の時は、いつもコートリル(ステロイド)を1日3回追加して飲んでいます。 車や電車での移動、観光や温泉は怠くて怠くて、体にかなり堪えるのです。 今回も、もちろんコートリルを追加して行きました。 以前は、旅行中に具合が悪くなってからコートリルを追加で飲んでいましたが、具合が悪くなってから飲むと、効くまでに横になっていなければならず、折角の旅行がつまらなくなってしまうからです。 初めから飲んでおくと、怠さが少し軽くなり、それなりに動くことが出来て、同伴者に迷惑や心配を掛けずに済み、疲労も軽くて済みます。 コートリル追加無しでは、旅行に行けません。 旅行から帰り、いつも通りのステロイド量に戻します。 旅行中の軽い体が一変して、どんよりと体が重く、怠くて怠くて体調不良が数日続きます。 仕事の時は、コートリルを追加しながら仕事に行っていました。 昨年仕事を辞めたので、今回はコートリルを追加せずに1日寝ています。 寝ているというより、起きられないのです。 怠くて怠くて、頭が痛くて、血圧も上がったり下がったり。 ネットで看護師の求人を調べても、立ち仕事やフルタイムで月〜金の勤務ばかり。 こんなに体では、働くことも出来ない。 情けないです。
2019/02/06
コメント(0)
今日の朝ご飯 おととい、病院の帰りにコンビニでうどんやラーメンをまとめ買いしてきました。 にんにく食べたら風邪が早く治るかなと思って買ってみました。 すごいニンニクの香りです|!!! 七味もたくさん入っていて、卵と七味でオレンジがかってます。 これ食べて早く治したいと思います。^_^
2019/01/31
コメント(0)
6時49分 昨夜は、咳止めのお薬の効果であまり咳が出なかったんですが、体が辛くて手足が痛くてなかなか眠れず朝を迎えてしまいました。 残念ながら、富士山は雲で見えませんでした。 新宿のビルから日が昇ってきました。 日の出の位置がどんどん変わってきています。 6時50分 昨日、風邪で病院受診の帰りにコンビニに寄ってまとめ買いをしてきたうどんをさっき電子レンジで温めて食べました。 朝の薬も飲みました。 少し眠れるといいな。 週末は、主人と温泉旅行に行く予定。 ホテルは先月予約済み。 それまでに回復しますように。
2019/01/30
コメント(0)
右手の親指の爪甲横溝。 爪に横溝が沢山刻まれてしまいました。(ToT) https://www.re-d.jp/ichikara/nails-uneven20582/ 2008年、ステロイドの減量ミスにより慢性副腎機能不全症になってから、爪甲横溝になりました。 ネットでビオチンが良いとあったので、ビオチン含有のサプリメントを摂るようになり、著しく改善しましたが、引越の荷造りを始めた昨年10月から再燃してしまいました。 (・o・) 先日の皮膚科受診の時に相談したら、主治医に「引越は体に負荷が強いから爪まで栄養が回らなくなったのでしょう。」と言われました。 右手の他の指は綺麗なまま。 左手の親指も少しだけ悪化。 左手の他の指は、綺麗。 「右手の親指は、一番使う指だからね。」と。 なぜ爪に横溝が入るのかというと、爪の栄養が足りなくなり、成長が止まった所が横溝になるのだそうです。 副腎不全不全症は、心身の負荷が一番良くないので、気をつけていたのですが、こんなになってしまいました。 体は、正直ですね。 爪が元のくらいに戻る頃が、引越疲れの回復の目安なのですね。
2019/01/29
コメント(0)
昨日、懸命に流し台をクリーナーで磨いてコーティング剤を掛けて綺麗にしたら、全身筋肉痛に...。 副腎機能不全症で筋力低下しているため、流し台を磨くだけでもかなり身体に堪えました。 途中でやめる訳にもいかないので、筋肉痛になりながらも、立ちくらみや目眩がしたので休みながらやりました。 夜中も筋肉痛で寝返りを打つ時に痛くて、あまり良く眠れませんでした。 コートリルを追加してから流し台磨きをすれば良かったです。 今朝も筋肉痛が残っていて全身あちこち痛かったのですが、歯科を予約していたので出掛けました。 筋肉痛で脚も痛くて、歯科まで歩くのが痛かった...。 歯科は、前歯のブリッジの作り変えで、今日はブリッジを外して仮歯を作成してもらってきました。 ブリッジがなかなか外れず、先生も苦戦していましたが、口を開けたまま歯科処置に耐えるのは、全身に力が入り、どっと疲れました。 歯科では、結局1時間半掛かりました。 買い物して帰宅しましたが、疲れて眠くて眠くて、買ってきたお弁当を食べて昼の薬を飲み、ソファーで寝ました。 起きたら、夜の8時。 食欲がなくて食べたくなかったのですが、夕食後の薬を飲むためにリンゴを剥いて食べました。 次回の歯科は、新しく作るセラミックの歯型を取るそうなのですが、出かける前にコートリルを飲んでから歯科に行こうと思います。 夕食後の薬には、デカドロン(長時間タイプのステロイド)やワントラム(痛み止め)が入っているのですが、筋肉痛と関節痛で眠れないので、ブログを書いて紛らわしています。
2019/01/08
コメント(0)
新居のカーテンの丈を手縫いで詰めていたが、大変なのでミシンを出した。 凄く重く、やっとダイニングテーブルまで運んだ。 やっと糸の調子が整いました下糸をボビンに蒔こうとしたら、ボビンが動かないので、ネジを外して開けてみた。 ボビンを回す歯車が、それを回す歯車に密着せず、上滑りをしていることが分かった。 ボビンを回す歯車のネジをしめ直しても、ダメ。 仕方なく、下糸をボビンに手で巻いて、カーテンの丈を詰めることが出来た。 他に、返し縫いのボタンを押しても、返し縫いが出来なかった。 このミシンは、私が二十歳の時に母が購入してくれたジャノメミシン。 当時、25万円位した高価なものだった。 洋裁が好きだったので、手提げ袋やワンピース、座布団カバー、甥っ子の入園道具一式など色々なものを縫ったりしていた。 ステロイドの減量失敗されて慢性副腎機能不全症になり、この10年はミシンを出すことも掛けることも出来なくなってしまった。 関節痛や酷い倦怠感、筋力低下などで、仕事や生活に色々な支障が出た。 ミシンをかけた掛けた翌日、倦怠感著明で怠くて怠くて菜にも出来ず、1日臥床して寝ていた。 ネットで調べたら、私のミシンと同じようなミシンが1万円位から買えることを知り、今は安くなったのには驚いた。 しかも、軽量化されて、重さも2~3キロしかない。 ジャノメミシンで修理するより、買い換えた方が良いのかな。 軽ければ、体調の良い時にちょっとしたミシン掛けが出来るかな。 もう、昔のように色々ミシンで縫って作ることも出来ないのは残念。
2018/12/22
コメント(0)
昨日は、労災の整形外科の定期受診。 先日の胃カメラの結果を話したら、トラムセットが中止になり、寝る前にワントラムと昼夕にトラマールに変更になりました。 トラムセットに入っているアセトアミノフェンが胃に良くないから、との主治医のご判断。 有り難いことです。 早速、昨晩からワントラムを開始しました。 果たして、アセトアミノフェン無しになって痛みがひどくなるかなと少し心配しましたが、問題ありませんでした。 夜中に痛みで何度か目が覚めるのですが、朝方トイレで目が覚めるまで一度も目を覚ましませんでした。 トラマドール100mgの効果ですね。 トラムセットは、トラマドール37.5mgですから。 今日は、昼にトラマールを飲む予定でしたが、今朝痛みがあり、通勤が心配だったので、朝と夕方に飲みました。 良いようです。トラムセットより痛みが楽かも。 これで、胃の出血が治まり、痛みが コントロール出来れば嬉しいです。
2018/06/22
コメント(0)
慢性副腎機能不全症で内服しているステロイドの副作用が沢山あり、副作用に対して沢山の薬を内服していいます。 数えたら、朝だけで16錠も。 副作用の中に動脈硬化や高血圧を脂質異常症があり、ラクナ梗塞が7~8個見つかり、血栓予防にバイアスピリン(抗血栓薬)を飲んでいます。 そのせいで、毎月の生理出血が多量になって貧血になり、鉄剤も飲んでいます。 昼間は夜用のナプキンを、夜は履く紙おむつタイプのナプキンを使用していました。 半年ほど前、内科の主治医が、生理の時に飲むようにと止血剤(トランサミン)を処方して下さいました。 出血量が人並みに減り、洋服や布団を汚さなくなり、立ちくらみも減り、大変良いです。 もっと早く知りたかった、処方して欲しかったと思います。 色々試してみて、出血量に応じて朝夕に1~2カプセルずつ飲んでいます。 過多月経で悩んでいる方、主治医に相談されることをお勧めします。
2018/06/18
コメント(0)
足背のむくみ。 写真よりももっと酷い時もあり、足背に薄いお饅頭が乗っているようになります。 腎機能が悪くなってから、むくみが全身に広がりました。 ふくらはぎ~足首だけでなく、足背や眼瞼、頬、背中にも。 ステロイドのむくみとは違い、触ると硬くて重い感じがします。 また、だるさも慢性副腎機能不全症のだるさと違うように思います。 腎機能が悪くなってから、副腎機能不全症によるだるさに加えて、石のように重くてだるくて休日は体が動きません。 腎機能、改善すると良いな。
2018/03/17
コメント(0)
むくみがひどくて、寝ながらメディキュットを購入して、昨夜から早速履いています。 着用前。むくんで足首のくびれがない。 着用後。足首のくびれが出来た。 昨夜、初めて履いて寝たら、今朝は脚のむくみが引いて脚が軽くなり、スッキリしていました。 ズボンにゆとりが出来ました。 寝ている間に履いているだけなので、体に悪くはなさそう。 しばらく続けてみます。
2018/03/14
コメント(0)
職場の健康管理室の湿度が30%と低くて、のどがヒリヒリ、コンタクトレンズも乾きます。 咽頭炎や風邪の予防に、毎日マスクをして自己防衛しています。 昨日、ダイソーで購入した不織布マスク。 普通サイズも小さめサイズも、108円! 早速、今日掛けてみましたが、他のマスクと遜色ありませんでした。 経済的で、助かります。 春になり、セラミックヒーターを使わなくなるまで、あと1ヶ月半くらいかな。
2018/02/16
コメント(0)
昨年11月、会社で滑って転倒して左足を痛めましたが、まだ腫れていて痛みます。 困ったものです。 かかりつけ整形外科で診てもらいましたが、レントゲンは撮られませんでした。
2018/01/12
コメント(0)
受診の帰り、7ヶ月ぶりに美容室へ。 疲れたので、外食して帰宅。 先月初めて訪れたおしゃれな和風定食のお店で、若鳥の唐揚げ黒酢あえを頂きましたが、美味しかったです。 お手入れがしやすいように、2年ぶりにパーマをかけてきました。 再就職してから、疲れて美容室に行く回数がめっきり減りました。 その前は、丸1年前。 今までは、仕事や受診の帰りに美容室に行っていましたが、健康管理室に再就職してから、デスクワークだからとステロイドが減量になりました。 しかし、再就職先の健康管理室は、ひとりで社員1900人の健診結果を取り扱わなければならない過剰労働。 体が持たなくなり、とても美容室に行く体力がありません。 前髪をセルフカットし、白髪染めも自分でしています。 前髪のセルフカットも、お陰で上手になりました。 綺麗にしてもらって嬉しいですね。 座っているだけですが、かなり疲れました。 カフェオレに砂糖を入れて、ゆっくり味わって来ました。
2017/12/02
コメント(0)
先月引いた気管支炎が治ったと思ったら、喉頭炎が治らず、(水)耳鼻科のクリニックを探して受診しました。 薬が無くなったら、喉が痛くて話をしていると喉の奥がヒリヒリ痛くなるし、喉仏の辺りが触ると痛くて、よるになると咳が出る。 大変良い女医さんで、テキパキと鼻と喉を診察して、的確な診断と処方をして下さいました。 咽頭から喉頭にかけて炎症がひどくて、声帯は異常ないけれど、声帯の 周りが腫れているので声が嗄れている。 治るまで1ヶ月位かかる、とのこと。 「桔梗石膏」という聞きなれない漢方薬を2週間分処方して下さいました。↓ http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200021.html 早速帰宅して、昼と夕食後に飲んで就寝したら、夜中に喉の奥が痛くならずに良く眠れました。 効果の早さにびっくりしました。 翌日(木)には、声のかすれもほとんど無くなりました。 これにも驚きました。 喉仏の辺りを触ると、まだ痛いので、しばらく桔梗石膏を飲もうと思います。 良い先生と漢方薬に出会えて、本当に良かったです。
2017/09/09
コメント(0)
全232件 (232件中 51-100件目)