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2005年03月19日

●サプリメントを活かしましょ♪●vol.6●

(2)

テーマ： ◆◎◆　健康・美容にイイ情報♪　◆◎◆(141)

カテゴリ：健康情報

最終回。腸がチョー大事なんです！？

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真珠貝が腐らないよーにちゃんと缶詰になってるんで安心♪

真珠貝って真珠取り出してから食べれないのかな？（笑）

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…も、飲み方で効果が違ってくるって知ってますけ？

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●サプリメントを活かしましょ♪●vol.1●
●サプリメントを活かしましょ♪●vol.2●
●サプリメントを活かしましょ♪●vol.3●
●サプリメントを活かしましょ♪●vol.4●
●サプリメントを活かしましょ♪●vol.5●

【飲み方その４】

・腸内環境を整えておくぜよ。

を摂っても
その効果に大きく影響するコトなんです！

腸内環境が悪いほど栄養がとりこみにくくなっちゃうぅ～！！

がめいっぱい活かされない！

もちろん、腸内環境のカギを握ってるのは善玉菌☆

でも…

年をとるほど腸内細菌バランスが崩れて悪玉菌が増えるし、
若くたってストレスで悪玉菌が増えるし、
風邪薬などの抗生物質の服用でも悪玉菌が増える！

わたし、経験あるとです。

１年ちょっと前に風邪が治らなくって病院にいきますた。
お医者さんが風邪薬出してくれますた。
お薬飲んだら風邪の症状は落ち着いてきたのに
お水みたいなゲリが止まんない！

抗生物質のせいで腸内環境が崩れたらしいとです。
下痢止めなんか効かないとです。
でも…ビフィズス菌は効いたとです！

ゲリが数時間で止まったのには感激したとですゥ～☆

…え？そんなハナシはどーでもよかとですね。（汗）
失礼～。ハナシをもどしましょ。

ゲリや便秘症のあなたは特に注意が必要です！
おなかは悪玉菌のアジトになってるのカモ？！

昔とは環境の違うストレスだらけの中に生きているわたしらには
普通の食事のみで腸内環境が整ってるお方は珍しいと思われます。

え？あの健康だったお方が大腸ガン？！
そんなウワサを聞いた人もいるでしょ？
悪玉菌があふれる腸内は発ガン作用もアップ。

ご腸内の善玉菌のみなさま～。
住みよいクリーンな腸内のため、悪玉菌を退治しましょう。
乳酸菌をタップリ摂りましょう。

乳酸菌って糖類を分解して乳酸をつくる菌たちのことアルヨ。
腸内の善玉菌を増やしてくれるアルヨロシ。

…そんなワケで 腸内環境は健康にとってメッチャ大事！
ビフィズス菌などの乳酸菌を摂ってね。（１日100億個くらいが理想）

でも、いくらヨーグルトとか食べたって、
乳酸菌は胃液と胆汁に弱いから、腸にたどりつくまでに死んじゃう…。
もともとヨーグルト自体にも菌の量が少ないし。
（多量に摂れば太る原因に）

なので、サプリメントを活用するのがイイでしょう！
プロバイオティクス（菌が生きたまま腸まで届く）のサプリメントなら
低カロリーで大量の善玉菌が生きたまま腸に届いちゃうんです♪

コレで腸内環境を整えて

効果もバッチリ！
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（胃腸内で水分を含んで膨満するため満腹感が得られ、
　食べる量が減る効果が期待できるんで水分を多めに摂ってね）

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お手ごろじゃーない？…というワケでオススメ！

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オリゴ糖はビフィズス菌のエサになるし、
食物繊維は消化されず、大腸で善玉菌のエサになるんで
忘れずに摂っておきたいッス！

しか～し、腸に関してのオハナシは、ヒジョーに奥ふか～いモノがありまして…
ココで書いてしまうとこのシリーズの趣旨からハズれちゃうんで、
（つか、イッキには書ききれないし（汗））
いずれ特集したいと思ってます。

風邪をひきやすいあなた！
アトピーなどのアレルギーのあなた！
花粉症のあなた！

そのうち、そんなあなたのための情報をアップするから…待っててね★

今までのオハナシ、理解してもらえましたぁ？
忘れちゃった＆まだ読んでないあなたはバックナンバーから読んでみてにゃ。

ココまでのオハナシを実行すれば

の効果もバッチリでるっしょ☆^(o≧▽ﾟ)o

あなたの知らないうちに健康だと思ってるあなたの体は蝕まれているカモ！？

わたしのダーリンもそうでした。
健康体だと思ってたのに数年前、突然花粉症になったんです！
便秘もしていなかったのに？
…腸内環境の悪化が体に影響が出たのではないかと思ってます。

だって…

オナラが臭かったもん。（笑）

とにかく、

を上手に活用して体質改善を実行することをオススメでっす！

コレで今回のシリーズはとりあえず終了で～す！
おつかれさまでした♪
最後まで読んでくれてありがとう！！(*´∇｀*)

…　the end.　…