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2004年11月01日
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日曜日の朝は、44.0キロで今日は、45.5キロでした。土曜日から、思えば、確かに激増していますが、月曜日に45キロ台なら
作ったロールキャベツを2個食べてから、居酒屋の紅梅さんに行って、沢山呑んで、沢山食べました。大好きな海鮮サラダと
お魚を中心に食べましたが、お腹一杯食べました。
それから、久しぶりにカラオケに行きました。2時半過ぎまで、たっぷり遊んで来ました。
日曜日は、44.0キロでしたが、この日も一日ゴロゴロしていました。一度、清ちゃんと「らら」のお散歩に行って、そのまま
ケンタッキーに行って、色々食べ物を買い込んで来ました。ケンタッキーなんて、脂っこい物食べるのは、気が引けたのですが、久しぶりで美味しかったです。それから、カップめんを、
食べて、お酒も呑みました。まさに、無法デー！食っちゃ寝、
食っちゃ寝していました。
寝かしておいてくれるので、ぐっすり寝かせてもらいました。
今日も、時間ぎりぎりまで、寝ていて「らら」のお散歩も半身浴もしませんでした。6時過ぎに清ちゃんを送り出してから、二度寝してしまいました。お昼も、会社でミニあんぱんを食べたのですが、今日は、3個食べてしまいました。夕飯は、また、サンドイッチかなんかで軽く済ませて、早くダイエットモードに戻らなくては、と反省しています。でも、なんか、モチベーションが落ちているというか、あまりやる気が起きません。夜は、気合を入れなおさなくちゃと思うのですが、どうなることやら・・・
でも、お昼は、ちゃんとお家に戻ってホットスリムパックとコーヒーを飲んで来ました。磁化杯は、飲みませんでした。そういえば、休みの間もネイチャーズティーのお陰で、お通じは、
調子良かったです。
もう、6時半過ぎたので、今日は、帰ろうと思うのですが、やけにお腹が空いていて、オマケに眠いです。頑張ってダイエットモードに戻れるように、努力しなくちゃ。でも、風邪でも引いたのかしら？兎に角調子悪いです。夕飯は、サンドイッチと
ロールキャベツで何とか、持たそうと思ってます。「らら」の
散歩も行って半身浴もしなくちゃ！でも、なんかパワーがでません。今日は、ダメかも知れません。
夕飯は、サンドイッチとロールキャベツを2個も食べてしまいました。それにマシュマロ2個。いつもならお菓子なんて絶対食べないのに甘いものが欲しくなって、つい食べてしまいました。食事を終えて「らら」の散歩には、行って来ましたが、ヤセタブとヘルタブ飲むのを忘れてしまい、今飲みました。
兎に角、今日の私は、少し変です。全然エンジン掛かんなくて、半身浴もお腹一杯過ぎて、この儘では、出来そうにありません。でも、頑張らなくちゃと気持ちばかりが焦ります。体が無性に重たいです。あんなに寝たのに、なんだか眠いし、気分的には、凹んでいて元気がでません。もう少し様子を見てダメだったら今日は、寝てしまうかも知れません。
作ったロールキャベツを2個食べてから、居酒屋の紅梅さんに行って、沢山呑んで、沢山食べました。大好きな海鮮サラダと
お魚を中心に食べましたが、お腹一杯食べました。
それから、久しぶりにカラオケに行きました。2時半過ぎまで、たっぷり遊んで来ました。
日曜日は、44.0キロでしたが、この日も一日ゴロゴロしていました。一度、清ちゃんと「らら」のお散歩に行って、そのまま
ケンタッキーに行って、色々食べ物を買い込んで来ました。ケンタッキーなんて、脂っこい物食べるのは、気が引けたのですが、久しぶりで美味しかったです。それから、カップめんを、
食べて、お酒も呑みました。まさに、無法デー！食っちゃ寝、
食っちゃ寝していました。
寝かしておいてくれるので、ぐっすり寝かせてもらいました。
今日も、時間ぎりぎりまで、寝ていて「らら」のお散歩も半身浴もしませんでした。6時過ぎに清ちゃんを送り出してから、二度寝してしまいました。お昼も、会社でミニあんぱんを食べたのですが、今日は、3個食べてしまいました。夕飯は、また、サンドイッチかなんかで軽く済ませて、早くダイエットモードに戻らなくては、と反省しています。でも、なんか、モチベーションが落ちているというか、あまりやる気が起きません。夜は、気合を入れなおさなくちゃと思うのですが、どうなることやら・・・
でも、お昼は、ちゃんとお家に戻ってホットスリムパックとコーヒーを飲んで来ました。磁化杯は、飲みませんでした。そういえば、休みの間もネイチャーズティーのお陰で、お通じは、
調子良かったです。
もう、6時半過ぎたので、今日は、帰ろうと思うのですが、やけにお腹が空いていて、オマケに眠いです。頑張ってダイエットモードに戻れるように、努力しなくちゃ。でも、風邪でも引いたのかしら？兎に角調子悪いです。夕飯は、サンドイッチと
ロールキャベツで何とか、持たそうと思ってます。「らら」の
散歩も行って半身浴もしなくちゃ！でも、なんかパワーがでません。今日は、ダメかも知れません。
夕飯は、サンドイッチとロールキャベツを2個も食べてしまいました。それにマシュマロ2個。いつもならお菓子なんて絶対食べないのに甘いものが欲しくなって、つい食べてしまいました。食事を終えて「らら」の散歩には、行って来ましたが、ヤセタブとヘルタブ飲むのを忘れてしまい、今飲みました。
兎に角、今日の私は、少し変です。全然エンジン掛かんなくて、半身浴もお腹一杯過ぎて、この儘では、出来そうにありません。でも、頑張らなくちゃと気持ちばかりが焦ります。体が無性に重たいです。あんなに寝たのに、なんだか眠いし、気分的には、凹んでいて元気がでません。もう少し様子を見てダメだったら今日は、寝てしまうかも知れません。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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