2008年05月の記事
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ファイト！
ほぼ一日寝て過ごしました。午後、次男とちょっと離れたコンビニへ散歩へ出かけました。いつも外出するときは薬と水と携帯を持って出かけるのですが慌てていてうっかり忘れてしまいました。途中で気がついて、戻ろうかと思ったのですが次男が混乱したら可哀想なのでそのまま続行。自分を励ましながら歩きました。結果何も起こらなかったので花丸です。無事帰ってきて「もっとおやつを買ってくれば良かったなぁ」と反省してます。コンビニへ行くだけしか頭になかった私。ＡＴＭ目当てだったので、用事は済ませられてホッとしてます。コンビニまでの道のり・・・・遠かったよぉ。
2008年05月31日
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頓服
あんなに体調が良かったのに、今日はダメでした。頓服を飲んでうずくまって寝てました・・・。晴れない気持ち。天気と一緒。明日もダメそうだなぁ・・・。
2008年05月30日
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能力の低下
文章読解力がかなり落ちている私。区役所からの通知書が来た。何をどう書いたらいいのか？わからない。そのままにしておける物でもないので直接聞いてこようと思う。明日ちょうど診察日なので、外に出るついでに行ってみる。・・・でも天気が悪いらしい・・・。雨の日は家にいたいけどそうはいかないな。薬もなくなるし・・・。重い腰をあげて行ってくるとしますか。ふぅ～。
2008年05月28日
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ざわざわ
なんだかざわざわする。薬、飲もうかな？ちょっと頭の中が混乱している。病気の症状かな。薬にばかり頼っていたんじゃダメなんだろうけど今の私にはこれしか方法がないの。飲んでくる。。。
2008年05月27日
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やられた
さっき行ったショッピングセンターで発作を起こした。行く前から嫌な予感があったので、薬をしっかり飲んで行ったのに。惨敗でした。。。人の多さに眩暈を起こし心臓はバクバクしてくるし目はチカチカ。熱感に覆われ立っていられなくなりました。娘のお供だったので用事を早めに切り上げてもらい帰ってきました。何回行ってもあそこはダメだなぁ。ちょっと落ち込みました。
2008年05月25日
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誕生日〓
娘の誕生日でした。 10才になりました。 産んだ時の事は今でも忘れられません。 月日が経つのは早いですね。
2008年05月24日
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呼吸が苦しい
ちょっと近所までお買い物へ行くと、呼吸が苦しくてたまりません。体力が落ちているからか？過呼吸気味になってしまいます。家に帰ってきて袋を口にあてて、様子をみていると良くなります。これってやっぱり心因的なもの？家の中でもパニック発作を起こすし外出も怖くて遠出はできません。落ち着いていると思っていたけどそうではなかったのかも？よくわからないや。日中はゴロゴロしているだけで、怠け者の私です。
2008年05月23日
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体感幻覚
内臓が押される感じや体の中を虫が這うような感覚のことを、体感幻覚というそうです。昨日はそれにずっと悩まされていました。じっとしているとその嫌な感覚が私を襲う。頓服を飲んでもダメ。辛かった。今日は大丈夫。たぶん。今のところ。現実じゃないんだから。幻覚なんだから。そう言い聞かせても症状が出ると苦しい。。。早く良くならないかなぁ。
2008年05月21日
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だるい
どうした訳だか？体がものすごくだるい。ずっと寝ていたいと思う。薬の副作用かな？朝もなかなか起きられず困ってます。私が起きないと長男のお弁当が作れない・・・となるので長男も必死に私を起こします。こんな今もだるいけど、これから学校へ行かなきゃなりません。あ～あ・・・だるいなぁ・・・。
2008年05月19日
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カウンセリング
今日はカウンセリングでした。 途中で発作を起こして大変でした。 苦しかった。 薬を手放せないなぁ。
2008年05月14日
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いいのかわからない
日中眠っていると夢だか現実だかわからなくなる時がある。たぶん夢・・・。でもわからない。こんなんで調子がいいのかわからないや。怖い妄想は減った。でも夢が悪さをする。ちょっと散歩にでも行ってみよう。雨も上がったことだし。あ～着替えるのめんどくさい・・・。
2008年05月13日
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なんだか
寝てばかりなので髪の毛がぐちゃぐちゃです・・・。近所のスーパーにも行けない。薬が増えて眠気が増したけど、頭の中はスッキリしている。お薬効果でしょうか。このくらいの薬の量が私には合っているのかもしれません。怖い妄想も起きなくなったし。いい兆候なのかもしれません。
2008年05月10日
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眠い。。。
眠っても眠っても眠い。。。１日の大半を眠っている私。こんなじゃいけないけど。眠くて仕方ない。１日何時間眠れば起きていられるのだろう？なんかおかしい。
2008年05月08日
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また・・・
また中途覚醒で眠れません。今日は実家へ行くのに。お昼寝できないのに。焦ると余計眠れない。こんな夜は空を飛びたい気分です。夜の街を飛んだら気持ちいいだろうな。あ・・・いけない。また妄想入っちゃった。でもいろんな事を考えているのって楽しい
2008年05月06日
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散歩
こどもの日か～。五月人形を出してあげてなかったな。来年でいいかな？ゴメンね、お人形たち。祝日というのに家族バラバラに行動してます。私は一人で家に残されて・・・・。暇なので昨日行けなかった散歩へ行ってきました。お天気はイマイチだったけど、無事行ってこれました。なんか「今日は行けそう」って感じるんだよね。行けて良かった、良かった。
2008年05月05日
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情けない・・・
家族と散歩へ出かけようとした。家を出て３分で発作を起こす。諦めて帰った。情けない。。。ちゃんと薬を飲んだのになぁ。でも遠くまで行って発作を起こすより、よしとしよう。まだ心臓がバクバクいってる。
2008年05月04日
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診察日
最近皆がそれぞれのところへ行ってしまうと、寝るという悪い癖がついてしまった。今日もそう。さっき起きました。一日が短いなーと感じてしまう。昨日は診察日。薬がちょこっと増えまして・・・。でも次の診察日が４週間後でいいって。やったー。待ち時間の長さに辟易していたところだったので。昨日も診察、会計、お薬で大分待ったし。ＧＷは特にイベントなし。姪っ子誕生祝いに呼ばれているので、行ってこよう。赤ちゃんを抱っこするのは久しぶりだなぁ。
2008年05月02日
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